Доски для детей для бассейна

Доска для плавания: как выбрать ребенку?

Доска для плавания — важный элемент экипировки для ребенка, который учится плавать. Он может опереться на изделие, чтобы легче передвигаться в воде. Также, благодаря доске, ребенок сможет попутно выполнять различные движения: грести ногами или руками. И учиться плаванию.

Давайте разберемся в том, как выбрать доску для бассейна.

О доске для плавания

Доска для плавания представляет собой водонепроницаемый предмет, который может быть сделан в виде прямоугольника, треугольника или клина. В составе у него есть специальный плотный материал, который не тонет и держит изделие на плаву. Доска для плавания очень легкая. За счет этого она не тонет, поскольку вода постоянно выталкивает ее на поверхность.

Использовать доски можно не только во время обычного плавания. Их также можно применять для того, чтобы улучшить навыки в воде. Научить ребенка быстрее и четче грести ногами, руками.

Чтобы тренировка ребенка была эффективной, нужно подобрать доску для плавания правильно. От того, насколько она качественная, зависит, научится ребенок лучше грести ногами и руками или нет. Также, от доски зависит скорость освоения навыков плавания.

Несколько лет назад выбор досок для бассейна был очень маленьким. Родители могли приобрести ребенку только одну модель изделия. Она представляла собой плоский поплавок, который имел прямоугольную форму. Состояла подобная доска из пенопласта. И была представлена только в одном цвете — в желтом.

Однако, в наше время спортивные бренды предлагают огромное количество разнообразных моделей изделий.

Родители могут выбрать ребенку доски различной формы. Прямоугольной, треугольной.

От формы зависит то, насколько сильное у изделия будет сопротивление в воде. Чем оно выше, тем больше усилий ребенку нужно будет прикладывать для использования доски в бассейне. И тем быстрее он научиться плавать. Однако, для маленьких детей рекомендуем приобретать доски с минимальным сопротивлением.

В спортивных магазинах представлено огромное количество моделей досок. Есть изделия для детей и для подростков. Также, доски могут быть разными по размеру и внешнему виду.

Какие бывают виды досок для плавания?

Все доски для плавания подразделяются на два типа. Давайте рассмотрим их.

Изделия, с помощью которых можно тренировать ноги

Доски для тренировки ног представлены в огромном количестве форм. Они могут выглядеть, как прямоугольник, треугольник и даже клин.

Наиболее дешевая и распространенная модель — та, которая сделана в виде прямоугольника. В передней части она немного закруглена. И имеет специальные отверстия, в которые ребенок может засунуть руки, пальцы.

Эту модель можно приобретать для маленьких детей. А также для подростков, которые только учатся плавать.

Изделия, созданные в форме треугольника и прямоугольника, считаются более продвинутыми и функциональными. Они позволяют ребенку быстрее маневрировать в воде. Также, с помощью них ребенок может уменьшать и увеличивать нагрузку на руки. Это можно делать благодаря вращению доски. Если ребенок повернет ее узкой частью вперед, то нагрузка уменьшится. Если он направит вперед толстую часть, то давление, соответственно, увеличится. Ребенку станет тяжелее плыть.

На большинстве досок, которые выпускаются современными спортивными фирмами, есть отверстия. В них спортсмен может засунуть руки и пальцы. Обычно подобные отверстия размещаются либо впереди, по бокам, либо на задней части доски.

Плюс захватов подобного типа заключается в том, что ребенку будет легче зафиксировать доску у себя в руках. Ему будет очень удобно. Потому, что из рук дощечка выскальзывать не будет.

Комбинированные доски применяются как для тренировки ног, так и рук. Смешанные изделия имеют во внутренней части специальное углубление. С помощью него ребенок может зафиксировать доску между ног и плыть с ней. Довольно удобные модели. Рекомендуем присмотреться к ним!

Материал досок для плавания

К выбору материала досок для плавания тоже нужно подходить ответственно.

Он должен полностью соответствовать российскому ГОСТу, либо иметь международный сертификат качества. Это будет гарантировать, что доска защищена от механических и химических повреждений (которые возникают при контакте с хлоркой). А также то, что изделие не будет деформироваться и прослужит несколько лет.

