Экстремальный вид спорта бассейн

Плавание

Плавание – это олимпийский водный вид спорта, который заключается в преодолении различных дистанций вплавь и за наименьшее время. Независимо от вида плавания, под водой пловцу разрешается проплыть не более 15 метров (на старте или после поворота).

История возникновения и развития плавания

Повсеместные находки археологов говорят о том, что плавать люди научили очень давно. Скорее обучение плаванию было инициировано поиском пищи и военным делом.

В 1515 году в Венеции прошли первые соревнования пловцов. В 1869 в Англии была открыта первая любительская школа по плаванию («Ассоциация любителей спортивного плавания Англии»). Чуть позже подобные школы появились в Швеции, Германии, Венгрии, Франции, Нидерландах, США, Новой Зеландии, России, Италии и Австрии.

В конце 19 века наблюдается всплеск популярности водных видов спорта, предпосылкой для этого стало появление искусственных бассейнов.

С 1896 года и до сегодняшнего дня плавание входит в программу Олимпийских игр. В 1899 был проведен крупный чемпионат среди стран Европы, который получил название «первенство Европы».

В 1908 году Международной федерацией плавания (ФИНА) были разработаны и зафиксированы основные дистанции для проведения соревнований, а также порядок проведения заплывов.

Стили плавания в бассейне

В спортивном плавании существуют 4 стиля:

Кроль – самый быстрый вид плавания, который характеризуется попеременными и симметричными движениями руками и ногами. Каждая рука совершает широкий гребок вдоль оси тела пловца, ноги при этом попеременно поднимаются и опускаются.

Кроль на спине – стиль плавания, который визуально очень похож на обычный кроль. Спортсмен также совершает попеременные гребки руками с попеременным поднятием и опусканием ног, но плывет на спине и совершает пронос прямой рукой над водой.

Брасс – вид плавания, в котором спортсмен лежит на груди, а руками и ногами выполняет симметричные движения в плоскости, которая параллельна водной поверхности.

Баттерфляй – один из наиболее технически сложных и утомительных видов плавания. При передвижении баттерфляем спортсмен совершает широкий и мощный гребок, приподнимающий тело пловца над водой, а ноги и таз совершают волнообразные движения. Считается вторым по скорости после кроля.

В плавание существует вольный стиль, под ним принято понимать дисциплину, в которой спортсмену разрешается плыть любым способом. В настоящее время все спортсмены используют кроль, так как он является самым быстрым стилем.

Бассейн

Плавательный бассейн – прямоугольная ванна, предназначенная для занятий водными видами спорта. Для спортивного плавания размеры бассейна должны быть:

• 50 метров в длину и 25 метров в ширину (для дорожек шириной 2,5 метра);
• 50 метров в длину и 21 метров в ширину (для 10 дорожек шириной 2 метра);
• 25 метров в длину и 16 метров в ширину (для 8 дорожек шириной 1,9 метра);
• 25 метров в длину и 11 метров в ширину (для 6 дорожек шириной 1,75 метра);
• 25 метров в длину и 8,5 метров в ширину (для 5 дорожек шириной 1,6 метра).

Согласно правилам ФИНА, ванны должны быть 50 метров в длину и 25 метров в ширину. Бассейн должен быть разбит на 8 дорожек.

Полосы дорожек отделяются друг от друга разделительными гирляндами из поплавков диаметром 5—15 см. Первые и последние 5 метров каждой из них состоят из поплавков красного цвета. Остальное пространство заполнено поплавками зелёного цвета для 1 и 8 дорожек, синего цвета для 2, 3, 6 и 7 дорожек и жёлтого цвета для 4 и 5 дорожек.

Температура воды должна быть в пределах 25 – 29 градусов.

Экипировка

Экипировка для плавания призвана обеспечить максимальный комфорт, а также снизить сопротивление воды. К плавательной экипировке относятся:

• Плавательная шапочка – головной убор для плавания в воде, защищает волосы пловца от хлорированной воды. Плавательные шапочки бывают: латексные, силиконовые, тканевые и комбинированные.
• Плавки или спортивный купальник – трусы для плавания из специального материала (полиамид с добавлением лайкры или смесь полиэстера с ПБТ).
• Очки для плавания – аксессуар для спортивного плавания, который призван обеспечить нормальное зрение под водой, а также защищают глаза от хлорных испарений.

Судейство в плавании

Главный судья – несет ответственность за проведение соревнований по плаванию, а также возглавляет судейскую коллегию.

Стартер – вызывает спортсменов на старт, проверяет правильность занятых стартовых позиций и дает команду на старт.

Хронометрист – замеряет время участника заплыва на определенной дорожке от старта до финиша.

Судья на финише – определяет порядок прихода участников к финишу, при отсутствии автоматизированной системы определения победителей.

Судья на повороте – определяет правильность выполнения поворотов на отведенной ему дорожке.

Технический судья – следит за техникой выполнения соответствующего стиля плавания.

Система соревнований

На современных официальных соревнованиях существуют утренняя и вечерняя программы. В утреннюю программу входят предварительные заплывы, по результатам которых определяются участники полуфиналов и финалов (вечерняя программа).

На официальных соревнованиях кролем и мужчины, и женщины выступают на дистанциях 50, 100, 200, 400, 800 и 1500 метров, на спине на 100 и 200 метров. Брассом и баттерфляем плывут на дистанциях 100 и 200 метров.

Структуры плавания

Международная федерация плавания (фр. Federation Internationale de Natation, FINA) – структура, которая объединяет национальные плавательные федерации. Штаб квартира находится в Лозанне (Швейцария).

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Плавание».

