- Фитнес-клуб «Детскосельский»
- Фитнес клуб “Детскосельский”
- Занятия для ваших детей
- Фитнес-клуб «Детскосельский» (Пушкин, Славянка)
- Все записи Записи сообщества Поиск Фитнес-клуб «Детскосельский» (Пушкин, Славянка) запись закреплена Super Sculpt — это вид аэробики высокой интенсивности с большими физическими нагрузками. Все больше и больше людей выбирают для тренировок «Super Sculpt». Этот вид аэробики, воздействуя на все группы мышц, словно скульптор лепит ваше тело, совершенствуя его. «Super Sculpt» выбирают как мужчины, так и женщины. Показать полностью. Во время занятий используются всевозможные отягощения. Это гантели и легкие штанги. В качестве штанги наши тренера для тренировок «Super Sculpt» предлагают специальные штанги для пампа. Вес отягощений небольшой. Потрясающий результат достигается не за счет большого веса, а за счет большого количества повторений. Также во время занятий используют бодибары. Это полая палка, вес которой не превышает 5 кг, облаченная в приятный на ощупь пластик. Занятия «Super Sculpt» в фитнес — залах длятся около часа. Начинаются они с разминки и аэробной нагрузки. Вам нужно как следует разогреть мышцы перед основным комплексом. Во время основной части тренера показывают вам различные упражнения с утяжелителями. После наступает черед завершающей части, во время которой выполняются расслабляющие упражнения и для растяжки. Не стоит выбирать этот вид силовой аэробики, если у вас нет хорошей физической подготовки. Не стоит заниматься «Super Sculpt» людям, у которых проблемы с суставами, позвоночником, гипертония или варикозное расширение вен. «Super Sculpt» считается травмоопасными занятиями. Поэтому лучше тренироваться под руководством наших опытных инструкторов. Их советы и рекомендации помогут вам избежать травм и ушибов. Преимущества «Super Sculpt»: — Тренируются все группы мышц. — «Super Sculpt» является прекрасным способом похудеть. — «Super Sculpt» позволяет быстро получить результат и стать обладателем подтянутого и красивого тела. Особенно ягодиц и ног. — Силовые и аэробные тренировки ускоряют обменные процессы, повышают иммунитет, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Фитнес-клуб «Детскосельский» Пушкин, Славянка — 1800кв.м. фитнеса и комфорта! Тренажерные залы; Групповые занятия; Сауна; Детские занятия; Бесплатный инструктаж; Персональные тренировки; Тел.: 922-71-78 http://www.фитнес-детскосельский.рф Источник
Фитнес-клуб «Детскосельский»
Фитнес-клуб «Детскосельский» — первый и единственный фитнес-клуб с бассейном в районе жилого комплекса «Славянка» (один из районов города Пушкин). Современный и комфортабельный фитнес-клуб «Детскосельский» г. Пушкин, площадью 1800 м², сочетает в себе спортивно-оздоровительные услуги для взрослых и детей. В клубе «Детскосельский» вы найдете тренажерный зал в городе Пушкин, банный комплекс (финская и инфракрасная сауны), групповые занятия (для девушек, женщин, молодых людей и мужчин), секционные занятия для детей и детский бассейн.
Основная политика клуба — это предоставление качественных услуг фитнес-клуба в городе Пушкин (Славянке) по доступной цене. Поэтому в стоимость абонемента для клиентов клуба входит максимальное количество услуг:
- Посещение тренажерных залов;
- Групповые занятия по расписанию;
- Банный комплекс (финская и инфракрасная сауны): понедельник, среда, пятница — мужские дни; вторник, четверг, суббота — женские дни;
- Бесплатная парковка;
- Ключ от шкафчика;
- Все абонементы не ограничены по количеству посещений;
- Прайс для корпоративных клиентов обсуждается индивидуально.
В тренажерном зале фитнес-клубе «Детскосельский» представлено качественное оборудование фирмы Technogym. Тренажеры клуба Славянки рассчитаны для девушек и мужчин:
- Блочные тренажеры;
- Рычаговые со свободным весом;
- Силовые стойки;
- Скамьи для жима;
- Гакк приседания;
- Гантели от 1 кг до 47,5 кг.
Свободное посещение фитнес-клуба (в будни: 7.00-22.30; выходные: 9.00-21.00):
1 месяц — 3200 руб.
3 месяца — 5990 руб.
5 месяцев — 7490 руб.
8 месяцев — 9990 руб.
