- Бассейны на Восточно-Кругликовской улице
- Бассейны на Восточно-Кругликовской улице
- Бассейн «Дом физкультурника» по адресу Восточно-Кругликовская, 64/2
- Расписание работы и цены плавательного бассейна
- Детские фитнес клубы на Восточно-Кругликовской улице
- Фитнес | FITNESS Краснодар Дом Физкультурника
- Записи сообщества Поиск Фитнес | FITNESS Краснодар Дом Физкультурника запись закреплена Рады быть полезными и делиться с вами информацией, которая поможет вам тренироваться осознанно и более эффективно! Разбор полетов с Юлией Горяйновой Гиперэкстензия. Показать полностью. Обычно это изолированное, односуставное упражнение для глубоких мышц спины, вспомогательно для заднией поверхности бедра и ягодиц. Я люблю работать через ролл-up, и когда совсем хочу ярких ощущений, ролл — down. И тогда упражнение перестаёт быть односуставным и мышцы спины работают сегментарно. В работу включается весь позвоночный столб от шейного отдела до копчика Выполняете это упражнение? Фитнес | FITNESS Краснодар Дом Физкультурника запись закреплена Знакомьтесь, это Елена @step_le Год назад она начала заниматься спортом для уменьшения веса, но потом втянулась. И поехало-пошло. Минус 13 кг, с изменением качества тела. Внушительный результат. Сегодня выяснили, как ей это удалось. — Как складывались Ваши отношения со спортом? Планировала прийти в «Дом Физкультурника» всего на 3 месяца и задержалась Показать полностью. — Это же прекрасно. Мы всегда рады Новым физкультурникам. С тренером занимаетесь или без? Конечно с тренером. Начинающим обязательно нужен помощник. Мало знать, читать и выполнять. Нужен контроль правильности выполнения упражнений. — 100%. А с кем занимаетесь? Всё ли устраивает? С Натальей Зубаревой @natali_trener.krd Она оч крутая. Найдёт подход к любому. У неё самая важная роль — правильно подобрать упражнения и нагрузку. Вовремя пожурить и похвалить тоже. И знаете. Она настолько хороша, что к ней пошла заниматься и моя дочь @01andreeva и даже ее парень @andreev_r4 — Вот это да. Приятно слышать. Как изменилась Ваша жизнь. Когда из неё ушли лишние килограммы? Минус 13 кг — это тот минус. который со временем превратился в оч большой плюс. Касаемо всей жизни. Теперь. Я улыбаюсь всему миру, а не только себе) И да. Я до сих пор не могу привыкнуть к новому размеру вещей. Хотя. часто слышу от знакомых «О боги, ты опять похудела». На самом деле вес остановился давно, а окружающим всё ещё кажется по инерции, что я продолжаю сбрасывать — А отношение к себе за это время Изменилось? Однозначно в лучшую сторону! И самооценка взлетела до небес! Ежедневно слышу комплименты. И это так приятно. Учитывая тот факт, что работаю в мужском коллективе. — То есть окружающие отреагировали? Ахха. Люди вокруг. они стали такие добрые и позитивные. Как по волшебству. — Что было самое приятное в процессе трансформации? Наверное то, что. я стала примером для многих и теперь коллеги тоже. худеют и занимаются спортом. И не только они. подруги и . даже моя дочь. Представляете) — Ого. Хороший пример заразителен) Как думаете — а в одиночку возможно добиться таких же результатов ? Однозначно НЕТ. Без тренера невозможно. Нужно направление. Человек-друг-помощник который всегда готов помочь в любом вопросе. — Что оказалось сложнее всего? Бассейн, я не умею плавать — А. Был момент, когда хотелось бросить? (Про спорт, не про бассейн сейчас). — А-А. Нет. У меня не было. Я была на трансформации «летом 2020»(победитель 1 место ), затем пошла на трансформацию «осень 2020»(победитель 2 место ), потом занималась сама. А сейчас сделала не большой перерыв. — А ощущение окрыленности или лёгкости было? Крылья мне кажется начали рости сразу. Как только увидела первые минус пару кг. Сейчас же это замечают даже прохожие. Я парю, всегда улыбаюсь, радуюсь жизни и мне все по плечу! Источник
Бассейны на Восточно-Кругликовской улице
- Бассейны
- Восточно-Кругликовская улица
Достоинства
Грамотные тренеры, разнообразие инвентаря, индивидуальный подход, все новое, чисто все, удобно, есть парковка.
