Дворец водных видов спорта сеанс бассейна

Дорогие посетители!
На следующей неделе мы вынуждены отменить ряд сеансов в бассейне ДВВС «Руза» из-за групповых тренировок спортсменов и соревнований:

7 июня (понедельник) в 14.30,15.30, 16.30

8 июня (вторник) в 13.30

9 июня (среда) в 13.30

10 июня (четверг) в 13.30

Также напоминаем время сеансов для посещения бассейна без учета отмен:
07.30-08.15, 08.30-09.15, 09.30-10.15, 10.30-11.15, 11.30-12.15, 12.30-13.30, 13.30-14.15, 14.30-15.15, 15.30-16.15, 16.30-17.15, 17.30-18.15, 18.30-19.15, 19.30-20.15, 20.30-21.15, 21.15-22.00.
Просим прощения за доставленные неудобства и рассчитываем на ваше понимание!

Друзья!
Напоминаем вам, что коронавирус по-прежнему не побежден. Лучший способ защитить себя — это сделать прививку. Берегите себя!

Свежие вакансии в ДВВС!

Друзья, нам требуются администратор и дворник.

Более подробно — на сайте Живуспортом.рф или по телефонам:

8 (496) 27-24-111, 8 (977) 407-74-41, 8 (963) 632-86-80

Пожалуйста, расскажите об этом знакомым, которые ищут работу!

Друзья!
У нас произошли небольшие изменения в работе тренажерного зала. Расписание сеансов теперь выглядит так:

07.00-08.30, 08.30-10.00, 10.00-11.30, 11.30-13.00, 13.00-14.30,
15.00-16.30, 16.30-18.00, 18.00-19.30, 19.30-21.00, 21.00-22.30.
14.30-15.00 — санитарная обработка помещения.

По-прежнему в качалке ДВВС «Руза» могут одновременно заниматься не больше 25 человек — это требование Роспотребнадзора. Из-за этого мы вынуждены принимать спортсменов только по предварительной записи. Записаться на тренировки можно через администраторов Дворца спорта по телефонам 8 (496) 27-24-523 и 8 (985) 559-10-86 или на портале живуспортом.рф

Больше информации, фотографий и видео о жизни нашей секции вы найдете на нашей страничке в Instagram!

В ДВВС «Руза» работает

Тренеры Екатерина и Константин Зубачевы

Телефоны: +7 (915) 419-05-34; +7 (916) 964-57-56

Всю актуальную информацию о работе бассейнов, спа-центра, массажного кабинета и соляных комнат ДВВС «‎Руза»‎ можно найти по этой ссылке . Запись на тренировки, меры предосторожности, режим работы, цены, скидки, абонементы — все в одном месте!

Посетителям тренажерного зала советуем прочитать эту новость !

Источник

Дворец водных видов спорта (ДВВС) г. Йошкар-Ола

Дворец водных видов спорта г. Йошкар-Ола

Время сеансов в будние дни с 06:00 — 21:00
В выходные дни с 06:00 — 21:00

Тел. кассы: (8362) 30-47-17
Тел. администратора: (8362) 30-49-69

Все записи

Записи сообщества

Поиск

Дворец водных видов спорта (ДВВС) г. Йошкар-Ола запись закреплена

Спортивные сооружения Республики Марий Эл

Дворец водных видов спорта (ДВВС) г. Йошкар-Ола запись закреплена

Минспорттуризм Республики Марий Эл

8 июня
Соревнования по футболу «Первенство приволжского федерального округа среди юношей 2005 2006 2007 г.р.»Сезона 2021
12.00, 14.00
г.Йошкар-Ола, стадион «Дружба»

Показать полностью.
9 июня
Соревнования по футболу «Первенство приволжского федерального округа среди юношей 2005 2006 2007» г.р.Сезона 2021
11.00
г.Йошкар-Ола, стадион «Дружба»

9 июня
Всероссийские соревнования «Кубок по футболу 3 дивизиона» сезона 2021
18.00
г.Йошкар-Ола, стадион «Дружба»

12 июня
Чемпионат и Первенство Республики Марий Эл по уличному баскетболу.1 этап
10.00
г.Йошкар-Ола, стадион «Дружба»

12 июня
Первенство Республики Марий Эл по конкуру (преодоление препятствий)
10.00
Медведевский район, д. Большой Шаплак, ДКСК «Чудо Кони»

12-13 июня
Республиканские соревнования среди студентов по пляжному волейболу
10.30
г. Йошкар-Ола, МарГУ корпус «П»

Дворец водных видов спорта (ДВВС) г. Йошкар-Ола запись закреплена

Спортивные сооружения Республики Марий Эл

Дворец водных видов спорта (ДВВС) г. Йошкар-Ола запись закреплена

Спортивные сооружения Республики Марий Эл

Дворец водных видов спорта (ДВВС) г. Йошкар-Ола запись закреплена

ВФСК ГТО в Республике Марий Эл

Дворец водных видов спорта (ДВВС) г. Йошкар-Ола запись закреплена

Спортивные сооружения Республики Марий Эл

Дворец водных видов спорта (ДВВС) г. Йошкар-Ола запись закреплена

Медицинская служба Управление Спортивных Сооруже

Что такое тейпирование? Давайте разберёмся..

