Фок изумрудный размер бассейна

Фок изумрудный размер бассейна

.

«Изумрудный» открылся 15 марта 2010 года в рамках программы Правительства Москвы по строительству спортивных сооружений.

Плавательный бассейн включает в себя большую ванну размером 14х25 метров с пятью плавательными дорожками, глубина составляет 140-190 см. Для обеззараживания воды применяется один из самых современных методов – озонирование. ФОК «Изумрудный» так же имеет большой спортивный зал.

Комплекс оборудован всем необходимым для лиц с ограниченными возможностями и полностью отвечает современным требованиям, предъявляемым к спортивным сооружениям. Пропускная способность ФОКа «Изумрудный» — 710 человек в день.

В «Изумрудном» действуют секции по аквааэробике, водному поло, синхронному плаванию, оздоровительному плаванию (детские группы), рукопашному бою, восточным единоборствам (центр Кодзицу), восточным танцам, японскому мечу «Катана», хатха йоги, гибкой силы и аэробики.

Руководитель комплекса: Баркова Наталья Викторовна

Телефон администратора: +7(495)715-33-56; +7(495)715-05-43

Время работы с 07:00 до 23:00, ежедневно.

Адрес: г. Москва, Южное Бутово, ул. Южнобутовская д.96 (Метро Бунинская аллея)

Источник

Фок изумрудный размер бассейна

.

«Изумрудный» открылся 15 марта 2010 года в рамках программы Правительства Москвы по строительству спортивных сооружений.

Плавательный бассейн включает в себя большую ванну размером 14х25 метров с пятью плавательными дорожками, глубина составляет 140-190 см. Для обеззараживания воды применяется один из самых современных методов – озонирование. ФОК «Изумрудный» так же имеет большой спортивный зал.

Комплекс оборудован всем необходимым для лиц с ограниченными возможностями и полностью отвечает современным требованиям, предъявляемым к спортивным сооружениям. Пропускная способность ФОКа «Изумрудный» — 710 человек в день.

В «Изумрудном» действуют секции по аквааэробике, водному поло, синхронному плаванию, оздоровительному плаванию (детские группы), рукопашному бою, восточным единоборствам (центр Кодзицу), восточным танцам, японскому мечу «Катана», хатха йоги, гибкой силы и аэробики.

Руководитель комплекса: Баркова Наталья Викторовна

Телефон администратора: +7(495)715-33-56; +7(495)715-05-43

Время работы с 07:00 до 23:00, ежедневно.

Адрес: г. Москва, Южное Бутово, ул. Южнобутовская д.96 (Метро Бунинская аллея)

Источник

Бассейн Изумрудный Южное Бутово

Комплекс физкультуры и здоровья «Изумрудный» – спортивное сердце Южного Бутово. ФОК “Изумрудный” начал свою работу 15 марта 2010 года. Он был открыт во время программы по строительству спортивных зданий, которую проводило московское правительство.

Комплекс сооружен бассейном, размеры которого 14×25 метров. В нем имеется 5 дорожек для плаванья. Их глубина колеблется от полутора и почти до двух метров. Для дезинфицирования воды в бассейне ее озонируют. Данный способ считается ультрасовременным на сегодняшний день.

Адрес	г. Москва, Южное Бутово, ул. Южнобутовская д.96 (Метро Бунинская аллея)
Телефоны	+7(495)715-33-56; +7(495)715-05-43
Время работы	7°°-23°°, каждый день
Официальный сайт	пока нет такого

ФОК могут посещать люди, возможности которых ограничены. Здание оснащено всем необходимым для этого и отвечает требованиям, которые предъявляются к подобным современным сооружениям. Ну и как же без спортивного зала? В “Изумрудном” он просто огромных размеров. За день спортивный комплекс может принять немного более семи сотен людей (если точно, то 710).

В ФОК “Изумрудный” каждый сможет найти что-то подходящее для себя. Для любителей активного плавания имеются секции по:

• аквааэробике;
• синхронному плаванию;
• водному поло;
• оздоровительному плаванию (для малышей).

Тем, кто любит испытывать свои силы в бою, оценят группы по:

• японскому мечу;
• рукопашному бою;
• восточным единоборствам.

Ну а ценителей красивых движений ждут секции по:

• восточным танцам;
• аэробике;
• хатха йоге;
• гибкой силе.

Здоровье и хорошее настроение – не требуют больших затрат! Кто из нас не плавал? Все мы хоть иногда да плаваем, кто в природных водоёмах, кто в бассейнах возле дома, а кто и вовсе в ванной! Водные процедуры неотъемлемая часть нашей жизни, но мало кто задумывается на сколько они важны для неё. Как вода влияет на нас, на наше психическое состояние и на организм в целом?