1 год — 14500 руб.
Продление 1 год — 11500 руб.
Абонемент «Сиеста» (в будни: 7.00-17.00; выходные: 9.00-21.00):
6 месяцев — 6990 руб.
1 год — 9990 руб.
Детский бассейн в фитнес-клубе «Детскосельский» (с 5 до 11 лет)
Задать интересующие вас вопросы и уточнить наличие мест можно по телефону +7 (812) 922-71-78.
Любящие и внимательные родители заботятся о том, чтобы их ребенок был физически развит и здоров, поэтому для них остро стоит вопрос поиска детского бассейна в городе Пушкин. Единственный фитнес-клуб в Пушкине (Славянке) с детским бассейном — это «Детскосельский». На занятия в бассейн приглашают детей от 5 до 11 лет. Все занятия проходят только с тренером:
Среда, пятница, воскресенье — тренер Костенков Николай Михайлович. Тел. тренера +7 (904) 614-25-64
Вторник, четверг, суббота — тренер Кузнецова Ольга Валерьевна. Тел. тренера +7 (950) 011-27-22
Вторник, четверг (утренние группы) — тренер Лопаскина Юлия Викторовна. Тел. тренера +7 (911) 720-19-50
Возможно посещение занятий в группе:
— 2 раза в неделю по будням (стоимость 8 занятий — 3800 руб.);
— 1 раз в неделю по выходным (стоимость 4 занятий — 2800 руб.).
Также возможны персональные тренировки ребенка с тренером (стоимость 1 занятия 1400 руб.), либо в мини-группе из 3-4 человек (стоимость 1 занятия 800 руб.)
Для посещения бассейна необходимо предоставить справку от педиатра и анализ на энтеробиоз (2 раза в год). Пропущенные занятия при наличии справки от врача компенсируются следующим образом: для посещающих 2 раза в неделю — 2 занятия, для посещающих 1 раз в неделю — 1 занятие.
Размеры бассейна в Славянке на территории фитнес-клуба «Детскосельский» 12,5 м*6,5 м, максимальная глубина 110 см.
Детские спортивные секции и кружки Пушкинского района в клубе «Детскосельский»
Спортивная гимнастика (с 3 до 8 лет)
Занятия проходят 2 раза в неделю — понедельник/среда в 17.00 и 18.00; вторник/четверг 10.00, 17.00 и 18.00. Тренер — Шустер Екатерина Викторовна. Тел. тренера +7 (906) 264-08-88
Стоимость 8 занятий — 4000 руб.
Разовое занятие — 700 руб.
Рукопашный бой (с 6 до 14 лет)
Занятия проходят 2 раза в неделю — понедельник/среда в 17.00 и 18.00; вторник/четверг 10.00, 17.00 и 18.00.
Тренер — Шустер Виктор Львович. Тел. тренера +7 (921) 345-37-64.
Стоимость 8 занятий — 3800 руб.
Стоимость 12 занятий — 5000 руб.
Разовое занятие — 700 руб.
Брэйкданс (для детей с 9 до 16 лет)
Занятия проходят 2 раза в неделю — понедельник/среда в 16.00.
1 месяц — 3000 руб.
Разовое занятие — 500 руб.
Каратэ (с 4 до 16 лет)
Занятия проходят 2 раза в неделю — вторник/среда/четверг 19.00 и 20.00; суббота 16.00, 17.00, 18.00.
Стоимость 8 занятий — 3500 руб.
Стоимость 12 занятий — 4000 руб.
Разовое занятие — 700 руб.
«Детскосельский» — это фитнес-клуб Славянки (города Пушкин), где девушки могут обрести красивую женственную фигуру или привести свое тело в форму после беременности, к пляжному сезону или отпуску. Опытные инструктора клуба помогут подобрать индивидуальную программу занятий для тренировки в зале. Ежегодно, все инструктора клуба, проходят дополнительное обучение в области оказания спортивно-оздоровительных услуг. Для мужчин Пушкинского района в клубе установлены профессиональные тренажеры для придания фигуре спортивного вида.
Источник
Фитнес клуб “Детскосельский”
«Детскосельский» – первый фитнес-клуб в г. Пушкин, в районе жилого комплекса «Славянка». 1800м² фитнеса объединяют в себе большой и разнообразный выбор услуг не только для взрослых, но и для детей. Команда настоящих профессионалов фитнеса поможет Вам достичь поставленных целей, провести время не только с пользой, но и с удовольствием! Тренажерные залы, банный комплекс (финская и инфракрасная сауны), групповые занятия на любой вкус, детский бассейн и другие секционные занятия для детей – действительно есть из чего выбрать!