Комментарий
Доброго времени суток. Записала ребенка в школу на групповые занятия к Андрею Валерьевичу. Ребенок доволен, я тоже. После первой тренировки сын сказал: «Хороший муж…
Можно ли доверять отзывам на ZOON?
Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.
На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?
Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.
Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?
Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.
Источник
Бассейны на Восточно-Кругликовской улице
- Бассейны
- Восточно-Кругликовская улица
Достоинства
Грамотные тренеры, разнообразие инвентаря, индивидуальный подход, все новое, чисто все, удобно, есть парковка.
Комментарий
Доброго времени суток. Записала ребенка в школу на групповые занятия к Андрею Валерьевичу. Ребенок доволен, я тоже. После первой тренировки сын сказал: «Хороший муж…
Можно ли доверять отзывам на ZOON?
Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.
На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?
Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.
Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?
Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.
Источник
Бассейн «Дом физкультурника» по адресу Восточно-Кругликовская, 64/2
- Телефон: +7 (861) 205-01-11
- Адрес: Краснодар Прикубанский округ Восточно-Кругликовская, 64/2
- Расписание работы: Пн:07:00-23:00; Вт:07:00-23:00; Ср:07:00-23:00; Чт:07:00-23:00; Пт:07:00-23:00; Сб:08:00-22:00; Вс:08:00-22:00
Фитнес-клубы и тренажёрные залы: Годовой абонемент от 24000р.. Аквааэробика. Аэробика. Боевые искусства. Детский уголок. Йога. Пилатес. Стретчинг. Танцевальные программы. Фитнес для детей. Фитнес для беременных. Персональный тренер. Фитнес бар. Бассейн. Массаж. Сауны; Бассейн: Длина бассейна 25 м. 3 дорожки. Бассейн для взрослых. Бассейн для детей. Аквааэробика. Крытый бассейн; Виды спорта: Баскетбол. Бокс. Волейбол. Кикбоксинг. Настольный теннис. Тайский бокс. Футбол. Шахматы
В городе Краснодар есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это сеть фитнес-центров «Дом физкультурника» по адресу Восточно-Кругликовская, 64/2.
Расписание работы и цены плавательного бассейна
Тех кто хочет поплавать в бассейне «Дом физкультурника» в городе Краснодар по адресу Восточно-Кругликовская, 64/2, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:
- Через официальную группу в социальных сетях;
- посетив водный комплекс;
- по номеру телефона +7 (861) 205-01-11;
- на официальном сайте «Дом физкультурника».
Короткая информация о компании:
- Юридическое лицо:
- Рейтинг: 4.1 (из 5)
- Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
- Короткое описание: сеть фитнес-центров
- Категория: Фитнес-клубы. Тренажёрные залы. Бассейны. Спортивные секции
- Способы оплаты: Оплата картой. Наличный расчёт
- Почтовый индекс: 350901
Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «Дом физкультурника» +7 (861) 205-01-11. Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Восточно-Кругликовская, 64/2. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.
Источник
Детские фитнес клубы на Восточно-Кругликовской улице
- Детские фитнес клубы
- Восточно-Кругликовская улица
Детские фитнес клубы на Восточно-Кругликовской улице — у каких заведений самый высокий рейтинг?
Фитнес клубы, которые пользователи ZOON оценили наиболее положительно: Time fitness, Alfa Stretching.
Можно ли доверять отзывам на ZOON?
Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.
На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?
Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.
Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?
Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.
Источник
Фитнес | FITNESS Краснодар Дом Физкультурника
Фитнес | Краснодар | Акция |
Сеть фитнес-центров для всей семьи
«Дом физкультурника»
— Купи карту ОНЛАЙН!
— Сдай друга на фитнес и забери подарок!
