Физкульт бассейн 7 небо

Абонемент в бассейн

Бассейн — замечательный способ сохранить прекрасную фигуру, снять напряжение и расслабиться после рабочего дня. В ФизКульт возможно безлимитное посещение бассейнов с 07:00-00:00*.

Преимущества посещения бассейнов ФизКульт:

Безлимитные посещения без расписания и без ограничения продолжительности занятий

Бассейн Физкульт в каждом районе города: выберите ближайший к дому или работе

Трехступенчатая система фильтрации воды

Хаммам, сауна, гидромассаж в каждом клубе

Сравните наши бассейны

• Температура воды, С
• Длина, м
• Дорожки, шт
• Глубина, м
• Детский бассейн
• Грудничковое плавание (ванна)
• Детская зона игр
• Зона джакузи
• Зона сухого плавания
• Сауна
• Хаммам
• Бесплатные групповые тренировки
• Стоимость персональной тренировки для взрослых и детей, руб

Широкий выбор групповых водных программ

И для тех, кто любит спортивное плавание и водные тренировки на выносливость, и для тех, кто хочет просто расслабиться в воде с комфортной температурой в 27-29 градусов и непринужденно поплавать «ФизКульт» приготовил широкий выбор как индивидуальных, так и групповых водных программ. Необходима предварительная запись на групповые тренировки через мобильное приложение ФизКульт 2.0 или на рецепции клуба (запись открывается за 30 часов, с 1 февраля — за 24 часа).

AQUA БАЗА
50 минут
Урок для новичков. Обучение базовым элементам; освоение в воде.

AQUA SHAPE
50 минут
Проработка основных мышечных групп (передней, задней поверхности бедра; приводящие и отводящие мышцы бедра; ягодицы; мышцы брюшного пресса; мышцы груди, спины и рук).

AQUA ABS
45 минут
Развитие выносливости мышц брюшного пресса.

AQUA MOTION
45 минут
Урок направлен на развитие аэробной выносливости; проходит в более быстром темпе; кардионаправленность.

WARM UP
45 минут
Урок-зарядка; направлен на развитие аэробной выносливости.

В ОЖИДАНИИ ЧУДА
45 минут (14+, женщины), 370 рублей
Специальное занятие для беременных. Включает элементы аквааэробики и элементы плавания Проконсультируйтесь с врачом перед посещением этого занятия. Нагрузка низкой интенсивности. В занятии используются специальные упражнения для будущих мам.

СЕКЦИЯ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
55 минут (14+, взрослые), 370 рублей
Обучение и совершенствование техники плавания. Развитие скоростных и силовых способностей. Подготовка к соревнованиям в закрытом бассейне и подготовка к соревнованиям в открытой воде.

AQUA COMBAT
30 минут (14+, взрослые), 200 рублей
Урок направлен на развитие общей и силовой выносливости с использованием элементов восточных единоборств.

AQUA FITNESS
50 минут (взрослые), 200 рублей
Урок направлен на развитие силовой выносливости, используются различные виды оборудования (гантели, нудлсы, джогеры).

CROXFIT
30 минут (14+, взрослые), 200 рублей
Круговая тренировка, с набором упражнений-«станций» на суше и в воде.
Новая тенденция аквафитнеса заключается в использовании функциональных методов, вдохновленных Tabata и CrossFit. Новый способ делать аквафитнес, который изменит ваше мировоззрение

Абонемент в бассейн можно купить на месяц или сразу на год

Стоимость абонемента от 1899 рублей** в месяц. Кроме безлимитного посещения бассейна в абонемент ФизКульт входит свободное посещение хаммама, сауны, тренажерного зала, групповых программ, тренировок Les Mills. Оставьте заявку на сайте, наш менеджер свяжется с Вами и расскажет о преимуществах абонемента в бассейн

Источник

ФизКульт Нижний Новгород — сеть фитнес-клубов!

Ты получишь красивое тело, здоровье, омоложение организма, жизненный тонус с гарантией 97 % уже через 3 месяца непрерывных занятий с тренером!

ФизКульт – это сеть современных полноформатных клубов с бассейном для любителей фитнеса от 3 недель до 99 лет!
Показать полностью.

