- Аллергия на хлорку в бассейне
- О природе явления
- Как бороться с аллергией на хлорку?
- Раздражение глаз
- Раздражение кожи
- Реакция со стороны дыхательных путей
- Личный опыт
- Резюме или общие рекомендации для уменьшения аллергии на хлорку
- Почему ребенок чихает после бассейна
- причины и лечение симптомов заложенности
- Почему после бассейна может быть насморк и чихание?
- Почему закладывает нос
- Как устранить?
- Полезное видео
- После бассейна насморк и чихание: причины и лечение симптомов заложенности
- Аллергия на хлорку
- Аллергический ринит
- Нарушение барьерной функции слизистой носа
- Хронические заболевания носовых пазух
- Виды насморка
- Попробуем плавать: чем бассейн полезен для детей
- Когда начинать?
- В каком возрасте
- Причины возникновения насморка у ребенка
- Вазомоторный ринит
- Аллергический ринит
- Инфекционный ринит
- Как совместить сопли и бассейн?
Аллергия на хлорку в бассейне
Многие слышали об аллергии на хлорку при посещении бассейна, а некоторые, к сожалению, сталкивались лично. Симптомы такой аллергии проявляются как раздражение глаз (покраснение, припухлость, жжение), раздражение кожи (шелушение, покраснение, сухость) и нарушения со стороны дыхательной системы (насморк, чихание, затрудненное дыхание). В этой статье мы попробуем немного разобраться в этом насущном вопросе и дадим некоторые рекомендации, следуя которым можно снизить проявления аллергии.
Хлорирование повсеместно используется для дезинфекции воды в общественных бассейнах, так как этот метод очень эффективен в отношении патогенных микробов и к тому же не дорог. И каким бы хлорка не была токсином, ее использование продиктовано действующими санитарными нормами и отсутствием достойных альтернатив. Эти же санитарные нормы регламентируют количественное содержание остаточного хлора в воде. При снижении концентрации ниже минимальной отметки бассейн закрывают по причине того, что он может стать рассадником инфекций, ведь для патогенных микробов вода в таком бассейне становится отличной питательной средой. Если же концентрация слишком высока, возникает опасность отравления посетителей.
Для того, чтобы минимизировать содержание хлора, в сочетании с хлорированием используют другие методы обеззараживания воды, например озонирование и ультрафиолет.
Возникает вопрос: а можно ли найти бассейн, в котором не применяется хлорирование вообще? Наверное можно. но только маленький или частный. Если мы говорим об общественных плавательных бассейнах, то ответ будет отрицательным.
О природе явления
Хлор сам по себе истинным аллергеном не является. Хлор — это ирритант — вещество, вызывающие раздражительные реакции при попадании на слизистую оболочку или кожные покровы, и воздействии на дыхательные пути. Таким образом, хлор может провоцировать симптомы, похожие на аллергию.
Хлор, используемый в бассейне как средство дезинфекции, реагирует с большим количеством химических веществ, содержащихся в человеческом поте, моче, волосах и на коже. В результате таких реакций образуются побочные продукты, некоторые из которых могут принести вред здоровью. Именно эти вещества, попадая в организм (через слизистые оболочки и кожу), делают его более восприимчивым и чувствительным к аллергенам (пыль, шерсть домашних животных, пыльца цветущих растений). Таким образом, даже человек, не являющийся аллергиком, может прочувствовать на себе аллергические симптомы после плавания в бассейне. Чем больше времени спортсмен проводит в бассейне, тем сильнее проявляются симптомы. Это касается как частоты занятий, так и их продолжительности. Аллергическая реакция может проявиться сразу или по прошествии некоторого времени после окончания занятия.
Как бороться с аллергией на хлорку?
Если вы подозреваете у себя аллергию на хлорку в бассейне, проверьте себя. Если после купания в естественном водоеме «аллергических эффектов» наблюдаться не будет, то, скорее всего вы восприимчивы к воздействию хлора и его соединений. Конечно, идеальным способом лечения будет поменять вид спорта и отказаться от посещения плавательного бассейна. Но что делать тем, кто не готов расстаться с плаванием? Самым правильным будет посетить врача, провести диагностику и найти решение. Если вы латентный аллергик, то аллерголог сможет определить вещество, вызывающее аллергическую реакцию и разработать программу лечения.
