Гимнастика пробуждения во второй младшей группе летом

Гимнастика пробуждения после дневного сна для младшей группы в летний период

III. Ходьба по дорожке «Здоровья» (коврик с пуговицами, массажные коврики).

Мишка, мишка. Что ты долго спишь?

Мишка, мишка. Что ты так храпишь?

Публикация «Гимнастика пробуждения после дневного сна для младшей группы в летний период» размещена в разделах

Мишка: Кто здесь песни распевал?

Догоню, догоню (Убегают умываться).

Гимнастика-пробуждение 2

Тяни лапку, не ленись. Лапку вверх и лапку вниз.

Медвежата повернулись на живот, и смотрят, кто проснулся ещё.

На живот ты повернись. Слева, справа осмотрись.

Твои лапки отдыхают. И друг с другом поиграют.

«Отдыхаем» — и. п. лежа на животе с опорой на локти, ладонями аккуратно поддерживать подбородок. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях. Повторить 3-4 раза.

Гимнастика-пробуждение 1

Проснись дружок, и улыбнись.

(поворачиваются направо, затем налево).

Чтобы прыгнуть дальше всех,

(лежа на спине, движение ногами,

Гимнастика-пробуждение 2

Скачут, скачут во лесочке Зайцы- серые клубочки.

(Прыжки на месте на двух ногах, руки слегка согнуты).

Прыг-скок, прыг-скок (Прыжки вперед-назад).

Всех построил по порядку, стал показывать зарядку

(Встать прямо, руки опустить).

«Раз!» — шагают все на месте.

«Два!» — подняли вместе ручки.

«Три!» — руками машут вместе.

Все за ушком почесали (Почесать за ухом).

На четыре потянулись. (Выпрямиться).

Пять! Прогнулись и нагнулись. (Прогнуться, наклониться вперед).

Шесть! Все встали снова в ряд.

Зашагали как отряд. (Маршируют по кругу).

Гимнастика-пробуждение 1

Улетели сны в окошко, убежали по дорожке,

Ну, а мы с тобой проснулись и, проснувшись, улыбнулись.

Ручкой облачка достали и немного выше стали!

Чтоб головку разбудить, надо шейкой покрутить

Чтобы ручки разбудить. Хлопать будем их учить.

Справа, слева, и вверху, за спиною и внизу.

А теперь мы все — собачки. На коленочки встаем.

А теперь мы с вами — зайки: из кроватки вылезайте,

Становитесь босиком и попрыгайте легко.

Зайки нюхают цветы, как умеешь нюхать ты:

Носиком вдохнули (делаем носом вдох).

Ротиком подули (3-4 раза).

Солнышко вдыхаем, сон выдыхаем.

Улыбку вдыхаем — «капризки» выдыхаем.

Здоровье вдыхаем — болезнь отпускаем!

Проснись дружок, и улыбнись.

С боку на бок повернись и в медвежонка превратись

(поворачиваются направо, затем налево).

Медвежата в чаще жили, головой своей крутили!

Вот так. Вот так головой своей крутили

Вот мишутка наш идет, никогда не упадет.

Топ-топ, топ-топ, топ-топ, топ-топ.

Мед медведь в лесу нашел – мало меду, много пчел

Мишка по лесу гулял, музыканта повстречал.

И теперь в лесу густом он поет под кустом.

Дыхательная гимнастика.

Глубокий вдох, на выдох: «М-М-М».

Были медвежатами, станьте же ребятами.

«Массажная дорожка». Бодрящая гимнастика после сна в первой младшей группе Массажная дорожка. Здравствуйте. Предлагаю вам свой вариант изготовления массажной дорожки и небольшой конспект бодрящей гимнастики.

Фотоотчёт «Гимнастика после дневного сна» Забота о здоровье — Это важнейший труд воспитателя. Сухомлинский Василий Александрович [/i] Сон играет важнейшую роль в режиме дня ребёнка.

Гимнастика после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста Многие дети очень крепко спят и разбудить надо так, чтобы после пробуждения они были в хорошем настроение. Поэтому очень полезна гимнастика.

Гимнастика после дневного сна с использованием здоровьесберегающих технологий и игрового стретчинга для детей 4–5 лет Конспект открытого режимного момента » Гимнастика после дневного сна с использованием здоровьесберегающих технологий и игрового стретчинга.

Гимнастика после дневного сна в старшей группе Задачи: Поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Продолжать учить детей приемам.

Гимнастика пробуждения для первой младшей группы Гимнастика пробуждения для первой младшей группыКомплекс № 1 «Мы проснулись» 1. «Ручки просыпаются» — И. п. : лежа на спине. Поднимать руки.

