Гимнастика пробуждения подготовительная группа лето

Комплексы гимнастик в летний оздоровительный период
картотека (старшая, подготовительная группа)

Приземлимся на болото. ( Садятся на стульчики и одеваются).

Комплекс с 04.07.2022 г. по 08.07.2022 г.

Во сне вздохнул он, что есть сил

Глубокий вдох всей грудью

Лежа в кровати, дети выполняют «велосипед»

Был врач умнейший человек,

Поглаживание висков указательным пальцем

Он строго глянул из–под век;

Круговые движения ладонью по часовой стрелке по животу

Согнем колени и расслабим

Сгибают и разгибают ноги в коленях

Но с мышкой видимо не сладим.

Вставайте! Что же вы сидите!

Дети встают и идут к солевой дорожке

Обхватывают себя руками (обнимают)

Прошлись по мокренькой дорожке,

Перешагивают через предметы

Движения в соответствии с текстом

Под кочку спряталась тайком

Но так найти и не смогли. Идут одеваться к стульчикам.

Комплекс с 11.07.2022 г. по 15.07.2022 г.

Лежа, дети выполняют наклон головы, то к одному, то к другому плечу

Смотри скорей, который час?

Часы велят вставать сейчас

Руку ко лбу, «смотрят время»

Вдох-поднять грудную клетку, выдох-опустить

На вдох поднимают живот, на выдох –опускают

Чтобы сильным стать и ловким

Сгибают и разгибают руки к плечам, в стороны.

А теперь на пол вернулись

Руки на пояс, наклоны вперед-назад

Руки на поясе, круговые движения туловищем и идут по солевой дорожке

Упражнения с предметами, предложенные воспитателем

Выполняем не спеша Ходьба на месте

Резко поднимают то одну, то другую ногу, согнутую в колене

Чтоб поймать еду в водице

Наклоняются и касаются правой рукой левой ноги и наоборот

Комплекс с 18.07.2022 г. по 22.07.2022 г.

Дети, лежа на спине, отводят поочередно, то левую, то правую руку в стороны

Руками изображают поверхность пола

Изображают игру на скрипке

Сомкнули руки над головой «крыша»

Имитируют срывание листьев

Дети произносят слова текста шепотом

Эту строчку говорят вслух

Старший гном зевает сонно:

Дети зевают, издавая звук а-а-а-а

Грозят указательным пальцем, встают с кроватей и выходят в группу

Ходят по ковру босиком, воспитатель дает различные задания

Поднимают вверх» собранные букеты» и любуются ими

с 25.07.2022 г. по 29.07.2022 г.

Лежа в кровати повороты головой влево, вправо

Руки прижаты к туловищу, поднимаем и опускаем плечи

Руки на поясе, прыжки на месте

Надо в спинке бы прогнуться

Руки на поясе, прогибаемся назад

Выходят из спальни и идут по солевой дорожке

Изображают движение «пильщиков»

Чтоб дрова полезли в печку,

Вытирают пот рукой со лба

Мы к лесной лужайке вышли,

Идут с высоким подниманием колен

Дети идут, перешагивая через предметы, разложенные на полу

От прогулки раскраснелись

Комплекс с 01.08.2022 г. по 05.08.2022 г.

Руки вверх, набрали воздух,

Через нос набирают полные легкие воздуха и на три счета резкими движениями его выпускают

Еще делаем свободно и легко.

Вот в кровати мы размялись,

Шагают около своих кроватей

Наклоны вперед — выпрямиться

Комплекс с 08.08.2022 г. по 12.08.2022 г.

Поднять руки вверх, ладошки от себя и покрутить ими

Отрывают одновременно обе ноги на 15-20 см. от кровати

Три, четыре — не грустить – улыбнулись

Поглаживают себя по животу

Плавательные движения руками и ногами в кровати

Наклоны вперед, касаясь руками пальцев ног

Встают с кроватей и произнося звук ж-ж-ж

Руки на поясе, наклоны вперед

Пальчиком по ладошке, отбивают ритм дождя

Покажи домой дорожку. Переходят к гигиеническим процедурам

Комплекс с 15.08.2022 г. по 19.08.2022 г.

