Эфирное масло апельсина летом

Содержание

Эфирные масла летом — что можно и что нельзя
Когда вам понадобится эфирное масло апельсина
Применение и показания к применению
Полезные свойства
Общая характеристика
Польза
Противопоказания
Как правильно использовать
Вам может быть интересно

Эфирные масла летом — что можно и что нельзя

Первый миф заключается в том, что эфирные масла не могут причинить никакого вреда по определению, в силу своей натуральности. Более продвинутая трактовка — эфирные масла являются концентрированной душой растений, поэтому творят исключительно добро и пользу.

Второй миф касается критериев подбора эфирных масел для применения. Он гласит следующее: надо просто наблюдать за своей реакцией — нравится аромат масла, значит оно будет вам полезно. Есть и другая версия: надо, напротив, использовать те масла, запах которых вызывает отторжение ибо таким образом организм сигнализирует, что ему именно этого масла не хватает.

К сожалению, в реальности всё с эфирными маслами обстоит не так просто. Подбирать их надо не только по запаху. И да, они могут приносить вред при неправильном применении.

Раз речь идет о летнем сезоне, остановлюсь на таком свойстве эфирных масел как фототоксичность . Этим термином обозначается способность определенных масел вызывать под воздействием солнца глубокие повреждения кожи в виде ожогов с последующей посттравматической пигментацией (избавление от которой, замечу кстати, может порой занимать несколько месяцев).

Также применительно к эфирным маслам часто встречается термин «фотосенсибилизация» . Под ним подразумевается чрезмерная, неадекватная реакция кожи на обычно безопасный уровень облучения, которая является следствием воздействия определенных веществ — фотосенсибилизаторов. Кожа реагирует эритемой, образованием пузырей, свойственных ожогам, и гиперпигментацией. Причем в отдельных случаях реакция проявляется даже без участия яркого солнца, а просто на свету!

В целом выраженность фототоксикоза зависит от естественной пигментации кожи, интенсивности УФ-излучения, места нанесения фотосенсибилизатора, степени увлажненности кожи и времени, прошедшего с момента использования фототоксичных эфирных масел.

Многие относятся к фотосенсибилизации довольно спокойно. Ну, подумаешь, кожа покраснеет. В крайнем случае облезет.

Увы, фототоксичность не исчерпывается чисто поверхностными эффектами. Воспалительные процессы, запускаемые в коже в этом случае, приводят к нарушению протекающих в ней процессов и активизируют матриксные металлопротеиназы (MMP), которые разрушают волокна коллагена и эластина — а значит ведут к ускоренному старению кожи.

Эти вещества распространены в маслах, получаемых методом прессования, а значит — в любимых многими цитрусовых, а также в некоторых абсолютах (например, в прекрасном жасмине). В дистиллированные масла кумаринам попасть труднее из-за большой массы молекулы, но и там они все же встречаются.

За какое время до выхода на солнце можно наносить на кожу фототоксичные эфирные масла без риска получить неприятности?

Этот вопрос весьма актуален для ароматерапевтов и производителей парфюмерии. Поэтому были проведены определенные исследования и эксперименты, особенно после случаев ожогов на фоне использования одеколонов с цитрусовыми.

В частности, опыты с бергамотом позволили полагать, что безопасным является интервал в 75 минут (Arora & Willis, 1976).

Читайте также: Носят ли летом косухи

Уважаемый ароматерапевт Shirley Price делает вывод, исходя их своих наблюдений за пациентами, что при использовании масла бергамота в объеме 1% (в смеси с растительным маслом) через 2 часа он уже обычно безопасен . Правда она делает оговорку, что необходимо учитывать весь комплекс особенностей и индивидуальные реакции отдельного человека.

Есть и более жесткие мнения. Например — наносить на кожу фототоксичные масла следует не позднее 12 часов до выхода на солнечный свет.

В любом случае не будем забывать, что классические ароматерапевты наносят смеси эфирных масел в процессе массажа на те места, которые обычно полностью или хотя бы частично скрыты от солнечного света одеждой (спина, ноги, руки). В случае же аромакосметики эфирные масла наносятся на постоянно открытое лицо.

Что касется меня, то, учитывая далеко идущий вред от фототоксичного воздействия, а также не желая ставить на себе эксперименты, я склоняюсь к более строгому варианту обращения с фототоксичными эфирными маслами и летом их вообще не использую в дневном уходе.