Выбирайте свой клуб для тренировок в Нижнем Новгороде:
📍ФИЗКУЛЬТ МЕЩЕРА, ТРЦ «Седьмое небо», 1 этаж
📍ФИЗКУЛЬТ СТАРТ, ул. Белинского, 61, напротив ТЦ «Этажи», 4 этаж
📍ФИЗКУЛЬТ ДЕЛОВАЯ, ул. Родионова, 201/1 (здание школы)
📍ФИЗКУЛЬТ СОВЕТСКАЯ, ТРЦ «Жар-Птица», 2 этаж
📍ФИЗКУЛЬТ ЮЖНОЕ, ТЦ «Крымъ», 2 этаж
📍ФИЗКУЛЬТ СПОРТ, Белинского, 124, ТЦ «Шоколад», 6 этаж
📍ФИЗКУЛЬТ РОДИОНОВА, ТРЦ «Фантастика», 3 этаж
📍ФИЗКУЛЬТ БУРНАКОВСКИЙ, ул. Бурнаковская, 103
📍ФИЗКУЛЬТ АВТОЗАВОДСКИЙ, проспект Ленина, 108
📍ФИЗКУЛЬТ КОРАБЛИ, проспект Кораблестроителей, 76

в Дзержинске:
📍ФИЗКУЛЬТ ПАРКОВАЯ, Парковая аллея, 6В, стр.1

Мы работаем 364 дня в году!
⏰ 7.00 — 23.00 по будням
⏰ 9.00 — 22.00 по выходным и праздникам

☝ДЛЯ ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКИ потребуется паспорт, спортивная форма, чистая спортивная обувь, бутылочка для воды, замочек для ящика. Для посещения бассейна – справка от терапевта, купальник, шлепки, шапочка для плавания, полотенце.

Источник

Разовое посещение

Фитнес-клубы ФизКульт — замечательный способ провести семейный досуг, снять напряжение, развлечься и расслабиться после рабочего дня или в выходные.

Преимущества разового посещения ФизКульт:

Когда большинство развлечений в Нижнем Новгороде недоступно, вы можете отлично провести время для здоровья и души в фитнес-клубе с бассейном

11 фитнес-клубов Физкульт есть в каждом районе города: выберите ближайший к дому или работе

Множество занятий для детей и взрослых: групповые программы, тренажерный зал, сайкл-студии, бассейн, детский клуб, игровые залы

Оплачивайте доступ в фитнес-клуб непосредственно перед посещением.

Комфортная температура воды в бассейне

Температура воды в бассейнах ФизКульт почти как в Турции — 27-29°С круглый год

Широкий выбор групповых программ

AQUA БАЗА
50 минут
Урок для новичков. Обучение базовым элементам; освоение в воде.

YOGA
55 минут
Урок предназначен для любого уровня подготовленности, он включает в себя комплекс асан направленных на развитие вестибулярного аппарата, гармоничного соотношения силы и гибкости, для обретения физического и духовного равновесия человека.

ZUMBA
45 минут
Развитие выносливости мышц брюшного пресса.

Sh’bam
50 минут
Программа Les Mills. Это живая зажигательная тренировка, которая позволит достичь хорошей формы и выразить себя через танцевальные движения.

BODY COMBAT
55 минут
Программа Les Mills. Это программа высокоинтенсивных тренировок, вдохновленная боевыми искусствами, которая нацелена на проработку всех основных мышечных групп и колоссальное развитие физической подготовки, в особенности силы мышц кора.

Стретч в гамаках
55 минут
Растяжка в гамаке, самый приятный и безопасный способ растяжки для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким, стройным и сильным.

СЕКЦИЯ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
55 минут
Обучение и совершенствование техники плавания. Развитие скоростных и силовых способностей. Подготовка к соревнованиям в закрытом бассейне и подготовка к соревнованиям в открытой воде.

ШКОЛА ШПАГАТА
45 минут
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Также стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм.

Bungee
55 минут
Тренировка на оборудовании Банджи.

ЗДОРОВАЯ СПИНА
55 минут
Занятие направлено на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости позвоночника. Программа рекомендована людям, испытывающим дискомфорт и боли в спине. На занятии используется дополнительное оборудование.

Источник

Физкульт бассейн 7 небо

Сеть фитнес-клубов ФизКульт — идеальное место для семейного досуга — вы можете найти тренировки как для себя, так и привить ребёнку интерес и тягу к спорту

Наши преимущества

Бесплатные услуги

Неограниченное плавание в бассейне (вместе со взрослым), хамамме и сауне. Пребывание в детской комнате до 2х часов, бесплатная сетка расписания (только в Fizkult Kids Родионова), участие в клубных мероприятиях.