(Поворачивают голову вправо — влево.)

(Делают глубокий вдох и выдох, надувая и втягивая живот)

(Растирают ладонями грудную клетку и предплечья).

(Медленно поднимают руки вверх, быстро сжимая и разжимая кулаки).

(Вытянув руки, потягиваются)

Наконец — то мы проснулись!

Комплекс с 22.08.2022 г. по 26.08.2022 г.

Свет дневной встречает нас.

Все прогнулись, округлились,

Вот теперь совсем проснулись

И к делам своим вернулись

Комплекс с 29.08.2022 г. по 02.09.2022 г.

Долго-долго по небу летали,

И к делам своим вернулись.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Комплексы утренней гимнастики на летний оздоровительный период младшая группа (2-3 года)

Комплексы гимнастики предназначены для работы с детьми младшего дошкольного возраста в летний период. Упражнения просты и понятны малышам. Способствуют развитию у детей физической активности. в хорошу.

Комплексы утренней гимнастики на летний оздоровительный период

Комплексы утренней гимнастики на летний оздоровительный период.

Комплексы утренний гимнастики на летний-оздоровительный период

Комплексы утренний гимнастики на летний-оздоровительный период.

Комплексы утренней гимнастики на летний оздоровительный период

Комплекс утренней гимнастики на летний оздоровительный период.

Комплексы утренней гимнастики на летний оздоровительный период

Комплексы утренней зарядки на летний период.

Комплекс утренней гимнастики на летний оздоровительный период для детей 3-4 лет.

Лето — удивительная пора! И каждый peбенок с нетерпением ждет, когда же наступит это прекрасное время.Для детей лето — особый период, когда можно вдоволь нагуляться, окрепнуть, подрасти.

Комплексы утренней гимнастики в летний оздоровительный период для детей 2-3 лет

Утренняя гимнастика имеет своей задачей укрепление и сохранение здоровья человека, создание бодрого жизнерадостного настроения, повышение работоспособности.Утренняя гимнастика представляет собой.

Источник

КОМПЛЕКСЫ ГИМНАСТИКИ ПРОБУЖДЕНИЯ В СТАРШЕЙ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППАХ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ЛЕТНИЙ ПЕРИОД (июнь).

1. «Потягушки». И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища.

Потягивание, вернуться в и. п.

2. «Горка». И п.: сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади.

Опираясь на кисти рук и пятки выпрямленных ног, поднять таз вверх, держать, вернуться в и.п.

3. «Лодочка». И.п.: лежа на животе, руки вверх.

Прогнуться (поднять верхнюю и нижнюю части туловища), держать, вернуться в и.п.

4. «Волна ». И. п.: стоя на коленях, руки на поясе.

Сесть справа от пяток, руки влево, и.п., сесть слева от пяток, руки вправо, и.п.

5. «Мячик ». И.п.: о.с.

3. Дыхательное упражнение

6. «Послушаем свое дыхание». И.п.: о.с., мышцы туловища расслаблены.

В полной тишине дети прислушиваются к собственному дыханию и определяют, какая часть тела приходит в движение при вдохе и выдохе (живот, грудная клетка, плечи волнообразно), тихое дыхание или шумное.

4. Ходьба по дорожке «Здоровья»

Комплекс гимнастики после сна № 2

1. «Потягушки». И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища, потягивание.

2. «В колыбельке подвесной летом житель спит лесной» (орех).

И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища.

Вдох, сесть с прямыми ногами, руки к носкам, выдох, вдох, и.п.

3. «Вот нагнулась елочка, зеленые иголочки».

И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки внизу.

Вдох, выдох, наклон туловища вперед, вдох, и.п., выдох, наклон.

4. «Вот сосна высокая стоит и ветвями шевелит».

И.п.: о.с..Вдох, руки в стороны, выдох, наклон туловища вправо, вдох, выдох, наклон туловища влево.

5. «Дети в беретках с ветки упали, беретки потеряли» (желуди ).

И.п.: о.с.. руки за голову, вдох – подняться на носки, выдох- присесть.

