Физкульт бассейн часы работы

Абонемент в бассейн

Бассейн — замечательный способ сохранить прекрасную фигуру, снять напряжение и расслабиться после рабочего дня. В ФизКульт возможно безлимитное посещение бассейнов с 07:00-00:00*.

Преимущества посещения бассейнов ФизКульт:

Безлимитные посещения без расписания и без ограничения продолжительности занятий

Бассейн Физкульт в каждом районе города: выберите ближайший к дому или работе

Трехступенчатая система фильтрации воды

Хаммам, сауна, гидромассаж в каждом клубе

Сравните наши бассейны

• Температура воды, С
• Длина, м
• Дорожки, шт
• Глубина, м
• Детский бассейн
• Грудничковое плавание (ванна)
• Детская зона игр
• Зона джакузи
• Зона сухого плавания
• Сауна
• Хаммам
• Бесплатные групповые тренировки
• Стоимость персональной тренировки для взрослых и детей, руб

Широкий выбор групповых водных программ

И для тех, кто любит спортивное плавание и водные тренировки на выносливость, и для тех, кто хочет просто расслабиться в воде с комфортной температурой в 27-29 градусов и непринужденно поплавать «ФизКульт» приготовил широкий выбор как индивидуальных, так и групповых водных программ. Необходима предварительная запись на групповые тренировки через мобильное приложение ФизКульт 2.0 или на рецепции клуба (запись открывается за 30 часов, с 1 февраля — за 24 часа).

AQUA БАЗА
50 минут
Урок для новичков. Обучение базовым элементам; освоение в воде.

AQUA SHAPE
50 минут
Проработка основных мышечных групп (передней, задней поверхности бедра; приводящие и отводящие мышцы бедра; ягодицы; мышцы брюшного пресса; мышцы груди, спины и рук).

AQUA ABS
45 минут
Развитие выносливости мышц брюшного пресса.

AQUA MOTION
45 минут
Урок направлен на развитие аэробной выносливости; проходит в более быстром темпе; кардионаправленность.

WARM UP
45 минут
Урок-зарядка; направлен на развитие аэробной выносливости.

В ОЖИДАНИИ ЧУДА
45 минут (14+, женщины), 370 рублей
Специальное занятие для беременных. Включает элементы аквааэробики и элементы плавания Проконсультируйтесь с врачом перед посещением этого занятия. Нагрузка низкой интенсивности. В занятии используются специальные упражнения для будущих мам.

СЕКЦИЯ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
55 минут (14+, взрослые), 370 рублей
Обучение и совершенствование техники плавания. Развитие скоростных и силовых способностей. Подготовка к соревнованиям в закрытом бассейне и подготовка к соревнованиям в открытой воде.

AQUA COMBAT
30 минут (14+, взрослые), 200 рублей
Урок направлен на развитие общей и силовой выносливости с использованием элементов восточных единоборств.

AQUA FITNESS
50 минут (взрослые), 200 рублей
Урок направлен на развитие силовой выносливости, используются различные виды оборудования (гантели, нудлсы, джогеры).

CROXFIT
30 минут (14+, взрослые), 200 рублей
Круговая тренировка, с набором упражнений-«станций» на суше и в воде.
Новая тенденция аквафитнеса заключается в использовании функциональных методов, вдохновленных Tabata и CrossFit. Новый способ делать аквафитнес, который изменит ваше мировоззрение

Абонемент в бассейн можно купить на месяц или сразу на год

Стоимость абонемента от 1899 рублей** в месяц. Кроме безлимитного посещения бассейна в абонемент ФизКульт входит свободное посещение хаммама, сауны, тренажерного зала, групповых программ, тренировок Les Mills. Оставьте заявку на сайте, наш менеджер свяжется с Вами и расскажет о преимуществах абонемента в бассейн

Источник

Физкульт бассейн часы работы

Сеть фитнес-клубов ФизКульт — идеальное место для семейного досуга — вы можете найти тренировки как для себя, так и привить ребёнку интерес и тягу к спорту

Наши преимущества

Бесплатные услуги

Неограниченное плавание в бассейне (вместе со взрослым), хамамме и сауне. Пребывание в детской комнате до 2х часов, бесплатная сетка расписания (только в Fizkult Kids Родионова), участие в клубных мероприятиях.

