Фок часы работы бассейна

Плавание — один из самых гармоничных и доступных видов спорта, который позволяет снять напряжение, улучшить психоэмоциональное состояние, похудеть или поддержать хорошую физическую форму.

В бассейне ФОК «УРАЛ» вы будете чувствовать себя комфортно на четырех 25-ти метровых дорожках.

Вода плавательного бассейна очищается серебром,
Cистема современного кондиционирования и вентиляции,
Не скользящий пол,
Просторные душевые и раздевалки с индивидуальными шкафчиками для одежды.

Группы обучения плаванию

Занятия в группах обучения плаванию в бассейне ФОК «УРАЛ» направлены приучать детей с самых ранних лет свободно держаться на воде. Детям очень важно уметь плавать, чтобы снизить риск несчастных случаев на воде. Наши тренеры много лет работают под девизом «Ни одного не умеющего плавать школьника в нашем городе!»

Программа начального обучения плаванию включает 36 часов и делится на 3 этапа:

Приобщение к воде:
— подготовительные упражнения в воде (освоение дыхания, элементарные гребковые движения руками и ногами, скольжения, соскоки в воду);
— общеразвивающие и специальные физические упражнения на суше (работа ног, гребковые движения, поворот головы на вдох).
Разучивание техники плавания на груди и на спине, спады вперед с низкого бортика, погружения под воду, новые общеразвивающие и специальные упражнения пловца; совершенствование навыка плавания.
Совершенствование навыка плавания кролем на груди и на спине, разучивание техники учебных стартов и поворотов, ознакомление с отдельными элементами техники плавания дельфином и брассом.

Большое внимание уделяется психологической подготовке занимающихся: устранению страха перед водой, укреплению веры в свои силы, воспитанию смелости, ознакомлению с мерами безопасности.

Группы обучения плаванию являются подготовительной ступенью к секции по плаванию, куда набираются дети, желающие заниматься спортивным плаванием, с природными данными и физически развитые. Также можно посещать группы обучения плаванию для оздоровления и посильной физической нагрузки.

Источник

«СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМП»

ГОРОДСКОГО ОКРУГА ФРЯЗИНО

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМП»

ГОРОДСКОГО ОКРУГА ФРЯЗИНО

ФОК Фрязино Горького 21

С 01 июня по 23 августа 2021 ФОК закрыт на регламентно-технические работы.

Новый современный Физкультурно-Оздоровительный Комплекс построен во Фрязино по адресу улица Горького 21.

Приглашаем жителей города воспользоваться новым удобным бассейном и залом ОФП с тренажерами.

Часы работы ФОК

Будни с 8-00 до 22-00
Суббота с 8-00 до 21-00
Воскресенье с 8-00 до 18-00

Телефон для справок 8 (496) 255-43-83

Бассейн ФОК Фрязино

Посещение бассейна с 8-00 до 14-00 без сеансов. После 14-00 идут тренировки, для посещения в это время предварительно запишитесь по телефону 8 (496) 255-43-83

По будням с 8-00 до 14-00 для пенсионеров предоставляются скидки.

Зал ОФП в ФОК Фрязино

В ФОК Фрязино действует оборудованный зал ОФП для занятий физкультурой, йогой, аэробикой и гимнастикой.

Имеются беговые дорожки, вело- и силовые тренажеры рядом с панорамными окнами.

Приходите заниматься в ФОК по адресу Фрязино ул. Горького 21 и не забудьте записаться по телефону 8 (496) 255-43-83

Источник

ФОК бассейн Акватория на улице Вилиса Лациса

Бассейн физкультурно-оздоровительного комплекса «Акватория» на протяжении всей недели открыт для тех, кто любит сочетать отдых и заботу о своем теле и здоровье в общем. На пяти 25-метровых дорожках смогут поплавать как взрослые, так и дети. Тем, кто только учится держаться на воде, помогут опытные тренеры. Также в бассейне проходят занятия по аквааэробике.

Интересное предложение

Цены ФОК бассейн Акватория на улице Вилиса Лациса

Другие развлекательные центры, которые мы рекомендуем

Отзывы о ФОК бассейн Акватория на улице Вилиса Лациса

Часто задаваемые вопросы о ФОК бассейн Акватория на улице Вилиса Лациса

По какому адресу находится ФОК бассейн Акватория?

Данная организация располагается по адресу Россия, Москва, Вилиса Лациса, вл8.

Можно ли позвонить ФОК бассейн Акватория?

Можно позвонить по номеру 74959443009.

Можно ли узнать режим работы ФОК бассейн Акватория?

Режим приёма посетителей: пн-пт с 07:00 до 23:00, обед с 13:15 до 14:00; сб-вс с 07:45 до 22:15, обед с 13:15 до 14:00.

Как посетители заведения оценивают его на сайте ZOON?

Средняя оценка компании от пользователей ZOON – 3.3.

Источник

«СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМП»

ГОРОДСКОГО ОКРУГА ФРЯЗИНО

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМП»

ГОРОДСКОГО ОКРУГА ФРЯЗИНО