Гимнастика пробуждения после дневного сна в детском саду Гимнастика пробуждения после дневного сна оказывает на детей колоссальное положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие.

Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна. Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна. Лечебная гимнастика способствует исправлению имеющихся нарушений опорно-двигательного.

Консультация для родителей и воспитателей «Для чего нужна гимнастика после дневного сна в детском саду?» Я не боюсь ещё раз повторить: Забота о здоровье — Это важнейший труд воспитателя. Сухомлинский Василий Александрович Формирование у детей.

План-конспект гимнастики пробуждения после дневного сна «Жуки» У нас в группе кровати стоят по середине группы. Поэтому мы проводим гимнастику пробуждения на кроватях и ходим по ребристым дорожкам.

Источник

Гимнастика после дневного сна в летний период (вторая младшая группа)
картотека (младшая группа)

Основная цель гимнастики после дневного сна — это поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Сохранить и укрепить здоровье детей. Гимнастика необходима для обеспечения детям плавного перехода от сна к бодрствованию, подготовке к активной деятельности. Проведение гимнастки желательно сопровождать плавной не громкой музыкой.

Задачи гимнастики после дневного сна :

• Увеличить тонус нервной системы
• Укрепить мышечный тонус
• Способствовать профилактике нарушений опорно – двигательного аппарата
• Способствовать профилактике простудных заболеваний
• Развитие физических навыков
• Сохранить положительные эмоции при выполнении физических упражнений и прочих режимных моментов во второй половине дня
• Учить детей дышать через нос
• Воспитывать привычку здорового образа жизни

Скачать:

Предварительный просмотр:

Гимнастика после дневного сна вторая младшая группа

Проснись дружок, и улыбнись.

С боку на бок повернись и в медвежонка превратись

(поворачиваются направо, затем налево).

Медвежата в чаще жили, головой своей крутили!

Вот так. Вот так головой своей крутили

Вот мишутка наш идет, никогда не упадет.

Топ-топ, топ-топ, топ-топ, топ-топ.

Мед медведь в лесу нашел – мало меду, много пчел

Мишка по лесу гулял, музыканта повстречал.

И теперь в лесу густом он поет под кустом.

Ходьба по дорожке «Здоровья» (массажный коврик).

Глубокий вдох, на выдох: «М-М-М».

Были медвежатами, станьте же ребятами.

Комплекс № 2. «Медвежата просыпаются»

Тяни лапку, не ленись. Лапку вверх и лапку вниз.

Медвежата повернулись на живот, и смотрят, кто проснулся ещё.

На живот ты повернись. Слева, справа осмотрись.

Твои лапки отдыхают. И друг с другом поиграют.

«Отдыхаем» — и.п. лежа на животе с опорой на локти, ладонями аккуратно поддерживать подбородок. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях.

Проснись дружок, и улыбнись.

(поворачиваются направо, затем налево).

Чтобы прыгнуть дальше всех,

(лежа на спине, движение ногами,

Были вы зайчишками, Станьте ребятишками.

Комплекс №2. «Зайцы — серые клубочки»

Скачут, скачут во лесочке Зайцы- серые клубочки.

(Прыжки на месте на двух ногах, руки слегка согнуты).

Прыг-скок, прыг-скок (Прыжки вперед-назад).

Всех построил по порядку, стал показывать зарядку

(Встать прямо, руки опустить).

«Два!» — подняли вместе ручки.

Все за ушком почесали (Почесать за ухом).

На четыре потянулись. (Выпрямиться).

Пять! Прогнулись и нагнулись. (Прогнуться, наклониться вперед).

Шесть! Все встали снова в ряд.

Зашагали как отряд. (Маршируют по кругу).

Комплекс № 1. «Улетают сны в окошко»

Улетели сны в окошко, убежали по дорожке,

Ну, а мы с тобой проснулись и, проснувшись, улыбнулись.

Ручкой облачка достали и немного выше стали!

Чтоб головку разбудить, надо шейкой покрутить

Чтобы ручки разбудить. Хлопать будем их учить.

Справа, слева, и вверху, за спиною и внизу.

А теперь мы все — собачки. На коленочки встаем.

А теперь мы с вами — зайки: из кроватки вылезайте,

Становитесь босиком и попрыгайте легко.

Зайки нюхают цветы, как умеешь нюхать ты:

Носиком вдохнули (делаем носом вдох).

Солнышко вдыхаем, сон выдыхаем.

Улыбку вдыхаем — «капризки» выдыхаем.

Здоровье вдыхаем — болезнь отпускаем!