Хороший способ уменьшить аллергию на хлорку – это поискать бассейн, где применяются несколько методов дезинфекции воды, как правило, это означает меньшее количество хлорки в воде и воздухе. Предотвратить или снизить проявления аллергии помогут антигистаминные препараты (таблетки обычно принимают перед занятием, назальные спреи – при наличии реакции со стороны дыхательных путей — после), но это симптоматичное лечение и увлекаться им уж точно не стоит. Давайте посмотрим, что можно сделать при конкретных проявлениях аллергии.
Раздражение глаз
Раздражение глаз — наиболее распространенная реакция на хлорку. Может ощущаться сухость и зуд в глазах, постоянное желание их потереть, глаза могут покраснеть и опухнуть, могут слезиться, у некоторых могут выпадать ресницы.
Как защитить глаза во время плавания в бассейне:
- Самой эффективной мерой избежать раздражения глаз служит использование очков для плавания. Они защитят глаза от попадания хлорированной воды и летучих хлорсодержащих соединений.
- Перед посещением бассейна обязательно снимать макияж (включая водостойкую косметику), чтобы предотвратить реакцию хлорных соединений с косметическими средствами и декоративной косметикой.
- Не пользуйтесь контактными линзами при плавании в бассейне. Если есть необходимость скорректировать зрение, в этом могут помочь очки для плавания с диоптриями.
Раздражение кожи
Раздражение кожи также довольно частое явление. Рано или поздно при регулярном посещении бассейна оно проявляется почти у всех. Более подвержены кожным реакциям люди с сухой кожей. Проявляется раздражение кожи в виде зуда, сухости, шелушения, покраснения, могут появиться высыпания. Самое легкое проявление – когда кожу как бы тянет, она чешется, появляется ощущение растрескивания. Так как кожа в паху и подмышках наиболее нежная, первые проявления кожной реакции зачастую наблюдаются именно в этих местах.
Пагубное воздействие оказывает хлорка и на волосы. Они могут стать тусклыми, ломкими и даже выпадать.
Как защитить кожу и волосы, снизить негативные последствия от контакта с хлорированной водой:
- Перед тем как войти в воду обязательно примите душ с использованием мыла (геля для душа) и мочалки. Это поможет убрать остатки косметических средств и органических соединений, которые обязательно бы вступили в реакцию с хлором.
- Надевайте плавательную шапочку, чтобы снизить воздействие на ваши волосы. И хотя ни одна шапочка не исключает полностью попадание воды, тем, кто плавает с погружением головы лучше использовать силиконовую шапочку (она удерживает тепло, не дерет волосы и не промокает). Тем, кто занимается аквааэробикой или плавает не погружая голову, подойдет и тканевая шапочка.
- После занятия примите душ, тщательно вымойте волосы.
- После душа используйте смягчающий и увлажняющий лосьон, бальзам или крем для тела. В большинстве случаев этого достаточно. Можно воспользоваться Детским кремом.
Реакция со стороны дыхательных путей
Развитие респираторных нарушений — наиболее тяжелая форма проявлений реакции на хлорку. Часто наблюдается чихание, заложенность носа, насморк, зуд в носу, может быть кашель, временная потеря обоняния и вкуса, затруднение дыхание, удушье. Симптомы могут проявиться сразу по окончании тренировки или через несколько часов. Бывает также, что сразу после занятия симптомы проявляются в легкой степени (например чихание и легкий насморк), а через несколько часов значительно усиливаются (сильный насморк при полной заложенности носа). Частое посещение бассейнов с хлорированной водой может спровоцировать развитие болезней дыхательных путей, в том числе при длительном контакте с продуктами хлора может развиться бронхиальная астма.
