Есть ли прокладки для бассейна

Вопрос-Ответ: Плавание во время менструаций

Месячные прямо перед поездкой на пляж – кошмар каждой женщины. И избежать этой участи невозможно, только если вы не беременны, конечно. Однако, есть хорошие новости – вы можете не отказывать себе в удовольствии поплескаться в воде.

«Плавать во время менструаций можно», – говорят врачи. «Это не повысит риск «подцепить» инфекцию».

Что будет, если плавать без гигиенических средств?

Если вы уже пробовали плавать без прокладок и тампонов, вы наверняка заметили, что пока вы в воде, кровь на время останавливается. И этому есть научное объяснение. Кровь из матки спускается в вагину из-за гравитации, а давление воды может снизить поток.

То есть, поток крови замедляется, но кашель, чихание, смех и другие резкие движения все же могут стать причиной протеканий.

Как подобрать правильные гигиенические средства?

Даже учитывая вышеизложенное, стоит защитить себя от непредвиденных обстоятельств. Какое именно выбрать зависит только от вас. Два самых распространенных варианта: тампоны и менструальные чаши.

Тампон прекрасно справляется со своей задачей в воде, но после водных процедур не забудьте сменить его, так как он впитывает не только кровь, но и воду.

Если вы не фанат тампонов, менструальные чаши – прекрасная альтернатива.

Что делать, если вы все же протекли?

Если этот вопрос не дает вам покоя, расслабьтесь – кровь тут же растворится в воде и никто ничего не заметит.

Еще один пункт, который может беспокоить – акулы. Но если вы думаете, что они окружат вас из-за месячных, это не так. Нет никакой подтверждающей информации.

На самом деле, плавание во время критических дней может быть полезным. Плавание и занятия спортом снимают менструальные боли.

Когда от плавания все же стоит отказаться?

Есть несколько обстоятельств, когда лучше избегать плавания.

Плавание во время месячных запрещено после различных процедур в вагине. Хирургия, прерывание беременности, гистероскопия, а также в течение двух недель после родов.

Автор. Harper’s BAZAAR Kazakhstan.

Новости партнеров

Редактор отдела красоты Дана Ли – о своих бьюти-открытиях месяца.

• 
• 

Ароматы из коллекции Cologne forte, Maison Francis Kurkdjian.

Свежесть – центральное понятие в коллекции ароматов Cologne forte The colors of freshness от парфюмерного Дома Maison Francis Kurkdjian, созданного в 2009 году Марком Шайя и парфюмером-новатором Франсисом Куркджаном. Три новинки коллекции – Aqua Universalis Cologne forte, Aqua Vitae Cologne forte и Aqua Celestia Cologne forte – продолжают серию одноименных ароматов, выпущенных брендом ранее, но в новом ключе: в них заложена идея тотальной свежести и игры света. Во всех трех солирует бергамот. В Aqua Universalis Cologne forte он смешивается с белым мускусом и апельсином, в Aqua Vitae Cologne forte в него вплетается аккорд мандарина и сандалового дерева, а в Aqua Celestia Cologne forte бергамот оттеняют ноты черной смородины, мимозы и жасмина.

НОЧЬ ПЕРЕД РАССВЕТОМ

Цветочный аромат с древесными и шипровыми нотам Izia Le Nuit, Sisley.

Izia La Nuit – новый женский аромат от Sisley и продолжение истории, начавшейся с парфюмерной воды Izia, созданной в 2017 году соосновательницей бренда Изабель д’Орнано. Новинка по-прежнему воспевает розу,
но, в отличие от предшественницы, в ней с той же яркостью проступают древесные, шипровые и кожаные ноты. Аромат открывается бергамотом, мандарином и черной смородиной, сменяется созвучием кардамона и цветочных нот и завершается мягким амброксом и молочной ванилью. Каплевидная форма флакона создана скульптором Брониславом Кшиштофом, а упаковка в стиле стрит-арт – дизайнером Квентин Джонс.

Автор. Дана Ли. Фото. Пресс-офисы марок.