Детский пакет

Платные услуги

1. Секции: Акробатика, Чирлидинг, Бокс, Веселые роллеры, Художественная гимнастика, Секция плавания, Каратэ и проч
2. День рождения
3. Ура, каникулы
4. Умный малыш/Steam
5. Диагностика ОДА
6. Группа кратковременного пребывания для детей от 1.5 до 3х лет
7. Соляная пещера

Выберите возраст ребёнка

до 3 лет

Дети до 3х лет могут заниматься только вместе с мамой

3-5 лет

Для доступа в клуб необходимо купить детский абонемент

ВЫБРАТЬ ЗАНЯТИЕ

5-8 лет

Для доступа в клуб необходимо купить детский абонемент

ВЫБРАТЬ ЗАНЯТИЕ

9-13 лет

Для доступа в клуб необходимо купить детский абонемент

ВЫБРАТЬ ЗАНЯТИЕ

Ура, каникулы!

Приглашаем детей от 6 до 12 лет увлекательно и познавательно провести время в ФизКульт!

Что мы предлагаем?
— занятия в бассейне и на суше под руководством профессиональных инструкторов
— творческие мастер-классы
— новые знакомства и развитие коммуникативных навыков
— квесты, «веселые старты», прогулки и подвижные игры
и еще много всего интересного!

Две смены:
с 31 мая по 11 июня, тематика Я-планета
с 14 июня по 25 июня, тематика СуперГерои

Детская секция по плаванию ФизКультУра
3+

А вы знаете, как полезно плавание?

Если начинать занятия с раннего возраста, то плавание делает ребенка менее подверженным заболеваниям, стимулируют правильное физическое развитие и способствуют закаливанию! Какие еще очевидные плюсы есть у плавания? –формирование правильной осанки-укрепление нервной и дыхательной системы-улучшение координации, силы и выносливости-улучшение аппетита. В общем-целый букет полезностей и все это рядом с домом! Мы делаем спорт доступным! Учим плавать детей от 4 до 14 лет. Отправляем на соревнования и бьем новые рекорды вместе с Физкульт! В бассейнах Физкульт готовят чемпионов!

Что вас ждет на наших секциях?
— Удобная и более комфортная сетка расписания (больше возможности для выбора времени занятий);
— Доступная стоимость абонемента;
— Эффективные занятия в небольшой группе детей (до 10 человек) и увеличение продолжительности занятий до 55 минут;
— Квалифицированная аттестованная команда инструкторов;
— Участие в соревнованиях сети (минимум 2 раза в год)

Запись и подробная информация по телефону +7(831) 2-200-350
* Занятия проходят во всех клубах сети кроме ФизКульт Старт.

Источник

Секции по плаванию для детей

Секция по плаваению для детей 3-4 года
Начальное обучение плаванию. Знакомство с водной средой. Закаливание.

Секция по плаванию для детей 4-6 лет
Начальное обучение плаванию. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Укрепление мышечного корсета. Формирование правильной осанки. Развитие координации.

Секция по плаванию для детей 4-12 лет
Обучение и совершенствование техники плавания. Развитие скоростных и силовых способностей. Подготовка к соревнованиям.

Секция по плаванию для детей 5-6 лет
Начальное обучение плаванию. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Укрепление мышечного корсета. Формирование правильной осанки. Развитие координации.

Секция по плаванию для детей 5-8 лет
Начальное обучение плаванию. Подготовка к соревнованиям. Развитие силы и выносливости. Обучение технике спортивного плавания.

Секция по плаванию для детей 6-9 лет
Начальное обучение плаванию. Подготовка к соревнованиям. Развитие силы и выносливости. Обучение технике спортивного плавания.

Секция по плаванию выходного дня для детей 6-11 лет
Начальное обучение плаванию. Укрепление сердечно-сосудистой системы, мышечного корсета, формирование правильной осанки и развитие координации.

