Детские бассейны при детских садах поликлиниках

Бассейн в поликлинике, в школе и в детском саду

Нередко мы слышим от врачей самых разных специальностей (неврологов, ортопедов, педиатров) про пользу для здоровья и развития детей занятий плаванием, и, наслушавшись, как любящие и заботливые родители, начинаем подыскивать возможность «отдать детей в бассейн».

Юрий Ракша. «Маленькие купальщики»

Кому показано плавание

Нужно понимать разницу между спортивным и оздоровительным плаванием. Спортивное плавание предполагает серьёзные нагрузки, гораздо более жёсткий график тренировок и нередко значительное влияние на дальнейшую жизнь ребёнка. Поэтому о нём должен быть отдельный разговор. А в этой статье – о плавании «для себя» и «для здоровья».

Оздоровительное плавание хорошо тем, что оно полезно почти всем детям старше одного месяца, практически не имеет противопоказаний, да ещё и помогает во многих случаях:

• при нарушениях осанки и проблемах с позвоночником
• плоскостопии
• гипер- и гипотонусе
• неврологических проблемах (СДВ, СДВГ и т.д.)
• ДЦП
• ожирении (увы, многие современные дети страдают им)

Кроме того, плавание развивает мышцы и укрепляет суставы, закаливает, улучшает сон и аппетит, положительно влияет на сердце и сосуды, нервную и дыхательную системы и самым благотворным образом сказывается на общем самочувствии ребёнка. А ещё оно даёт отличные результаты при посттравматической реабилитации.

Противопоказания к посещению бассейна

К сожалению, существуют и противопоказания для посещения бассейна. Правда, большинство из них – временные. К ним относятся инфекционные заболевания, хронические – в стадии обострения, заболевания кожи. Так что, если у ребёнка хронические заболевания, и он состоит на учёте у специалистов, перед тем, как отправить его на занятия плаванием, обязательно посетите не только педиатра, но и других врачей.

Кроме того, при посещении бассейна есть опасность аллергических реакций на хлорированную воду. Поэтому в первые дни занятий стоит внимательнее присматриваться к самочувствию ребёнка, осматривать его кожу и учить защищать глаза очками.

Родителей девочек может беспокоить возможное сильное развитие плечевых мышц, происходящее при частых занятиях. Если вас это тревожит, то не отдавайте дочек в секцию спортивного плавания, ограничьтесь оздоровительным, оно на фигуру влияет только положительно.

Бассейн в детской поликлинике

Не во всех, конечно, но во многих детских поликлиниках есть бассейны. Они, как правило, небольшие и неглубокие, но для совсем маленьких детей это – отличная возможность начать заниматься плаванием. Только далеко не все мамы об этой возможности знают. Если в вашей детской поликлинике есть бассейн, и вы горите желанием приобщить малыша к водной стихии, узнайте у педиатра, как можно получить направление. Посещение бассейнов при поликлиниках бесплатное.

Крохам до трёх месяцев от роду могут предложить поплавать в ванне. Этот вариант удобен тем, что сдавать анализы придётся только малышу, ведь мама не будет погружаться в воду, поэтому ей справка не нужна. Конечно, многие могут засомневаться в нужности такого назначения. Ведь искупать ребёнка в ванне мы и дома можем. Но хотя бы несколько раз сделать это в поликлинике стоит: специалисты научат вас правильно поддерживать «пловца» и делать всё необходимое для того, чтобы купание приносило не только удовольствие, но и пользу. А дальше можете продолжать занятия и в домашних условиях.

Если малышу больше трёх месяцев, то вместе с ним в бассейн придётся ходить и маме. Для этого ей необходимо сдать анализы и получить у терапевта справку.

Планируя посещение бассейна с крохой, не забудьте о том, что врачи рекомендуют в холодное время года (а у нас это восемь месяцев в году) не выносить ребёнка на улицу сразу же после сеанса. Хотя бы полчаса придётся подождать в здании поликлиники. Это не слишком удобно, конечно, но необходимо.