Ниже приведен список широко употребимых эфирных масел, которые обладают фототоксическим эффектом (это только наиболее популярные и доступные масла, на самом деле фототоксичных масел больше):

* Существует масло бергамота, очищенное об фототоксичного бергаптена. Оно более дорогое, продается с пометкой BF (bergaptene free) и считается не фототоксичным. Однако обладателям супер-чувствительной кожи надо не забывать, что некоторое количество бергаптена там все равно остается.
** Это касается прессового грейпфрута. Есть еще и дистиллированный.

Для обладателей чувствительной кожи приведу дополнительно в качестве информации к размышлению наименования эфирных масел, которые обычно не фигурируют в списках фототоксичных масел, однако содержат в своем составе производные кумаринов, хоть и в небольших количествах:

ромашка немецкая (Matricaria chamomilla) — содержит герниарин и умбеллиферон
лаванда обыкновенная (Lavandula angustifolia) — содержит сантонин, кумарин, умбеллиферон
мандарин (Citrus reticulata)*

* Данные по фототоксичности мандарина противоречивы. Одни исследователи (Shu, Waradt & Taylor, 1975) утверждают, что кумаринов в масле мандарина нет. Другие (Franchomme & Penoel, 2001) кумарины в мандарине все-таки обнаружили. Так что в идеале надо смотреть хроматограммы каждой продаваемой партии этого эфирного масла на предмет наличия кумаринов. Но это сложная задача, т.к. крайне редко вы встретите продавца, у которого есть в наличии хроматограммы именно на каждую партию масел. Поэтому, если есть повышенная чувствительность кожи и склонность фотосенсибилизироваться, лучше не рисковать.

Интересный факт: имеются данные (Schilcher, 1985) о том, что такие кумариновые производные как умбеллиферон, герниарин и эскулетин способны оказывать эффект УФ-фильтра, т.к. поглощать ультрафиолетовое излучение. По сути они похожи на химические УФ-фильтры, которые обычно используют в промышленной косметике (в отличие от физических фильтров они не отражают, а именно поглощают излучение).

Казалось бы, можно радоваться. Однако, как мы знаем, у фильтров-поглотителей есть несколько специфических недостатков. В частности, они склонны саморазрушаться от солнечного света с образованием раздражающих и повреждающих кожу веществ. Поэтому экспериментировать с эфирными маслами в качестве защиты от солнца — дело личных предпочтений)

Источник

Когда вам понадобится эфирное масло апельсина

—>

Солнечное и очень ароматное эфирное масло апельсина не зря пользуется такой популярностью – оно моментально повышает настроение и никогда не приедается. Это эфирное масло, добытое методом холодного отжима, сохраняет максимум полезных веществ и широко применяется в медицине, косметологии и кулинарии.

Применение и показания к применению

Эфирное масло апельсина свойства и применение его востребовано прежде всего в медицинской и косметологической сферах. Показаниями к применению служат:

заболевания полости рта – стоматит, кровоточивость десен, герпетическое поражение слизистой оболочки;
проблемы с кожей – дерматит, экзема, псориаз, чрезмерная пигментация, сальность и дряблость;
простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем, заложенностью носа и высокой температурой тела;
суставные боли;
перенапряжение глазных мышц и ухудшение остроты зрения;
проблемы с сердцем и сосудами – высокий уровень холестерина, скачки артериального давления;
нарушения пищеварения – запоры, вызванные слабой перистальтикой;
гипо- и авитаминоз витамина С;
психоэмоциональные нарушения – стрессы, апатия, упадок сил, нервное перенапряжение, хроническая усталость, бессонница, раздражительность, тревожность.

Востребован продукт и в косметологии – его добавляют в маски для лица и тела, проводят аромарасчесывания. Компонент входит в состав многих косметических средств – кремов, шампуней, лосьонов, туалетного мыла и парфюмов.

Апельсиновое эфирное масло помогает бороться с целлюлитом за счет стимуляции лимфотока. Его используют для косметических обертываний, ванн и массажа.

Даже в кулинарии маслу апельсина нашлось применение – его добавляют в выпечку, салаты, напитки, маринады и соленья.

