Гель для душа до бассейна или после

Плавание — популярный вид спорта, который позволяет поддерживать тело в хорошей физической форме. Плавать полезно практически всем. Укрепляются мышцы и суставы, нормализуется давление, снимается стресс. Регулярное посещение бассейна положительно сказывается на состоянии всех групп мышц, внутренних органов и особенно позвоночника.

Но вот беда: занятия этим видом спорта грозят потерей таких драгоценных изюминок красоты, как блеск волос и гладкость кожи. В городских бассейнах воду хлорируют, это ни для кого не секрет. Хлорка пересушивает кожу и волосы, нарушая естественный баланс верхнего слоя эпидермиса. Поэтому, многие девушки при всей любви к плаванию обходят бассейны стороной, лишая себя порции здоровья и удовольствия. Что же следует предпринять, чтобы посещать бассейн без ущерба для своей красоты?

Процедуры перед бассейном

В каждом бассейне есть правила его посещения, и придуманы они не просто так. Некоторые из них позволяют сохранить общую чистоту и гигиену в месте общественного пользования, а благодаря другим Вы сможете поддерживать собственный комфорт и здоровье. Для начала подготовьте необходимые принадлежности для похода в бассейн. Резиновая шапочка нужна обязательно, причем, она должна полностью покрывать голову вместе с волосами и сидеть достаточно плотно.

Если у Вас длинная густая коса, то ее необходимо поместить под шапочкой, даже если это на первый взгляд неудобно. Волосы очень подвержены воздействию хлорки, и Ваша красивая коса при прямом контакте с водой бассейна быстро потеряет блеск и мягкость. Если Вы погружаете в воду лицо, в частности, глаза, то обязательно надевайте очки для плавания. Это предохранит Ваши глаза от воздействия все той же хлорки. Но даже если Вы не ныряете, и аккуратно держите голову над поверхностью воды, все равно смывайте полностью косметику.

Любая косметика в воде скатывается, забивает поры, а уж тем более может вступить в реакцию с хлоркой и натворить бед на Вашем лице. Кроме умывания не забудьте помыть все тело увлажняющим гелем для душа. Кроме очистки, гель поможет некоторое время поддерживать защитные функции кожи. Что же касается водоотталкивающих лосьонов и кремов, то перед бассейном ими пользоваться некомфортно, ведь любое средство нужно нанести на сухую кожу, и дать ему полностью впитаться хотя бы 15-20 минут, что не подходит для условий городских бассейнов.

Процедуры после бассейна

Не менее тщательно следует подходить к процедурам после бассейна, чтобы уберечь свою кожу и волосы от вредного воздействия хлора. Сразу после бассейна необходимо тщательно помыться с помощью мочалки и геля для душа. Волосы нужно вымыть шампунем и воспользоваться бальзамом. То есть выполнить все обычные процедуры вечернего мытья. Волосы даже под плотной резиновой шапочкой немного намокают на затылке, а при нырянии и того больше, поэтому нейтрализовать попавший хлор необходимо.

Если Вы мерзнете при выходе из бассейна, и по пути в душ заворачиваетесь в полотенце, то Вам придется иметь при себе второе полотенце, которым Вы будете вытирать чистое тело. Пропитанное хлорированной водой полотенце вряд ли подойдет для этой цели. При выходе из душа обязательно нанесите на тело увлажняющее молочко легкой текстуры. Выбирайте такое, которое быстро впитывается, не оставляя следов, чтобы не испортить одежду. Сейчас при всем многообразии косметической продукции нужное молочко подобрать не сложно.

Есть даже специальные продукты для использования после бассейна с содержанием максимально увлажняющих компонентов. Лицо необходимо тоже увлажнить, и желательно, защитить, особенно, если Вы выходите на мороз. Волосы лучше сушить и укладывать сразу, чтобы не переделывать эту процедуру дома. Возьмите с собой средство для укладки, если Вы им пользуетесь. Так как высушить волосы после бассейна Вы сможете только с помощью фена, то желательно, чтобы Ваше стайлинг средство обладало должной степенью термозащиты . Обязательно полностью досушите волосы. Мокрая голова зимой даже под шапкой — это прямой путь к болезням, и красота волос тут ни причем.