6. «Стоит Алена, листва зелена, тонкий стан, белый сарафан» (береза). И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, вдох, руки через стороны вверх, подняться на носки, выдох, и.п.

III. Дыхательное упражнение

7. «Лес шумит». И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены. Наклониться вправо – вдох, вернуться в И.п. – выдох, то же влево. Усложнение – руки при выполнении вытянуты вверх.

IV. Ходьба по дорожке «Здоровья»

Курс повышения квалификации

Реализация комплексной программы «Радуга» с учетом требований ФГОС ДО

К данной скидке мы можем добавить скидку Вашего образовательного учреждения (она зависит от того, сколько Ваших коллег прошло курсы «Инфоурок»)

В настоящий момент дополнительные накопительные скидки (от 2% до 25%) предоставляются 58.389 образовательным учреждениям . Чтобы узнать, какая скидка действует для всех сотрудников Вашего образовательного учреждения, войдите в свой личный кабинет «Инфоурок».

Курс повышения квалификации

Проектирование предметно-игрового пространства дошкольной образовательной организации в соответствии с ФГОС ДО

К данной скидке мы можем добавить скидку Вашего образовательного учреждения (она зависит от того, сколько Ваших коллег прошло курсы «Инфоурок»)

В настоящий момент дополнительные накопительные скидки (от 2% до 25%) предоставляются 58.389 образовательным учреждениям . Чтобы узнать, какая скидка действует для всех сотрудников Вашего образовательного учреждения, войдите в свой личный кабинет «Инфоурок».

Курс повышения квалификации

Организация деятельности педагога-воспитателя группы продленного дня

К данной скидке мы можем добавить скидку Вашего образовательного учреждения (она зависит от того, сколько Ваших коллег прошло курсы «Инфоурок»)

В настоящий момент дополнительные накопительные скидки (от 2% до 25%) предоставляются 58.389 образовательным учреждениям . Чтобы узнать, какая скидка действует для всех сотрудников Вашего образовательного учреждения, войдите в свой личный кабинет «Инфоурок».

Развитие управляющих функций мозга ребенка: полезные советы и упражнения для педагогов

Рабочие листы и материалы для учителей и воспитателей

Более 10 000 дидактических материалов для школьного и домашнего обучения

Дистанционные курсы для педагогов

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 320 428 материалов в базе

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

• Курс профессиональной переподготовки «Воспитание детей дошкольного возраста»
• Курс профессиональной переподготовки «Организация воспитательной деятельности в условиях реализации ФГОС»
• Курс повышения квалификации «Организация работы в ДОО по подготовке детей к школе»
• Курс повышения квалификации «Использование сказкотерапии с тревожными детьми в дошкольных образовательных организациях»
• Курс повышения квалификации «Система работы специалистов ОО по выявлению профессиональных предпочтений от дошкольного до подросткового возраста»
• Курс повышения квалификации «Применение методов арт-терапии в работе со старшими дошкольниками и младшими школьниками»
• Курс повышения квалификации «Познавательное и речевое развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
• Курс повышения квалификации «Использование декоративно-прикладного искусства в работе с детьми дошкольного возраста»
• Курс повышения квалификации «Современные методы организации детской игры в ДОУ»
• Курс повышения квалификации «Эмоциональные нарушения у детей дошкольного возраста. Технологии индивидуальной коррекционно-развивающей работы»
• Курс повышения квалификации «Песочная терапия в работе с детьми»
• Курс повышения квалификации «Художественно-эстетическое развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
• Курс повышения квалификации «Организация развивающей образовательной среды в условиях реализации ФГОС ДО»
• Курс повышения квалификации «Проблемы и перспективы в развитии вариативных форм преемственности между детским садом, школой и системой дополнительного образования»
• Курс повышения квалификации «Выстраивание системы психологических взаимодействий дошкольника с компьютером и интернетом»

Оставьте свой комментарий

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал. Удалить материал

Автор материала

• На сайте: 4 года и 9 месяцев
• Подписчики: 0
• Всего просмотров: 1450
• Всего материалов: 14

Дистанционные курсы
для педагогов

41 минута

58 минут

58 минут

• 

• 

• 

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник