Что такое мужчина с бассейном

Чем полезно плавание для мужчин

Предмет мечтаний – силуэт с широкими плечами и узкими бедрами, чаще всего он заметен у профессиональных пловцов. Никакой турник не поможет раскачать мускулатуру спины также быстро и безвредно, как занятия в бассейне. На этом польза плавания для мужчин не заканчивается.

8 причин бросить все и пойти в бассейн

«Настоящие мужики» любят получать от жизни все и сразу. Похоже, этот вид спорта готов им это дать, ведь систематические тренировки в бассейне приносят:

Здоровье сердечно-сосудистой системы.

От которой зависит также выносливость. Пловцы реже подвержены заболеваниям легких, инфарктам и гипертонии.

Отсутствие травм в воде.

В особенности это важно для суставов: занятия с весом в спортзале их не щадят. Тогда как плавание разгружает суставы и позвоночник;

Повышение минеральной плотности костей.

Каждый пятый мужчина в зрелом и преклонном возрасте получает переломы из-за остеопороза – повышенной хрупкости кости. У пловцов остеопороз большая редкость;

Гибкость и осанку.

Подтянутый и грациозный мужчина – такой нравится женщинам. Гибкое тело, впрочем, нравится самому: наклонился за упавшей ручкой и не упал со стула, здорово же!

Крепкое психическое здоровье.

В мире, где каждый день сталкиваешься лицом к лицу со стрессами и плохими людьми, важно сохранять спокойствие. Кроль, брасс или баттерфляй – лучшая альтернатива буддистским медитациям, чтобы его сохранить.

Широкую улыбку в любой ситуации.

Плавание снижает уровень стресса и повышает концентрацию. Оно помогает социализироваться и избежать депрессии. В возрасте после 40 более 60% мужчин испытывают чувство одиночества, бороться с которым очень легко, посещая группу в MEVIS.

Развитую мускулатуру торса и рук.

Разве не к такой фигуре стремится мужчина? V-образный силуэт легко достигается при тренировках в воде.

Крепкое мужское здоровье.

Доказан положительный эффект на здоровье половых органов и детородную функцию мужчин. Особое влияние здесь играет ускорение кровообращения и своеобразный массаж при движении в воде.

Стройная и крепкая фигура – заслуга бассейна

Продолжительные, регулярные занятия в бассейне способствуют прорабатыванию всех групп мышц. Конечно, больше всего работают ноги, плечи, спина, а еще пресс, который хорошо заметен у пловцов. В дополнение к развитым плечам хорошо вырисовываются трицепсы.

Плавание для мужчин полезно тем, что помогает сбросить лишний вес. Сердце и суставы при этом не страдают, как при беге или велоспорте.

Как получать наибольшую пользу от плавания?

Максимального эффекта можно достичь только при регулярных тренировках. Посещать бассейн нужно в идеале 3 раза в неделю. Лучше всего плавать через день, чтобы мышцы достаточно нагружались и успевали восстановиться между нагрузками. В клубе MEVIS программу для мужчин составляют опытные инструкторы. Приходя к нам, вы приходите за результатом!

MEVIS EUROPÄISCHE
SCHWIMMGEMEINSCHAFT
Nürnberger Str. 20, 10789 Berlin.

Источник

Плавание в бассейне: польза для мужчин, влияние на организм

Самый лучший способ совместить приятное с полезным – заняться плаванием. Этот вид спорта подойдет как молодым, так и пожилым мужчинам. Преимуществом водных занятий является минимальный риск получения травм и при этом достижение высокого результата. Плавание способствует улучшению формы, позитивно влияет на работу всех мышц. После процедур не наблюдается вредного воздействия на организм. Стоит еще подробнее узнать о пользе плаванья в бассейне для мужчин.

Что нужно знать о занятиях в воде?

В первую очередь, строго запрещается начинать тренировку сразу с прыжка в бассейн. Не нужно пренебрегать разминкой и растяжкой на суше, после их выполнения можно погружаться в воду и продолжать занятие.

Специалисты рекомендуют разнообразить стиль плавания, занимаясь поочередно несколькими видами сразу: кроль на спине или на груди, брасс, баттерфляй. Чтобы внести что-то новенькое в тренировки, можно брать с собой специальные принадлежности, предназначенные для плавания. Более подробно об этом виде спорта — плавании — дальше.

Почему стоит выбирать бассейн

Если детально разобраться в разнице тренировок в бассейне и открытых водоемах, получается следующая картина: в бассейне вода «тяжелая», а в открытых водоемах – «легкая». Это происходит из-за того, что морская вода содержит очень много солей, которые делают ее плотнее. Если заниматься в ней, то нагрузка будет намного меньше, что хуже сказывается на работе мышц. Поэтому необходимо проводить занятия только в бассейне, так как от них будет больше пользы и видимый результат.

Какая польза плавания для здоровья мужчин?

Главная причина занятий в воде – проведение комплексно-оздоровительной процедуры, после которой у мужчин происходит изменение телосложения. Тело приобретает спортивный силуэт и идеальную форму в виде треугольника. Плечи становятся более широкими, торс — накачанным, спина — развитой, мышцы — упругими. Плаванье помогает создать подтянутое тело и шикарный пресс. Чтобы добиться идеального телосложения, мужчине рекомендуется проводить совмещенные с плаванием занятия из категории силовых упражнений.

Вода является наилучшим «массажистом» для мужских половых органов. Регулярные занятия в воде положительно воздействуют на эректильную дисфункцию. Если ежедневно заниматься плаванием по полчаса, наблюдается значительное повышение либидо.

Кроме всего прочего, занятия позитивно влияют на работу организма в целом. Поэтому стоит углубляться более детально, в каких случаях плавание незаменимо и что происходит после тренировок.

Воздействие на сердце и сосуды

Благодаря плаванию сердце становится больше и сильнее, происходит улучшение сердечно-сосудистого здоровья. При регулярных занятиях повышается эластичность и мощность сердечной мышцы. Количество крови, которое перегоняет сердце, увеличивается, при этом частота сокращений уменьшается. Занятия в воде помогают уменьшить артериальное давление, улучшить кровообращение, а также снизить риск заболеваний сердца и легких. Во время плавания увеличивается выносливость.

Значительному повышению гемоглобина способствует даже 1 минута нахождения в воде, температура которой 20 °C. Если ежедневно плавать в холодной воде, можно замедлить процесс старения тканей и мозга.

Положительное влияние на тонус мышц и силу

Плавание относится к одной из наилучших тренировок на сопротивление. Оно способствует улучшению мышечной силы и тонуса во всем теле. При выполнении различных движений в воде происходит работа всех мышц, из-за которых они становятся более сильными. Если сравнить плавание с другими занятиями, то вода существенно помогает добиться желаемого результата, так как ее плотность значительно больше воздуха. Чтобы совершить движение, нужно прикладывать много усилий, что и делает занятия более эффективными. Работа и сила мышц во время плавания увеличивается от того, что происходит чередование между напряжением и расслаблением. Регулярные занятия помогут мужчине укрепить мышцы по всему телу, начиная от шеи и плеч и заканчивая ногами.

Польза плавания в бассейне для мужчин по утрам в ластах очевидна. Занятия с утра дают заряд бодрости на целый день. Плавание в ластах сокращает нагрузку на ноги, зато делает ягодицы и живот подтянутыми.

Развитие гибкости и разгрузка опорно-двигательного аппарата

Растяжка до тренировок и после них помогает увеличить гибкость ног, рук, бедер, шеи, в особенности, если все происходит совместно с плаванием. Также наблюдается улучшение осанки и исчезают боли в спине.

Как известно, в воде человек становится легче на 90 %. Благодаря этому происходит разгрузка опорно-двигательного аппарата. Занятия на воде происходят в горизонтальном положении, что, в свою очередь, сводит к нулю нагрузки на суставы и позвоночник. На земле невозможно добиться столь высокого результата, как в воде. Это и есть главное преимущество над другими видами спорта. В воде позвоночник вытягивается, и в это время позвонки занимают свои места. Если у человека проблемы со спиной, врачи советуют заняться плаванием, в особенности — в качестве реабилитации после травм.