Секция по плаванию для детей 7-11 лет
Совершенствование техники плавания детей.

Секция по плаванию для детей 7-16 лет
Занятия направлены на обучение плаванию, развитие силовой и скоростной выносливости, подготовка к соревнованиям. Способствует формированию правильной осанки и гармоничному развитию мышц ребенка.

Секция по плаванию для детей 8-12 лет
Начальное обучению плаванию. Знакомство с водной средой. Развитие координационных способностей. Обучение всеми стилями плавания в сочетании с укреплением мышц спины и развитием дыхательной системы.

Секция по плаванию для мальчиков 8-16 лет
Обучение всем стилям плавания. Укрепление мышц тела. Развитие силы и выносливости. Подготовка к соревнованиям.

Секция по плаванию для детей 9-14 лет
Начальное обучению плаванию. Знакомство с водной средой. Развитие координационных способностей. Обучение всеми стилями плавания в сочетании с укреплением мышц спины и развитием дыхательной системы.

Школа плавания для детей 7-16 лет
Занятия направлены на обучение плаванию, развитие силовой и скоростной выносливости, подготовка к соревнованиям. Способствует формированию правильной осанки и гармоничному развитию мышц ребенка.

Секция по плаванию «ОЗОРНЫЕ ПУЗЫРИКИ» 6-8 лет
Занятия направлены на первоначальное обучение плаванию с последующим обучением всем стилям плавания. Игры на воде. Закаливание.

Секция «SWIMMING SCHOOL» 6-15 лет
Занятия направлены на первоначальное обучение плаванию с последующим обучением всем стилям плавания.

Интервью с Яной Лаптевой (мама Полины)


— Расскажите немного о вашем ребенке?
— Мою дочь зовут Полина и ей 5 лет. У меня гипер активный ребенок и мы много чем занимаемся…А в том году решили попробовать себя в плавании, хотя бы просто научиться держаться на воде. И у нас это получилось.

— Когда пришли в бассейн ФизКульт? Что вам понравилось?
— В бассейн мы попали в 2017 году и это было летом, перед нашим отпуском. Бассейн рядом с домом, что безусловно очень удобно.

— Как выбрали тренера по плаванию? Какие критерии выбора были?
— Тренера нам посоветовали в отделе продаж. Нам нужен был опытный тренер, работающий с маленькими детьми. И с Анной Сипатовой мы не прогадали! С первого занятия Аня нашла общий язык с Полей, а уже на втором занятие мы поплыли без жилета! Моему восторгу не было предела!

— Почему и зачем выбрали плавание? Как долго занимаетесь?
— Плавание очень полезно, и это знают все! А еще я хотела быть уверена за своего ребенка, что бы в воде она себя чувствовала уверенно. Занимаемся мы почти год и даже выступили на соревнованиях в клубе ФизКульт Южное! Моя дочь заняла второе место и была признана самым маленьким участником соревнований!
Мнение тренера: И в 4 года можно плавать уверенно! Даже больше скажу, мы плаваем в полной координации двумя способами, это кроль и на спине. Усердная регулярная работа с ребенком, помощь родителей, воспитание и характер Полины — вот залог нашего успеха! Дальше больше.

Источник

Все о бассейнах ФизКульт

Бассейны ФизКульт это полноценный тренировочный комплекс для всех, кто хочет заниматься фитнесом в воде. Качественное оборудование, серьезный подход к правилам гигиены и безопасности и широкий выбор водных программ – вот главные требования наших клиентов, которым мы стараемся соответствовать. Приобретая абонемент в наши бассейны, вы получаете доступ к водной зоне для комфортного плавания и аэробики.

В бассейнах наших клубов действует трехступенчатая очистка воды:

1. Вода из чаши бассейна через переливные лотки поступает в фильтр грубой очистки, проходит через фильтрующую засыпку с кварцевым песком;
2. Затем вода поступает в ультрафиолетовый обеззараживатель, который предназначен для безреагентного обеззараживания воды от патогенной микрофлоры и обезвреживания токсинов и вредных органических соединений. Болезнетворные микроорганизмы способны нанести вред человеческому организму только в случае их размножения в организме, при обеззараживании воды ультрафиолетом эта способность утрачивается и, как следствие, любой негативный эффект микроорганизмов исключается.
3. Далее вода поступает на станцию дозации, в которой происходит анализ воды на содержание гипохлорита натрия и по мере необходимости станция автоматически добавляет нужное количество дезинфектанта (гипохлорита натрия) и регулятор уровня РН.

