Чулково клаб бассейн график работы

Бассейн

Отдых в фитнес-клубе Подмосковья с бассейном будет полноценным, с пользой для здоровья, поможет восстановить жизненные силы и обрести бодрость!

Наш фитнес-клуб располагает большим 25-метровым бассейном с несколькими плавательными дорожками и отдельной гидромассажной зоной с противотоками. Бассейн имеет переходящую глубину от 1,5 до 2,5 метров. Имеются также две гидромассажные джакузи и детский бассейн с фонтаном. Температура воды в бассейне 28-29 градусов. Бассейн имеет открытую и закрытую зоны. Когда температура воздуха на улице достигает 25 градусов, крышу-трансформер над бассейном поднимают, и на улице выставляются лежаки. А благодаря панорамному остеклению бассейна нашим гостям круглый год открывается прекрасный вид на окружающий ландшафт. К услугам гостей имеется большой выбор спортивного инвентаря для плавания.

Главное преимущество тренировок в воде перед другими видами фитнеса — эти занятия очень приятны и комфортны. Во время их проведения в мышцах тела не накапливается молочная кислота, вызывающая крепатуру (отсроченные мышечные боли после физической нагрузки). Поэтому наутро после тренировки человек не чувствует себя измотанным, разбитым. Напротив, он бодр и полон сил.

В нашем бассейне Вы можете как посетить групповые занятия по аквааэробике, так и заказать персональную тренировку.

Аквааэробика

Это комплекс ритмичных упражнений, выполняемых стоя в воде под музыку. Преодолевая естественное сопротивление воды, человек тренирует сразу все группы мышц. При этом поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм и способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.

Влияние аквааэробики на организм человека всеобъемлюще. За одну тренировку продолжительностью 45 минут можно добиться следующих результатов:

• Развитие выносливости и силы мышц, повышение их эластичности.
• Укрепление сердечно-сосудистой системы.
• Улучшение кровообращения и лимфотока, устранение отеков и застойных явлений в тканях.
• Улучшение общего состояния опорно-двигательного аппарата и профилактика его возрастных заболеваний.
• Корректировка осанки.
• Ускорение обмена веществ.
• Избавление от лишних килограммов и нормализация веса.
• Формирование желаемых очертаний фигуры, сглаживание проявлений целлюлита.
• Повышение тонуса кожи и профилактика признаков ее преждевременного старения.
• Закаливание организма и укрепление его иммунитета.
• Снятие мышечного и эмоционального напряжения.
• Нейтрализация негативных последствий стрессов, укрепление нервной системы.
• Нормализация сна.
• Улучшение общего самочувствия, настроения, повышение работоспособности.
• Избавление от комплексов, неуверенности и повышение самооценки.

Тренер – Кошелева Полина

Aqua-Mix

Это тренировка, включающая все базовые элементы аква-аэробики и упражнения со специальным оборудованием. Во время занятия чередуются силовая и кардионагрузка, а значит, вы получите двойную пользу. Улучшается выносливость и работа дыхательной системы, укрепляются мышцы.

Источник

Карты фитнес-центра

Название карты

Стоимость карты

На 6 месяцев — 45 000 р.
На 12 месяцев — 73 500 р.

На 6 месяцев — 22 200 р.

На 12 месяцев — 38 100 р.

Карта «ГОЛД» На 1 месяцев — 4 900 р.
На 6 месяцев — 28 500 р.
На 12 месяцев — 44 500 р. Карта «УТРО» На 6 месяцев — 19 500 р.
На 12 месяцев — 30 500 р. Карта «ВЕЧЕР» На 6 месяцев — 25 000 р.
На 12 месяцев — 35 500 р. Карта «100 ВИЗИТОВ» На 12 месяцев — 32 000 р. Карта «50 ВИЗИТОВ» На 6 месяцев — 23 500 р. Карта «МАМА и МАЛЫШ» На 12 месяцев — 32 000 р. Карта «ДЕТСКАЯ» На 1 месяц — 4 900 р.
На 6 месяцев — 16 000 р.
На 12 месяцев — 25 200 р. Карта «ЮНИОР» На 6 месяцев — 18 000 р.
На 12 месяцев — 24 000 р.