Если подсчитать все движения, сделанные в воде, то они значительно превышают показатели, сделанные на суше. Такая работа суставов способствует укреплению опорно-двигательного аппарата. Круговые движения руками, сделанные в воде, укрепляют плечи, а движения ногами – таз. Тренировки в воде помогут забыть о плоскостопии, потому как ноги регулярно двигаются, это и способствует укреплению ступней.

Благотворное воздействие на легкие

При плавании потребность в кислороде значительно увеличивается. Человек старается как можно больше набрать воздуха в легкие, при этом давление воды помогает сделать выдох более полным. Результат подобных манипуляций – увеличение тонуса дыхательных мышц, и вместе с ним увеличивается вентиляция и объем легких.

При водных занятиях легкие работают на максимальную мощность, задействуются их самые отдаленные зоны, это и уменьшает риск застойных процессов.

Укрепление нервной системы

Занятие плаванием — наилучший способ уменьшить уровень стресса у мужчин, улучшить функцию мозга и повысить настроение. Помимо этого, тренировки подталкивают к общению с другими спортсменами, что помогает избежать одиночества и отделения от общества, которые нередко приводят к депрессии, в особенности такое явление наблюдается у пожилых мужчин.

Водные тренировки положительно влияют на психическое здоровье, вырабатывают положительные эмоции. Кроме этого, плавание помогает преодолеть страх воды, снимает напряжение. У людей, регулярно занимающихся плаванием, улучшается память и развивается концентрация внимания. Тренировки повышают волевые качества, приучают к дисциплине.

Укрепление иммунной системы

Занятия в воде закаляют организм, способствуют выработке защиты к простудным заболеваниям. Помогают в борьбе с инфекциями, позволяют отлично переносить физические нагрузки, резкие перепады температуры без какого-либо вреда для здоровья. Люди, занимающиеся плаванием, меньше страдают гипертонией.

Еще одно преимущество занятий в воде – способность улучшения минеральной плотности костной ткани и как следствие — профилактика остеопороза. Наиболее часто этот недуг проявляется у мужчин в зрелом возрасте. Результат данного заболевания – частый перелом костей.

Уменьшение веса

Очень важно плавание кролем. Польза для мужчин в том, что происходит быстрое сжигание жира. Занятия забирают много энергии, так как в воде организм выделяет намного больше тепла. Чтобы восстановить энергию, он ускоряет обмен веществ, который и провоцирует похудение. Регулярные движения и частое чередование стилей плавания способствуют сжиганию большого количества калорий.

Как видим, от этого спорта нет вреда, а польза плавания для мужчин в бассейне достаточно большая. Не стоит медлить. Желательно записаться в бассейн как можно скорее. Организм поблагодарит.

Влияние плавания на мужской силуэт

Тело пловцов заметно отличается от тела обычных мужчин. Если человек занимается плаванием, это можно легко вычислить по таким признакам: в основном пловцы более высокие, стройные и даже немножко худые, конечности у них гибкие и длинные, плечи широкие, мышцы пресса хорошо развиты.

Обязательно перед каждым занятием пловцы должны разогреть руки, колени, локти. Чтобы быстро плавать, нужны гибкие плечи и спина. Данная особенность появляется при постоянных занятиях плаванием.

Люди, которые занимаются плаванием, не выделяются силовыми качествами. Они не способны поднимать тяжелые предметы. Но если сравнивать пловца и обычного мужчину, разницу можно увидеть сразу, так как пловец на таком фоне выглядит мужественным и сильным.

Сильные спинные мышцы

Если регулярно заниматься плаванием брассом, польза для мужчин будет видимой, мускулы по всей спине станут развитыми. Эта особенность сильно выделяет такого мужчину из толпы.