Домашний уход вне бассейна

Но за пределами бассейна Ваш уход за собой не заканчивается! Дома продолжите увлажняющие процедуры. Нанесите на тело перед сном жирное молочко, крем, или масло. Можно обогатить готовое молочко для тела косметическими маслами. Добавьте масло зародышей пшеницы, или масло алоэ вера, и Ваша кожа будет достаточно нежной и увлажненной даже при регулярном занятии плаванием. Помогут ухаживать за телом эфирные масла розы и лаванды.

Сделайте себе уникальный крем для тела, добавив не только жирное, но и несколько капель эфирного масла. Ваше лицо также нуждается в дополнительном домашнем уходе на ночь. Удалите остатки увлажняющего или защитного крема с помощью лосьона, а затем очистите кожу с помощью жирных косметических сливок или косметического масла. Подойдет масло алоэ, тыквенных семечек, зародышей пшеницы. Нанесите масло, и снимите его вместе с остатками загрязнений влажным ватным диском.

Получите глубокое очищение плюс увлажнение кожи. Что же касается волос, то в этот вечер дополнительных домашних процедур для них уже не будет. Но вот в другие дни, когда Вы не посещаете бассейн, обязательно сделайте увлажняющую маску для волос. Можно воспользоваться для этой цели обычным кефиром, или яичным желтком. Они отлично питают и увлажняют волосы. Обязательно смажьте кончики волос любым косметическим маслом, или добавьте масло в маску.

Посещать бассейн — это приятно для тела и для души. Да, немного хлопотно следить за состоянием своей кожи и волос, но разве без бассейна Вы меньше ухаживаете за собой? Чтобы облегчить процесс сборов в бассейн, и уменьшить «груз» баночек, заведите себе дорожный набор с маленькими емкостями для всех необходимых средств по уходу. Не забудьте про резиновые тапочки и яркий красивый купальник! Удачного Вам плавания!

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Как ухаживать за кожей тем, кто ходит в бассейн

Плавание и аквааэробика, безусловно, полезны, но… не для кожи. Однако есть верные способы обезопасить себя и получать от водных процедур исключительно удовольствие.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Чем вода из бассейна вредит коже

Часто после плавания в бассейне кожа начинает шелушиться, может появиться ощущение стянутости. Почему так происходит? В норме на поверхности эпидермиса расположена гидролипидная пленка, которая удерживает влагу в кожу. Химические реагенты разрушают ее.

Кстати, волосы тоже страдают от хлорированной воды: тускнеют, становятся сухими и ломкими, появляются секущиеся кончики и перхоть.

До и после заплыва в бассейне обязательно примите душ. © skin.ru

Как ухаживать за кожей перед походом в бассейн

Самое необходимое — принять душ.
Не забудьте захватить резиновые тапочки, очки для ныряния, шапочку, полотенце.
Не ходите босиком.
Исключите посещение бассейна, если на коже есть царапины, ссадины и воспаления. Не ходите на плавание до тех пор, пока ранки окончательно не заживут.

Хлорированная вода в бассейне может привести к сухости кожи. © skin.ru

Правильный уход за кожей и волосами после бассейна

Снова примите душ. Обязательно используйте гель и мягкую мочалку, чтобы гарантированно смыть остатки хлорки.
Вымойте волосы шампунем, нанесите бальзам или кондиционер.
Нанесите на лицо и тело увлажняющее средство.

После тренировки в бассейне нанесите на очищенную кожу увлажняющий крем. © skin.ru

Косметика для тех, кто ходит в бассейн

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Делает волосы густыми и сияющими благодаря экстракту граната.

Очищающее молочко для душа Lait de Douche, Biotherm

Содержит масла апельсина и грейпфрута и не содержит мыла, бережно очищает и увлажняет кожу. Подходит для частого использования.

