Дресс код для бассейна

Дресс — код для бассейна

В бассейне есть свои негласные правила, незнание которых может испортить и настроение, и тренировку. Что надо знать, чтобы не попасть впросак и плавать с удовольствием?

Не стоит для занятий облачаться в бикини с рюшечками, поясками и другими декоративными деталями — оставьте все это для южного пляжа. В бассейн вы пришли тренироваться, а значит, ничто не должно вас отвлекать. Поэтому оптимален спортивный купальный костюм, плотно прилегающий к телу.

Ни в коем случае не оставляйте на себе украшения — опыт показывает, что они часто остаются на дне. Не пожалейте денег на качественные купальник, шапочку и очки, идеально вам подходящие. Так тренировка станет более эффективной — ведь думать вы будете не о спадающих лямках или вздувающихся на животе пузырях, а только о плавании.

Кстати, форма должна быть не только качественной, но и правильно надетой. И если с купальником все понятно, то с шапочкой возникают проблемы. Очень часто дамы, надевая шапочку, кокетливо выпускают челку на лоб. Но тогда нет смысла в самом этом процессе. Ведь мы надеваем «резиновый шлем», чтобы в первую очередь защитить корни волос от расшатывания потоками воды. Поэтому волосы нужно тщательно прятать. Если они у вас длинные и пышные, не нужно туго стягивать их в пучок или сооружать некое подобие вавилонской башни под шапочкой. Просто сделайте хвост и уложите волосы по спирали вокруг его основания. Это и удобно, и красиво. И еще. Волнистый край шапочки нужно обязательно подгибать внутрь — это предохранит волосы от попадания воды.

Принимайте душ перед бассейном и никакого парфюма перед заплывом. Плавать в одном бассейне с надушенными личностями — это ад. Ощущение, что купаешься в духах: они во рту, в носу, и от запаха никуда не деться.

Никакой эротики! Если вы находите особое удовольствие в поцелуях, объятьях в воде, постройте бассейн на заднем дворе своего частного дома. Если у вас нет такой возможности, это не повод для эротики в общественных бассейнах.

Приглашаем Вас приятно отдохнуть в бассейне «Иртыш»!

|	следующая лекция ==>
ДРЕВНЯЯ ИСТОРИЯ РУСИ И КАРЕЛИИ – НОВЫЕ ЗАГАДКИ?	|

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Источник

Дресс-код для вечеринки у бассейна

Если летом вы изнываете от жары, то единственным решением этой проблемы будет вечеринка у бассейна. Освежающая вода, легкие закуски, веселая музыка и дружная атмосфера — что может быть лучше? Но собираясь на pool party следует позаботиться о своем гардеробе. Ведь целый день ходить в одном лишь бикини не очень-то удобно.

Подготовка к вечеринке у бассейна должна начинаться в тот момент, когда вас на нее пригласили. И она состоит не только из приведения в порядок маникюра и педикюра, а из составления тематического образа.

Купальник

Купальник должен стоять в вашем списке под номером один, даже если вы не собираетесь купаться. Во-первых, вы можете просто позагорать или насладится вкусным коктейлем на шезлонге, а во-вторых — в каждой компании есть друзья “заводилы”, которые обязательно потянут других в воду.

Итак, купальник можно выбрать как слитный, так и раздельный. Первый вариант будет выглядеть более модно и отлично подойдет к джинсовым шортам или легкой накидке. Второй же — будет хорошо сочетаться с легким платьем или туникой. А вы какие купальники предпочитаете — закрытые или бикини?

Вас может заинтересовать:

• 

Платье

Как вы уже поняли, одним купальником на pool party не обойтись. Подберите одежду, которую можно накинуть поверх бикини. Это должен быть длинный сарафан в стиле бохо, мини платье в романтичный цветочный принт или даже комбинезон. Яркие цвета, наличие воланов и рюш приветствуются.

Вас может заинтересовать:

• 

Обувь

Для вечеринки у бассейна лучше всего выбирать обувь без каблука. Лучшим вариантом будут шлепанцы или сандалии. В такой обуви вы максимально почувствуете себя удобно и комфортно. В тренде шлепанцы с логотипами брендов и сандалии с плетеной подошвой.