Пловцы имеют V-образную фигуру. При таком раскладе широкие плечи особенно хорошо видны. Вместе с большой спиной и широкими плечами у мужчин частенько возникают проблемы при выборе верхней одежды.

Вместе с плечами и спиной в плавании активно принимают участие руки. Поэтому у людей, занимающихся в бассейне, очень видны накачанные мышцы рук – трицепсы.

Рекомендации для занятий в воде

Чтобы правильно начать тренировку и получить пользу от плавания в бассейне, необходимо знать и придерживаться некоторых условий:

1. Перед походом в бассейн нужно принять душ с мылом или шампунем.
2. При первых занятиях не стоит забираться на глубокую дорожку. Даже если вода теплая, это не является гарантией, что у человека не случатся судороги.
3. В воде всегда придерживаться правостороннего движения.
4. Чтобы плавание не вызывало дискомфорт, необходимо приобрести специальные очки.
5. Следует быть осторожным в душе и раздевалке бассейна, так как зачастую пол там очень скользкий.
6. Когда бассейн не оборудован специальными устройствами для прыжков, делать подобное не нужно.
7. При плавании на спине нужно сначала убедится, что места достаточно и рядом никого нет.
8. Запрещается залезать в воду сразу после еды. Прием пищи должен быть минимум за пару часов до занятий.
9. Перед записью в бассейн необходимо получить разрешение врача.

Отзывы о пользе плавания в бассейне для мужчин указывают, что эффект от него только положительный. Но чтобы получить отличный результат, нужно посещать бассейн не менее двух раз в неделю. Для начала достаточно заниматься по полчаса. Далее время занятий можно постепенно увеличивать.

Источник

Случай в бассейне

Сейчас, когда мой возраст превысил отметку средней продолжительности жизни мужчины в современной России, все чаще задумываюсь над причинами того, почему в молодости совершал те или иные поступки. Нет-нет, вполне разумные с точки зрения молодого человека, но кажущиеся глупыми с нынешней точки зрения. Или абсолютно нелогичными. Вот, например, тот случай, о котором я хочу рассказать в своей миниатюре.

Мои земляки из Хабаровска знают, как холодно бывает в городе зимой, особенно когда к 30-ти градусному морозу добавляется сильный ветер. Такой, что пронизывает тебя буквально до костей. И кто заставил меня в такую холодину пойти на тренировку по вольной борьбе в район открытого плавательного бассейна стадиона имени Ленина, если я ходил на эти тренировки от случая к случаю, просто за компанию со своим сокурсником и соседом по комнате в общежитии? Это был грузин, которого звали Бичико. Он давно занимался вольной борьбой, имел очень хорошую технику и физическую подготовку. Был на два года старше меня, отслужил срочную службу на Красной Речке в Хабаровске, где было несколько воинских частей.

В тот год мы жили с ним вдвоем в комнате на цокольном этаже общежития мединститута на улице Пушкина, 31. Это имело кое-какие преимущества. Во- первых, нашими соседями были работники института – слесаря, лаборанты, комендант и другие, которые мало обращали внимания на нас. Комнат на цоколе было намного меньше, чем на этажах, а значит, и туалетные комнаты чаще бывали свободные. Да и пойти в душевую или просто умыться в кубовой можно было и в одних трусах. В комнате две койки были свободные, и временами у нас ночевали припозднившиеся в городе сокурсники, живущие в пригородах Хабаровска. Второй категорией были спортсмены-борцы из спорт-роты. В увольнительной ходить по городу в солдатской форме неудобно, вот эти борцы приходили к нам в комнату, переодевались по гражданке и шли в город. А перед возвращением в часть снова переодевались в военную форму. И было еще одно преимущество, которое заключалось в том, что под нашей комнатой проходили трубы отопления, и в комнате было теплее, чем на этажах общежития и даже в других комнатах цокольного этажа.