Уважаемые Посетители! По требованию Роспотребнадзора
для посещения клуба необходимо выполнить следующее:
– вход в клуб ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ В МАСКЕ (на занятиях и во время тренировок в тренажёрном зале её можно снять).
– при входе в клуб у вас будет измеряна температура (если она покажет 37 и выше, то мы не сможем вас принять)
Источник
Занятия для ваших детей
Открыта запись детей на детские занятия с сентября.
Для записи необходимо заполнить анкету на ресепшен клуба либо отправить письмо на адрес ds-deti@yandex.ru
АНКЕТА:
-вид занятий (бассейн/гимнастика/рук.бой)
– ФИО ребенка –
– дата рождения
– детский сад№/ школа№
– занимались ли ребенок у нас? (если да, то на каких занятиях)
– пожелания (время/дни/тренер)-
– ФИО родителя и телефон-
Заполняйте анкету без дополнительных сведений пожалуйста.
Детский бассейн (с 5 до 11 лет)
Обучение плаванию в группах и индивидуально.
Плавание в бассейне под руководством опытного тренера, который научит ребенка не только держаться, но и не бояться воды, правильно дышать и хорошо плавать. Занятия в бассейне обычно групповые, но также вы можете брать уроки индивидуального обучения плаванию детей.
Инструктор не только научит плавать, но и будет следить за правильностью движений, за скоростью и состоянием организма во время занятий.
Плавание в бассейне дает комплексную нагрузку на тело, к тому же тренер часто использует спортивный инвентарь, который при использовании развивает мышечную память и улучшают технику плавания.
Костенков Николай Михайлович – Среда, пятница, воскресенье –
Тел. тренера 8-904-614-25-64
Зебрина Ольга Валерьевна – Вторник, четверг, суббота –
Тел. тренера 8-950-011-27-22
Лопаскина Юлия Викторовна – Вторник, четверг, суббота (утренние группы)-
Тел. тренера 8-911-720-19-50
Возможно посещение занятий в группе:
– 2 раза в неделю по будням (стоимость 8 занятий 4500 руб.);
– 1 раз в неделю по выходным (стоимость 4 занятий 3200 руб.).
Также возможны персональные тренировки ребенка с тренером (стоимость 1 занятия 1800 руб.), либо в мини-группе из 3-4 человек (стоимость 1 занятия 900 руб.)
Для посещения бассейна необходимо предоставить справку от педиатра и анализ на энтеробиоз (2 раза в год). Пропущенные занятия при наличии справки от врача компенсируются следующим образом: для посещающих 2 раза в неделю – 2 занятия, для посещающих 1 раз в неделю – 1 занятие.
Спортивная гимнастика (с 3х лет)
Занятия гимнастикой укрепляют осанку, развивают гибкость, координацию и опорно-двигательный аппарат. Здесь дети учатся правильно двигаться, чувствовать свое тело и его возможности, взаимодействовать со сверстниками и взрослыми. Кроме того, тренируются мышцы, воспитывается стойкость и формируется точность движений.
Занятия отлично развивают гибкость, ловкость, учат ориентации в пространстве. Здесь тренируется как тело, так и мозг. Непростые последовательности элементов, которые нужно запомнить, превосходно тренируют память. Этот вид спорта прививает эстетическое воспитание!
Занятия проходят 2 раза в неделю- понедельник/среда; вторник/четверг.
Тренер – Шустер Екатерина Викторовна.
Тел. тренера 8-906-264-08-88
Стоимость 8 занятий 4500 руб.
Разовое занятие 800 руб.
Рукопашный бой ( с 6 лет )
Занятия по рукопашному бою для детей позволяют достигать поставленных целей, формирует характер с лидерскими качествами, развивает не только физически, но и духовно.
Общее физическое развитие, дисциплина, характер, умение защитить себя, волевые качества – это далеко не полный список того, что получает ребенок от занятий по рукопашному бой. А общение со сверстниками поможет налаживать контакты с людьми в будущем.
Занятия проходят 3 раза в неделю – понедельник/среда/пятница
Для детей, учащихся во вторую смену идет набор в группу по вторникам и четвергам в 10.00
- Стоимость 8 занятий 4000 руб. Разовое занятие 800 руб.
