Картотека физминуток по темам: «Весна», «Лето», «Осень»
картотека по физкультуре
Вот цветочек вырастает. (Дети сидят на корточках и медленно поднимают голову).
Лепесточек выпускает. (Ручки в стороны и немного вверх) .
Он головку поднимает. (Ручки поднялись выше и немного округлились над головой) .
И цветочек раскрывает. (Дети встают в полный рост и раскрывают ручки).
Дети садятся на корточки и закрывают глаза.
Вот подснежники проснулись,
( Выполняют движения по тексту)
Желтое солнце на землю глядит, (Руки вверх, потянулись, подняли глаза вверх)
Желтый цветочек за солнцем следит. (Повороты влево-вправо)
Он растет на длинной ножке (руки вдоль туловища, потянуться на носочках)
С лепесточками, как рожки, (Развести руки в стороны и немного вверх,
Голова его бела, парашютиков полна. (Соединить над головой округленные руки).
В лес весенний мы шагаем (Идут маршевым шагом). Ноги выше поднимаем.
Топают ножки (Идут топающим шагом). По прямой дорожке.
По узенькой дорожке (Идут на носках ). Пойдут тихонько ножки.
Друг за дружкой побежали. (Бегут на носочках) . В лес весенний прибежали.
Солнце, солнце высоко (На цыпочках руки тянем вверх)
Нам от солнышка тепло (Легкие поглаживания руками по лицу).
Тает снег от лучей, (Приседание)
Звонко побежал ручей,( Бег по кругу) .
Лужи все перешагните (Ходьба по кругу) .
Весна, весна! Пришла весна! (Хлопки в ладоши).
Тепло на крыльях принесла (Короткие взмахи руками-крыльями)
И вот на самом солнцепеке
С поднятой гордой головой (Ходьба. Приподнять повыше подбородок) .
Расцвел подснежник голубой. (Руки в стороны).
Он весь пушистый, серебристый (Приседания).
На солнце маленький стоит. (Прыжки).
Посланец он весны надежный, (Наклоны туловища) . Он не боится холодов.
За ним придут цветы другие, (Повороты влево-вправо) . Он первенец среди цветов.
По дорожке долго, долго, (идут по кругу)
Взявшись за руки, мы шли (берут друг друга за руки)
Мы с сестренкой не смогли.
Светит солнце ярко, ярко, (поднимают руки вверх, разводят пальцы рук)
От цветов пестреет луг, (хлопают в ладоши)
В небе радуга, как арка, (в воздухе рисуют радугу)
Солнышко, солнышко (Поочерёдно выбрасываемруки вверх)
Золотое донышко! (Покачиваем туловище со сцепленныминад головой руками)
Чтобы не погасло! (2 раза прыжки на двух ногах)
Побежал в саду ручей, (Бег на месте)
Прилетело сто грачей, (Взмахи руками, как крыльями)
И сугробы тают, тают, (медленно приседаем)
И цветочки вырастают! (Ладошки разводим в стороныв форме цветка)
Солнце стало пригревать, (руки вверх, потянулись)
Стали капельки стучать. (кулачки стучат)
Капля – раз, капля – два,
(руки поочерёдно вперёд, ладонью вверх)
Капли медленно сперва, (хлопают в ладошки)
А потом быстрей, быстрей
Побежали ручейки.
Их попробуй, догони! (бег на месте)
И.п. – дети стоят, слегка наклонив голову вправо к плечу, под щекой сложенные вместе ладошки, глазки закрыты – «спят».
Когда вновь придет весна, «Проснулись»-глазки раскрыть ,
Все проснется ото сна. Потянуться, рассмотреть все вокруг.
Апрель, апрель, на дворе капель. Хлопать в ладоши.
Капли звонко так летят. Щелчки пальчиками.
Прыгай этак и вот так! Произвольные легкиепрыжки.
На дворе большие лужи — Ходьба с высоко поднятыми коленями
Больше, дети, нету стужи. На месте – «переходят» через лужи.