Детский пакет

Платные услуги

1. Секции: Акробатика, Чирлидинг, Бокс, Веселые роллеры, Художественная гимнастика, Секция плавания, Каратэ и проч
2. День рождения
3. Ура, каникулы
4. Умный малыш/Steam
5. Диагностика ОДА
6. Группа кратковременного пребывания для детей от 1.5 до 3х лет
7. Соляная пещера

Выберите возраст ребёнка

до 3 лет

Дети до 3х лет могут заниматься только вместе с мамой

3-5 лет

Для доступа в клуб необходимо купить детский абонемент

ВЫБРАТЬ ЗАНЯТИЕ

5-8 лет

Для доступа в клуб необходимо купить детский абонемент

ВЫБРАТЬ ЗАНЯТИЕ

9-13 лет

Для доступа в клуб необходимо купить детский абонемент

ВЫБРАТЬ ЗАНЯТИЕ

Ура, каникулы!

Приглашаем детей от 6 до 12 лет увлекательно и познавательно провести время в ФизКульт!

Что мы предлагаем?
— занятия в бассейне и на суше под руководством профессиональных инструкторов
— творческие мастер-классы
— новые знакомства и развитие коммуникативных навыков
— квесты, «веселые старты», прогулки и подвижные игры
и еще много всего интересного!

Две смены:
с 31 мая по 11 июня, тематика Я-планета
с 14 июня по 25 июня, тематика СуперГерои

Детская секция по плаванию ФизКультУра
3+

А вы знаете, как полезно плавание?

Если начинать занятия с раннего возраста, то плавание делает ребенка менее подверженным заболеваниям, стимулируют правильное физическое развитие и способствуют закаливанию! Какие еще очевидные плюсы есть у плавания? –формирование правильной осанки-укрепление нервной и дыхательной системы-улучшение координации, силы и выносливости-улучшение аппетита. В общем-целый букет полезностей и все это рядом с домом! Мы делаем спорт доступным! Учим плавать детей от 4 до 14 лет. Отправляем на соревнования и бьем новые рекорды вместе с Физкульт! В бассейнах Физкульт готовят чемпионов!

Что вас ждет на наших секциях?
— Удобная и более комфортная сетка расписания (больше возможности для выбора времени занятий);
— Доступная стоимость абонемента;
— Эффективные занятия в небольшой группе детей (до 10 человек) и увеличение продолжительности занятий до 55 минут;
— Квалифицированная аттестованная команда инструкторов;
— Участие в соревнованиях сети (минимум 2 раза в год)

Запись и подробная информация по телефону +7(831) 2-200-350
* Занятия проходят во всех клубах сети кроме ФизКульт Старт.

Источник

Детские секции в ФизКульт

Для дошкольников и школьников в каждом клубе ФизКульт

Занятия фитнесом на время продленки и школьных каникул,
Предоставляется занятия в залах (различных направлений) и в бассейне. Выбор направления занятия обсуждается индивидуально.
Стоимость: от 200 руб/чел, возможно посещение без клубной карты

Урок Физкультуры в бассейне
Предоставляется занятие с детьми в бассейне. Занятие проводит инструктор клуба, минимальная группа детей от 10 человек. На занятии: развлекательная программа в виде эстафет и конкурсов, обучение плаванию, постановка техники.
Стоимость: от 200 руб/чел, возможно посещение без клубной карты

Подготовка к сдаче ГТО
Предоставляется занятие в зале и бассейне. Занятие проводит инструктор клуба. Минимальная группа детей от 10 человек.
Стоимость: от 200 руб/чел, возможно посещение без клубной карты

Детские каникулы
Приглашаем детей в мир творчества, движения, и развлечения! В программе спортивные и творческие занятия в зале, уроки в бассейне, прогулки, игры и развлечения.
Стоимость: от 660 руб/чел, возможно посещение без клубной карты

Детский День рождения
Подарите ребенку незабываемый праздник! Вас ждут оригинальные сценарии, веселые конкурсы, активные игры. Возможно проведение праздника на суше и в воде.
Стоимость: от 5500 руб, возможно посещение без клубной карты

Аренда зала, дорожки в бассейне
рендовать зала для проведения праздников, фотоссессий, занятий. Возможность аренды дорожки в бассейне для проведения праздников, занятий.
Стоимость: от 500 руб/час, возможно посещение без клубной карты