Молочко для сухой и очень сухой кожи Lipikar Lait, La Roche-Posay

Восстанавливает кожу и улучшает ее защитные свойства за счет высокой концентрации масла ши (10%), термальной воды (20%) и ниацинамида.

Источник

Косметика для пловцов: виды и применение

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Каждый, кто хотя бы однажды был в бассейне, сталкивался с неприятными ощущениями на коже и волосах. Причиной тому служит состав воды. В искусственных водоемах, предназначенных для массового использования, воду обязательно очищают. Делают это двумя способами: электрофизическим и химическим. В первом случае применяется ультрафиолетовое излучение либо озон. Метод этот весьма затратный, но эффективный. Однако чаще сотрудники бассейнов прибегают к очистке воды с помощью химии.

Хлорирование – оптимальный, действенный и распространенный способ очистки воды. Но именно хлор оказывает негативное влияние на состояние волос, кожных покровов, ногтей и других органов человека. Выход из этой неприятной ситуации есть! В данном случае на помощь придут косметические средства для защиты и ухода, специально разработанные для пловцов. А поскольку наука и современное производство не стоят на месте, то нужно уметь выбирать подходящие продукты косметологии.

Зачем нужна косметика для похода в бассейн?

Если плавать в бассейне не слишком часто, а время от времени, то пережить дискомфорт с кожей как-то можно. А что же делать тем, чья жизнь связана с его ежедневным посещением? В эту категорию людей входят:

участники синхронного плавания, аквааэробики;
пловцы на длинные и короткие дистанции;
прыгуны в воду.

Именно эти спортсмены наиболее подвержены воздействию хлорированной воды. И как раз для них разработаны линейки косметических средств, которые защищают открытые участки кожи, а также ухаживают за ней после контакта с агрессивной водной средой.

Последствиями соприкосновения с хлором могут стать:

общая сухость и шелушение кожных покровов;
дерматит;
экзема;
потрескавшаяся кожа на ступнях, руках;
перхоть, секущиеся кончики волос;
слоящиеся ногти.

Стать обладателем такого набора болячек – перспектива не из приятных. Поэтому стоит детально изучить рынок косметики и выбрать для себя подходящие продукты. Специальные средства, созданные для пловцов, помогают не просто сберечь привлекательность кожи и волос, но и сохранить здоровье спортсменов.

Какие средства потребуются?

Чтобы плавание было в радость и не пришлось думать о последствиях, в бассейне следует иметь при себе такой арсенал средств:

гель для душа с нейтральными показателями pH;
скраб для тела;
мицеллярную воду;
крем для лица;
увлажняющее масло, молочко или лосьон для тела;
шампунь;
бальзам-кондиционер;
питательную маску для волос;
дезодорант или парфюмированный спрей для тела.

Вместо геля для душа можно использовать кремовые средства с добавлением масел и других смягчающих компонентов. Крем для лица – обязательный атрибут пловца. Выбор средства сугубо индивидуален и осуществляется с учетом типа кожи и личных предпочтений.

Непромокаемая плавательная шапочка – очень важный и необходимый предмет гардероба посетителя бассейна. Светловолосым людям без этого аксессуара и средств защиты вообще нежелательно плавать, поскольку есть риск стать обладателем шевелюры зеленоватого оттенка. А чтобы не пришлось к основному набору косметики добавлять средство для борьбы с грибком, обязательно нужно брать свои резиновые шлепанцы.

После каждого похода в бассейн их необходимо тщательно мыть.

Обзор популярных брендов

Мицеллярная вода Neobio поможет избавиться от декоративной косметики перед заплывом. Продукция брендов Nivea, Eveline cosmetics, Bioderma также превосходно справляется со своей задачей, мягко очищая кожу лица. Шампунь Greenmade отлично освежает и питает волосы после контакта с хлоркой. Пены от него немного, но эффект – потрясающий. Компания Garnier также производит средства, благоприятно влияющие на структуру волос. Лучше других защищает волосы и кожу головы пловцов крем Philip Kingsley Swimcap.