Как известно, народная борьба очень популярна у народов Кавказа – дагестанцев, осетин, грузин и других. Многие из них переходили на олимпийские виды борьбы и добивались успехов. Как правило, борцы, попадая служить в армию, забирались в спортивные роты в разные военные округа. Много их было и в Дальневосточном военном округе. Кое-что стал контрактником, получал заработную плату прапорщика, и числился в каком-нибудь гарнизоне на Камчатке или на Сахалине, но тренировался в Хабаровске у знаменитого Зангиева, в прошлом борца-тяжеловеса, который остался на Дальнем Востоке и тренировал армейцев. Вот к нему на тренировки и ходил Бичико. Иногда составлял ему компанию и я. В те годы сила у юношей и мужчин была в почете, вот и я ходил на тренировки, чтобы улучшить физическую подготовку. И еще у меня была возможность поплавать в открытом бассейне, не заплатив за это деньги. Для студента любая сэкономленная копейка была богатством.

Наверное, немногие хабаровчане, которые ходили в открытый плавательный бассейн, знали, что в подтрибунных помещениях справа от входа, где была мужская раздевалка, за душем было помещение, где занимались борьбой. Там было все необходимое – борцовские ковры, тренажеры, даже штанга. В этом зале и занимались армейцы, ведь стадион Ленина находился на балансе у военного округа.

Чтобы не замерзнуть на таком холоде, мы с Бичико надели тренировочные штаны под брюки, теплые свитера, зимние шапки и пальто. Пока дошли от общежития до остановки автобуса на площади Ленина, изрядно продрогли, и я даже хотел вернуться. Но потом подумал, что заниматься вечером в общаге нечем, лучше уж потренируюсь. В таком же холодном автобусе мы доехали до Амурского бульвара, и пошли к плавательному бассейну. Пока шли мимо корпусов института физкультуры, ветер не очень доставал, ибо мы шли по бульвару между двух параллельных хребтов, где, как известно, проходят улицы Карла Маркса (сейчас она называется Муравьева-Амурского) и Серышева. Но когда вышли на прямую к бассейну, идущую вдоль Амура, ощутили на себе сильный ветер, тем более что он был встречный. Но радовало, что уже были видны прожектора, которые светили с мачт на водную гладь бассейна. Правда, мы пока эту воду не могли увидеть, а только представить. Но зато там было тепло и мы могли отогреться.

Работники бассейна, которые пропускали желающих поплавать в бассейне, делали это в определенное время, когда выходили все с предыдущей партии, поэтому в большом зале у входа стояло немало парней и девушек, ожидая, когда их будут запускать. Мы с Бичико уверенно прошли мимо знакомых контролеров в правую половину подтрибунных помещений и мимо разделки и душа прошли в тренировочный зал. Там была своя раздевалка, небольшой душ. Поздоровались с уже находившимися там борцами и стали готовиться к тренировке.

Внимательные люди наверняка обращали внимание, что у некоторых молодых людей ушные раковины напоминали вареники. Такие уши были у борцов, причем у борцов классического стиля, или греко-римской борьбы, как сейчас стали называть этот вид борьбы, поломанные ушные раковины были чаще, чем у борцов вольного стиля. Просто вольники чаще осуществляли захваты за ноги, и после захвата производили броски. А вот классики чаще боролись стоя в стойке, им запрещались захваты ниже пояса, и нередко захват шел за голову, и там ушные раковины не жалели. Так что у тренирующихся рядом с нами парней не часто встречались уши-вареники.

В зал зашел Зангиев, поздоровался со всеми, и началась общая разминка. И хотя я был как-бы вне зачета, старался не отставать от других. По крайней мере, в разминке. Потом началась отработка некоторых бросков в парах. Со мной в паре отрабатывал броски парень и легче меня, и ростом поменьше, но обладающий хорошей техникой. Так что мы были с ним на равных. Но потом борцы стали проводить спарринги, и я пошел в бассейн. В мужском душе уже никого не было, все парни уже плескались в ванне 50-метрового бассейна. Приняв душ и надев резиновую шапочку, чтобы не отличаться от всех, я поднырнул под металлическую загородку и оказался в глубокой части бассейна.