Материал должен быть легким по массе. В противном случае, ребенок может утопить доску, когда облокотится на нее в воде.

Материал также должен быть гипоаллергенным. Не рекомендуем покупать маленьким детям доски, в составе которых есть синтетические вещества. Они могут вызвать у ребенка раздражение и серьезную аллергию. Если это произойдет, то в ближайшие дни чадо плавать не сможет.

Также, проконтролируйте, чтобы доска для плавания не впитывала воду. Если это будет происходить на тренировках, то изделие будет постоянно тонуть. Использовать его будет невозможно.

Наиболее популярным материалом для изготовления досок является пластик. В изделия кладут и другие элементы:

Так называемый EVA. В расшифровке — этиленвинилацетат. Это легкий по массе материал. Имеет высокую упругость, благодаря чему доска может гнуться. По внешнему виду напоминает пену, которая уже затвердела.
Изолон ППЭ. Это пенополиэтилен, который был скреплен под физическим давлением.
HDPE. Это полиэтилен, который обладает особыми показателями прочности. Также, он имеет довольно высокую плотность.

Рекомендуем приобретать доски, поверхность которых была подвергнута термической обработке. Благодаря ей, доска будет надежно защищена. Она не будет крошиться, деформироваться, разваливаться. Из нее не будут торчать элементы структуры.

Также, благодаря термической обработке, изделие не будет впитывать воду из бассейна и тонуть.

Как тренировать ребенка с помощью доски для плавания?

Существует несколько видов тренировок, во время которых применяются доски. Давайте рассмотрим их.

С помощью доски родители смогут научить ребенка плавать. Для этого нужно провести ряд упражнений с применением доски.

В рамках первого задания, ребенку нужно будет опереться на изделие в воде, и начать совершать гребки руками, ногами.

После этого, нужно переходить к следующей стадии обучения.

Вы можете научить ребенка плавать, лежа на груди. Для этого с ним тоже нужно будет проделать специальное упражнение.

Скажите ребенку, чтобы он взял доску в руки, вытянул их перед собой, и, параллельно с этим, греб ногами.

Также, вы можете научить чадо плавать на спине. Для этого тоже есть специальное упражнение.

Скажите, чтобы ребенок положил доску на живот и прижал ее руками. А голову (по уши) окунул в воду. И совершал гребки ногами.

С помощью доски вы сможете научить ребенка плавать на боку. Для этого скажите, чтобы он перевернулся на 180 градусов, и положил досточку под голову (как подушку). А другой рукой придерживал ее. Параллельно с этим, ребенок должен совершать гребки ногами.

У досок для плавания широкий функционал. С помощью них вы сможете научить ребенка лучше плавать.

Тренировка техники работы ног

С помощью доски вы сможете улучшить навыки ребенка в плавании при помощи ног. Для этого малыш должен плотно взяться за доску ручками и совершать резкие, четкие гребки ногами.

Доска будет держать тело ребенка на поверхности. Он может не переживать о том, что начнет тонуть — изделие не даст ему погрузиться глубже, чем нужно. Ребенок может спокойно барахтаться в воде ногами.

Скажите малышу, чтобы во время подобной тренировки плыл не слишком медленно, но и не слишком быстро. Он должен найти среднюю скорость, и придерживаться ее. Чтобы во время плавания он имел возможность контролировать технику выполнения гребков.

Ребенок должен совершать движения плавно. В одной и той же амплитуде. А не рывками. В противном случае, положительного эффекта достичь не удастся: ребенок не научится красиво и эффективно грести ногами.

Тренировка силы ног

Доска также поможет чаду улучшить силу своих ног. Для этого ребенок должен взяться за изделие, и начать плыть. Скорость должна быть высокой.

При этом, ребенок должен соблюдать амплитуду. Не делать резких движений. А технично поднимать и опускать ноги в воде (вверх-вниз).

Благодаря доске вы можете научить ребенка правильно дышать во время плавания. Для этого нужно проделать следующее упражнение: чадо должно взять изделие в руки, вытянуть их, и погрузиться головой в водную поверхность. После этого, ребенок должен будет периодически поднимать голову, вдыхать воздух, а затем выдыхать его в воду.