Мы пойдем гулять, Обычная ходьба на месте.
Солнце красное встречать. Высоко поднять головки, посмотреть нанебо, руки вытянуты вверх.
Веселись вся детвора — Весело прыгать, кружиться, хлопать
Весне, солнышку – ура! в ладоши.
(имитация движений – показать, как мишка карабкается на дерево)
С ветки даль ему видна (ладошку поставить как козырек ко лбу)
Смотрит на холмы и крыши (соединяем руки над головой как домик – крыша)
Не идёт ли к нам весна? (поднимаем плечи – удивление)
За деревней, за долиной
Где прозрачен небосвод (повороты головы вправо и влево).
Клин увидев журавлиный (показ взмахов крыльев журавлей)
Закричал: «Весна идёт!» (руки поднять в стороны вверх с радостью и улыбнуться весне!)
Медведь весной проснулся (далее движения по тексту),
Водой из ручья умылся (тянутся вверх на носках, руки в стороны. Далее движения по тексту).
И пошел по лесу куролесить.
Улыбаются все люди. Весна, весна, весна! (дети говорят улыбаясь).
Она везде, она повсюду! Красна, красна, красна! (повороты).
Идет, идет, идет(шагают на месте).
На солнышке скорей погреться. Зовет, зовет, зовет ( руки «рупором»).
И в ручейке лесном задорном, Звенит, звенит, звенит( щелчки пальцами).
И все живое сразу слышит. Весенний звон, весенний звон (хлопки ).
С крыши капает капель:
Кап-кап, кап- кап! (В медленном темпе.)
Это к нам пришёл апрель:
Кап-кап, кап-кап! (Увеличиваем темп.)
Солнце припекло сильней («Солнышко» из ладошек, пальчики растопырены как лучики солнца)
И быстрей звенит капель:
Кап, кап, кап, кап, кап! Кап-кап-кап-кап. (повторяем движение капели быстром темпе.)
Весна-красна, ты с чем пришла? (Руки в стороны, поклониться.)
С цветами, с травой, с лошадкой вороной. (Руками указать на траву, цветы, взять поводья.)
Мы на ней поскачем по траве луговой, (Подскоки на месте.)
К воде ключевой. (Наклониться, зачерпнуть воображаемую воду.)
Солнышку улыбнёмся, (Соответственно.)
Домой к мамочке вернёмся. (Сесть на свои места.)
Чтобы ровной была спинка, очень нам нужна разминка,
Ну-ка, встань, не зевай и за нами повторяй!»
Утром солнышко встает, теплый лучик детям шлет (дети встают, разводят руками)
Здравствуй, солнышко, привет, без тебя нам жизни нет (кружатся вокруг себя, руками показывают лучи)
Землю солнышко пригрело, (разводят вокруг себя руками)
Птичка радостно запела (руками изображают взмах крыльями)
Зажурчали ручейки ( ладошки сложить вместе, волнообразными движениями изобразить ручеек)
Зацвели вокруг цветы небывалой красоты (приседают и снова встают, руки поднимают вверх)
Прибежал подснежник (бегут по кругу)
Заглянул подснежник (повороты туловищем)
И, себя увидев, (руки поднимают вверх и медленно опускают вниз)
Крикнул: «Вот те на! (хлопают в ладоши)
Что пришла весна!» (прыгают на месте)
На дворе стоит весна! (прыгают с ноги на ногу)
Просыпается от сна (потягиваются)
Вся природа. Даже лужи (идут по кругу на носочках)
Не покроет лед за ночь, (повороты туловищем)
Гонит солнце зиму прочь! (машут руками)
Черный грач по полю ходит,
(идут, высоко поднимая колени)
(и помахивая руками (крыльями).
Червячков в земле находит.
Мы пройдемся по дорожке. (Ходьба на месте.)
Потянулся к небу кроной. (Потягивание – руки вверх.)