Как уменьшить воздействие хлорки на дыхательные пути и уменьшить негативные проявления:
- Старайтесь минимизировать попадание через нос и рот хлорированной воды в организм
- Можно использовать зажим для носа
- Принимайте душ с мылом и мочалкой до посещения бассейна: чем меньше на вас и других посетителях органических соединений, тем меньше хлорсодержащих соединений будет в результате реакций с ними
- Промойте после занятия полость носа прохладным физ.раствором, специальными средствами (например спреем Аква Марис), или прохладной кипяченой водой
- Примите душ после бассейна, промойте волосы
- Не оставайтесь в помещении бассейна дольше, чем это необходимо для тренировки, как можно скорее идите на свежий воздух
- Иногда (не регулярно!) можно использовать антигистаминные препараты последнего поколения, действующие на симптомы аллергии. Для предотвращения аллергических реакций можно принять таблетку до занятия. Противоаллергический назальный спрей или капли можно использовать при необходимости для снятия заложенности носа и уменьшения насморка. В это статье я целенаправленно не указываю названия препаратов, так как перед применением продукции фармацевтической промышленности лучше проконсультироваться с врачом.
Личный опыт
Дабы не выглядеть бесконечно далекой от темы, поделюсь своим личным опытом.
Ни в детстве, ни в более зрелом возрасте я не страдала аллергией. Даже когда я начала регулярно ходить в бассейн, на протяжении нескольких месяцев я не замечала каких-то аномальных проявлений. Правда частенько у меня были розовые глаза после занятий, и я отмечала некоторое временное снижение зрения. Я объяснила себе это раздражением от воды (такие проявления были только тогда, когда в плавательные очки попадала вода) и смирилась. Стараюсь беречь глаза и не допускать прямого контакта с водой: как только вода попала в очки, прерываю плавание и выливаю ее. До сих пор удивляюсь, как люди без очков плавают…
Со временем я обратила внимание на то, что сразу после занятия я начинаю чихать, это длилось минут 20-30, потом благополучно проходило. Постепенно чихание становилось все более интенсивным и длительным, вдобавок присоединился насморк. Это раздражало – сопли на работе – не самое приятное, что можно придумать, но к концу дня все проходило.
Шло время, симптомы усиливались. Полная заложенность носа, сопровождаемая интенсивным насморком, наступала примерно через 4 — 5 часов после тренировки. Поэтому если я занималась вечером и не успевала до этого момента улечься спать, то изводила кучу платков и, конечно же, не могла заснуть с заложенным носом. Дошло до того, что иногда было проще не ложиться спать, а посмотреть пару-тройку фильмов в положении сидя (так проявлений почему-то меньше). Я поменяла несколько бассейнов, в одном из них с особенно устойчивым ароматом хлорки, я ощутила и прелести сухости кожи. Правда с этим я легко справилась с помощью лосьона для тела, применяемого после финального душа.
Проявления со стороны дыхательных путей так меня беспокоили, что я даже специально пошла к терапевту в поликлинику. Юная леди-доктор, видимо вот только-только из института посоветовала мне не ходить в бассейн. Поняв, что совет меня не устроил, она порекомендовала мне попить антигистаминные таблетки (правда не смогла сказать до бассейна или после).
В связи с этим визитом мне вспоминается бородатый анекдот:
— Доктор, а какое средство самое эффективное для предотвращения заболеваний, передающихся половым путем?
— Чай!
— До или после?
— Вместо.
К слову об антигистаминных препаратах: одному моему знакомому с такой же аллергией на хлорку они очень даже помогают. Думаю и мне помогли бы…но пока я борюсь по другому.
Для себя я выработала следующие правила:
- стараюсь поменьше хлебать и втягивать в себя воды из бассейна
- не занимаюсь больше часа, ибо закономерность «чем дольше плаваю – тем больше аллергия» была подтверждена на практике
- стараюсь не зависать у чаши, чтобы посмотреть, как другие люди плавают
- тщательно смываю с себя остатки хлорки после выхода из воды, основательно чищу нос
- съедаю большой питательный батончик, а то и два в белково-углеводное окно (чем больше батончик, тем лучше) – не знаю почему, но помогает. Обязательно нормально ем в течение 2 часов по окончанию тренировки.
- если чувствую, что кожа со временем стала более сухой, использую после душа увлажняющее средство для тела
- если занимаюсь вечером, ложусь спать не позже, чем через 2,5 — 3 часа после тренировки, пока «не накрыло». Кстати засыпать лучше на спине, так меньше нос закладывает.
Что в итоге: полностью устранить неприятности не удалось, но снизить проявления заложенности носа и насморка получилось процентов на 65-85 (раз на раз не приходится). Сплю нормально, если не будят. Ну и не отказываю себе в удовольствии почихать после тренировки.