Организация и проведение выпускных и детских праздников.
Уже всем давно надоели стандартные новогодние утренники и тому подобные действа. Мы организуем незабываемый праздник для детей в спортивном стиле с разными активностями и приглашенными гостями.
Стоимость: от 2000 руб, возможно посещение без клубной карты

Специальные секции для мальчиков и девочек

ФизКульт Родионова (ТРЦ Фантастика) «Умный малыш» (платная услуга для детей от 3 до 7 лет)
Детская развивающая студия «Умный малыш». Мы работаем с 8:00-14:00 с понедельника по пятницу. Приглашаем детей открыть мир творчества, развития, движения, и развлечения! В студии используют современные методики развития ребенка через активную игровую деятельность. Возможно двух разовое питание. Направления развития: окружающий мир, развитие речи, математика, английский язык, музыкальное развитие, фитнес занятие.Подробная информация по телефону 8 952 762 73 72 Татьяна.
Стоимость: от 580 руб, возможно посещение без членства

Центр спортивного плавания от 5 лет
Секционные и персональные тренировки в бассейне. Подготовка детей к соревнованиям.
Стоимость: от 625 руб., возможно посещение без членства

Я сам (платный урок для детей 1,5 до 3-х лет)
Развитие речи; Знакомство с окружающим миром; Свободная игровая деятельность с Монтессори-материалом в специально подготовленной студии раннего развития; Предметно – орудийная деятельность (игры с водой, песком, сыпучими материалами); Творчество (лепка, аппликация и рисование различными техниками); Знакомство с музыкальными инструментами (игра на простейших инструментах, используются элементы методики Сергея и Екатерины Железновых)
Занятие проводится в игровой форме, при активном участии родителей. Построено на частой смене видов деятельности, что обеспечивает комплексный подход и постоянный интерес детей.
Стоимость: от 500 руб, только при наличии клубной карты.

Детские секции
Секции по футболу, Тхэквандо, Художественная гимнастика, Веселые роллеры, Акробатика/батут, Ритмика, Школа гибкости, Рисовалочка, Чудеса в ладошке, логопед (платные уроки для детей от 3 лет), в бассейне грудничковое плавание, синхронное плавание, секция по плаванию.
Стоимость: от 400 руб, только при наличии клубной карты.
Контакты:Татьяна 8 952 762 73 72

ФизКульт Деловая (ул.Родионова, 201)
Синхронное плавание, плавание, художественная гимнастика, королевская осанка, хореография, танцы, бокс, кикбоксинг, тайский бокс, каратэ, айкидо, самбо, акробатика,йога, БВС (быстрота, выносливость, сила) олимпик, осанка и стопа, фитбол от 3 лет.
Стоимость: от 450 руб, только при наличии клубной карты.

ФизКульт Мещера (ТРЦ Седьмое небо)
Плавание в бассейне: Вместе с мамой, Baby Swimming, Дельфины и Акулы.

Стоимость: от 200 руб, только при наличии клубной карты.
Контакты:Дарья 8 930 810 04 00

ФизКульт Спорт (ТЦ Шоколад) Уроки Логопеда, персональные тренировки, Английский язык, Художественная гимнастика,BellyDance,Hip-Hop-Hop, Эстрадные и народные танцы. Секция плавания. Синхронное плавание.
Стоимость: от 450 рублей, только при наличии клубной карты.
Контакты:Жанна 8 920 070 22 03

ФизКульт Парковая (г.Дзержинск) Детская школа плавания 7-9 лет, Секция «ПодГоТОвься» (10-15 лет, подготовка к сдачи спортивных норматив, укрепление здоровья детей, развитие силы и выносливости, Секция Триатлона, Детская студия танца, Секция гимнастики и ОФП.
Стоимость: от 1200 руб за 4 занятия, возможно посещение без членства.
Контакты:Елена 8 902 687 30 52

ФизКульт Южное (ТРЦ Крым) Художественная гимнастика, секция по плаванию для детей от 4 лет, детские развивающие занятия.

Стоимость: от 200 руб/чел, только приналичии клубной карты.
Контакты:Анастасия 8 904 790 54 45

Физкульт Советская (ТРЦ Жар-птица) Заряжай-ка, фитбол, топтыжка, школа гибкости, ритмика, Strength training, Dance kids, Художественная гимнастика, Настольный теннис.

Стоимость: от 200 руб/чел, возможно посещение без членства до 17:00.
Контакты:Наталья 8903 040 85 30

Здоровые привычки закладывают с детства!

Источник