» [«post_title»]=> string(99) «Дневник редактора красоты: актуальные ароматы на лето» [«post_excerpt»]=> string(0) «» [«post_status»]=> string(7) «publish» [«comment_status»]=> string(4) «open» [«ping_status»]=> string(4) «open» [«post_password»]=> string(0) «» [«post_name»]=> string(75) «den-za-dnem-redaktor-otdela-krasoty-dana-li-o-svoih-bjuti-otkrytijah-mesjac» [«to_ping»]=> string(0) «» [«pinged»]=> string(0) «» [«post_modified»]=> string(19) «2021-06-10 09:17:48» [«post_modified_gmt»]=> string(19) «2021-06-10 03:17:48» [«post_content_filtered»]=> string(0) «» [«post_parent»]=> int(0) [«guid»]=> string(34) «https://harpersbazaar.kz/?p=176214» [«menu_order»]=> int(0) [«post_type»]=> string(4) «post» [«post_mime_type»]=> string(0) «» [«comment_count»]=> string(1) «0» [«filter»]=> string(3) «raw» > > [«post_count»]=> int(1) [«current_post»]=> int(-1) [«in_the_loop»]=> bool(false) [«post»]=> object(WP_Post)#15274 (24) < ["ID"]=>int(176214) [«post_author»]=> string(2) «44» [«post_date»]=> string(19) «2021-06-10 08:00:00» [«post_date_gmt»]=> string(19) «2021-06-10 02:00:00» [«post_content»]=> string(4313) «

Редактор отдела красоты Дана Ли – о своих бьюти-открытиях месяца.

• 
• 

Ароматы из коллекции Cologne forte, Maison Francis Kurkdjian.

Свежесть – центральное понятие в коллекции ароматов Cologne forte The colors of freshness от парфюмерного Дома Maison Francis Kurkdjian, созданного в 2009 году Марком Шайя и парфюмером-новатором Франсисом Куркджаном. Три новинки коллекции – Aqua Universalis Cologne forte, Aqua Vitae Cologne forte и Aqua Celestia Cologne forte – продолжают серию одноименных ароматов, выпущенных брендом ранее, но в новом ключе: в них заложена идея тотальной свежести и игры света. Во всех трех солирует бергамот. В Aqua Universalis Cologne forte он смешивается с белым мускусом и апельсином, в Aqua Vitae Cologne forte в него вплетается аккорд мандарина и сандалового дерева, а в Aqua Celestia Cologne forte бергамот оттеняют ноты черной смородины, мимозы и жасмина.

НОЧЬ ПЕРЕД РАССВЕТОМ

Цветочный аромат с древесными и шипровыми нотам Izia Le Nuit, Sisley.

Izia La Nuit – новый женский аромат от Sisley и продолжение истории, начавшейся с парфюмерной воды Izia, созданной в 2017 году соосновательницей бренда Изабель д’Орнано. Новинка по-прежнему воспевает розу,
но, в отличие от предшественницы, в ней с той же яркостью проступают древесные, шипровые и кожаные ноты. Аромат открывается бергамотом, мандарином и черной смородиной, сменяется созвучием кардамона и цветочных нот и завершается мягким амброксом и молочной ванилью. Каплевидная форма флакона создана скульптором Брониславом Кшиштофом, а упаковка в стиле стрит-арт – дизайнером Квентин Джонс.

Источник

Правила посещения бассейна при месячных

Посещение бассейна – крайне приятный и полезный вид физической активности, равно как и релаксации. От ряда других спортивных занятий плавание отличается гораздо меньшим набором противопоказаний, а также множеством полезных эффектов. И пропускать его во время месячных, то есть, в среднем, не менее одного-двух раз в месяц, никому не хочется. В этой статье мы поговорим о том, стоит ли ходить в бассейн во время месячных, и если вы все же решите это сделать – какие правила стоит соблюсти.

Основные аспекты посещения бассейна при месячных

Однозначного ответа на вопрос, стоит ли плавать в «эти» дни, нет. В принципе, большинство докторов, если их спросят напрямую, можно ли это делать, предпочтут не давать рекомендаций на этот счет. Причины – в нескольких «минусах» посещения бассейна во время месячных:

• Повышенный риск инфицирования. Во время менструаций шейка матки слега приоткрывается, поэтому все вирусы и бактерии имеют большие шансы на то, чтобы проникнуть внутрь женской репродуктивной системы (использование вагинальных тампонов НЕ сводит этот риск на нет).
• Вероятность усиления интенсивности критических дней. Посещение бассейна – это всегда нахождение под воздействием меняющихся температур. В душе вам тепло, вне его – холодно, в воде – снова тепло, при просушке волос – даже жарко, и так далее. Такие достаточно резкие колебания температур становятся причиной расширения сосудов, а это, в свою очередь, может привести к усилению месячных.