Резюме или общие рекомендации для уменьшения аллергии на хлорку
- выбирайте бассейн, где используются комбинированные методы обеззараживания воды
- обязательно принимайте душ с мылом и мочалкой перед посещением бассейна, удаляйте остатки косметических средств с лица и тела
- пользуйтесь плавательной шапочкой и очками, можно использовать зажим для носа
- после занятия помойтесь и увлажните кожу с помощью крема для тела или лосьона не находитесь в помещении бассейна дольше необходимого
- иногда можно использовать антигистаминные препараты
Источник
Почему ребенок чихает после бассейна
причины и лечение симптомов заложенности
Время на чтение: 3 минуты
У некоторых людей после посещения бассейна сразу проявляются признаки насморка: закладывает нос, начинается чихание, зудят и слезятся глаза.
Такие симптомы могут возникать в любое время года и вне зависимости от возраста.
При этом сам человек может обладать отменным здоровьем и не жаловаться на склонность к насморку в целом.
Почему после бассейна может быть насморк и чихание?
К сведению! Единственной причиной чихания и появления симптомов насморка во время посещения бассейна и в течение какого-то время после купания – аллергические реакции.
Это может быть аллергия на вещества, содержащие хлор и используемые для дезинфекции воды в общественных бассейнах.
Во время плавания в носовые проходы в любом случае попадает небольшое количество примесей хлорки, которые вызывают соответствующие реакции со стороны гистаминных рецепторов.
Такой аллергический насморк обычно проходит в течение дня (реже – чере 2-3 суток).
Такие симптомы могут возникнуть как после первого посещения бассейна в жизни, так и спустя много лет.
И если в первом случае налицо врожденная или уже имеющаяся аллергия на хлор и хлоросодержащие вещества, то во втором речь идет о развитии аллергии в связи с изменениями в иммунной системе по различным внешним причинам.
Реже помимо насморка после бассейна у человека на теле могут возникать аллергические высыпания, покраснения и раздражения.
Имейте в виду! Точно определить, является ли это аллергией на хлорку несложно.
Об этом можно говорить, если таких же реакций не наблюдается после душа или купания в естественных водоемах (в такой воде концентрация хлора всегда во много раз меньше, чем в бассейнах).
Почему закладывает нос
Сильных симптомов насморка после бассейна может и не быть.
Но могут возникать серьезные заложенности, сильно затрудняющие дыхание и не проходящие в течение нескольких часов.
В таких случаях аллергические реакции исключены и причин нарушений всего две:
- Хронические заболевания околоносовых пазух.
В таких случаях при попадании в пазухи воды возникают обострения в виде отечностей, затрудняющих дыхание.
Если проблема в этом – аналогичный симптом будет наблюдаться и при ныряниях в любых водоемах. - Нарушение барьерных функций слизистой носа.
В данном случае заложенность тоже связана с попаданием в носоглотку хлорки, но причина кроется не в аллергических реакциях, а в физиологическом раздражении тканей, которые отекают, что и вызывает насморк.
Слизистые оболочки в нормальном состоянии предотвращают негативное воздействие подобных веществ на дыхательные пути.
Но если барьерные функции нарушены – в носоглотку проникают как вещества-раздражители, так и патогенные микроорганизмы.Они могут вызывать не только тревожные симптомы, но и провоцировать развитие заболеваний носоглотки.
Как устранить?
Для устранения симптомов и облегчения дыхания после посещения бассейна наиболее эффективными являются промывания специальными составами.
Стоит отметить! Это могут быть как аптечные средства (аквалор, аквамарис, хьюмер, маример и их аналоги), так и самостоятельно приготовленный солевой раствор, очищающий носовые полости от хлорки.
Для приготовления средства чайную ложку обычной соли добавляют на литр воды и размешивают до полного растворения кристаллов соли.
Такие промывания хорошо помогают очистить носовые проходы не только от хлоросодержащих веществ, но и от болезнетворных бактерий.
Их небольшая часть все равно сохраняется в продезинфицированной воде.
Если дело в аллергических реакциях организма – требуется комплексное лечение с применением антигистаминных препаратов:
- фексофенадин;
- цетиризин;
- лоратадин;
- дезлоратадин;
- терфенадин;
- акривастин.