Бассейн в детском саду

Прекрасную возможность научиться не бояться воды и даже освоить азы плавания дают малышам государственные детские сады с бассейнами. В большинстве из них доплачивать за уроки плавания не нужно.

У моих детей есть опыт посещения бассейна детского сада. В такой ходил наш средний сын и сейчас его посещает младший. Дети ясельного возраста занимаются в бассейне один раз в неделю, в группах постарше – дважды. Занятия проводятся в утренние часы. Воду меняют ежедневно (!), причём чашу бассейна отмывают очень тщательно, родители при желании могут увидеть это через стеклянную перегородку, отделяющую бассейн от коридора. Такая частая смена даёт возможность не хлорировать воду, а это, согласитесь, плюс.

Занятия в садике удобны тем, что детей не приходится сразу после бассейна выводить на улицу или, как в случае с детской поликлиникой, выжидать некоторое время, прежде чем покинуть здание. Воспитатели и их помощники помогают малышам вытереться и сушат им волосы. От родителей требуется только не забывать приносить всё необходимое для плавания и вовремя предоставлять справки от педиатра. И всё. Никаких дополнительных хлопот и проблем. Весьма удобно.

Бассейн в школе

Школ, в которых есть бассейны, к сожалению, мало. Если же ваш ребёнок всё-таки идёт именно в такую, рада за него, но советую учесть несколько нюансов.

Нам повезло найти неподалёку от дома хорошую школу. Приятным дополнением к прекрасному педагогическому коллективу служит бассейн (это в некоторой степени компенсирует трудности, которое создаёт всем старое и тесное здание). Казалось бы – отличный вариант. Это, действительно, так, но по сравнению с детским садом школа с бассейном – место менее удобное. А потому хочу дать несколько советов, выстраданных за первое полугодие посещения детьми бассейна:

• Во-первых, наши школы мало приспособлены для хранения вещей. Поэтому спортивную форму или принадлежности для бассейна детям приходится носить с собой. Можно, конечно, оставлять их в гардеробе, но это чревато потерями. Так что первый совет такой: выбирайте для купальных принадлежностей крепкие тканевые сумки. Хорошо, если они будут таких размеров, чтобы детям было удобно складывать (а не запихивать с трудом) в них вещи.
• Во-вторых, родителям учеников младших классов настоятельно рекомендую организовать дежурство в дни посещения детьми бассейна. Хорошо, если по два-три человека будут помогать сушить волосы как девочкам, так и мальчикам. Имейте в виду, что фенов, как правило, в школьных бассейнах немного, поэтому желательно приносить свои.
• В-третьих, обязательно давайте детям расчёски, иначе после сушки школьники выглядят неопрятными. Это касается даже мальчиков с любыми стрижками, кроме экстремально коротких.
• В-четвёртых, в холодные дни не надевайте на мальчиков колготки, замените их на термобельё или тренировочные брюки и носки. Дети надевают на ноги влажные, а то и откровенно мокрые сланцы. Гораздо проще поменять промокшие носки на сухие (пару, а то и две запасных тоже обязательно кладите в сумки ребятам), чем сушить феном колготки.
• В-пятых, для девочек либо тоже предусматривайте запасные колготки, либо ещё одну пару сухой обуви. Это неудобно, но по опыту еженедельного дежурства в школьном бассейне смею утверждать, это почти единственная гарантия того, что ребёнок не отправится на остальные уроки или даже на улицу с мокрыми ногами. И вообще, старайтесь класть «про запас» и нижнее бельё. Дети часто роняют его прямо на влажный пол, и хорошо, если у них будет возможность надеть сухое и чистое.
• В-шестых, подписывайте все вещи: шапочки, плавки, купальники, очки, сланцы. Дети редко помнят свои «в лицо», а если и помнят, то частенько путают, поскольку у многих одинаковые принадлежности для плавания, купленные, очевидно, в одних и тех же сетевых магазинах.
• В-седьмых, если школьный дресс-код позволяет, в дни посещения бассейна заменяйте элегантные рубашки, блузы, тканевые жилеты на пуговицах и т.д. на более простые в использовании водолазки, трикотажные кардиганы и жилеты. Чем меньше пуговиц, застёжек и завязок, тем быстрее и аккуратнее оденется в итоге ребёнок.

