Fusion fitness багратионовская бассейн

Сеть фитнес клубов FUSION в Москве для профессионалов и начинающих

С развитием компьютерных технологий образ жизни человека стал более спокойным и «сидячим». Нет, мы не стали более инертными и не перестали работать, но большинство процессов нашей работы мы осуществляем, сидя за компьютером, а дома предпочитаем отдыхать перед телевизором. С каждым годом число людей, которые страдают ожирением, становится всё больше. И самое страшное, что среди них есть много детей. Что же с этим делать? Как оздоровить наше общество?

Сеть фитнес клубов Фьюжен готова помочь каждому сделать первый шаг к своему долголетию и здоровому образу жизни. Мы покажем вам, что фитнес может приносить удовольствие, и что посещение спортивного зала всего 3 раза в неделю способно творить чудеса.

Начав заниматься в одном из наших клубов, вы сделаете свой первый шаг к самосовершенствованию. Регулярные тренировки позволят вам почувствовать себя максимально уверенно. Вы постройнеете, ваши мышцы приобретут рельефность, появится гордая королевская осанка. Но помимо того, что внешне вы станете гораздо привлекательнее, ещё и самочувствие улучшиться. Появится больше энергии, почувствуете желание вести более активный образ жизни и возможно за счёт этого вам захочется осуществить что-то, на что раньше не хватало ни времени, ни сил.

Всё для клиентов

Сеть фитнес клубов Fusion организовала свою работу таким образом, чтобы каждый человек, который пришёл к нам, чувствовал бы себя комфортно и наслаждался каждым моментом своей новой, яркой спортивной жизни.

У нас работают исключительно высококвалифицированные тренера и в самое первое посещение они проведут вам персональную ознакомительную тренировку в каждой отдельной зоне зала.

Для удобства клиентов возле клуба есть бесплатная парковка, а на территории клуба действуют детская комната, коворкинг-зона и фитнес-бар.

Клубные карты

Стиль жизни каждого нашего клиента неповторим и индивидуален, как и его желания и потребности. В первое посещение наши опытные менеджеры помогут вам определиться с тем, какую лучшего всего карту Фьюжен Фитнес вам приобрести. Это зависит от многих факторов.

Во-первых, нужно определить в какое именно время вы желаете заниматься спортом. Кто-то хочет с утра пораньше начать активно свой день, а кто-то сможет к нам приходить исключительно в вечернее время после работы. Это будут разные пакеты по разной стоимости.

Во-вторых, цена карты fusion fitness напрямую зависит от срока действия. Чем дольше она будет действовать, тем выгоднее получается предложение.

Если вы готовы работать над собой и ваше решение осознанное, то лучше всего брать абонемент на 12 месяцев. Если же вы не уверены в собственной силе воли и не желаете рисковать, то можно приобрести карту сроком всего на 1 месяц. Более подробно обо всех наших предложениях расскажут наши менеджеры и предложат для каждого клиента наиболее подходящий вариант.

Что мы предлагаем?

Каждый человек индивидуален и поэтому мы с вниманием относимся к пожеланиям и потребностям всех клиентов. Кому-то очень подойдут и понравятся групповые занятия, кто-то решительно выберет персональные тренировки с тренером, чтобы не дать себе возможности отступить назад. Некоторым идеально подойдут занятия именно в бассейне. А многие мужчины оценят по достоинству нашу зону восточных единоборств. Вот полный перечень наших услуг:

• Тренажёры. Наша сеть фитнес клубов оснащена тренажёрами Cybex, Hammer strength и Life fitness, которые позволят безопасно проработать все группы мышц, не зависимо от уровня подготовки человека.
• Кардиозона. В этой части зала установлена инновационная система вентиляции и очистки воздуха. У вас гарантированно создастся впечатление утреннего бега на свежем воздухе.
• Групповые тренировки. Широкий выбор групповых занятий позволит найти для себя именно то, что нравиться или возможно чередовать какие-то варианты. Это могут быть танцевальные группы, аэробные или силовые направления.
• Бассейн. В нашем бассейне многоступенчатая система очистки воды. Есть возможность индивидуально заниматься или можно записаться на групповые занятия аквааэробикой.
• Восточные единоборства у нас представлены разными видами спорта и оснащена такая зона татами и всем необходимым для тренировок.
• Функциональный тренинг. Тут можно прочувствовать атмосферу работы в команде и оценить на себе результат функциональных нагрузок.
• Банный комплекс. После активных тренировок идеальным решением будет посещение нашего банного комплекса, представленного хамамом, финской и инфракрасной саунами.

Сеть фитнес клубов в Москве Fusion приглашает всех желающих приобщиться к восхитительному миру спорта!

Источник

Бассейн

Сегодня одним из самых популярных способов поддержания физической формы является плавание в бассейне. На Багратионовской работает современный фитнес-клуб FUSION, площадью 4000 кв.м. На территории оборудован спортивный 50-метровый бассейн с зонами релаксации, где проводятся занятия плаванием под руководством опытного инструктора.

