Этим летом танцуют человеки

Этим летом танцуют человеки

Добавьте свой телефон, город, сайт. Это даст пользователям возможность связаться с вами и записаться на урок прямо сейчас.

Расскажите аудитории сайта о себе и отметьте дополнительные услуги, это поможет вашим будущим ученикам быстрее найти вас в списке хореографов.

Укажите как можно больше способов связи с вами: кто-то захочет позвонить, а кому-то будет проще написать в контакте или в фейсбуке.

Укажите стили танцев, которые вы преподаете.

Большинство наших пользователей ищут для себя уроки по этому параметру. Также на вашу страницу пользователи смогут попасть из энциклопедии стилей танцев, чтобы посмотреть кто и где преподает этот стиль.

Добавьте ваши контакты, это даст возможность аудитории сайта найти школу недалеко от дома/работы и сразу связаться с вами.

Укажите одну или несколько станций метро, к которым ближе всего расположена ваша школа. Это выгодно выделит вас при поиске.

Расскажите аудитории сайта о школе и отметьте дополнительные услуги. Это поможет потенциальным клиентам быстрее найти вас в списке школ.

Укажите стили танцев, которым можно научиться в школе, тогда пользователи смогут найти вас через энциклопедию стилей.

Аудитория нашего сайта растет с каждым днем и мне интересно узнать, кто нас читает – откуда вы, чем интересуетесь и где танцуете? Если вы готовы познакомиться, жмите кнопку «Продолжить» и ответьте на несколько коротких вопросов. Так мы будем знать, чем заинтересовать вас в следующий раз.

Расскажите о планируемых в школе мероприятиях. Набор в новые группы лучше публиковать в материале «Статья»

Если пока что вы не уехали в отпуск, а находитесь в Москве, но хочется провести лето как-то весело — приходите на танцы! В клубе «Танцкласс» как раз открыты группы для начинающих, куда можно записаться в ближайшее время.

Например, на линди хоп. Что такое линди хоп? Парный танец под джаз, где много импровизации и свободы. Мы любим линди хоп за возможность диалога между партнёрами и за разнообразную музыку. Группа по линди хопу открывается у Владимира Ишимова — человека, который привёз джазовые танцы в Россию уже больше двадцати лет назад. Записаться можно здесь.

Или вот буги-вуги. Это название точно слышали все. Группа по буги-вуги открывается не только у Владимира Ишимова (запись в группу здесь), но и у призёра многочисленных соревнований Романа Тухтаева (запись здесь), а ещё у старожила рок-н-ролльных танцев Сергея Крючкова (запись здесь), который воспитал огромное количество танцоров и чемпионов за свою преподавательскую карьеру.

Выбор богатый, как видите. Приходите!

Источник

Танцы и только танцы: где можно оторваться этим летом

Лето – не лето без танцев! Time Out выбрал самые танцевальные события Москвы лета 2023 года: главные фестивали, опен-эйры и концерты.

Фестиваль «Дикая Мята»

Когда: 16-18 июня

Где: Тульская обл., Алексинский р-н, пос. Бунырево

3 дня нескончаемой музыки и танцев! Сцены посреди поля, а вокруг – палатки и море улыбок и веселья. В этом году на «Дикой Мяте» выступят Леонид Агутин, Jane Air, Green Apelsin, Polnalyubvi, Wildways, Антоха МС, «Казускома» и многие другие.

Фестиваль Motherland

Когда: 8 июля

Независимый фестиваль инди-музыки. В хедлайнерах «Щенки», «Комсомольск», PALC, kedr livanskiy, «хмыров», Дарья Виардо, «Созвездие Отрезок» и «Деревянные киты».

Фестиваль «Слияние»

Когда: 14 июля

Где: Лес в 200 км от Москвы

Настоящее единение с природой под танцевальную электронику. Кроме музыки, гостей ждет лазерное шоу, различные перформансы, лесная кухня, авторский бар, кинотеатр, лекторий и ярмарка. А пройдет фестиваль в сосновом лесу у реки за 200 км от Москвы.

Точные координаты обладателям билетов пришлют на электронную почту за три дня до фестиваля

Фестиваль «РокМотоФиеста»

Когда: 14-15 июля

Где: Мотоучебка, улица Вешних Вод, 4, стр. 20

Специально для любителей рока, мотоциклов и ночных вечеринок. Заявлены трибьют-концерты AC/DC, Rammstein, Red Hot Chili Peppers и других любимых мировых рок-групп, а также исторические реконструкции, кинотеатр под звездным небом, ярмарки, показ мод и вкусная еда.

Концерт Гарика Сукачева

Когда: 21 июля

Гитарно-аккордеонно-трубный драйв от одного из главных рокеров страны. Музыкант, композитор, поэт, кинорежиссер и актер Гарик Сукачев и его команда сыграют свои самые известные хиты, в том числе «Моя бабушка курит трубку», «Ольга», «Ямщик» и «Милого узнаю по походке».

Концерт группы «Руки вверх»! Лужники на Бис!

Когда: 22 июля

«Руки вверх» существуют уже третье десятилетие, а фанатов группы становится все больше. Поэтому коллектив устраивает второй концерт в «Лужниках», где слушателей ждет несколько часов танцев под зажигательные песни Сергея Жукова на самой большой площадке столицы.