Карта «СЕМЕЙНАЯ»

На 6 месяцев — 45 000 р.
На 12 месяцев — 73 500 р.

Время посещения:
08:00 — 23:00 ежедневно, безлимитная карта для двоих.

В клубную карту входят:
• Безлимитное посещение
• Тренажерный зал
• Кардио-зона
• Групповые программы в рамках расписания
• Зал единоборств
• Бассейн
• Финская сауна, хаммам
• вводные персональные тренировки (тренажерный зал, бассейн)
• Заморозка карты на 30 календарных дней на каждого
• Полотенце
• Сейфовая ячейка
• Бонусы от фитнеса
• Для владельцев клубных карт скидка в ресторане на меню и организацию детских праздников и банкетов
• Скидка 10% на услуги клуба
• Детская комната (свободные игры с педагогом в детской комнате в часы работы)

Карта «КЛАССИК»

На 6 месяцев — 22 200 р.

На 12 месяцев — 38 100 р.

08:00 — 23:00 будние дни 2 раза в неделю, выходные и праздничные дни

В клубную карту входят:

• Групповые программы в рамках расписания

• Финская сауна, хаммам

• Скидка 10% на услуги клуба

• Детская комната (свободные игры с педагогом в детской комнате в часы работы)

• Заморозка карты на 15/30 календарных дней

• Для владельцев клубных карт — скидка в ресторане на меню и организацию детских праздников и банкетов

Карта «ГОЛД»

На 1 месяцев — 4 900 р.
На 6 месяцев — 28 500 р.
На 12 месяцев — 44 500 р.

Время посещения:
08:00 — 23:00 в будние дни,

безлимитное посещение — выходные и праздничные дни

В клубную карту входят:
• Тренажерный зал
• Кардио-зона
• Групповые программы в рамках расписания
• Зал единоборств
• Бассейн
• Финская сауна, хаммам,
• вводные персональные тренировки (тренажерный зал, бассейн, групповые занятие)
• Заморозка карты на 15/30 календарных дней
• Полотенце
• Скидка 10% на услуги клуба
• Сейфовая ячейка
• Скидка 10% на услуги клуба
• Детская комната (свободные игры с педагогом в детской комнате в часы работы)
• Для владельцев клубных карт скидка в ресторане на меню и организацию детских праздников и банкетов

Карта «УТРО»

На 6 месяцев — 19 500 р.
На 12 месяцев — 30 500 р.

Время посещения:
08:00 — 14:00 только будние дни по утрам.

В клубную карту входят:
• Тренажерный зал
• Кардио-зона
• Групповые программы в рамках расписания
• Зал единоборств
• Бассейн
• Финская сауна, хаммам
• вводные персональные тренировки (тренажерный зал, бассейн, групповые занятие)
• Полотенце
• Сейфовая ячейка
• Скидка 10% на услуги клуба
• Для владельцев клубных карт скидка в ресторане на меню и организацию детских праздников и банкетов
• Заморозка карты на 15/30 календарных дней
• Детская комната (свободные игры с педагогом в детской комнате в часы работы)

Карта «ВЕЧЕР»

На 6 месяцев — 25 000 р.
На 12 месяцев — 35 500 р.

Время посещения:
18:00 — 23:00 вечернее посещение в будние, выходные и праздничные дни

В клубную карту входят:
• Тренажерный зал
• Кардио-зона
• Групповые программы в рамках расписания
• Зал единоборств
• Бассейн
• Финская сауна, хаммам
• вводные персональные тренировки (тренажерный зал, бассейн, групповые занятие)
• Полотенце
• Сейфовая ячейка
• Скидка 10% на услуги клуба
• Заморозка карты на 15/30 календарных дней
• Детская комната (свободные игры с педагогом в детской комнате в часы работы)
• Для владельцев клубных карт скидка в ресторане на меню и организацию детских праздников и банкетов

Карта «100 ВИЗИТОВ»

На 12 месяцев — 32 000 р.