Благодаря этому упражнению, вы научите ребенка контролировать уровень кислорода. И он научится правильно дышать во время плавания.

На портале Vikids вы можете:

Источник

Доска для плавания

При оплате онлайн

Доска и колобашка в одном аксессуаре — тренажер сочетает в себе преимущества профессиональной доски и колобашки для плавания;
Плавучесть — тренажер обладает идеальными характеристиками плавучести, что позволяет эффективно использовать его в плавании как с одной рукой, так и с двумя;
Компактность — тренажер с легкостью поместится в сумку или рюкзак для плавания;
Материал EVA — обеспечивает повышенную износостойкость, сбалансированную плавучесть и высокий комфорт в использовании.

При оплате онлайн

Доска и колобашка в одном аксессуаре — тренажер сочетает в себе преимущества профессиональной доски и колобашки для плавания;
Гидродинамика — высокие гидродинамические свойства обеспечены за счет инновационной формы тренажера;
Плавучесть — тренажер обладает идеальными характеристиками плавучести, что позволяет эффективно использовать его в плавании как с одной рукой, так и с двумя;
Резина PULL STRAP — (поставляется отдельно) позволяет эффективно зафиксировать тренажер при использовании его как в качестве доски, так и в качестве колобашки.

При оплате онлайн

Совершенствуйте технику — улучшайте технику работы ног, скорость и выносливость;
Материал EVA — обеспечивает повышенную износостойкость, сбалансированную плавучесть и высокий комфорт в использовании;
Плавучесть — тренажер обладает идеальными характеристиками плавучести.

При оплате онлайн

Совершенствуйте технику — улучшайте технику работы ног, скорость и выносливость;
Материал EVA — обеспечивает повышенную износостойкость, сбалансированную плавучесть и высокий комфорт в использовании;
Плавучесть — тренажер обладает идеальными характеристиками плавучести.

При оплате онлайн

Совершенствуйте технику — улучшайте технику работы ног, скорость и выносливость;
Материал EVA — обеспечивает повышенную износостойкость, сбалансированную плавучесть и высокий комфорт в использовании;
Плавучесть — тренажер обладает идеальными характеристиками плавучести.

Доска для плавания — это приспособление из легкого и плавучего материала, которое используется для обучения плаванию, совершенствования техники плавания, тренировок пловцов, увеличения нагрузки на мышцы брюшного пресса. Также доску для плавания используют для того, чтобы отработать технику движения ногами, тренировки дыхания и тренировки силы ног, упражнений на координацию и равновесие. Часто при реабилитации после травм, операций, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата применяются упражнения с плавательной доской. Доски для плавания могут быть изготовлены из разного материала, иметь разную конфигурацию, размер и толщину. Для того, чтобы предотвратить возможные травмы какой-либо части тела во время тренировок с доской для плавания, а также для улучшения маневренности и уменьшения сопротивления воды все плавательные доски имеют скругленные края. Сила нагрузки на мышцы при использовании доски для плавания зависит от формы доски. Чем больше обтекаемость доски, тем легче нагрузка. Если вы только учитесь плавать или планируете научить плавать ребенка, то вам подойдет доска с хорошей обтекаемостью. Доска для плавания поможет вам забыть о своем неумении плавать и научиться свободно держаться на воде. Внешний вид доски для таких целей подойдет любой. Если же вам нужно поработать над техникой или необходимы силовые тренировки на воде, то для вас подойдут доски специальной формы и размера, создающие дополнительную нагрузку на мышцы. В настоящее время для изготовления досок для плавания используют пластик, усовершенствованный пенопласт, EVA (этиленвинилацетат — легкий упругий мелкопористый материал, похожий на застывшую пену), изолон ППЭ (физически сшитый пенополиэтилен), HDPE (прочный полиэтилен высокой плотности). Укрепляйте технику движений и силу рук и ног с досками для плавания Mad Wave! В нашем интернет магазине вы можете купить доски для плавания по самой доступной цене!

Источник