Наши фитнес-центры:
г. Краснодар
ул. Восточно-Кругликовская д. 64, корпус 2
8 (861) 205 01 11
г.Краснодар, ул.Мачуги 4/2
8 (861) 205 02 22
- Записи сообщества
- Поиск
Фитнес | FITNESS Краснодар Дом Физкультурника запись закреплена
Рады быть полезными и делиться с вами информацией, которая поможет вам тренироваться осознанно и более эффективно!
Разбор полетов с Юлией Горяйновой
Гиперэкстензия.
Показать полностью.
Обычно это изолированное, односуставное упражнение для глубоких мышц спины, вспомогательно для заднией поверхности бедра и ягодиц.
Я люблю работать через ролл-up, и когда совсем хочу ярких ощущений, ролл — down. И тогда упражнение перестаёт быть односуставным и мышцы спины работают сегментарно. В работу включается весь позвоночный столб от шейного отдела до копчика
Выполняете это упражнение?
Фитнес | FITNESS Краснодар Дом Физкультурника запись закреплена
Знакомьтесь, это Елена @step_le
Год назад она начала заниматься спортом для уменьшения веса, но потом втянулась. И поехало-пошло. Минус 13 кг, с изменением качества тела. Внушительный результат. Сегодня выяснили, как ей это удалось.
— Как складывались Ваши отношения со спортом?
Планировала прийти в «Дом Физкультурника» всего на 3 месяца и задержалась
Показать полностью.
— Это же прекрасно. Мы всегда рады Новым физкультурникам. С тренером занимаетесь или без?
Конечно с тренером. Начинающим обязательно нужен помощник. Мало знать, читать и выполнять. Нужен контроль правильности выполнения упражнений.
— 100%. А с кем занимаетесь? Всё ли устраивает?
С Натальей Зубаревой @natali_trener.krd Она оч крутая. Найдёт подход к любому. У неё самая важная роль — правильно подобрать упражнения и нагрузку. Вовремя пожурить и похвалить тоже. И знаете. Она настолько хороша, что к ней пошла заниматься и моя дочь @01andreeva и даже ее парень @andreev_r4
— Вот это да. Приятно слышать. Как изменилась Ваша жизнь. Когда из неё ушли лишние килограммы?
Минус 13 кг — это тот минус. который со временем превратился в оч большой плюс. Касаемо всей жизни. Теперь. Я улыбаюсь всему миру, а не только себе) И да. Я до сих пор не могу привыкнуть к новому размеру вещей. Хотя. часто слышу от знакомых «О боги, ты опять похудела». На самом деле вес остановился давно, а окружающим всё ещё кажется по инерции, что я продолжаю сбрасывать
— А отношение к себе за это время
Изменилось?
Однозначно в лучшую сторону! И самооценка взлетела до небес! Ежедневно слышу комплименты. И это так приятно. Учитывая тот факт, что работаю в мужском коллективе.
— То есть окружающие отреагировали?
Ахха. Люди вокруг. они стали такие добрые и позитивные. Как по волшебству.
— Что было самое приятное в процессе трансформации?
Наверное то, что. я стала примером для многих и теперь коллеги тоже. худеют и занимаются спортом. И не только они. подруги и . даже моя дочь. Представляете)
— Ого. Хороший пример заразителен) Как думаете — а в одиночку возможно добиться таких же результатов ?
Однозначно НЕТ. Без тренера невозможно. Нужно направление. Человек-друг-помощник который всегда готов помочь в любом вопросе.
— Что оказалось сложнее всего?
Бассейн, я не умею плавать
— А. Был момент, когда хотелось бросить? (Про спорт, не про бассейн сейчас).
— А-А. Нет. У меня не было. Я была на трансформации «летом 2020»(победитель 1 место ), затем пошла на трансформацию «осень 2020»(победитель 2 место
), потом занималась сама. А сейчас сделала не большой перерыв.
— А ощущение окрыленности или лёгкости было?
Крылья мне кажется начали рости сразу. Как только увидела первые минус пару кг. Сейчас же это замечают даже прохожие. Я парю, всегда улыбаюсь, радуюсь жизни и мне все по плечу!
Источник