Гантели для детских бассейнов

Доски колобашки и гантели

указана цена за 1 шт.

Недорогая независимая система поплавков для ног

недорогая эргономичная модель с удобным захватом для рук

Доска для плавания — калабашка

лёгкая и практичная модель классической формы

Формованная доска для плавания обтекаемой формы

Недорогая модель для детей и подростков

Колобашка для бассейна с сточенными закруглёнными гранями

Недорогая колобашка отечественного производителя

незаменимый атрибут при занятиях аквааэробикой в бассейне

Указана цена за 1 шт.

Предназначены для более эффективных занятий аквааэробикой.

Недорогая эргономичная колобашка для плавания тренировок в бассейне.

Модель гидродинамичной формы из ЭВА повышенной плотности.

Бюджетный вариант доски для плавания.

Доска для плавания отечественного производителя увеличенного размера.

разноцветная модель отечественного производства

в ассортименте 4 расцветки

Фиксирует ноги и улучшает технику и точность вращения тазобедренным суставом.

Недорогая эргономичная колобашка для плавания тренировок в бассейне.

Производитель относит эту модель к профессиональной линейке своих товаров

качественная модель для отработки техники плавания и занятий аквааэробикой от Arena, два цвета: черный, зелёный

рельефная поверхность, для придания большей жёсткости на изгиб при сохранении оптимальной толщины

указана цена за 1 шт.

Аквапалки (Нудлсы) находят широкое применение при занятиях аквааэробикой, обучении плаванию, а так же в играх на воде.

Доски, колобашки и гантели для плавания — это важная часть экипировки при плавании и тренировках, а так же для занятий аквааэробикой и аквафитнессом. В нашем магазине Вы можете выбрать и купить доски, колобашки и другие аксессуары от ведущих мировых производителей спорттоваров.

Источник

Гантели для бассейна

Гантели для бассейна — новое спортивное приспособление, которое не так давно стало использоваться в аквааэробике. Несмотря на это, гантели активно применяются в групповых и индивидуальных тренировках. Благодаря гантелям обеспечивается дополнительная поддержка и увеличивается сопротивление воды. В данной статье мы расскажем об особенностях гантелей для бассейна, их эффективности и занятиях в воде.

Виды гантелей для аквааэробики

На сегодняшний день производителями выпускаются гантели разных видов, форм, степени сопротивления и материалов изготовления. Гантели для аквааэробики бывают цельные и разборные. Последние предусматривают возможность регулирования сопротивления за счет снимаемых дисков. Наиболее распространены гантели с круглыми дисками, но также есть гантели с треугольными дисками и в форме косточки, позволяющие по необходимости менять сопротивление за счет изменения положения. Кроме того, существуют гантели, предназначенные для скандинавской ходьбы. Конструкция таких гантелей предусматривает циркуляцию воды через узкое отверстие, что и создает сопротивление.

Изготавливаются аквагантели из высокотехнологичных материалов — пенопласта, ППЭ, EVA. Эти материалы характеризуются легкостью и плавучестью. Специальная термическая обработка материала предотвращает впитывание воды, защищает от хлора и делает оборудование износостойким. В качестве основы применен пластик. Ручка гантелей, выполненная из нескользящего материала, гарантирует надежный и удобный хват.

Есть ли эффективность тренировки с аквагантелями?

Упражнения с гантелями в бассейне позволяют укрепить мышцы всего тела, развить координацию, выносливость и силу. По сравнению с обычными тренировками в спортзале или дома, тренировки в бассейне увеличивают эффективность в 2 раза. Уникальная особенность занятия с гантелями в воде — снижение на 90 % давления массы тела на суставной аппарат, что делает тренинг в бассейне не просто эффективным, но также абсолютно безопасным для здоровья человека. Выполняя упражнения с гантелями, можно существенно улучшить самочувствие и быстрее избавиться от лишних килограммов. За одно занятие аквааэробикой сжигается около 500 калорий. При этом, чем больше масса тела, тем больше калорий сжигается в процессе тренировки.

Упражнения с гантелями в бассейне

Перед каждой тренировкой важно выполнять разминку, направленную на разогрев мышц и подготовку в нагрузкам. Это может быть быстрая ходьба, бег, приседания, растяжка.

Тренировать мышцы рук можно с помощью сведения и разведения гантелей, выбросов вперед. Для проработки мышц брюшного пресса отлично подходит подтягивание ног к груди и имитация езды на велосипеде. Во время выполнения данных упражнений необходимо удерживаться за борт бассейна. Для проработки мышц ног и ягодиц выполняйте махи вперед, прыжки и приседания, сводите и разводите ноги в стороны, шагайте в воде, высокого поднимая ноги.

Для полноценной нагрузки на мышцы тела рекомендуется чередовать стандартные упражнения с аэробными — ходьба, бег, плаванье. Хороший эффект дают танцевальные движения с гантелями в воде, которые обычно включены в групповые занятия аквааэробикой.