Полезные свойства

Широкая сфера применения эфирного масла обусловлена целым рядом полезных свойств. Продукт способен:

усиливать кровообращение и лимфоток;
приводить в норму артериальное давление;
улучшать перистальтику желудка и кишечника;
очищать кровь от токсинов и выводить шлаки;
повышать аппетит и укреплять иммунитет;
насыщать организм витаминами и природными антисептиками;
бороться с опухолевыми клетками;
оказывать желчегонное воздействие;
нормализовывать метаболизм углеводов и липидов;
улучшать цвет лица и повышать тургор кожи;
повышать концентрацию внимания и работоспособность;
снимать спазмы гладкой мускулатуры;
улучшать состояние при мигренях и болях в суставах;
ускорять процессы регенерации тканей;
уменьшать отечность за счет мочегонного действия.

Особенно ценится способность эфира благотворно влиять на психоэмоциональное состояние человека. Утонченный сладковатый аромат моментально успокаивает, избавляет от тревожности и усталости, нормализует сон, бодрит и повышает настроение.

Масло апельсина хорошо сочетается с эфирами лаванды, розы, жасмина и иланг-иланга. При совместном использовании наблюдается эффект синергии – усиления свойств каждого компонента.

Общая характеристика

Апельсиновый эфир – это плотная, но довольно текучая маслянистая жидкость желтого или оранжевого цвета. Она обладает характерным цитрусовым запахом и за счет содержания большого количества природных красителей способна оставлять на тканях желтые следы. Продукт, полученный из горького апельсина, практически безвкусный, из сладкого апельсина – с насыщенным вкусом, лишенным горечи.

На что стоит обратить внимание при покупке, чтобы не приобрести подделку:

цена – стоимость натурального масла цитрусовых составляет минимум 8 долларов за флакон 10 мл;
на этикетке должна быть надпись «100% натуральное эфирное масло» – и никак иначе;
прозрачное стекло флакона и объем бутылочки больше 10 мл – явный признак подделки;
наличие международного сертификата на продукт по стандартам ISO или GMP;
запах – он должен быть натуральным, «не химозным», глубоким, но не бьющим в нос.

Польза

Масло, полученное из цедры апельсина, благотворно действует на жирную кожу – сужает поры и уменьшает сальность. При регулярном применении уменьшаются мелкие морщины и исчезают пигментные пятна. В составе масок для волос эфир улучшает структуру волосяного стержня и избавляет от секущихся кончиков.

Ароматерапия с маслом апельсина помогает побороть хроническую усталость, улучшить работоспособность и нормализовать сон. К тому же испаряющиеся летучие вещества обладают антисептическими свойствами и могут использоваться для дезинфекции помещений.

Аппликации и полоскания с эфиром помогают избавиться от дерматологических и стоматологических заболеваний, а ингаляции ускоряют выздоровление при простуде.

Противопоказания

От применения масла апельсина придется отказаться при:

онкопатологиях;
желчекаменной болезни;
эпилепсии;
аллергии на цитрусовые;
беременности;
низком артериальном давлении;
повышенной чувствительности кожи;
открытых ранах и порезах на теле.

Апельсиновое масло обладает фототоксичностью – способностью вызывать ожоги под действием солнечных лучей. Перед выходом на улицу и приемом солнечных ванн наносить его на кожу запрещено!

Как правильно использовать

Дозировка эфирного масла будет отличаться в зависимости от способа применения:

в составе косметики – 5 капель на 15 г косметической базы;
аромаванны – 5 капель, предварительно растворенных в меде или молоке;
массаж – 5 капель на процедуру (разрешается смешать с массажным кремом, маслами жасмина, розы или жожоба);
аромалампа/диффузор – 5-7 капель на сеанс;
ингаляции – не больше 4 капель на 0,5 л теплой воды;
растирания – 7-8 капель на 15 мл мазевой основы;
компрессы – 2-4 капли масла + 0,5 чайн. л. соли + 500 мл теплой воды;
полоскания – 2 капли на 1 стакан воды;
внутрь – 1 капля на 1 стакан сока или чая дважды в день.

Рекомендуется предварительно протестировать эфир на переносимость – нанести пару капель на локтевой сгиб и понаблюдать несколько часов за реакцией кожи.

Применять масло в лечебных целях разрешается только после одобрения врача. При соблюдении всех рекомендаций эфирное масло апельсина поможет оздоровиться и вернуть душевное спокойствие.