Джаммеры: виды и рекомендации по выбору
Гидрошорты являются необходимым атрибутом для спортивного плавания. Производители такой одежды ставят своей целью создать максимально удобные и помогающие спортсмену показывать высокие результаты на соревнованиях плавательные шорты. Одной из лучших разновидностей гидрошорт являются джаммеры.
Описание и преимущества
Джаммеры – это плавательные шорты, имеющие длину чуть выше колена и облегающую форму. Главной функцией таких шорт для плавания является компрессия, за счет нее гидродинамическое сопротивление заметно уменьшается, пловец движется быстрее, не чувствует усталости и напряжения мышц.
Благодаря использованию джаммеров происходит уменьшение трения кожи пловца о воду и повышается обтекаемость тела при плавании в бассейне, сопротивление воды становится значительно ниже.
Кроме того, у спортсмена стабилизируется общая температура тела, улучшается процесс кровообращения и мышцы лучше справляются с нагрузкой. Современные модели джаммеров имеют также стильный дизайн, подчеркивающий все достоинства фигуры пловца.
Разновидности
Следует знать, что джаммеры бывают двух видов.
- Стартовые. Они рассчитаны на 8-10 заплывов, потом рекомендуется приобретать новые, так как теряется форма и положительные качества. Обычно такие джаммеры используют непосредственно во время соревнований, чтобы добиться лучшего результата.
- Тренировочные. Этот вид идеален при длительном использовании во время ежедневных тренировок наряду со стандартными плавками. Чаще всего данные шорты изготавливают из ткани серии Training. Она долговечна, быстро сохнет, долго держит форму и окраску.
Как сделать правильный выбор?
Для того чтобы выбрать идеальные мужские джаммеры для плавания, следует внимательно прочитать следующие рекомендации опытных спортсменов.
- Сначала надо определиться, для чего конкретно необходимы гидрошорты: для выступления на соревнованиях или для каждодневных тренировок. Существуют разные виды джаммеров, описанные выше.
- Внимательно осматривайте плавательные шорты, учитывая целостность швов, отсутствие повреждений ткани и затяжек.
- При выборе обращайте внимание на предстоящую длину дистанции для плавания. Так, для заплывов на 50-100 м лучше подходят джаммеры с жесткой конструкцией ткани, с помощью которой достигается наибольшая компрессия мышц.
Для дистанций в 200-400 м нужны менее жесткие ткани, чтобы мышечные волокна не сдавливались и было достаточное поступление крови и кислорода к мышцам.
При заплыве на 800 и более метров потребуются шорты из легкой эластичной ткани.
- Подходящий размер можно рассчитать исходя из показателей обхвата бедер и талии. Для этого существуют специальные таблицы.
- Джаммеры подстраиваются под тело того, кто надевает их первым, поэтому гидрошорты нельзя мерить перед покупкой и возвращать в магазин.
- Доверяйте известным брендам, таким как Arena, TYR, Finis. Они выпускают лучшие товары для плавания с более современным оснащением и имеют сертификат качества. Безусловно, такие модели не могут стоить дешево, но на здоровье, как известно, не экономят.
Техника надевания
При надевании джаммеров важно соблюдать такую последовательность.
- На внутренней стороне плавательных шорт имеется силиконовая полоса. Она необходима для того, чтобы зафиксировать нижний край ткани на теле. Перед тем как надеть шорты, ее следует подвернуть наружу.
- Затем осторожно, не цепляя ткань ногтями, шорты для плавания надо натянуть немного выше колен и поправить складки на бедрах.
- Далее следует расправить внутреннюю поверхность так, чтобы поверхность с силиконовой полосой была расположена к телу.
- После завершения надевания джаммеры должны идеально облегать фигуру без пустоты в паху и сборок на ткани.
Для оценки результата неоднократно присядьте, разведя ноги в стороны. Легкость движений указывает на то, что джаммеры надеты правильно и будут эффективны в процессе плавания.
Ухаживать за данными гидрошортами несложно. Но стоит учитывать следующие моменты:
- такие шорты для плавания нельзя стирать;
- после тренировок или соревнований достаточно ополоснуть джаммеры проточной водой;
- можно применять специальные шампуни-кондиционеры, которые очищают ткань от химии, использующейся в бассейнах;
- категорически запрещено сушить плавательные шорты вблизи огня или нагревательных приборов.
В следующем видео вы наглядно сможете познакомиться с техникой надевания джаммеров.
Источник
Мужские джаммеры
При оплате онлайн
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость;
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений.
При оплате онлайн
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений;
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость.
При оплате онлайн
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость;
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений.
При оплате онлайн
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений;
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость;
- Дизайн с государственной символикой — джаммеры с фирменной символикой России.
При оплате онлайн
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений;
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость.
При оплате онлайн
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений;
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость.
При оплате онлайн
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений;
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость.
При оплате онлайн
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений;
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость.
При оплате онлайн
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений;
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость.
При оплате онлайн
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость;
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений.
При оплате онлайн
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость;
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений.
При оплате онлайн
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость;
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений.
При оплате онлайн
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость;
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений.
При оплате онлайн
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость;
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений.
При оплате онлайн
- Дополнительная компрессия — создают дополнительную компрессию мышц бедра, повышая эффективность тренировки;
- Улучшенное скольжение — способствуют уменьшению сопротивления воды, увеличивая скорость;
- Ткань TRAINING — максимально долговечная, идеально держит форму, на 100% устойчива к хлору и соленой воде, быстро сохнет;
- Низкая посадка — обеспечивает комфорт и максимальную свободу движений.
Увеличьте эффективность своих тренировок по плаванию с джаммерами от компании Mad Wave! Яркие, стильные или с классическим дизайном, они уменьшат сопротивление воды и повысят вашу скорость.
Источник