Как известно, в тех бассейнах, где есть вышки для прыжков в воду, под вышками глубокая часть, метра 4 глубиной. И эта глубокая часть занимает примерно половину бассейна. Как правило, в этой части не так много плавающих, а вот на мелкой части, глубиной примерно 1,2 м, народа в эти вечерние часы было много. Я стал плавать в глубокой части, не опасаясь, что кого-то ударю при взмахе руками. Проплыв туда-сюда немало раз, я устал и решил отдохнуть в более мелкой части. Вода в ванне была очень теплой, почти 30 градусов, и над всем бассейном стоял туман, через который проглядывали отдельные головы в резиновых шапочках. Учитываю, что мороз в этот вечер был почти 30 градусов, туман над водой стоял очень плотный. И чтобы никого не задеть руками при плавании кролем, я погрузил лицо с очками для плавания на глазах в воду и глядел вперед, чтобы ни с кем не столкнуться. И вдруг откуда-то справа во время очередного гребка мне наперерез кто-то поплыл. Остановиться я уже не мог, и наши руки столкнулись. Я опустил ноги на дно бассейна и встал. Понял, что столкнулся с представительницей противоположного пола, потому что в воде мелькнул женский лифчик. Я снял маленькие очки для плавания, которые мгновенно запотели на холодном воздухе, и посмотрел на объект столкновения, который тоже стал торчать рядом.

Так и есть. Передо мной стояла девчонка сантиметров на 15 ниже, и испуганно глядела на меня. Надвинутая почти на глаза резиновая шапочка не позволяла разглядеть, красивая ли девочка. Но она поправила шапочку, и я увидел, что ей лет 15-16, и она очень даже симпатичная. Чуть вздернутый носик и длинные ресницы на больших, чуть раскосых глазах. Я стал ругать её:
— Кто же плавает поперек бассейна? Так тебя и утопить могли.
— Да я уплывала от парня, он стал меня лапать в воде. И уже не думала, куда я плыву.
— Ну, что, уплыла? Он за тобой гнался, что ли?
— Да я не помню, какой он даже. Все же в одинаковых шапочках.
— А ты одна пришла в бассейн, что ли? Как тебя родители отпустили одну?
— Да мы с подружкой обычно ходим, но сегодня у неё сопли потекли, и мать её не пустила.
— А ты что же поперлась одна в такой холод?
— Не хотелось пропускать. У меня абонемент.
— Ну, я тебя лапать тебя не буду, плавай со мной. Как тебя зовут?
— Оля. А тебя как?
— Саша. Ты в школе учишься еще?
— Да, в десятом классе. Во второй школе.
— Это ту, что Блюхер построил? Ты об этом знаешь?
— Да, нам об этом говорили.
— Ну, поплыли, а то замерзнем.

И мы стали плавать вдоль бассейна, не мешая плавать другим. Хотя многие просто толпились в центре 50-метровой ванны бассейна, над которой стоял туман, а где-то высоко в небе были звезды. Но разглядеть их было сложно. И из-за клубов тумана, и из-за бьющих в глаза прожекторов над бассейном. Чтобы не замерзнуть на холодном воздухе, все периодически опускались в теплую воду. Смех, шум и одиночные всплески воды – все смешалось в этом бассейне, где основная масса людей пришла не плавать, а резвиться в теплой воде.