Аксессуары

Для полноценного образа pool party girl нужно подобрать соответствующие аксессуары. В этот список входят: соломенная шляпа или брндовая кепка, бижутерия (различные браслеты или крупные серьги), сумка (небольшая и летняя, желательно плетеная или соломенная) и, конечно же, солнцезащитные очки. Что еще взять с собой на вечеринку? Безусловно, хорошее настроение!

Источник

Это нужно знать каждому: правила посещения бассейна

Существует свод правил посещения бассейна, касающихся гигиены и поведения. Нормы утверждены СанПиН, и при их несоблюдении администрация вправе указать на дверь невнимательному гостю. Прочтите эту статью до конца, если не хотите получить красную карточку.

Что нужно, чтобы ходить в бассейн?

Список очень простой и короткий. Вот он:

• купальный костюм;
• шапочка;
• очки для плавания;
• полотенце;
• мыло и мочалка (мыло и шампуни только в пластиковой таре, строго не стекло);
• резиновые шлепанцы.

Мужчинам следует брать с собой плавки – боксеры или слипы. Женщинам – сплошной купальник спортивного кроя – мини-бикини лучше приберечь для поездки в жаркие страны. Сплошной купальник прекрасно подойдет для интенсивных тренировок: не будет отвлекать от занятий вас и не заставит смущаться других членов клуба.

Шапочка для купания тоже обязательна. Во-первых, она защитит ваши волосы от хлора и частично от намокания (если не погружаться с головой). Во-вторых, волосы засоряют фильтры бассейна. Очки не обязательны (без них вас не выгонят), но желательны. Как и шапочка, они защитят глаза от хлорированной воды.

Назначение резиновой обуви, мочалки и мыла проговаривать не будем – это и без того понятно. Кроме того, можно захватить фен, если он не предусмотрен в раздевалке, косметичку, чтобы накраситься перед выходом (если желаете) и легкий перекус. Подкрепиться можно прямо в раздевалке, после душа – съесть яблочко, протеиновый батончик, банан.

Если вы ходите с ребенком, помните, что переодевать девочек старше 4-летнего возраста в мужской раздевалке запрещено. То же касается мальчиков аналогичного возраста в женских раздевалках.

Санитарно-гигиенические правила посещения плавательного бассейна

Самое главное правило – принимать душ перед каждым погружением в бассейн. Необходимо тщательно вымыться (без купальника), смыть всю косметику полностью, отлепить пластыри, если они имеются.

Пользоваться лучше мылом, потому что гели имеют другой состав и дольше смываются (при некачественной помывке тела с использованием геля ухудшается качество воды в бассейне).

Также в душевых бассейна запрещается бриться, делать маникюр, педикюр, наносить маски, выполнять какие-либо другие косметологические процедуры.

После душа (перед погружением в воду) категорически нельзя втирать в кожу различные кремы и лосьоны, мази. Тело должно быть совершенно чистым.

Вместе с тем, правила посещения бассейна в фитнес-клубе этим не ограничиваются. В целях безопасности в бассейнах запрещается:

• плавать в нижнем белье;
• бросать в воду посторонние предметы;
• пользоваться принесенными из дома плавательными кругами, досками (если иное не разрешено администрацией клуба);
• отправлять естественные надобности в чаше бассейна;
• сморкаться и плеваться (если попала вода, необходимо пользоваться сливным желобом);
• бросать инвентарь и личные вещи на кафель;
• находиться в помещении бассейна в уличной одежде и обуви;
• проносить с собой еду и напитки;
• плавать с жевательной резинкой.

Соблюдать санитарно-гигиенические требования при посещении бассейна обязательно. Вместе с тем, существуют и другие правила посещения бассейна, касающиеся поведения.

Поведение в бассейне

В бассейнах запрещается:

• нырять с бортиков и тумбочек;
• мешать проведению групповых занятий (например, если идет аква-аэробика);
• плавать поперек плавательных дорожек;
• сидеть, висеть на разделительных дорожках;
• подныривать под плавающих, толкать руками или ногами, любыми иными способами стеснять действия других посетителей, специально создавать обильные брызги;
• подавать ложные сигналы о помощи, шуметь, кричать, привлекать к себе внимание;
• конфликтовать с другими членами клуба, нецензурно выражаться;
• входить в служебные и технические помещения;
• включать, выключать и регулировать любое инженерно-техническое оборудование;
• вести видео- и фотосъемку без согласования с администрацией;
• находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

При плавании нескольких человек на дорожке, посетители должны держаться правой стороны, т.е. плавание в бассейне осуществляется всегда против часовой стрелки. Впереди плывущих разрешается обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, чтобы не мешать остальным. Все перемещения в бассейне посетители должны делать только шагом (обязательно в сланцах, никак не босиком).