К сведению! Перед приобретением любого из этих средств следует проконсультироваться с аллергологом и уточнить, что препарат будет использоваться исключительно для орошений носа после бассейна.
Это поможет подобрать наиболее быстродействующие средства, эффект которых может наблюдаться в течение первых минут после применения средства.
Но симптоматическое устранение аллергических реакций после каждого посещения бассейна – это необходимость постоянно приобретать такие лекарства, к тому же от основной проблемы этот метод не избавляет.
По этой причине тем, кто не может отказаться от плавания, рекомендуется пройти курс сенсибилизирующей терапии.
Это процедуры, направленные на снижение восприимчивости организма к хлору.
Достигается такой эффект путем курса введения этого вещества в организм (инъекционно или назально).
После этого гистаминные рецепторы со временем вырабатывают к хлору резистентность и уже не реагируют на него.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, как можно быстро вылечить насморк:
Проблему насморка и заложенности носа при посещении бассейна проще предотвратить, чем устранять.
Для этого достаточно использовать во время водных процедур специальные зажимы для носа.
Они предотвратят попадание воды в носовые проходы и могут стать простым решением (за исключением ситуаций, когда аллергические реакции проявляются не только в тканях дыхательных путей, но и на коже).
Лор (отоларинголог) , Стаж 11 лет
Понравилась статья? Оцените материал и автора!
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
У вас есть опыт или вопросы по теме? Задайте вопрос или поделитесь опытом в комментариях.
После бассейна насморк и чихание: причины и лечение симптомов заложенности
Аллергия на хлорку
Хлорсодержащие вещества являются сильными аллергенами. Поэтому у людей, которые часто с ними контактируют, возникает аллергическая реакция. Механизм развития аллергии до конца не изучен. Известно, что для появления симптомов необходима сенсибилизация. При первом попадании аллергена в организме запускается каскад реакций с выработкой специфических белков. Дальнейшее попадание хлора уже в сенсибилизированный организм сопровождается повторной выработкой этих белков, активацией медиаторов аллергической реакции и возникновением аллергии.
Насморк из-за аллергии на хлорку может дать о себе знать даже после посещения бассейна в течение нескольких лет. Его появление всегда сопровождается походом в бассейн, а вот после купания в море или водоеме симптом не возникает. Также специфичным признаком считается исчезновение насморка через несколько часов или суток после посещения бассейна.
У лиц с аллергией на хлорку насморк становится самым безобидным проявлением. Обычно в клинической картине у таких пациентов отмечаются зуд в носу и глазах, слезотечение, покраснение глаз, заложенность ушей, сыпь на теле.
В некоторых бассейнах вода обрабатывается озоном. Это вещество также может вызывать аллергию, похожую на реакцию на хлорсодержащие вещества.
Аллергический ринит
Часто на примах у ЛОР врачей и аллергологов спрашивают: «Что делать и как идти в бассейн, если появляется насморк, как следствие аллергии на хлорку?».
Хлор – это вещество с токсичными свойствами, а поэтому обеззараживание воды в бассейне часто вызывает насморк у людей, предрасположенных к аллергии. К таким ринитам врачи чаще относят реакцию иммунитета на вещество, попадающее на кожу или в дыхательные пути человека, и раздражающее слизистую оболочку. Поэтому в спортивных комплексах и бассейнах концентрация хлора в воде должна четко соблюдаться.
Первый симптом аллергических реакций на хлорку со стороны дыхательных путей – чихание и покашливание, сопровождающееся соплями. Такой насморк не прекращается и усиливается даже после выхода из воды. Если такая проблема есть, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, купание в хлорированной воде вам противопоказано, чтобы не провоцировать осложнений, например, бронхиальной астмы.
Если же проблема носит единичный характер, воспользуйтесь дополнительными средствами для минимизации попадания вещества в дыхательные пути:
- Перед погружением в воду и после плавания примите душ с мылом и мочалкой. Смывая органические элементы с кожи вы уменьшаете риск взаимодействия с ними хлора.
- Используйте для плавания специальные зажимы для носа. Такими приспособлениями пользуются профессиональные пловцы, проводящие в хлорированной воде много времени.
- После посещения бассейна сделайте промывание носа при помощи физраствора. Причина появления аллергического ринита вымоется со слизистой оболочки.