Готовим детей к посещению бассейна

Если ваше чадо впервые собирается в бассейн, обязательно проведите тщательнейшую подготовку. Это особенно касается бассейнов в детских садах и школах, в которые дети ходят без родителей. Кстати, школьные бассейны нередко посещают и взрослые (для них есть отдельные сеансы), это тоже стоит учитывать при проведении «курса молодого пловца».

О чём рассказать ребёнку:

• что кафельный пол ОЧЕНЬ скользкий, осторожными нужно быть и у бассейна, и в душевых, и в раздевалках,
• что нежелательно ходить без резиновой обуви: так легче не только поскользнуться, но и заразиться грибковыми заболеваниями,
• что нельзя шалить в душе и раздевалках (у бассейна за детьми следит тренер, а вот за его пределами – не всегда),
• что не стоит наедаться перед занятиями, лучше поесть за час — два до начала,
• что после купания нужно обязательно самым тщательным образом сушить волосы, особенно на висках и у шеи (по моим наблюдениям именно эти места дети почему-то почти не сушат и так и норовят убежать с мокрыми волосами),
• что, если сразу после посещения бассейна нужно выйти на улицу, особенно зимой, желательно сушить и ушки, делать это несложно при помощи ватных турундочек, которые можно приносить с собой из дома.

Выбираем бассейн

Если есть возможность выбора бассейна, старайтесь не отправлять ребёнка в те, где не требуется справка от врача. Это, конечно, удобно, но уж точно непредусмотрительно и небезопасно. Обязательно интересуйтесь способом очистки воды. Лучше, если это делают при помощи озона или хотя бы комбинированным (озон+хлор) способом. Если же вода хлорируется, то приучите детей после занятий обязательно принимать душ с гигиеническими средствами, а не просто наспех ополаскиваться, мыть голову (делать это можно и дома, но обязательно в дни посещения бассейна) и в случае, если сохнет кожа, пользоваться кремами.

Обязательно присмотритесь и к тренеру, посетите открытые уроки. Не забывайте о том, что даже самый лучший тренер с прекрасными рекомендациями может не подойти конкретно вашему ребёнку. Не стоит робкого, боящегося воды ребёнка отдавать в группу к строгому и очень требовательному тренеру. Пусть сначала малыш освоится под руководством доброго и приветливого наставника. В случае, когда ребёнок категорически не хочет ходить в бассейн, попробуйте начать с сеансов семейного плавания.

Если учесть все эти нюансы, то посещение бассейна наверняка будет приносить нашим детям только удовольствие и пользу.

Источник

Бассейны в детских садах

СанПИН к бассейнам. Нормы и правила посещения для детей: какая должна быть температура воды? Плавательный инвентарь для бассейна.

В данной статье мы поговорим о бассейне в детском саду, рассмотрим его оздоравливающее воздействие на детей. Приведем подробные описания требований к гигиене бассейна и прилегающих помещений, расскажем о функциях обслуживающего персонала, описанные в СанПиН. Также отдельно оговорим безопасность детей и необходимые для посещения бассейна вещи.

Водоём в садике имеет специфические отличия от общественного: всё должно быть рассчитано на детей, а их интересы и особенности, в обязательном порядке, должны учитываться. К детским учреждениям предъявляются максимально жесткие требования по гигиене и санитарным нормам, чтобы пребывание в воде было абсолютно безопасным и приносило только пользу. В этой статье мы рассмотрим некоторые аспекты и особенности бассейнов при детских садах.

Оздоравливающее действие плавания на организм ребенка

Польза плавания в бассейне для гармоничного развития и здоровья ребёнка доказана многократно. Занятия в воде помогают развивать и укреплять мышечный корсет и правильную осанку, а ритмичное дыхание способствует профилактике вирусно-респираторных заболеваний. Также плавание – один из самых менее травмоопасных видов спорта, так как тело полностью поддерживается водой, и нагрузка распределяется равномерно на все группы мышц. Улучшение кровообращения в ходе занятия способствует повышению мозговой активности.