Тренировки в воде – польза для здоровья

Тренировки в бассейне на Пионерской – отличный выбор для людей, выбирающих универсальный тренинг без ударной и травмирующей нагрузки. Занятия в воде благотворно воздействуют на организм и несут большую пользу для здоровья.

• Снимает напряжение с мышечных волокон.
• Улучшает работу легких и сердечно-сосудистой системы.
• Увеличивает силу и тонус мышц.
• Восстанавливает малоподвижные суставы, развивает гибкость и нормальный диапазон движений.
• Увеличивает растяжку.
• Налаживает работу крово- и лимфотока.
• Ускоряет метаболизм.
• Является отличной профилактикой ожирения, сахарного диабета и других заболеваний.

А кроме этого, тренировки в бассейне (Филевский парк) помогут избавиться от стресса и негативных эмоций, улучшат настроение, придадут бодрости и сил. Такие занятия отлично расслабляют тело и мозг.

Плавание для мужчин – в чем польза?

Мужчины, выбирающие в качестве тренировки плавание в бассейне (метро Багратионовская), получают целый комплекс полезных бонусов для тела и организма. Рассмотрим, какие изменения можно ожидать от регулярных занятий в воде.

Чем полезно плавание для мужчин:

• Заметное изменение фигуры – широкие плечи, крепкое тело, хорошо развитые мышцы пресса и спины.
• Развитие всех групп мышц, без «перекачивания».
• Плавание благотворно влияет на работу органов мужской половой сферы, обеспечивает хорошее кровообращение и положительно воздействует на эректильную функцию.
• Мужчины больше подвержены заболеваниям сердца и сосудов. Регулярные тренировки в бассейне, м. Пионерская, поспособствуют укреплению сердечной мышцы, улучшат кровообращение, обеспечат нормализацию артериального давления, что в свою очередь сократит риски инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений.

Для поддержания физической формы и общего укрепления организма рекомендованы 2-3 тренировки в неделю, по 60-90 минут. Если мужчина ставит для себя определенные цели в этом спорте, для достижения результатов необходимо посещать занятия не менее 5 раз в неделю, по 1.5-2 часа.

Всех мужчин, желающих восстановить физическую форму и улучшить общее состояние здоровья, приглашаем в спортивный бассейн, Филевский парк. Официальный сайт фитнес-клуба – https://fusion-fitness.ru/bagrationovskaya/.

Польза водных тренировок для женщин

Многие женщины выбирают занятия в бассейне на Багратионовской с целью привести в порядок фигуру и избавиться от лишнего веса. Плавание способствует сжиганию калорий. За 60 минут активного тренинга сжигается 400-500 ккал. Людям, страдающим ожирениям, фитнес-инструкторы рекомендуют записаться на тренировки в воде. Похудеть на занятиях в бассейне (метро Пионерская) смогут женщины любого возраста, если будут следовать всем наставлениям инструктора.

Но, не только борьба с лишними килограммами может стать основной причиной для занятий в воде. Плавание для женщин повлечет и другие положительные изменения в организме.

Польза занятий для женщин в бассейне на Пионерской, Москва:

• Тренинг в воде обеспечивает легкий массажный эффект, что благотворно сказывается на состоянии эпидермиса: увеличивает эластичность кожи, создает эффект подтяжки, способствует сокращению проявления целлюлита и «апельсиновых корок».
• Женщины больше подвержены стрессам. Плавание в бассейне на Багратионовской (официальный сайт https://fusion-fitness.ru/bagrationovskaya/), повысит общую сопротивляемость к внешним раздражителям, снимет нервное перенапряжение, избавит от депрессии и стресса. А кроме этого, занятия в воде улучшают качество сна и способствуют укреплению иммунитета.
• Тренировки в воде улучшают кровообращение, что исключает застой крови в ногах и снижает риски развития варикоза. Такие занятия особо рекомендованы женщинам, страдающим варикозным расширением вен нижних конечностей.

Посещать бассейн (метро Пионерская, Москва) могут женщины во время беременности и после родов. Для таких участниц подбирается специальная программа тренировок, позволяющая подготовить организм к родовой деятельности и быстрее вернуть тело в норму после рождения ребенка.

Если вы уже решили заняться плаванием, приносящим неоспоримую пользу для всего организма, приглашаем на эффективные тренировки в бассейн на Пионерской. Цены на абонемент и другие интересующие вопросы можно уточнить по телефону.

Источник

Фитнес клуб FUSION на багратионовской, филевском парке и пионерской для влюблённых в спорт!

Фитнес клуб на Багратионовской, Пионерской и Филевском парке является частью сети фитнес клубов Фьюжен и находится он в Гипермолле «Горбушкин двор». Его площадь более 2000 кв.м. Клиентам предлагается высококлассный сервис и следующие услуги:

• Тренажёрный зал с оборудование премиум класса.
• Залы для групповых занятий.
• Спортивный бассейн.
• Студии для индивидуальных тренировок.
• Зона боевых искусств.
• Персональный тренинг.
• Детский фитнес.
• Банный комплекс с 3 саунами.

