Филе морского окуня сыр

Окунь, запеченный в сырном соусе

Очень интересный рецепт рыбного блюда в духовке — окунь, запеченный в сырном соусе. Лимонные дольки придают блюду приятную кислинку и восхитительный аромат.

Фото приготовления рецепта: Окунь, запеченный в сырном соусе - шаг №1

Подготовить продукты для рыбной запеканки в сырном соусе. В данном рецепте применяется филе, но также можно использовать небольшого окуня целиком. Правда, придется немного повозиться с косточками уже в готовом блюде.

Фото приготовления рецепта: Окунь, запеченный в сырном соусе - шаг №2

Как приготовить окуня, запеченного в сырном соусе:

Филе окуня предварительно разморозить, сполоснуть, обсушить бумажным полотенцем. Поперек филе сделать примерно шесть не очень глубоких надрезов на расстоянии около 2 см друг от друга. С помощью силиконовой кисти смазать филе оливковым маслом.

Фото приготовления рецепта: Окунь, запеченный в сырном соусе - шаг №3

Затем посыпать филе розмарином, солью и перцем.

Фото приготовления рецепта: Окунь, запеченный в сырном соусе - шаг №4

Заранее разогреть сковороду-гриль, выложить филе. Обжарить буквально 1 минуту с одной стороны. Далее аккуратно перевернуть кусок, обжарить с другой стороны.

Фото приготовления рецепта: Окунь, запеченный в сырном соусе - шаг №5

Филе переложить в жаропрочную форму. Лимон сполоснуть, нарезать тонкими слайсами, которые следует засунуть в надрезы рыбы.

Фото приготовления рецепта: Окунь, запеченный в сырном соусе - шаг №6

В отдельную мисочку разбить два яйца, к ним добавить сметану и сыр, натертый на мелкой терке. Все перемешать до однородности, посолить.

Фото приготовления рецепта: Окунь, запеченный в сырном соусе - шаг №7

Сырный соус вылить на окуня. Запекать рыбу под сырным соусом в духовке, разогретой до 200 градусов, примерно 30-40 минут.

Фото приготовления рецепта: Окунь, запеченный в сырном соусе - шаг №8

После остывания ломтики лимона можно достать, во время запекания они уже оставили достаточное количество кислоты в отверстиях рыбы. При желании рыбу, запеченную в сырном соусе, можно посыпать зеленью.

А лучшее спасибо – поделиться рецептом 🙂

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Читайте также:  Круизы морские речные прогулки

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Источник

Морской окунь в сырном соусе

Для запекания рыбы отлично подходит сырный соус, состоящий из: сметаны, яиц и твердого сыра. Сегодня я приготовил с ним морского окуня, который получился очень вкусным. Рецепт достаточно прост и я с удовольствием делюсь им в этом небольшом мастер-классе.

Ингредиенты

Красный молотый перец — 1/4 ч. л.

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Процесс приготовления

Морского окуня вымыть, очистить от чешуи и извлечь внутренности. Плавники отрезать.

Разделанный морской окунь

В каждой тушке сделать поперечный надрез и вложить в него дольку лимона. Также натереть рыбу красным молотым перцем и приправить розмарином.

Тушки морского окуня для запекания

Для приготовления сырного соуса смешать в пиале: яйца, сметану и сыр. Приправить солью и как следует перемешать.

Ингредиенты для сырного соуса для запекания

Форму для запекания застелить фольгой и выложить на нее тушки морского окуня. Полить каждую рыбку сырным соусом. Убрать форму с окунем в разогретый духовой шкаф и выпекать при температуре 180 градусов, 40-45 минут до зарумянивания.

Морской окунь в форме для запекания

После запекания у меня получилась вот такая красота.

Запеченный морской окунь с сыром

Подавать запеченного морского окуня под соусом можно с простыми гарнирами и овощными салатами, ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения.

Морской окунь под сырным соусом с гарниром

Еще одно аппетитное фото морского окуня в сырном соусе, крупным планом. Приятного аппетита!

Источник

Блюда из морского окуня, Блюда из сыра

Фото к рецепту: Морской окунь, фаршированный грибами, в фольге

Морской окунь, фаршированный грибами вешенками, запеченный в фольге. Рыба с грибами и сыром, приготовленная по этому рецепту, получается сочной и очень вкусной.

Читайте также:  Можно ли кормить морских свинок клубникой

Фото к рецепту: Рыба, запеченная под майонезом

Просто испечь на обед рыбу. Подойдет филе любой океанической рыбы. Записывайте рецепт:)

минтай, хек, окунь, треска, картофель, лук репчатый, майонез, сыр тёртый, соль, перец, масло растительное, зелень

Фото к рецепту: Рыба, запечённая с брокколи в сливочно-сырном соусе

Рыба, брокколи, сыр и сливки – это тот случай, когда каждый ингредиент прекрасно дополняет и оттеняет друг друга. Рыба и брокколи при запекании пропитываются сливочно-сырным соусом, получаются очень нежными, сочными, с мягким вкусом.

рыба, капуста брокколи, сливки, сыр твёрдый, сок лимона, соль, приправа, перец чёрный молотый, орех мускатный

Фото к рецепту: Филе окуня в корочке с горчицей

Предлагаем вам приготовить сочную рыбу, запеченную с помидорами и сыром.

окунь морской, помидоры, сыр, сухари, масло растительное, сок лимона, масло сливочное, чеснок, лук, горчица, соль, перец чёрный молотый

окунь морской, масло растительное, бекон, луковицы, банан, мука, молоко, сыр тёртый, вино белое сухое, маргарин, миндаль, соль, перец

окунь морской, яйца, сок лимона, масло сливочное, сыр тёртый, сметана, мука, сухари панировочные, сыр, соль, перец, зелень

окунь морской, соль, перец, мука, масло растительное, огурцы длинноплодные, уксус, сахар, крем арахисовый, сыр сливочный, петрушка

Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.

Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com

Этот сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам наилучший сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой сайта по обработке персональных данных. СОГЛАСЕН

Источник

Запеченный окунь под помидорами и сыром

Запеченный окунь под помидорами и сыром

Рыбное филе нарезать небольшими кусками, разложить по дну формы. Посолить, поперчить.

  • Фото рецепта - Запеченный окунь под помидорами и сыром - шаг 2
Читайте также:  Шаблон повер поинт морской

Помидоры нарезать тонкими кружками, разложить поверх рыбы.

  • Фото рецепта - Запеченный окунь под помидорами и сыром - шаг 3

Чеснок мелко порубить, выложить на помидоры. Кетчуп развезти с водой, залить рыбу.

  • Фото рецепта - Запеченный окунь под помидорами и сыром - шаг 4

Сыр натереть на крупной терке, присыпать помидоры. Форму поставить в разогретую до 180 С духовку на 30-40 минут.

  • Фото рецепта - Запеченный окунь под помидорами и сыром - шаг 5

Вынуть запеченную рыбу, присыпать сверху рубленой петрушкой. Подавать к столу.

Источник

Оцените статью