- Если насморк при плавании сохраняется, воспользуйтесь антигистаминными препаратами для снятия аллергического процесса. Необходима консультация врача и строгое соблюдение инструкции, поскольку такие назальные капли и спреи со временем вызывают привыкание.
Контролируйте усиление насморка, часто аллергический ринит на хлор в дальнейшем усиливает реакцию организма на другие аллергены.
Нарушение барьерной функции слизистой носа
Снижение барьерной функции слизистой носовых ходов – это вторая по частоте причина развития насморка после бассейна. Хлорка является агрессивной средой и неблагоприятно действует на слизистую. Наружная оболочка носа выделяет экссудат, который препятствует проникновению бактерий в пазухи носа и способствует выведению патологических агентов.
При длительном воздействии хлорки слизистая постепенно разрушается. Хлорированная вода попадает все глубже, в результате чего воспаляются не только носовые ходы, но и пазухи носа. Для того чтобы предотвратить возникновение насморка после бассейна, следует использовать зажимы для носа, особенно людям, которые часто ныряют.
Хронические заболевания носовых пазух
Лица с хроническими заболеваниями пазух носа (гайморит, фронтит) также часто жалуются на появление насморка после бассейна. Это обусловлено тем, что попадание воды в носовые ходы, в которых уже снижена барьерная функция слизистой, способствует обострению хронической патологии. Причем насморк не связан именно с посещением бассейна и может возникать после купания в водоеме или море.
При обострении хронического гайморита следует обратиться к врачу для назначения антибактериальной и противовоспалительной терапии.
Виды насморка
Повышенное продуцирование слизи в носу свидетельствует о течении какого-то патологического процесса. Важно разобраться, что спровоцировало такую реакцию. Виды ринита:
Простудный насморк и насморк вирусной природы. Он может возникать после переохлаждения или при контакте с больным человеком. Острая фаза заболевания сопровождается повышенной температурой тела, причём она может варьироваться в пределах 37–40 градусов – это зависит от того, грипп это или обычная простуда. Ребёнок может жаловаться на головную боль, боль в горле и общее недомогание. Именно об этом виде соплей говорят, что хоть лечи их, хоть нет – они пройдут за 7 дней. В начале заболевания сопли прозрачные, а примерно на 5 день болезни слизь загустевает и становится белой.
с гнойными вкраплениями. Бактериальный ринит лечится от 3 недель до полугода.
- Аллергический ринит. Как правило, это сезонное явление, которое беспокоит человека с малых лет и проявляется один или два раза в год. Обычно аллергический насморк – это реакция на цветение растений. Однако этот вид ринита может беспокоить при контакте с домашними животными, пылью, химикатами. Насморк не сопровождается дополнительной тяжёлой симптоматикой, только зудом носа и глаз, а иногда слезоточивостью. При контакте с раздражителем слизь выделяется обильно и непрерывно, поэтому аллергики зачастую довольно беспокойны. Насморк после бассейна – тоже довольно распространённое явление, так как хлорка раздражает слизистые оболочки носа.
- Вазомоторный и нейрогенный. Это нетипичная реакция организма на какой-либо внешний раздражитель – яркий свет или перепад температур. Обычно такое явление обусловлено нарушением кровоснабжения слизистых оболочек носа.
Стоит отметить, что при любом виде ринита время от времени может возникать общая слабость. Длительная заложенность носа вызывает небольшую гипоксию, поэтому больной жалуется на недомогание и головокружение.
Попробуем плавать: чем бассейн полезен для детей
В детский сад моя дочка ходила с переменным успехом: две недели ходит – две болеет. Промучившись так два года, в предшкольный год я записала ее в бассейн. Открытый.
«Не боитесь?» – ужаснулась медсестра, выписывая нам справку. «Окрепнет», – возразил ей педиатр. Как в воду глядел. Легкая простуда настигла дочку только весной. Причем в период, когда она в бассейн временно не ходила.
Когда начинать?
Лучше всего в теплое время года. Причем май – июнь подходят, только если ребенок и летом продолжит занятия, если же до осени у него будет перерыв – эффект закаливания пойдет насмарку.
А если приступить к занятиям в сентябре, организм постепенно привыкнет и к нагрузкам, и к смене погоды. Начинать плавать зимой, в холода – серьезный стресс, с которым детский организм может не справиться.