Комплекс №2. «Я на солнышке лежу»

(«Повернитесь на живот, пусть ваши спинки погреются на солнышке»)

(лежа на животе, движения ногами)

Стоя на массажном коврике

(сгибать и разгибать руки, подражая движениям пловца)

И отправились домой. (ходьба на месте)

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Перспективно-тематическое планирование на летний период второй младшей группы

Перспективно-тематическое планирование на летний период второй младшей группыИюнь Дни недели1 неделя2 неделя3 неделя4 неделяТемы«Мир детства»«Россия – Родина моя»«Здоровье и спорт»«Юные экологии».

Конспект гимнастики после дневного сна с закаливающими мероприятиями в младшей группе

Цель: Закрепить умение делать самомассаж головы. Закрепить умение выполнять упражнения из исходного положения стой; вызвать положительные эмоции у детей от выполнения упражнений; желание выполня.

Совместная деятельность взрослых и детей на летний период. Вторая младшая группа.

Совместная деятельность взрослых и детей на летний период.

Мастер-класс Комплекс гимнастики после дневного сна «Зарядка в кроватке» ( вторая младшая группа)

Среди оздоровительных мероприятий, проводимых в детском саду — гимнастика после сна. Основные задачи, решаемые с помощью комплекса гимнастики после сна:устранить некот.

Конспект гимнастики после дневного сна с закаливающими мероприятиями «Колобок» (младшая группа)

Конспект гимнастики после дневного сна с закаливающими мероприятиями «Колобок&raquo.

План физкультурных занятий в летний период вторая младшая группа .

План физкультурных занятий в летний периодвторая младшая группа ИюньЦель: продолжать развивать двигательные навыки детей.НеделяВводная частьОРУОВДПодвижные игры: 1 неделяХод.

Комплекс гимнастики после дневного сна в летний период ,старшая группа.

Комплекс гимнастики после дневного сна в летний период, старшая группа.

Источник

Гимнастика-пробуждение на лето во второй младшей группе
календарно-тематическое планирование (младшая группа)

III. Ходьба по дорожке «Здоровья» (коврик с пуговицами, массажные коврики).

Мишка, мишка. Что ты долго спишь?

Мишка, мишка. Что ты так храпишь?

Мишка: Кто здесь песни распевал?

Догоню, догоню…(Убегают умываться).

Тяни лапку, не ленись. Лапку вверх и лапку вниз.

Медвежата повернулись на живот, и смотрят, кто проснулся ещё.

На живот ты повернись. Слева, справа осмотрись.

Твои лапки отдыхают. И друг с другом поиграют.

«Отдыхаем» — и.п. лежа на животе с опорой на локти, ладонями аккуратно поддерживать подбородок. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях. Повторить 3-4 раза.

Проснись дружок, и улыбнись.

(поворачиваются направо, затем налево).

Чтобы прыгнуть дальше всех,

(лежа на спине, движение ногами,

Скачут, скачут во лесочке Зайцы- серые клубочки.

(Прыжки на месте на двух ногах, руки слегка согнуты).

Прыг-скок, прыг-скок (Прыжки вперед-назад).

Всех построил по порядку, стал показывать зарядку

(Встать прямо, руки опустить).

«Два!» — подняли вместе ручки.

Все за ушком почесали (Почесать за ухом).

На четыре потянулись. (Выпрямиться).

Пять! Прогнулись и нагнулись. (Прогнуться, наклониться вперед).

Шесть! Все встали снова в ряд.

Зашагали как отряд. (Маршируют по кругу).

Улетели сны в окошко, убежали по дорожке,

Ну, а мы с тобой проснулись и, проснувшись, улыбнулись.

Ручкой облачка достали и немного выше стали!

Чтоб головку разбудить, надо шейкой покрутить

Чтобы ручки разбудить. Хлопать будем их учить.

Справа, слева, и вверху, за спиною и внизу.

А теперь мы все — собачки. На коленочки встаем.

А теперь мы с вами — зайки: из кроватки вылезайте,

Становитесь босиком и попрыгайте легко.

Зайки нюхают цветы, как умеешь нюхать ты:

Носиком вдохнули (делаем носом вдох).

Солнышко вдыхаем, сон выдыхаем.

Улыбку вдыхаем — «капризки» выдыхаем.

Здоровье вдыхаем — болезнь отпускаем!

Проснись дружок, и улыбнись.

С боку на бок повернись и в медвежонка превратись

(поворачиваются направо, затем налево).

Медвежата в чаще жили, головой своей крутили!

Вот так. Вот так головой своей крутили

Вот мишутка наш идет, никогда не упадет.

Топ-топ, топ-топ, топ-топ, топ-топ.

Мед медведь в лесу нашел – мало меду, много пчел

Мишка по лесу гулял, музыканта повстречал.

И теперь в лесу густом он поет под кустом.

Глубокий вдох, на выдох: «М-М-М».

Были медвежатами, станьте же ребятами.

Источник