Концерт RED Summer. Zivert

Когда: 23 июля

Специальный летний концерт от любимицы российской публики: красивое шоу, любимые песни, главные танцевальные хиты и много позитива.

Концерт Chess & Jazz 2023

Когда: 29-30 июля

Настоящий праздник джаза под открытым небом: на сцене сада «Эрмитаж» соберутся L’One, Zoloto, Антоха МС, Владимир Пресняков, LAB c Антоном Беляевым и другие прекрасные музыканты, под выступления которых можно будет сыграть шахматную партию бок о бок с гроссмейстерами мирового уровня.

Концерт RED Summer. Sqwoz Bab

Когда: 29 июля

Марат Sqwoz Bab прославился благодаря мем-хитам «АУФ», Gender и «Грабим пятерочку», и на концерте он исполнит эти и другие свои треки, а также снесет слушателей своей энергетикой и искрометным юмором.

Концерт RED Summer. Моя Мишель

Когда: 4 августа

Узнаваемый голос солистки синти-поп группы «Моя Мишель» никого не оставит равнодушным. Это будет теплый летний вечер под аккомпанемент популярных танцевальных и лиричных песен команды.

Источник

О пользе танцев летом, повышении эффективности тренировок и правилах спортивных занятий в жаркое время.

В этой статье мы хотим осветить актуальную для начинающих танцоров и спортсменов тему летних тренировок. Материал также будет полезен людям, имеющим опыт в данной сфере.

Если Вы заинтересованы в том чтобы повысить эффективность тренировок, работать продуктивно, достичь высоких результатов, то сейчас самое время воспользоваться «эффектом летних занятий».

Мы расскажем о необходимости летних тренировок, о правилах тренировок в жару, о пользе летних занятий.

Для начала хочу привести Вам цитату о пользе экзерсиса в широком смысле — как комплекса всевозможных физических упражнений:

«Здесь считаю не лишним упомянуть, что я вполне разделяю существующее среди танцовщиков и танцовщиц убеждение о пользе занятий летом во время жары. Я горячо рекомендую своим ученицам не прекращать летом ежедневного экзерсиса. За эти короткие месяцы можно сделать большие успехи, что занимающиеся летом и наблюдали на себе много раз. Не приходится терять время на то, чтобы “разогреть” ноги, они уже “разогреты” перед началом урока, более восприимчивы и приобретают больше пользы от всякого усилия — можно сразу же приступить к более трудной работе, которая очень благотворно отзовется на развитии связок, на гибкости суставов.»

Это высказывание из книги «Основы классического танца» Агриппины Яковлевны Вагановой, выдающегося педагога русской балетной школы, в честь которой названа Академия русского балета в Санкт-Петербурге.

Повышение эффективности тренировок происходит за счет:

Психологических факторов:

• Появляется больше свободного времени. У вас каникулы или даже отпуск!
• Мозг не перегружен информацией. Ваш разум свободен и легче воспринимает новые знания.
• Начало занятий летом помогает взрослым и детямбезболезненно влиться в учебный процесс. Можно начать вместе.
• Становится больше времени для себя. Появляется стремление совершенствоваться.
• Уходит меньше времени на сборы и дорогу. Не нужно надевать на себя множество тяжелой одежды для того, чтобы добраться до тренировочного зала.

Физиологических факторов:

• Солнце даёт силы и энергию.
• Организм быстрее восстанавливается.
• В тёплое время года мышцы становятся эластичнее, податливее. Требуется меньше времени для разминки.
• Тело практически всегда готово к нагрузкам.
• Можно сделать упор на развитие гибкости. Заняться растяжкой, силовой подготовкой.
• Организм не страдает от перепада температур на улице и в помещении.
• Тренировки способствуют улучшению обмена веществ, кровообращения, препятствуют застою жидкости в организме, что летом особенно актуально.

Организационных факторов и факторов совершенствования:

• Летом можно посвятить себя технике и деталям, на которые в течение года не хватает времени.
• С июня по август, как правило, нет отчётных концертов, соревнований и больших мероприятий.
• Есть возможность изучить дополнительный материал помимо программы, освоить новые сложные элементы, посетить дополнительные мастер-классы.

Стоит заметить, что занятия хореографией в жару базируются на тех же принципах, что и любые другие спортивные занятия на жаре.

Это правила:

• «адекватности физической нагрузки»,
• «целесообразности тренировочной нагрузки»,
• «рационального построения занятий»,
• «полноценного восстановления и адаптации».

Как построить тренировки в жару?

• Не пренебрегайте разминкой и заминкой.
• При очень высокой температуре воздуха или повышенной влажности имеет смысл ограничить кардио- и силовые нагрузки и заняться мелкой техникой и упражнениями на гибкость.
• Не злоупотребляйте кондиционером.Полезнее будет открыть окна для доступа кислорода. Вы можете тренироваться на свежем воздухе.
• Пейте больше чистой воды во время занятий и в течение дня.

Лето – прекрасное время, чтобы заняться собой! Лето – пора свершений!

Когда хочется нового, необычного и оригинального — откройте для себя Ирландские Танцы в Челябинске!

Смотрите еще фотографии в разделе «ФОТО»

Источник