Занятия аквааэробикой с гантелями — отличный способ быстро привести себя в форму, укрепить мышцы всего тела, провести время с пользой для организма и зарядиться позитивом. Именно поэтому, выбирая из большого количества направлений фитнеса, многие останавливаются на аквааэробике. Купить гантели для бассейна вы можете в нашем интернет-магазине спортивного оборудования. Мы предлагаем широкий ассортимент аквагантелей разных форм и силы сопротивления от известных производителей спорттоваров.

Источник

Гантели для аквааэробики Sunny

Гантели для аквааэробики Sunny

Общая сумма покупки товаров для бассейна должна составлять не менее 3000 руб.

Характеристики:

Материал: ППЭ, ручка обрезиненная

Сопротивление 2,5 кг

Длина гантелей: 40 см

Длина ручки: 12 см

Диаметр дисков: 10,5 см.

Цвет – желто-синий, желто-красный.

Описание:

Удобная и недорогая модель гантелей для аквааэробики из термически обработанного безопасного ППЭ-материала. С обрезиненной ручкой, обладающей износостойкой нескользящей поверхностью. Аквагантели устойчивы к крошению и способны долгое время не впитывать воду.

Стандартная длина ручки 12 см, но по индивидуальному заказу возможно увеличение размера для использования в большем количестве упражнений.

Среднее сопротивление (сила выталкивания) — соответствует весовому эквиваленту около 2,5 кг.

— отзывы

Для того, чтобы добавлять отзывы, необходимо зарегистрироваться

В корзине товаров 0
на сумму 0 руб

Какой для путешествий нужен коврик? Конечно, легкий и компактный, удобный, чтобы брать его с собой в багаж. И такой коврик у нас есть – Salamander Slim, встречайте! Обладает всеми необходимыми свойствами для занятий йогой или фитнесом и при этом весит всего 1 кг.

Наступила долгожданная пора, когда тепло, солнечно и все вокруг цветет, зеленеет и нас радует. Сейчас идет тенденция проводить тренировки на свежем воздухе и лето наиболее благоприятная для этого пора. Провести время на свежем воздухе не только приятно, но и полезно. А если это время мы можем уделить поддержанию хорошей формы, то полезно вдвойне. При занятия на природе мы получаем массу преимуществ.

Источник

Упражнения с гантелями в бассейне

Аквааэробика – один из самых полезных видов занятия спортом. Он достаточно универсален и подходит для всех категорий граждан. Возраст, подготовка, комплекция никакого значения не имеют. Люди с лишним весом, или те, у кого есть болезни, связанные с костями и мышцами, также допускаются к занятиям.

Для поддержания и регулировки температуры тела организм сжигает лишние подкожные жиры, что неизбежно приводит к снижению веса. Тренировка в воде абсолютно безвредна для суставов и сердца, придает тонус и дарит хорошее настроение. От спортивного плавания отличается множеством вариаций. Насыщенность тренировки разнообразными упражнениями не даст вам заскучать.

Спортивные снаряды для аквааэробики. Гантели

Аксессуары для занятий в воде имеют ту же функциональность, что и снаряды для наземных тренировок. В частности гантели для аквааэробики. Их применяют для повышения противодействия с водой. Они намного легче классических гантелей, покрыты защитными водонепроницаемыми мягкими материалами. Связано это с безопасностью занятий в воде. При падении гантели не должны навредить вам или покрытию бассейна. На этот случай, в дополнение, могут быть предусмотрены специальные лямки-держатели. Если в составе есть металл, то это только нержавеющая сталь.

В течение тренировки вес тела почти не воздействует на суставы нашего тела. Гантели для плавания созданы принципиально для вспомогательного действия или противодействия на сопротивление воды. Очевидный результат налицо за короткое время, а главное абсолютно безвредно для состояния здоровья.

Как проходит аквааэробика с гантелями? упражнения должны обязательно начинаться с разогрева, то есть с разминки. Несколько минут попрыгайте или выполните пару приседаний, потяните мышцы ног и рук. Вот несколько упражнений с гантелями для аквааэробики:

• Шагайте на месте с поднятыми над головой руками, поднимая колени достаточно высоко. Выполняйте около двух минут.
• Стоя со слегка расставленными ногами, прижмите руки к грудной клетке. На вдохе вытягивайте руки вперед, на выдохе возвращайте в исходное положение.
• Стоя в воде, руку с гантелей вытягивайте вперед, вторую отведите назад. Корпус тела немного наклоните вперед и поочередно меняйте расположение рук.
• Прыжки в воде с гантелями. Руки держите над головой и, подпрыгивая, пытайтесь достать коленками до грудной клетки. Потом опустите руки вниз и во время прыжков пропускайте гантели под ступнями.

Занятия аквааэробикой не только приводят в порядок фигуру, благотворно влияют на здоровье, но и поднимают настроение.

Источник