Щедро желуди повесил. (Потягивание – руки в
Чтоб сорвать в лесу цветочки,
Раз – цветок, и два – цветок.
А потом сплетем венок. (Наклоны вперед.)
Пройти мимо не могли мы. (Шаги на месте.)
Здесь отличные места. (Повороты влево – вправо.)
Тут в лесу растет черника,
Надо ниже приседать. (Приседания.)
До небес достать хочу. (Прыжки.)
Заниматься нам пора. (Шаги на месте.)
Холодна и глубока. (Ходьба на месте.)
Вот пробился солнца лучик.
Лучик солнечный достанем. (Руки вверх.)
Как приятно в речке плавать
Берег слева, берег справа. (Повороты головы в стороны.)
Сверху мостик – погляди. (Наклоны головой вверх-вниз.)
Кто угонится за нами? (Вращение рук вперед.)
И сжимаем в кулаке. (Наклоны вперед.)
Надо чаще приседать. (Приседания.)
Поднимая выше ногу. (Ходьба на месте.)
В группу снова возвратились. (Дети садятся.)
Смотрим влево, смотрим вправо. (Поворот головой в стороны.)
Ноги выше поднимай! (Поочередное поднимание согнутых
в коленях ног как можно выше.)
Устоять, как цапля, сможешь? (Удерживание равновесия на левой
Чтоб поймать еду в водице
И лягушек доставай! (Наклоны вперед.)
И под кочками сидят. (Приседания.)
Вот на тропку — прыг! – лягушка
Ты куда спешишь, квакушка? (Прыжки на месте.)
Убегай скорей, дружок! (Бег на месте.)
К морю нас оно позвало. (Ходьба на месте.)
Словно белый пароход. (Руки вверх.)
Мы на катере с тобою. (Взмахи руками как крыльями.)
Волны плещут в океане. (Волнообразные движения руками.)
Что там чудится в тумане? (Смотрят в бинокль.)
Это мачты кораблей. (Руки вверх.)
Пусть плывут сюда скорей. (Приглашающий жест рукой.)
И дельфинов догоняй. (Гребля веслами.)
Ходят по морскому пляжу. (Дети встают. Ходьба на месте.)
За работу приниматься. (Садятся на место.)
Потянуться и вздохнуть. (Глубокий вдох и выдох.)
Поднимаем ноги вместе. (Ходьба.)
Прочь прогоним лень и скуку,
Плавно опускай их вниз. (Руки вверх – вниз.)
Здесь стена, а там окно. (Повороты в стороны.)
Надо много приседать. (Приседания.)
Повторяем все подряд. (Наклоны, руки вперед.)
Выше ноги поднимаем. (Ходьба на месте.)
И быстрей, быстрей, быстрей. (Бег на месте.)
Отдохнет спина у всех. (Потягивание рук вверх и в сторону.)
А потом их опускаем. (Поднимание и опускание плеч.)
И рывки мы выполняем. (Рывки перед грудью.)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Картотека по лексическим темам: весна, профессии, цветы, рыбы, школа, животные севера и жарких стран.
Картотека для использования в разных видах деятельности.
Картотека»Аппликация на тему:Весна»
Вот, что мы делаем с детьми при самостоятельной деятельности.
Картотека стихов на тему «Весна»
Картотека стихов на тему «Весна».
Картотека стихотворений на тему «Весна»
Картотека стихотворений о весне можно использовать для заучивания.
Картотека загадок на тему «Весна» для средней группы.
Закреплять знания детей о весне через художественное слово.
Картотека стихотворений на тему «Весна» для детей старшего дошкольного возраста
Подборка стихотворений для детей старшего дошкольного возраста на тему «Весна».
Картотека по лексической теме «Весна»
В картотеке представлены упражнения на развитие дыхания и голоса, физические минутки, пальчиковые гимнастики, мимическая и артикуляционная гимнастики, самомассаж лица и игры на развитие речи по лексич.
Источник