Источник
Фитнес-клуб «Детскосельский» (Пушкин, Славянка)
Фитнес-клуб «Детскосельский»- 1800кв.м. фитнеса и комфорта!
г.Пушкин, р-н Славянка, пос. Детскосельский
Для взрослых мы предлагаем следующий комплекс услуг:
-тренажерные залы с кардиозоной;
Показать полностью.
-групповые занятия в зале аэробики по расписанию;
-возможность персональных занятий с тренером;
-банный комплекс (финская и инфракрасная сауны);
-йога;
-солярий.
Для маленьких спортсменов есть следующие секции:
-обучение плаванию детей с 5 до 10 лет;
-спортивная гимнастика с 3 до 16 лет;
-рукопашный бой с 6 до 14 лет;
тел.: 922-71-78, 470-42-39
Режим работы: будни — с 7:00 до 22:30
Выходные и праздничные дни — с 9:00 до 21:00
ВНИМАНИЕ. ОТКРЫТ БАННЫЙ КОМПЛЕКС (финская и инфракрасная сауна)
ПОСЕЩЕНИЕ:
понедельник, среда, пятница — мужской день
вторник, четверг, суббота — женский день
воскресенье — санитарный день
ЖДЕМ ВАС.
____________________________________________________________
ВНИМАНИЕ. Фитнес-клуб проводит набор детей в группы рукопашного боя
Информация у консультантов клуба по тел.: 922-71-78, 470-42-39
____________________________________________________________
Режим работы: по будням 7.00-22.30 по выходным 9.00-21.00
Информация по тел.: 922-71-78, 470-42-39 ________________________________________
Фитнес-клуб «Детскосельский» (Пушкин, Славянка) запись закреплена
Обратите внимание на время начала занятий.
Фитнес-клуб «Детскосельский» Пушкин, Славянка — 1800кв.м. фитнеса и комфорта!
Показать полностью. Тренажерные залы;
Групповые занятия;
Групповые занятия;
Бесплатный инструктаж;
Персональные тренировки;
Тел.: 922-71-78
http://www.фитнес-детскосельский.рф
- Все записи
- Записи сообщества
- Поиск
Фитнес-клуб «Детскосельский» (Пушкин, Славянка) запись закреплена
Super Sculpt — это вид аэробики высокой интенсивности с большими физическими нагрузками. Все больше и больше людей выбирают для тренировок «Super Sculpt».
Этот вид аэробики, воздействуя на все группы мышц, словно скульптор лепит ваше тело, совершенствуя его. «Super Sculpt» выбирают как мужчины, так и женщины.
Показать полностью.
Во время занятий используются всевозможные отягощения. Это гантели и легкие штанги. В качестве штанги наши тренера для тренировок «Super Sculpt» предлагают специальные штанги для пампа. Вес отягощений небольшой. Потрясающий результат достигается не за счет большого веса, а за счет большого количества повторений. Также во время занятий используют бодибары. Это полая палка, вес которой не превышает 5 кг, облаченная в приятный на ощупь пластик.
Занятия «Super Sculpt» в фитнес — залах длятся около часа. Начинаются они с разминки и аэробной нагрузки. Вам нужно как следует разогреть мышцы перед основным комплексом. Во время основной части тренера показывают вам различные упражнения с утяжелителями. После наступает черед завершающей части, во время которой выполняются расслабляющие упражнения и для растяжки.
Не стоит выбирать этот вид силовой аэробики, если у вас нет хорошей физической подготовки. Не стоит заниматься «Super Sculpt» людям, у которых проблемы с суставами, позвоночником, гипертония или варикозное расширение вен.
«Super Sculpt» считается травмоопасными занятиями. Поэтому лучше тренироваться под руководством наших опытных инструкторов. Их советы и рекомендации помогут вам избежать травм и ушибов.
Преимущества «Super Sculpt»:
— Тренируются все группы мышц.
— «Super Sculpt» является прекрасным способом похудеть.
— «Super Sculpt» позволяет быстро получить результат и стать обладателем подтянутого и красивого тела. Особенно ягодиц и ног.
— Силовые и аэробные тренировки ускоряют обменные процессы, повышают иммунитет, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Фитнес-клуб «Детскосельский» Пушкин, Славянка — 1800кв.м. фитнеса и комфорта! Тренажерные залы;
Групповые занятия;
Сауна;
Детские занятия;
Бесплатный инструктаж;
Персональные тренировки;
Тел.: 922-71-78
http://www.фитнес-детскосельский.рф
Источник