• Повышенная вероятность развития заболеваний. Опасность для женского здоровья в такие дни заключается не только в том, что шейка матки слегка приоткрывается. Кроме этого, иммунитет и организм в целом в этот период ослаблены, и потому любое заболевание в зачаточной стадии развивается гораздо быстрее и успешнее, чем в другие дни.
• Возможность появления раздражения. Вода, которой наполняют бассейны, содержит в своем составе достаточно много хлора. Даже если вы ходите купаться не во время месячных, существует вероятность того, что слизистые оболочки ваших половых органов отреагируют на такую воду появлением раздражения. А в критические дни, когда они становятся более чувствительными, такая вероятность повышается.

Все эти нюансы вы просто должны знать и понимать. Если вы будете соблюдать все правила, о которых мы расскажем ниже, если в день предполагаемого купания в бассейне вы будете, в целом, неплохо себя чувствовать, и если вы не планируете устанавливать мировые рекорды по плаванию, а будете просто наслаждаться неторопливыми движениями на поверхности воды – посещать бассейн вполне можно. Более того, мягкая, аккуратная нагрузка подобного плана может даже снизить болевые ощущения от месячных и успокоить нервную систему.

Однако важно помнить, что если у вас есть какие-либо заболевания мочеполовой сферы, инфекционные, воспалительные процессы, то ходить в бассейн можно только с разрешения лечащего врача.

Что делать, посещая бассейн в «эти» дни?

Итак, если серьезных противопоказаний к посещению бассейна при месячных у вас нет, плавайте на здоровье, но соблюдайте следующие правила:

• Обязательно пользуйтесь тампоном. Причем перед тем, как пойти плавать, смените предыдущий тампон на новый. И то же самое проделайте после того, как выйдете из воды. Если раньше вы никогда не пользовались таким средством женской гигиены, лучше попробуйте сделать это дома, заранее, чтобы избежать казусов и дискомфорта. Естественно, использовать прокладки во время купания не стоит.
• Ограничивайте физические нагрузки. Час – это максимальное время, которое вы можете провести в бассейне, хотя вообще по правилам лучше бы ограничиться примерно 40 минутами. И, как уже было отмечено, перегружать себя в течение этих 40-60 минут не стоит.

• Употребляйте в пищу достаточно фруктов и овощей, при необходимости пейте витамины. Это необходимо для укрепления иммунитета, для того, чтобы он смог справиться с незначительными инфекциями, а не сдался им из-за своего ослабленного состояния.
• Ходите в бассейн только в те дни, когда выделения не слишком обильны. Это очень важное правило: вы сами знаете, какие дни у вас сопровождаются наибольшими кровотечениями, слабостью и болезненными ощущениями. У кого-то это второй-третий, у кого-то третий-четвертый, у кого-то и вовсе последние дни менструаций. В любом случае, в такие дни все же стоит воздержаться от посещения бассейна, перенеся занятия на чуть менее проблемное время.
• Воздержитесь от посещения сауны и бани. Достаточно часто что-то в этом духе совмещено с бассейном, однако общие правила поведения во время месячных запрещают времяпрепровождение в парилках. Оно не только приводит к обезвоживанию, которое в «эти» дни становится большим стрессом для организма, но и может стать причиной сильного кровотечения (вплоть до такого, при котором женщине необходимо вызывать скорую помощь).
• Не шутите с гормональными лекарствами. Некоторые женщины, видя, что месячные дни могут помешать им сходить в бассейн и сауну, когда было запланировано, принимают повышенную дозу гормональных противозачаточных средств (чтобы оттянуть начало наступления менструаций на несколько дней). Однако делать так не стоит ни в коем случае: даже сами по себе противозачаточные, принимаемые строго по предписанным врачом правилам, оказывают достаточно сильное воздействие на женский организм. Если же они употребляются бесконтрольно, это может спровоцировать множество проблем со здоровьем.

И, пожалуй, самое главное правило: прислушивайтесь к своим ощущениям. Если вы чувствуете, что отказ от бассейна вызовет у вас стресс и, следовательно, более сильные боли и кровотечения – почему бы не позволить себе плавание, но с соблюдением всех правил. Или если вы в принципе легко переносите критические дни, или чувствуете легкость в какой-то конкретный день. Но если вам плохо, некомфортно, тяжело – лучше двигаться по-минимуму и, по возможности, соблюдать постельный режим, а не плавать в бассейне.

Источник