К тому же группы обычно набирают в начале осени, и, если ребенок начнет занятия в это время, он сможет заниматься с ровесниками, и умение у них будут примерно одинаковым.
В каком возрасте
В принципе занятия в воде полезны всем: от нуля и до преклонных лет. Вопрос – что вы от них ждете? Если хотите научить ребенка разным стилям плавания, сделать его более спортивным – тогда начинать надо в 6–7 лет. Раньше его не возьмут, потому что малыш должен элементарно уметь слушать тренера и выполнять его инструкции. Ограничение по возрасту обусловлено еще и глубиной детских бассейнов – 70–80 см, она должна быть ребенку максимум по грудь, иначе он не сможет учиться плавать.
Если же ваша задача – оздоровление, то возраст начала занятий значения не имеет. Дошкольников учат плавать в нарукавниках и с надувными кругами, но к спорту это никакого отношения не имеет – просто развлечение.
Причины возникновения насморка у ребенка
Ринит самое распространенное заболевание молодого организма, которое может появиться по разным причинам. Вследствие этого, при обращении мамочек с вопросом, можно ли в бассейн ходить ребенку с соплями, педиатр сначала должен выявить очаг разрушения эпителиального слоя слизистой оболочки носа. Этиология насморка бывает нескольких видов, с разными сроками протекания. Рассмотрим самые часто встречающиеся болезни и их симптомы.
Вазомоторный ринит
Данное заболевание в основном встречается у детей в возрасте 6–7 лет. Первые симптомы вазомоторного ринита – затрудненное дыхание через нос, слезоточивость и покраснение век, без повышенной температуры. При заболевании у ребенка часто отекает слизистая оболочка носа, и появляются сопливые выделения серого цвета. Чаще вазомоторный ринит развивается вследствие таких причин:
К опасным патологиям эти причины отнести нельзя. Как правило, при их устранении проходит и сам насморк. Но все – же лечение в этом случае необходимо.
Аллергический ринит
В последние года это заболевает среди детей и подростков считается самым распространенным. Развивается оно, при попадании в организм ребенка аллергенов. В качестве раздражителей могут выступать пыльца растений, споры грибов, пыль, продукты питания и другие. Первые симптомы, указывающие на аллергический ринит:
- слезоточивость;
- сопли;
- покраснение век и носа;
- сыпь;
- головокружение.
Способ лечение данного заболевания назначает специалист, опираясь на природу его возникновения и протекания.
Инфекционный ринит
Причиной инфекционного ринита являются простудные заболевания. Возбудителями инфекции выступают патогенные микроорганизмы, которые попадая в организм, образовывают большое скапливание токсинов. В связи с этим организм малыша начинает вырабатывать пирогены, которые, в свою очередь, поднимают температуру тела. Простуда достаточно опасное заболевание и несет такие симптомы, как:
- сонливость;
- утомляемость;
- рвота;
- лихорадка;
- насморк;
- кашель;
- головные боли.
При наличии этих неприятных симптомов, у больных также содержится примесь гноя в носовой полости.
Важно! Запускать простуду ни в коем случае нельзя, иначе могут развиться хронические сопутствующие заболевания. Поэтому при первых признаках, следует незамедлительно обратиться к специалисту, который правильно поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.
Каждый вид заболевания требует индивидуального лечения и рассмотрения допуска ребенка с насморком в бассейн. Существует две теории относительно приема водных процедур при рините. Поэтому, чтобы правильно сделать свой выбор, стоит ознакомиться с ними более подробно.
Как совместить сопли и бассейн?
Девочки, у кого есть опыт по начальным этапам тренировок в бассейне? Отходили 5 раз — сопли — неделя перерыва, пошли заново — на две недели хватило и опять. Бросать не хотелось бы: ребенку нравится, да и получается у него хорошо. Тренер говорит, что все так начинают — эт из-за дезинфекаторов воды. Может, есть какие-то профилактические меры: мази там, таблы гомеопатические или еще чего-т?
Девочки, у кого есть опыт по начальным этапам тренировок в бассейне? Отходили 5 раз — сопли — неделя перерыва, пошли заново — на две недели хватило и опять. Брос.
. на самом деле более высокая влажность, увлажняет слизистую. облегчает дыхание. Как на море.