Плавание сочетает в себе одновременно и работу и расслабление, поэтому мышцы напрягаясь, а затем, растягиваясь, становятся сильнее и крепче, но при этом не увеличиваются в объеме. Детские занятия в бассейне не могут нанести вреда, ведь их даже используют при реабилитации больных.

На занятиях детей учат не только разным стилям плавания, но и нырянию в бассейне, которое способствует улучшению работы лёгких, координации, выработке навыка выдоха под водой. А еще правильное дыхание помогает насытить клетки мозга кислородом. Играя в водоёме, дети могут освободить лишнюю энергию, а волны воды, поддерживающие тело, как массаж – расслабят, успокоят и на некоторое время избавят ребенка от гиперактивности.

Кроме положительного влияния на общее состояние здоровья, игры в воде улучшают эмоциональное и психологическое состояние ребенка.

СанПиН-требования к детским бассейнам

СанПиН (Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы) – являются основополагающим сводом правил при организации бассейна. В данном документе прописаны все указания, требования и нормы, которые должны строго и полностью соблюдаться. Рассмотрим некоторые, наиболее важные из них.

Итак, что же должно в обязательном порядке быть вблизи бассейна?

• 2 раздевалки;
• Просторный зал с водоёмом;
• Душевые, туалетные комнаты;
• Кабинет медсестры и комната тренера по плаванию;
• Помещения, в которых находится техническое оснащение бассейна;
• Лаборатория для анализа воды.

Теперь рассмотрим функции и обязанности людей, которые должны присутствовать в течение всего занятия по плаванию: инструктор и медсестра.

Инструктор по физической культуре (именно он обучает плаванию в бассейне) должен проследить, чтобы дети приняли душ до того, как они пойдут в бассейн и после занятия, чтобы смыть воду с содержанием хлора.

Медсестра должна осматривать детей перед началом каждого занятия, на предмет выявления у них раздражения кожи и заболеваний. В случае жалоб детей на самочувствие, как предусматривает СанПиН, медсестра освобождает от занятия. Она должна находиться с детьми в течение всего занятия. Бассейн должен иметь размеры от 3 на 7 до 6 на 10 метров. Оптимальная температура воды;30-32 градуса, дети очень любят теплую воду и охотно в ней занимаются. Медсестра следит за детьми во время занятия, осуществляет надзор за гигиеническим состоянием бассейна, оборудования и всех прилегающих комнат, контролирует температуру воды и воздуха, помогает детям мыться и одеваться, оказывает первую медицинскую помощь в случае необходимости.

Большое значение в СанПиН придаётся мероприятиям по дезинфекции и дезинсекции бассейна, тому, сколько раз и как нужно снимать пробы и анализы воды, бактерий и т.д. СанПиН также уделяет внимание чистоте воды. Её полная замена при постоянной циркуляции, должна осуществляться за 8 часов. В случае если нет постоянно циркуляции, то сброс и набор воды должен осуществляться ежедневно, согласно СанПиН. Очистка бассейна в детском саду должна производиться специальными службами или ответственными за данную операцию работниками.

Согласно СанПиН, бассейн и прилегающие комнаты в детском саду могут стать очагами массового заражения – грибковой, аденовирусной, паразитарной инфекции. Поэтому, обработка и дезинфекция должна производиться регулярно и по установленным правилам. Ежедневной обработке подлежат душевые и туалетные комнаты, раздевалки, поверхности скамеек.

Генеральная уборка в бассейне стандартно проводится раз в месяц. Контроль качества воды осуществляется раз в сутки, параметры микроклимата – 2 раза в год, состояние воздушной среды, уровень шума и освещения – раз в год, бактериологические и паразитологические анализы поверхности воды – раз в квартал. Интересный факт: Рекомендуемое время пребывания в бассейне, регулируется исходя из возраста детей: младшая группа – 15-20 минут, средняя группа – 20-25 минут, старшая и подготовительная группы – 25-30 минут.