Источник

8 лучших в мире экстрим-парков, где действительно сердце уходит в пятки

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Youth Factory – самый красивый и полезный в мире экстрим-парк

В испанском городе Мерида никто больше не задается вопросом, чем занять молодежь, чтобы она ушла с улиц и перестала вести асоциальный образ жизни. Там появилось общественное пространство для молодых и активный людей – экстрим-парк Youth Factory.

Youth Factory рассчитан на безработную и беззаботную молодежь, которая ищет место для реализации своих способностей. Здесь можно заняться экстремальными видами спорта, к примеру, роликами, скейтбордингом, исполнением трюков на велосипедах и скалолазанием.

В этом комплексе есть также библиотека, компьютерный класс, конференц-зал, кинотеатр и лекторий, где юные ребята с улиц могут получить новые здания и даже дополнительное образование.

SMP Skatepark – самый большой в мире скейт-парк

Китай не был бы Китаем, если бы не замахнулся на самый большой в мире скейтпарк. Уличные экстремальные виды спорта весьма развиты в этой стране по причине массовости населения и относительной дешевизне экипировки. Так что усилиями властей в Поднебесной ежегодно строят тысячи площадок для активной молодежи.

Жемчужной этой уличной инфраструктуры стал скейт-парк SMP Skatepark в Шанхае. С размерами 13700 квадратных метров он является крупнейшим подобным спортивным центром на Земле. Потому на нем и проводятся крупные соревнования как китайского, так и мирового уровня.

Skate Park House – скейт-парк внутри дома

Куда более скромные размеры имеет скейт-парк Skate Park House в одном из районов Токио. Площадь его активной зоны составляет менее двух десятков квадратных метров, но больше и не нужно. Дело в том, что эти рампы расположены внутри жилого дома.

Под скейт-парк в Skate Park House отдана лишь одна комната. Конечно, этого было бы мало для профессионального скейтбордиста, но для детей – в самый раз. А именно для детских развлечений и создан этот домашний спортивный объект.

Excalibur – самый большой в мире скалодром

Скалолазание выгодно отличается от альпинизма тем, что для занятия этим видом экстремального спорта вовсе не обязательно ехать куда-нибудь в горы – площадки для него можно сделать в каждом населенном пункте, было бы желание. Вот у жителей голландского Гронингена оно было, потому там и появился скалодром с названием Excalibur.

Excalibur – самый большой в мире скалодром»]
Вытянутый в небо 37-метровый Excalibur выглядит, словно гигантский меч, торчащий из камня. Вообще-то это два разных орудия легендарного короля Артура, но посетителей объекта эта ошибка не смущает. Тем более что полазать по Excalibur едут люди со всех Нидерландов и даже других стран, ведь он является самым большим скалодромом в мире.

Barcelona Rock – хостел для экстремалов в Барселоне

Бывают случаи, когда для занятия экстремальными видами спорта вообще не нужно выходить из отеля. И речь идет не о советских времен гостиницах, сама ночевка в которых является опасной, а о специальных отелях, созданных для активных людей.

Первый такой отель для экстремалов планируют построить в Барселоне. Проект с названием Barcelona Rock подразумевает возведение многоэтажного здания, которое будет выглядеть, как скала. А потому альпинисты и скалолазы смогут подниматься на верхние этажи этого сооружения прямо по внешним стенам.

Внутри Barcelona Rock будет бассейн, кинотеатр, тренажерный зал и 50 номеров разного уровня комфортности. Но настоящие экстремалы смогут за скромную плату разбить палатки на выступах искусственных скал отеля Barcelona Rock.

Surf Snowdonia – искусственное озеро для серфинга

Любители экстремальных видов спорта из британского региона Уэльс планируют построить искусственное озеро для занятий серфингом. Surf Snowdonia будет представлять собой бассейн длиной 300 метров, в котором можно в автоматическом режиме создавать волны разной высоты и амплитуды.

Погода в Уэльсе круглый год достаточно умеренная, но большую часть года морская вода весьма холодная. А в Surf Snowdonia она будет с подогревом. Кроме того, в будущем комплексе появятся кафе, спортивные магазины и площадки для детей.

Wadi Adventure – бассейн для серфинга и рафтинга посреди пустыни

И если в Уэльсе только планируют построить искусственное озеро для серфинга, то в городе Аль-Айн в Объединенных Арабских Эмиратах такой объект уже реально существует. Причем, находится этот центр экстремальных водных видов спорта прямо посреди пустыни.

Центр Wadi Adventure создан для любителей серфинга и рафтинга, которые могут плавать по 200-метровому бассейну с множеством опасных ответвлений, порогов и искусственных подводных скал. А главным развлечением этого водного комплекса является волна высотой 3,3 метра, которая с определенной периодичностью проходит по водоему на радость людям в нем.

И если во всех остальных странах мира богатые люди в качестве демонстрации своего статуса и возможности пускают пыль в глаза, то в ОАЭ в качестве последней выступает вода. Центр водных видов спорта в пустыне – тому доказательство.

Waldseilgarten – кемпинг на высоте 300 метров

Waldseilgarten в Германии – это самое экстремальное место для кемпинга во всем мире. Во-первых, в него не так легко добраться. Ведь по дороге в этот отель человеку нужно будет пройти через множество испытаний – веревочный парк, троллей и другие препятствия для экстремалов.

Во-вторых, палатки в Waldseilgarten находятся не на земле, а над ней. Часть из них висит на толстых ветвях вековых деревьев, а часть – вообще крепится к скале на высоте 300 метров. Заночевать в этом месте могут только люди с самыми крепкими в мире нервами, а также с идеальной координацией движений.

К услугам туристов, попавших в Waldseilgarten, вполне комфортный туалет и душ с горячей водой. Но настоящие экстремалы наверняка проигнорируют эти блага цивилизации, отдав свое предпочтение помывке в водопаде.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источник