Время посещения:
08:00 — 23:00 в будние, выходные и праздничные дни

В клубную карту входят:
• Тренажерный зал
• Кардио-зона
• Групповые программы в рамках расписания
• Зал единоборств

• Бассейн
• Финская сауна, хаммам
• Вводные персональные тренировки (тренажерный зал, бассейн, групповые занятие,)
• Полотенце
• Сейфовая ячейка
• Скидка 10% на услуги клуба
• Детская комната (свободные игры с педагогом в детской комнате в часы работы)
• Для владельцев клубных карт — скидка в ресторане на меню и организацию детских праздников и банкетов

Карта «50 ВИЗИТОВ»

На 6 месяцев — 23 500 р.

Время посещения:
08:00 — 23:00 в будние, выходные и праздничные дни

В клубную карту входят:
• Тренажерный зал
• Кардио-зона
• Групповые программы в рамках расписания
• Зал единоборств Бассейн
• Финская сауна, хаммам
• вводные персональные тренировки (тренажерный зал, бассейн, групповые занятие,)
• Полотенце
• Сейфовая ячейка
• Скидка 10% на услуги клуба
• Детская комната (свободные игры с педагогом в детской комнате в часы работы)
• Для владельцев клубных карт — скидка в ресторане на меню и организацию детских праздников и банкетов

Карта «МАМА и МАЛЫШ»

Для детей до 3 лет.

На 12 месяцев — 32 000 р.

Время посещения:
08:00 — 15:00 в будние, выходные и праздничные дни

В клубную карту входят:
• Групповые программы в рамках расписания для малышей
• Свободное плавание в бассейне в маленькой чаще
• Финская сауна, хамам
• Пеленальный для малышей столик в раздевалке
• Полотенце
• Сейфовая ячейка
• Скидка 10% на услуги клуба
• Детская комната
• Комната «Мать и дитя»
• Для владельцев клубных карт скидка в ресторане
• Скидка 10% на услуги клуба
• Заморозка карты на 15/30 календарных дней
• Для владельцев клубных карт — скидка в ресторане на меню и организацию детских праздников и банкетов

Карта «ДЕТСКАЯ»

Для детей от 0 до 14 лет.

На 1 месяц — 4 900 р.
На 6 месяцев — 16 000 р.
На 12 месяцев — 25 200 р.

Время посещения:
08:00 — 23:00 в будние, выходные и праздничные дни

В клубную карту входят:
• Бассейн (свободное посещение только в сопровождении родителя – Резидента Клуба)
• Детям в возрасте от 0 лет до 3 лет включительно разрешен доступ только в Детский бассейн
• Детские групповые фитнес-занятия в рамках расписания по возрастным категориям
• Финская сауна, хаммам, инфракрасная сауна (свободное посещение только в сопровождении родителя – Резидента Клуба)
• Полотенце
• Детская комната (свободные игры с педагогом в детской комнате в часы работы)
• Скидка 10% на услуги клуба
• Заморозка карты на 15/30 календарных дней

Источник

О нас

Чулково Club Фитнес — единственное место, где Вы и Ваша семья проведете время с пользой для здоровья и с удовольствием для души.
А разве это не именно то, что Вы ищете?
Ведь наша философия — это поддержание хорошей физической и духовной формы с удовольствием!

Предлагаем Вам убедиться в том, что совсем рядом с Вашим домом есть пространство здоровья и релакса, которое Вам так необходимо!

ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО СЕРВИСА

У ДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ

БОЛЬШОЙ ВЫБОР УСЛУГ

ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО СЕРВИСА

У ДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ

БОЛЬШОЙ ВЫБОР УСЛУГ

Мы в социальных сетях

Услуги

Задать вопрос

Задать вопрос прямо сейчас, мы свяжемся с Вами незамедлительно!

Акции

icon Created with Avocode.

icon Created with Avocode.

ДЛЯ ВЛЮБЛЁННЫХ

. АКЦИЯ. ко дню влюблённых

Только с 13 по 15 ФЕВРАЛЯ специальные предложения на единовременную покупку двух годовых карт!

ПОДАРИ КАРТУ ОТ 2600

Узнай подробности в отделе продаж по 8 (495)643-10-00

КАРТА «СПОРТИВНАЯ»

ПАПА+МАМА+Я, СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ!

Только в декабре, купите карту «СЕМЕЙНАЯ» и ваш ребенок получит возможность заниматься спортом с вами БЕСПЛАТНО!

КАРТА «2 В 1»

Вместе веселее!
⠀
️ВСЕГО ЗА 44 500 тысячи
⠀
Приобретаете в декабре КАРТУ «2 в 1» и занимаетесь фитнесом по специальной̆ цене вдвоём!

ЧЕРНАЯ ПЯТНИУА

Только 27 ноября купи любую карту клуба Х-FIT Чулково или блок массажа по супер цене!

ВЫГОДНЕЕ НЕ БУДЕТ, спеши на встречу к себе новому!

Карта «BESTFIT»

Акция действует с 20 по 30 ноября.

Для самых брутальных, кто знает, что хочет и уверенно идет к цели!
Только железо, только «BESTFIT».
12 месяцев в тренажерном зале всего за 22 000 р.!

Карта «AQUA FIT»

Акция действует с 20 по 25 ноября

Для любителей щадящих, но очень эффективных тренировок в бассейне мы предлагаем карту «AQUA FIT».

6 месяцев — 22 000 рублей
12 месяцев — 27 000 рублей

Будь в воде, как на суше!

Число карт ограничено!

Карта «Студенческая»

Акция действует с 20 по 30 ноября

! Только для студентов, которые засиделись на дистанционном обучении, мы предлагаем карту «Студенческая» !

6 месяцев — 18 000 рублей
12 месяцев — 25 000 рублей

Прокачал мозги — прокачай и тело!

Вместе веселее!

❗️ВСЕГО ЗА 44 500 р.!❗️

Приобретайте с 20 по 25 ноября КАРТУ «2 в 1» и занимайтесь фитнесом по специальной цене вдвоём!

Не пропустите УНИКАЛЬНУЮ АКЦИЮ!

❗️Только до 1 НОЯБРЯ

Контакты

Новости

icon Created with Avocode.

icon Created with Avocode.

ОТМЕНА 26/04

ЗАНЯТИЯ Body Sculpt 26.04 В 19.05 ОТМЕНЯЕТСЯ!

Новая СПА-услуга в Х-Fit Чулково

«Стоун-массаж» — Энергетический массаж вулканическими камнями.

Преимущества стоун-терапии в том, что она за короткий срок без медикаметозного воздействия способна привести организм в былую форму. Стоун-массаж — это мощный инструмент расслабления, снятия стресса и прекрасный метод повышения бодрости и работоспособности! Эту спа-процедуру очень рекомендуют при первичных признаках синдрома хронической усталости.

Кроме этого, стоун-массаж дает глубокий положительный эффект в следующем:

• активизация кровообращения в заданной локации;
• запуск обменных процессов, и как следствие оптимизация веса;
• снятие мышечных спазмов и дискомфорта, купирование застоев;
• вытягивание токсинов из верхних слоев кожного покрова;
• восстановление естественной упругости кожи;
• устранение мышечных болей;
• выравнивание эмоционального фона и улучшение психологического состояния.

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время в Х-Fit Чулково. Главное — заранее согласовать со специалистом дату и час приема по телефону 8 (495) 643 10 00

Источник