Зимой занятия в бассейне должны проходить после прогулки, если нет возможности это сделать, то между купанием и прогулкой должно пройти не менее 50 минут.

Занятия по плаванию в детском саду

Перед занятием с детьми нужно провести краткий инструктаж по поведению в воде: внимательно следить за инструктором по физической культуре и выполнять его распоряжения, ни в коем случае не бегать и не шуметь, а в случае плохого самочувствия немедленно сообщить об этом.

Следующий этап: дети обязательно должны помыться в душе, чтобы пыль и какие-либо еще загрязнения не попали в бассейн. В случае необходимости воспитатели, инструктор и медсестра могут помочь.

Для того, чтобы вашего ребенка пустили в бассейн, нужно подготовить следующие вещи:

• Закрытый купальник для девочки, плавки для мальчика;
• Длинный халат с капюшоном;
• Несколько полотенец;
• Мыло;
• Плавательные очки;
• Купальная шапочка и резиновая обувь.

После каждого занятия, вещи нужно забирать домой, чтобы выстирать и просушить.

Занятие начинается с короткой физической разминки на суше, в ходе которой дети должны размяться и разогреть мышцы для дальнейшей работы в воде. Это необходимый этап, так как если сразу, не разминаясь пойти в воду – мы не добьемся желаемого оздоровительного эффекта.

В воде бассейна дети выполняют указания инструктора, обучающего какому-либо стилю плавания, и тут же отрабатывают приобретенные навыки. После обучения, начинаются игры, которые очень нравятся детям и приносят массу положительных эмоций.

Финальная часть занятия по плаванию в детском саду – свободное плавание, когда дети просто резвятся в воде, без какого-либо задания.

Безопасность детей в бассейне

За тем, чтобы во время занятия с детьми ничего не приключилось, внимательно следит инструктор по физической культуре, медсестра и в некоторых случаях воспитатели.

Поскольку перед тем, как пойти в бассейн дети должны помыться в душе, кабины снабжены должны быть снабжены антискользящими ковриками, что делает пребывание там детей полностью безопасным.

В некоторых группах практикуется такая методика, как использование надувных нарукавников, так детям будет намного проще и безопасней держаться на воде.

В обязательном порядке нужно объяснить детям, что возле бассейна нельзя бегать, так как можно поскользнуться и упасть. Также опасность представляет плитка, которой выложен бассейн, ею можно порезаться, например, если дети будут прыгать с бортиков бассейна в воду, не используя лестницу. Обо всех опасностях нужно провести с детьми беседу, что поможет уберечь их от возможных травм.

Инфракрасная кабина после плавания

В некоторых детских учреждениях после бассейна и душа детям предлагается погреться в инфракрасной сауне, чтобы избежать простуды.

То же представляет собой инфракрасная сауна? Чаще всего кабина сделана из натурального дерева и нагревательных элементов, расположенных по всему периметру, что позволяет добиться равномерного прогревания, а для работы сауны нужна лишь стандартная розетка в 220 вольт, что позволяет установить данный агрегат в любом детском саду. Температура в кабине вполне нормальна: 38-45 градусов, в то время как в обычное бане или сауне может доходить до 110, что скорее опасно для здоровья.

В зимнее время посещение инфракрасной сауны особенно полезно для ребят, так как приравнивается к полноценному пребыванию под летним солнцем. Климат внутри кабины исключает горячий воздух, поэтому детям комфортно дышать. Инфракрасные волны прогревают тела посетителей детского сада намного лучше, чем тепло обычной бани или сауны, где воздух достаточно тяжелый.

Также несомненным плюсом инфракрасной кабины является свойство выводить из мышц молочную кислоту, которая возникает после тренировок. Разумеется, занятия по плаванию не могут быть настолько интенсивными, чтобы вызвать боль в мышцах, но прогревание в любом случае полезно для детей.