Ещё до рождения, человек проводит девять месяцев в утробе матери, плавая в водичке. Да и сами мы состоим из неё на 80%. Поэтому вода для нас естественная среда. Плавание приносит человеку много пользы, вне зависимости от возраста и телосложения. Посещение бассейна в свою очередь является самым безопасным вариантом для занятий. В бассейнах дезинфицируют воду, регулярно чистят сам бассейн и там всегда есть инструкторы и тренеры, которые помогут вам, подскажут как правильно сделать то или иное упражнение. Это важно, особенно если учесть, что многие люди не хотят или стесняются обратиться за помощью к кому-либо, устанавливают себе нагрузки самостоятельно, а на следующий день не могут с постели встать, потому что не рассчитали свои силы. А при занятиях с квалифицированным тренером-преподавателем таких проблем не возникнет.

Плавание хорошо помогает при реабилитации после травм, при восстановлении атрофированных мышц, как например: после переломов, когда человек несколько месяцев носил гипс – мышцы из-за бездействия атрофируются и чтобы их восстановить не травмируя – нужны щадящие нагрузки, в таком случае плавание в бассейне – самый лучший вариант.

Так же плавание полезно при любых проблемах с позвоночником. При разных видах сколиоза, врачи почти всегда рекомендуют посещение бассейна. При врожденных заболеваниях связанных с нарушением работы нервной системы.

При занятиях плаванием работают практически все группы мышц, а так же оно развивает и укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы нашего организма.
Бассейн хорошая отдушина для гиперактивных детей, им будет куда потратить все излишки энергии!

Регулярное посещение бассейна поможет укрепить мышечный корсет, улучшить растяжку и успокоить нервы после тяжелых будней.

Источник

Изумрудный, физкультурно-оздоровительный комплекс

Условия: плавательный бассейн находится в спортивном комплексе, состоит из 5 дорожек протяженностью 25 метров и глубиной от 1.4 до 1.9 метра. Есть возможность посещения инвалидами.

Дополнительно:

• аквааэробика,
• групповые занятия,
• тренажёрный зал,
• спортивный зал,
• персональный тренинг,
• занятия для беременных.

Время работы с 07:00 до 23:00, ежедневно.

Требования: наличие врачебной справки обязательно.

Цена: единоразовое занятие от 260 руб.

Контакты: http://sport-uzao.ru/objects/isumrud

Телефон: +7 495 715‑33-56.

Адрес: метро Бунинская аллея, Южнобутовская ул., 96.

Вам также может быть интересно

Спортивный клуб, РЭУ им. Г.В. Плеханова

Плавательный бассейн закрытого типа при университете, состоящий из 5 дорожек протяженностью 25 метров и температурой воды 28 градусов.

Рэдиссон Фитнес, спортивный центр

Плавательный бассейн закрытого типа протяженностью 20 метров, температура воды составляет 28 градусов. Бассейн очищается методом озонирования и хлорирования.

Пэкхо Белый Тигр, спортивная школа тхэквондо

Плавательный бассейн закрытого типа, состоящий из 5 дорожек протяженностью 25 метров. Температура воды – 28 градусов.

Источник

Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Спортивные секции

Секции плавания

Тхэквондо

Синхронное плавание

Физкультурно-оздоровительный комплекс Изумрудный в Южном Бутово стойко трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

В наших залах вы можете заниматься практикой йоги. Растяжки, позы в статике или динамике — система асан в ней создана, чтобы снизить вероятность получения травмы суставов и связок. И поэтому такой вид физической активности, как йога, окажется полезным людям почти любого возраста и комплекции. Не зря она так популярна. Наши практикующие и преподающие специалисты с любовью относятся к своему делу, помогая окружающим становиться лучше каждый день!

Также здесь вы можете освоить боевые искусства, а значит, стать сильнее и увереннее. Умение отразить удар оппонента, использовать его слабые стороны в свою пользу. Эти необходимые навыки вырабатываются с каждым разом, как ваш организм становится более сильным, гибким, управляемым. А в отстройке приёмов и достижении заметного прогресса вам придут на помощь наши тренеры!

Ко всему прочему у нас вы можете заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ и ходить на занятия по аквааэробике.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Он сразу корректирует ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших способностей. А в отношении занятий с ребёнком важно выбрать не только хорошего, но и терпеливого тренера. В детских программах наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов физкультурно-оздоровительного комплекса Изумрудный в Южном Бутово. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Мы поможем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!

Источник