не, ну на море-то они морской водой промываются, а здесь гадостью. я боюсь, что испорчу ему нос (во выразилась-то ): у нас он всегда проблемный был — то аденоиды, то еще какая-нить хрень все лоры в один голос кричат: только не бассейн. вот и хотелось спросить у мам, а не у лоров — как оно на деле бывает, т.к.по мне и по ребзю — лучше плавания может быть только плавание
, не, ну на море-то они морской водой промываются, а здесь гадостью. я боюсь, что испорчу ему нос (во выразилась-то): у нас он всегда проблемный .
Попробуйте гель ВИФЕРОН (усиливает имунномоделирующее действие что позволяет повысить эффективность собственного имунного ответа организма на возбудителей инфекций.Препарат обладает выраженным местным имунномоделирующиим действием и способствует локально образуюющихся антител класса lgA,препятсвующих фиксации и размножению патогенных микрооргонизмов на слизистых оболочках что обеспечивает профилактический эффект препарата для профилактики вирусных и других заболевений.). Показание: профилактика ОРВИ,включая грипп;. Профилактика рецидивирующего стенозирующего ларинготрахеобронхита;Так же он и в комплексе с другими препаратами лечит ЭТО.Я его использую для профилактики ребенку так как мы идем в садик и бегаем по больничкам, что бы не подцепить всякую бяку,я ему смазываю носик.
Попробуйте гель ВИФЕРОН (усиливает имунномоделирующее действие что позволяет повысить эффективность собственного имунного ответа организма на возбудителей инфек.
Сопли- это наша вечная тема.
После походов по врачам в течение нескольких лет и наблюдением за ребенком поняла. — постоянный насмотрк — признак аллергической реакции ( причем алергены могут быть неявные — у нас например это городской воздух, особенно когда нет ветра); — имунномоделирующие препараты дают эффект временный, а при частом их приеме организм вообще разучивается сопротивляться бактериям и вирусам ( врачи и рекомендуют раз в погода, не чаще), — помогает промывание ежедневное физраствором и ингалации когда насморк, а также промывание морской водой при обострениях( я соль привезла сама из Турции и развожу водой); — ни в коем разе не нужно допускать застоя соплей в носу — от этого и отиты и орз, используем нафтизин ( хоть врачи и не за, но нам помогает избежать болезней),
А главное — постоянные походы в бассейн нам (т-т-т) снизили кол-во дней насморка в месяц ЗНАЧИТЕЛЬНО. Тк закаливание, есть закаливание.
Сопли- это наша вечная тема.. После походов по врачам в течение нескольких лет и наблюдением за ребенком поняла : — постоянный насмотрк — признак аллергической ре .
Сопли и бассейн.
Начали мы ходить в бассейн, уже были на 3-х тренировках и тут на тебе сопли. мы садиковские. завтра тренировка, что делать? вести в бассейн или нет? правда я ещё не знаю есть ли сопли. вроде как вечером высмаркался и немного было слизи такой, поэтому точно сказать ничего не могу. попарила ноги, подышали ромашкой, промыли нос, надеюсь, что мне просто показалось, но а вдруг:(. и вот думаю, стоит ли вести завтра в бассейн. бассейн тёплый, раздевалка тёплая, в этом плане меня ничего не смущает, а вот не будет ли хуже ребёнку, если он пойдёт на тренировку с соплями. ребёнку 4-ре.
если бы ребенку было больше 7ми и он занимался плаванием —
я бы однозначно сказала — вести. за 12 лет занятий моих детей убедилась, что на начальном этапе простуды тренировка в бассейне хорошо действует — стимулирует иммунную систему и ребенок не заболевает.
а 4-х летки в бассейне плещутся, никаких физических нагрузок — наверное, лучше повременить.
да в том то и дело, тренер гоняет во все стороны.
зарядка сначала, потом упражнения в бассейне, потом снова зарядка. не стоит на месте и не плещется. все 45 минут активного занятия. правда да, не плавает, но ныряет, делает много упражнений в воде и т.д. да и мой оч любит бассейн, когда услышал, что может завтра не пойдём, он натянул ещё одни носки и сказал, что до завтра он собирается выздроветь:)
если гоняет — сводите
от одного раза в тепле не разболеется, а носоглотку промоет
Источник