Теперь что касается самих дорожек. Для детей и тех, кто плавает плохо, предназначены крайние дорожки, чтобы всегда под рукой был бортик. Центральные – для профессиональных пловцов, средние – для тех, кто плавает уверенно, но не быстро и в одном стиле. В зависимости от этого и выбирайте дорожку.

Нужна ли медицинская справка?

Без медицинской справки в бассейн вход категорически запрещен. Чтобы ее оформить, достаточно посетить дерматовенеролога и терапевта. Это в теории.

На практике – на усмотрение администрации бассейна. Как правило, медицинскую справку могут потребовать в ФОК, где занимаются дети и подростки, в бассейнах, принадлежащих университетам и школам.

Многие (даже крупные сетевые клубы) справку не просят, но будьте готовы, что документ может понадобиться в любой момент – вы не сможете посещать бассейн, отказавшись от прохождения медосмотра.

Администрация имеет право потребовать медицинскую справку у лиц с выраженными признаками заболеваний, при наличии которых запрещено посещать бассейн.

• эпилепсия;
• чешуйчатый лишай;
• туберкулез;
• гнойные поражения кожных покровов и мягких тканей;
• гельминтоз;
• грибковые заболевания кожи;
• отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюнктивиты.

Также запрещается посещать бассейн при наличии временных медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, при наличии кожных, кожно-венерологических заболеваний, кровотечений, простудных заболеваний, в плохом самочувствии.

Персонал бассейна вправе контролировать соблюдение вами вышеуказанных правил.

Если вы прошли в загрязненной обуви или не надели шапочку, вам могут сделать замечание. Если переодели взрослого мальчика в женской раздевалке – аналогично. Злостные нарушители могут быть удалены из клуба. Кроме того, если человек регулярно игнорирует правила посещения бассейна по СанПиН, администрация оставляет за собой право отказать в посещении комплекса.

Источник

Одежда для плавания в бассейне: описание, виды, уход

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Плавание – это не только соревнования, награды, но и идеальная возможность держать себя в отличной физической форме и быть в отличном настроении, в гармонии с самим собой. Именно поэтому многие из тех, кто любит спорт, отдают предпочтение походам в бассейн. Но сначала нужно приобрести все необходимое для посещения искусственного водоема.

Разновидности

Спортивная одежда для плавания в бассейне – это обязательный атрибут, абсолютно для всех, и в данном случае нет исключений. Возможно, что кто-то, особенно из тех, кто только собирается туда ходить, задастся вопросом о том, а зачем вообще нужна специальная одежда. Все очень просто, на это есть свои причины:

• соблюдение личной гигиены и безопасность тех, кто посещает бассейн вместе с вами;
• одежда для плавания защищает тело и кожу от негативного воздействия хлорированной воды;
• удобство и комфорт при плавании.

Итак, каждый, кто собирается посещать бассейн, должен приобрести:

• плавательный костюм: для мужчин это плавки для купания, для женщин – специальный спортивный или плавательный купальник;
• сменную обувь;
• шапочку;
• полотенце;
• очки;
• халат;
• гигиенические принадлежности: кремы, лосьоны, мыло, шампунь (их используют до или после душа);
• гидро- или силиконовые носки, которые отлично справятся с функцией защиты ног пловца.

Также желательно купить небольшую спортивную сумку, в которой можно будет переносить все необходимые вещи.

Прежде чем пойти и приобрести все аксессуары, нужно убедиться в том, что плавание в бассейне вам не противопоказано. Для этого следует пройти обследование и получить законное подтверждение, что состояние здоровья позволяет вам ходить в бассейн. Если у вас нет хронических заболеваний, проблем с сердечно-сосудистой системой, открытых ран и кожных заболеваний, с получением справки не будет никаких проблем.

Источник