Гель для душа Organic Tai не только хорошо очищает кожу, но и полностью убирает запах хлора, придавая телу цитрусовый аромат. Неплохо справляется с ощущением сухости такой же продукт от компании Deora. Масло макадамии в сочетании с экстрактом манго и протеинами овса в его составе противостоят раздражениям. Успешно заменит гель молочко для душа Lait de Douche бренда Biotherm. Чтобы увлажнить кожные покровы после мытья, подойдет масло или лосьон для тела Sante. Даже самую сухую кожу смягчит молочко Lipikar Lait от компании La Roche-Posay.

Защитить ногти от расслаивания поможет крем или масло для ухода за кутикулой таких торговых марок:

Маска для тонкой кожи губ и вокруг глаз Academie точно подойдет всем. Смывать ее не нужно, а увлажняет она отменно.

Специальные разработки

Тонкая и чувствительная кожа склонна к пересыханию и появлению трещин. Крем для тела, который может помочь избавиться от этих неприятных проявлений, знают и применяют пловцы-профессионалы. Это Dermswim Pro Pre-Swimming Lotion.

Профессиональная косметика для любителей водных видов спорта производится следующими компаниями.

Triswim. Линейка содержит все, что нужно для деактивации молекул хлора, качественного очищения и питания как кожи, так и волос. Обязательно присутствующие витамины и микроэлементы бережно ухаживают за телом. Все средства можно приобрести как в обычном, так и в маленьком походном формате.
Morevna. Новая торговая марка, на рынке лишь с 2018 года, но это не мешает ей ежедневно пополнять ряды своих почитателей. Все рецептуры продукции разрабатываются на основе собственного опыта и потребностей ее основателя – Марины Борисенко. Ассортимент ориентирован на спортсменов, а также людей, ведущих активный образ жизни и не представляющих себя без плавания.

Уход за кожей и волосами

Правильное, а главное, своевременное проведение процедур сведет до минимума дискомфорт после заплыва. Много времени они не займут, зато сохранят хорошее настроение и отличное самочувствие.

До посещения

Перед купанием в бассейне необходимо принять душ. При этом грубой мочалкой или скрабом для тела пользоваться нежелательно, чтобы не вызвать повреждений кожи. Хлорные соединения, попадая в такие микротравмы, могут вызвать непредвиденную реакцию. Голову если не мыть, то стоит хотя бы намочить волосы. Зачем это нужно? Все дело в том, что имея пористую структуру, они впитывают в себя жидкость подобно губке. Поэтому лучше напитать их чистой водой, чем хлорированной.

Хороший эффект имеет применение водорастворимых масок. Волосы сохраняют свой живой блеск и красоту, а на поверхности бассейна не остаётся никаких следов, даже если она просочится из-под шапочки. Всю декоративную косметику нужно удалить с лица при помощи мицеллярной воды. На очищенную кожу следует нанести слой жирного крема. Он создаст тонкую, невидимую пленку, которая, с одной стороны будет питать кожу, а с другой – защищать от проникновения хлора.

После плавания

Выйдя из бассейна, следует опять принять душ, однако в этот раз приветствуются использование мочалки и скрабирование. После процедуры наносим на кожу любое увлажняющее средство – лосьон, молочко, масло и т.п. Лицо необходимо опять очистить и покрыть тонким слоем крема, который обеспечит питание и увлажнение. Избежать потери цвета и ломкости волос поможет тщательное мытье головы.

Делать это нужно сразу после выхода из воды, причем важно использовать шампунь с хорошей промывающей способностью. Благотворно влияет на состояние волос применение питательной маски. Заключительным этапом будет нанесение бальзама или кондиционера, который своим действием как бы ламинирует каждую волосинку.

Ногти и кутикулу на руках и ногах вовсе необязательно увлажнять специальными средствами прямо на выходе из бассейна. Делать это можно и дома, периодически нанося масло на нужные участки тела.

Если с запахом хлора полностью справиться не удалось, на помощь придет парфюмированный спрей для тела или дезодорант. Эти продукты не отличаются стойкостью ароматов, но для такого случая подойдут идеально.

В следующем видео вас ждет дополнительная информация о косметике для пловцов.

Источник