·· Кинезиологическое тейпирование (кинезитейпирование, тейпирование) – методика лечения растяжений и травм мышц, связок гематом при помощи особой клейкой ленты – тейпа.

·· Техника не нова – ее разработал и применил врач Кензо Касе еще в 1973 году. Метод впервые применили на олимпиаде в Сеуле (1988 год) для спортсменов, чтобы снизить риски травм суставов, связок и мышц, уменьшить дозировку обезболивающих препаратов.
Показать полностью.
Сейчас тейпирование широко используется в разных странах мира не только спортсменами, но и обычными людьми. Оно применяется в разных отраслях медицины: травматологии, ортопедии, педиатрии, гинекологии, косметологии и других.

·· Тейпы – это ленты из хлопка с особым клейким акриловым покрытием. От тепла тела клей активируется, и лента надежно фиксируется на коже. Тейпы очень похожи по эластичности на кожу человека, за счет чего движение не ограничивается, а лента может держаться на теле даже пару недель. Другие особенности тейпов: гипоаллергенность, воздухо- и влагопроницаемость – позволяют коже нормально дышать, быстро сохнут и не отклеиваются даже в воде.

··Цель применения кинезитейпирования:

· Уменьшить боль в мышцах.

· Улучшить кровообращение и лимфоотток.

· Моделировать правильное движение сустава, стабилизировать его.

· Усилить мышечный тонус.

· Ускорить регенерацию ран, рассасывание гематом, благодаря улучшению кровообращения и питания мышц.

··Действие тейпа ощущается сразу после его приклеивания, а дискомфорта он не доставляет никакого. Исследования кинезитейпирования убедительно показали, что наиболее выраженный эффект в первые пять дней, потом он постепенно снижается.
Принцип действия процедуры основан на том, что клейкая лента берет на себя часть нагрузки на мышцы и сухожилия, а еще «приподнимает» кожу, чем улучшает движение жидкостей под ней.

Кинезитейпирование эффективно для лечения:
· Растяжений связок.
· Травм мягких тканей.
· Заболеваний опорно-двигательного аппарата: остеохондроза, артритов, артрозов, сколиоза, грыж и других заболеваний суставов и позвоночника.
· Травм – вывихов пальцев, плечевого сустава, лодыжки.
· Головной боли.
· Пяточной шпоры.
· Отеков ног у беременных.
· ПМС.
· Тейпирование в послеоперационном периоде снижает риск образования келоидных рубцов.

Методика имеет и противопоказания:
· Болезни кожи.
· Тонкая, обезвоженная кожа.
· Открытые раны в месте фиксации.
· Первые месяцы беременности.
· Осложнения варикозного расширения вен – тромбоз и трофические язвы.

Источник

БАССЕЙНЫ

7 30 — 8 15 8 30 — 9 15 9 30 — 10 15 10 30 — 11 15 11 30 — 12 15

Санитарный час

13 30 — 14 15 14 30 — 15 15 15 30 — 16 15 16 30 — 17 15 17 30 — 18 15

18 30 — 19 15 19 30 — 20 15 20 30 — 21 15 21 15 —22 00

Соблюдайте время сеансов

ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ

Источник

Перечень и стоимость платных услуг

В связи с ремонтом городской магистрали

в ДВС «Сура» отключена горячая вода

Сеансы плавания и занятия в платных

группах отменяются. Просьба

о наличии горячей воды начиная с 10 июня

по телефонам администратора

68-72-68 и 68-00-55

В связи с проведением в ДВС «Сура» соревнований сеансы плавания в плавательном бассейне отменяются:

5 июня с 11 до 15 часов

тел. администратора 68-00-55

Новости

Тренировочное мероприятие по плаванию «Переходный состав»Всероссийская федерация плавания на базе с/к «Искра» в г. Волгограде параллельно с ТМ по программе «Читать дальше.
«Я стану чемпионом»Всероссийская федерация плавания на базе с/к «Искра» в г. Волгограде проводит тренировочное мероприяЧитать дальше.