Инвентарь для занятия

Для того, чтобы занятие в воде в детском саду было продуктивным и увлекательным для детей, используются некоторое спортивные и игровые материалы:

• Планки из пенопласта;
• Мячики;
• Игрушки для катания;
• Игрушки для ныряния;
• Надувные круги.

Планки из пенопласта используются при обучении плаванию: например, нужно зажав планку ногами, держаться наплаву только с помощью рук, или наоборот, совершать ногами активные движения, держа пенопласт руками. Назначение этого спортивного инвентаря на занятиях в детском саду скорее обучающее, чем развлекающее, но, можно сделать процесс увлекательнее для детей, если представить задание как игру или использовать цветные планки.

С помощью надувных мячиков можно выполнять множество физических упражнений и даже игр в воде, например, детям очень понравится волейбол в бассейне или эстафета с обменом мячей на скорость.

Игрушки для катания подходят для самых маленьких и тех, кто еще совсем не умеет плавать. Данный инвентарь представляет собой надувную фигурку животного или даже транспортного средства с углублением для сидения, в котором проделаны отверстия для ног и, таким образом, ребенок надежно держится внутри.

Как понятно из названия, игрушки для ныряния нужны для обучения именно этому процессу. Чтобы ребенку было интересно и не страшно оказываться под водой, можно давать ему несложные задания, например, дотронуться до прикрепленной к полу бассейна игрушки или поднять её. Самая распространенная и популярная разновидность – игрушечные водоросли. С их помощью можно не только обучить ребенка нырянию, но и придать бассейну более живописный вид.

Функция надувного круга – удерживать ребенка на поверхности воды. Используются для самых первых занятий, когда происходит только знакомство с плаванием.

Водные праздники в детском саду

С появлением бассейнов в детских садах, спортивные праздники стало можно проводить не только в зале, но и в воде.

Это не только возможность для детей порезвиться, но и шанс показать родителям всё, чему ребенка научили за время занятий. Дети могут продемонстрировать свои навыки и умения, такие как: нырять, плавать, работать в команде.

Такие водные праздники очень нравятся детям, так как сочетают в себе и физические упражнения, и игры, обставленные инструктором по физической культуре и воспитателями, как театрализованное представление.

Кроме того, дети развивают коммуникативные навыки общения, работы в команде, умение помочь другу, развитие ловкости и скорости реакции, а также просто получают положительные эмоции, имеют возможность направить энергию и активность в полезное русло.

Праздники, устраиваемые работниками детского сада, в воде являются неоспоримо полезными спортивно-оздоровительными мероприятиями, так как у детей формируется позитивное отношение к здоровому образу жизни и физическим упражнениям как приятной её части. Праздники чаще всего посвящены морской тематике (в качестве персонажей-ведущих могут быть Посейдон, Нептун, Русалка, Кикимора), в рамках которой и проходят игры, состязания, соревнования. Детям нужно плавать, нырять, работать в команде, выполнять несложные действия под водой, например, передавать мячик.

В качестве спортивного инвентаря, который можно использовать в праздники, могут применяться резиновые надувные мячики, обручи, веревки, планки из пенопласта.

Можно привести несколько примеров игр в воде, с которыми праздники будут интереснее, как и обычное занятие: дети делятся на две команды, перед каждой размещаются обручи и нужно забросить как можно большее количество мячей в обручи соперника.

А для самых маленьких подойдет такая игра: ведущий берет в руки какую-либо игрушку, относящуюся к теме праздника, например, рыбку и плывет с ней, а дети должны догонять.

Праздники в бассейне – очень необычное, приятное и радостное мероприятие для детей и возможность показать их родителем пользу и преимущества выбора именно этого детского сада.

Как мы видим из всего вышеприведенного, отдать ребенка в детский сад с бассейном или просто водить его на занятия плаванием – разумное и правильное решение. Этот вид спорта и отдыха укрепит организм ребенка, разработает мышцы.

В списке СанПиН плавательные бассейны выделены в отдельную категорию.

Источник