Таким образом, очищенная и подготовленная вода поступает в чашу бассейна. Каждое лето мы полностью сливаем воду из бассейнов для проведения планово-профилактического ремонта чаши и замены фильтров.

Отметим, что наши инженеры ежедневно снимают пробу воды из бассейнов. Они проводят проверку на запах, мутность и цвет и другие, сформулированные СаНПиН показатели. Согласно последним, вода в бассейнах должна быть такой же, как и пригодная для питья водопроводная вода. Ведь люди, особенно дети, могут случайно проглотить воду во время плавания. Допускается отличие от питьевой воды только по содержанию минеральных веществ, но их предельно допустимая концентрация не должна быть превышена более чем в 2 раза. Также мы проводим пробу на содержание свободного хлора в воде.

В бассейнах сети фитнес клубов ФизКульт действует одна из самых надежных схем комбинированной дезинфекции воды. Она позволяет максимально обезопасить наших клиентов от вредоносных микроорганизмов. Тем не менее, при заключении контракта член клуба обязуется предоставить в отдел продаж справку о допуске к плаванию в бассейне, если он собирается тренироваться в водной зоне. Данную справку следует обновлять не реже 1 раза в 3 месяца.

Кроме того, согласно Правилам посещения, все члены клуба перед посещением бассейна должны принять душ без купальника с мочалкой и мылом. А находиться в бассейне можно только в купальнике и плавательной шапочке. Обращаем внимание, что для перемещения по водной зоне следует выбирать шлепки на нескользящей подошве.

Во время тренировки обязательно обращайте внимание на специальные таблички. Они могут содержать информацию об аренде дорожек, о плавании с детьми или о спортивном (быстром плавании). При плавании держитесь правой стороны дорожки. Перемещаться через разделительные поплавки следует у края бассейна, когда ваш маневр не помешает никому из плывущих рядом.

Дети в возрасте до 3 лет допускаются к посещению бассейна в подгузниках. С 21 часов в бассейне начинается время взрослого плавания, и мы просим детей покинуть водную зону. Подробнее о правилах посещения клубов ФизКульт детьми вы можете узнать здесь.

В ФизКульт работает Центр Спортивного Плавания, ученики которого готовятся к соревнованиям разного уровня. Мы попросили руководителя направления Арсения Абакарова объяснить, почему основной площадкой ЦСП стал бассейн в ФизКульт Родионова. «Мы долго определяли бассейны для наших тренировок, ведь все бассейны сети сделаны качественно и комфортны для регулярных занятий. Остановили свой выбор на бассейне в ТРЦ «Фантастика» по нескольким причинам. Например, здесь самые широкие дорожки для плавания, здесь очень широкий выбор оборудования для занятий аквафитнесом и для занятий спортивным плаванием Кстати, это единственный бассейн в Нижнем Новгороде, где есть тренажер для сухого плавания Хюттеля-Мартенса. А в ближайшее время Центр Спортивного Плавания планирует приобрести специализированную информационную систему SwimPlanyzer. Представляете, этой системой пользуется всего пять тренеров по всей стране! Она позволяет планировать, регистрировать и анализировать тренировочную нагрузку пловцов различного уровня подготовки на основе международной классификации (подготовленной International Center for Aquatic Research) зон энергетического метаболизма и тренировочных категорий. Так же, ЦСП планирует приобрести новое оборудование для аквафитнеса — SUP’P (STAND UP PADDLE IN POOL) – это революционная программа, соединяющая в себе тренировку на суше и в воде при использовании комфортной поверхности надувной доски и при этом более сложной нагрузки так эта поверхность не стабильна», – раскрывает Арсений амбициозные планы ЦСП на будущие тренировки.

Источник