Немного поплавав, девочка остановилась и сказала:
— Я устала плавать. Ты можешь подержать меня в воде на спине, я хочу на небо посмотреть?
— Давай, подержу, — ответил я, хотя был немало удивлен такой просьбе совершенно незнакомой девчонки. Подхватил её на руки и она стала лежать на воде, выставив из теплой воды лицо со вздернутым носиком и небольшие девчоночьи груди в цветастом лифчике купальника. Я понимал, что в воде теплее, чем даже над водой, и старался держать девчонку в полупогруженном состоянии. Она смотрела вверх и говорила:
— Ты знаешь, когда туман рассеивается, хорошо видны звезды на небе. Ты какие звезды знаешь? Можешь мне рассказать?
— Нет, конечно. Астрономию я два года назад изучал. Помню Большую и Малую медведицу да Полярную звезду.
— А если ты пойдешь в тайгу и вдруг заблудишься, как будешь ориентироваться по звездам?
— Да не собираюсь я в тайгу, и тем более блудить. А тебе-то зачем это надо?
— Ну, просто интересно. Ведь влюбленные всегда звездами любуются. И что они там видят?
— Ты, наверно, много любовных романов прочла, где об этом говорят?
— Не так и много, но встречались такие сценки. А ты что, не читаешь такие романы?
— Некогда романы читать. Надо всякие анатомии и другие науки зубрить.
— А ты что, учишься в институте?
— Да, в медицинском, на втором курсе.
— Трудно учиться? Я вот тоже думаю после школы подать документы в мед.
— Зубрить много приходится. В школе я выслушал учителя, все запомнил, и через день – два ответил. Можно и учебник не открывать. А здесь приходится отвечать, а лекции еще через месяц прочитают. Читать много надо.
— Да, это плохо. Я тоже на уроках учителя привыкла слушать. Тебя подержать, чтобы звезды увидеть?
— А ты меня удержишь? Да я и так могу на спине плавать и смотреть в небо.
— Мы с подружкой друг друга поддерживаем и смотрим в небо. Но сегодня туман сильный.
— Так морозно сегодня, вот туман и стоит такой плотный.

Поговорив, мы снова стали плавать. Мне понравилась эта девчонка без комплексов. Заговорила с незнакомым парнем, просит её поддержать на воде, демонстрируя ему свои груди. Вообще она для десятого класса вполне оформившаяся, попка такая упругая, да и груди, наверное, тоже. Такие мысли бродили у меня в голове, когда я плыл рядом с девчонкой. Но позволить себе что-то такое, что могло бы обидеть эту девочку, я себе не позволил.

По громкоговорителю над ванной бассейна прозвучало предупреждение, что сеанс купания заканчивается. Пора было идти в душ и мыться после плавания. И тут девчонка огорошила меня новой просьбой:
— Саш, а ты не смог бы меня проводить до дома? Я недалеко от автобусной остановки живу, в доме, где кассы аэрофлота.
И хотя у меня были планы дождаться окончания тренировки Бичико и вместе с ним пойти в общежитие, я не смог отказать просьбе незнакомой девчонки, высказанной в такой непринужденной манере. Как будто я её одноклассник, да еще влюбленный в неё. Поэтому я сказал:
— Провожу. Но только как мы узнаем друг друга в одежде? Или мы в резиновых шапочках будем стоять?
Оля заразительно рассмеялась и сквозь смех произнесла:
— Я буду в беличьей шубке и в вязаной шапочке. Ничего, захочешь, узнаешь.
И мы поплыли в разные стороны, к душу и раздевалке.

Зайдя в тренировочный зал, я увидел взмокшего после тяжелой физической нагрузки Бичико, сказал, что у меня будет свидание, и ему придется идти одному в общежитие. Потом помылся в душе и, одевшись, вышел в зал, где уже толпились люди, желающие тоже поплавать в бассейне. Пока никакой девочки в вязаной шапочке и беличьей шубе я не увидел. Стал ждать, и через 5-6 минут из длинного коридора, который вел к раздевалкам, вышла Ольга. Она сразу узнала меня и направилась прямо ко мне. Подходя, уже улыбалась. Её чистая после душа кожа приятно пахла каким-то мылом, глаза светились радостью, что она меня без труда узнала. Протянула мне свою сумку и сказала:
— Ну, пойдем.
Я обалдел от такой наглости. Но, ничего не сказав, взял её сумку с вещами для бассейна, и пошел следом.

На улице после теплой воды в душе лицо обдало морозом, но мне показалось, что и мороз стал не таким сильным, и ветер вроде как ослаб. Мы шли рядом, болтали обо всем. И об увиденном кинофильме, и городских новостях, и о погоде. Ольга оказалась смешливой девчонкой, правильно реагировала на студенческие анекдоты, которые в большом количестве хранились в моей памяти. Я даже не заметил, как мы дошли до её дома.