Также фитнес клуб на Багратионовской с бассейном предлагает своим клиентам услуги массажа. На территории работает салон красоты, детская комната и фитнес-бар. Для тех, кто приехал на собственном автомобиле есть удобная парковка. Мы стараемся сделать всё так, чтобы спортсмены получали удовольствие от посещения нашего зала.

Клубные карты

Абонемент на посещение фитнес клуба на Горбушке можно приобрести на разный срок. Есть варианты от месяца и до 1 года. Если хотите быть уверенным в том, что ваше стремление к активному образу жизни продлиться долго, то лучше приобрести годовой абонемент. Таким образом вы не оставите себе возможности отступить от заданных целей, ведь средства вложены и уже на подсознательном уровне срабатывает мысль, что то, что оплачено, должно быть использовано.

Интересные моменты

Фитнес клуб у метро Багратионовская предлагает своим клиентам оборудованную по последнему слову техники кардиозону. Тренажёры премиум класса от ведущих мировых производителей, панорамный вид и чистейший воздух (инновационная система вентиляции и функцией очистки воздуха).

Всё это позволяет создать впечатление у бегущего, он занимается не в спортзале, а где-нибудь в парке на восходе солнца.

После тренировки на Горбушке, в фитнес клубе с бассейном, очень полезно расслабиться в нашем уникальном банном комплексе. Он состоит из финской сауны, традиционного хамама и инфракрасной сауны, в которой стены выполнены из розовой гималайской соли. При таком выборе каждый точно сможет найти для себя лучший вариант релакса.

Обычно за время тренировки у клиентов появляется хороший аппетит. И в нашем фитнес-баре они смогут отведать вкусные и полезные коктейли и напитки.

Тренажёрный зал на Багратионовской предлагает программы не только для взрослых, но и для деток. Наши профессиональные тренеры занимаются с детишками йогой, плаванием и уникальным видом спорта «Aero». Это тренировка в гамаках в подвешенном состоянии. Такой стретчинг позволяет по максимуму развить у юных спортсменов гибкость, восстановить правильную осанку, улучшить состояние суставов и снять напряжение с мышц. Такой вид занятий полностью исключает возможность травмирований, связанных с растяжением.

Клубный мир Фьюжен

Fusion фитнес у метро Багратионовская предлагает не просто посещать занятия по различным направлениям. Мы предлагаем вам целый мир, где вы заведёте новые знакомства с людьми, которые являются вашими единомышленниками на пути к здоровому и активному образу жизни. Вы сможете восхищать окружающих своей стройностью и подтянутостью.

А мы в свою очередь постараемся сделать вашу жизнь в фитнесе на Горбушке максимально разнообразной. У нас часто проводятся всевозможные семинары, соревнования и мастер-классы. Мы готовы по максимуму раскрасить жизнь наших клиентов яркими красками и внести в неё радость и позитив.

Источник

Услуги и программы

Бассейн

Бассейн

Плавание укрепляет сердечно-сосудистую систему, держит мышцы в тонусе и дарит хорошее настроение на целый день!

Растяжка

Растяжка

Хорошая растяжка – это всегда красиво. Регулярные занятия очень полезны для мышц и суставов

Баланс, скорость реакции, умение держать удар – вот чему вы научитесь на занятиях по боксу в нашем клубе

Интервальные тренировки

Интервальные тренировки

Один из самых эффективных способов вернуть тонус мышцам и сбросить лишние килограммы

Джиу джитсу

Джиу джитсу

Освойте основные техники борьбы джиу-джитсу с профессионалами в нашем клубе

Мы поможем вам освоить этот вид борьбы, основанный на древних восточных традициях

Программы
клуба

У вас есть уникальная возможность освоить смешанные единоборства с лучшими тренерами в нашем клубе

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Этот вид тренировок поможет повысить общий тонус тела, улучшить координацию, а также проработать каждую группу мышц

Тайский бокс

Тайский бокс

Тайский бокс поможет вам развить выносливость, силу, скорость и ловкость. Присоединяйтесь к занятиям в нашем клубе!

Пилатес

Пилатес

Укрепляйте свое тело без изнуряющих тренировок и вреда для здоровья. Вам поможет пилатес!

Обретите гармонию души и тела на занятиях йогой в нашем клубе

Зумба

Зумба

Зажигательные танцы под латинские мелодии подарят вам отличное настроение и помогут избавиться от стресса

Персональный тренинг

Персональный тренинг

В нашем зале работают квалифицированные тренеры, которые готовы помочь вам в борьбе за идеальное тело и крепкое здоровье

Оставить заявку

Услуги фитнес клуба предоставляет:
ООО «ПОКОЛЕНИЕ-ФИТНЕС»
ИНН 7726437788
КПП 504701001
ОГРН 1187746737661

© 2021. FUSION — сеть фитнес клубов в Москве

Источник