Девочка остановилась и протянула руку:
— Все, отдавай мою сумку. Спасибо, что проводил. Дальше тебе нельзя.
Я опешил:
— Как нельзя. Кто мне может запретить?
— Моя мама в окне увидит, что меня провожает мальчик, и будет ругаться. Она запрещает мне знакомиться с вами, и всегда ждет меня у окна.
— Почему запрещает? Я же ничего плохого тебе не сделал. Наоборот, сумку поднес, от маньяка спас.
— Мама этого не понимает. Ну, всё, я пойду.
Мне стало интересно, и я задержал сумку, которую уже собирался отдавать Оле:
— Нет, ты скажи, почему у твоей мамы такое отношение к мальчишкам?
— Ну, хорошо, только коротко расскажу. Моя мама в школе влюбилась в мальчика, за которого потом вышла замуж в 18 лет. Вскоре родилась я, и мама не сумела закончить институт. А через десять лет мой отец нас бросил и женился на другой. Мама очень страдала, преследовала отца, и он был вынужден уехать в другой город. Мама решила, что он во всем виноват. И запретила мне всякие контакты с противоположным полом, пока я не закончу институт. И очень строго за этим следит.
— Ну как же можно не влюбляться в школьные годы. Ты с мальчиками-то гуляешь?
— Вот, в бассейне знакомлюсь. Они проводят до дома и на этом все.
— Ты обманула, что подруга заболела и не пошла?
— Обманула.
— А как ты знакомишься?
— Я выбираю тех парней, что плавают в одиночестве, и наперерез им плыву. А там как получится. Ну, все, я пойду. А то мама еще встречать выйдет и меня с тобой увидит.

Оля взяла свою сумку и пошла к своему дому, подъезд в котором был с противоположной стороны от Амурского бульвара. Её хрупкая девчоночья фигура в дешевой беличьей шубке и простой вязаной шапочке показалось мне какой-то жалкой. Да еще мать-узурпатор лишает девчонку обычных радостей школьной жизни. Даже парней надо искать в бассейне и на какой-то час. А потом расставаться навсегда.

Я не стал ждать автобуса, который в эти вечерние часы ходили очень редко, и пошел в общежитие по Амурскому бульвару, подгоняемый ветром с Амура. Шел и размышлял:
— Бывают же такие матери, которые из своей собственной ошибки раздувают трагедию и ломают дочери жизнь. Все же её первый парень с ней десять лет прожил, и неизвестно, почему они расстались. Разводятся же люди, которые женились в более позднем возрасте. Мало ли причин для развода бывает. А девчонка лишена нормальной юности. Вырвется из-под материнской опеки и столько дров в своей жизни наломает, не имея никакого опыта общения с противоположным полом.

Так, в размышлениях, я и не заметил, как подошел к своему общежитию. Если Бичико уже пришел, то он, скорее всего, уже нагрел чайник, и можно будет согреться, а если я пришел первым, то это моя задача. Но, поднимаясь вверх по улице Пушкина к общежитию, я увидел знакомую фигуру грузина, который переходил улицу, сойдя с автобуса. Так что чайник пойду ставить я на правах младшего по возрасту.

И вот сейчас, через 50 лет, вспомнив про тот давний случай в моей жизни, думаю, сколько случайностей должно было случиться, чтобы я познакомился с этой Олей и узнал о её жизни. Я не знаю, как сложилась её дальнейшая судьба, нашла она своего суженого, с которым составила счастливую семейную пару, и прожила свою жизнь в любви и согласии. Или познакомилась с каким-нибудь парнем или мужчиной, который воспользовался её неопытностью в любви, соблазнил и бросил. Хотя наше знакомство было мимолетным и скоро забылось, но сейчас мне бы хотелось думать, что эта Оля прожила счастливую жизнь. А вам, дорогие читатели?

Источник