Что делать чтобы отложило ухо после бассейна

Распространенная неприятность: как убрать воду из уха после бассейна?

При посещении бассейна слуховой аппарат человека подвергается риску. Нередки случаи, когда ухо страдает от механического воздействия или элементарного попадания воды.

Боль может проявиться сразу после купания или спустя непродолжительное время.

Почему может возникать боль?

Причин после купания такой неприятности несколько:

• вода в ухе;
• травмирование барабанной перепонки в процессе ныряния;
• воспалительный процесс, спровоцированный переохлаждением;
• попадание в слуховой канал инфицированной жидкости.

Давление в подводном пространстве выше, чем в атмосфере. При погружении орган слуха испытывает резкий перепад давления.

Основная нагрузка приходится на барабанную перепонку, которую водный напор продавливает внутрь. Для компенсации процесса происходит активный прилив крови к этому участку. Если своевременно не принять меры, перепонка лопается.

В процессе выныривания на барабанную перепонку снова воздействует избыток давления. Чтобы избежать болевых ощущений, всплывают плавно. Не погружаются в воду до исчезновения боли.

Как проявляется боль из-за воды и чем отличается от симптомов отита?

Наличие воды в слуховом проходе проявляется следующим образом:

• чувство, что ухо заложило;
• булькающие звуки;
• шум в ухе;
• боль;
• снижение слуха.

Обычно эти дискомфортные ощущения исчезают за день сами по себе.

При отите возникает сильная пульсирующая или ноющая боль, щелчки в ухе.

Воспаление может затронуть не только наружное ухо, но и среднее. Болевой синдром будет нарастать, распространяться в затылочную область, отдавать в челюсть.

Если произошло повреждение барабанной перепонки, то резкая боль сочетается со значительным снижением слуха и головокружением.

Зачем вытряхивать и что произойдет, если не сделать этого?

Продолжительное пребывание воды порождает воспалительные и инфекционные заболевания. Отоларингологам хорошо известен термин «ухо пловца». Это наружный отит. Распространен среди людей, которые проводят в бассейне чрезмерное количество времени. Возникает под воздействием влаги.

Посторонняя жидкость в ушном канале – питательная среда для бактериальной инфекции. Нарастание патогенной флоры неминуемо приведет к острому или хроническому воспалению.

Итогом становится необратимая травма во внутреннем и среднем ухе. Для восстановления функций потребуется оперативное вмешательство.

Нельзя не упомянуть про осложнения. Список диагнозов-последствий инфицирования органа слуха:

• мастоидит: заражение костной ткани вокруг уха;
• менингит: воспаление жидкости вокруг головного и спинного мозга;
• глухота: полная и необратимая потеря слуха;
• перфорация барабанной перепонки: отверстия, которые не зарубцовываются.

Встречаются они нечасто, но несут серьезную угрозу здоровью человека и его жизни.

Что делать, если заложило орган слуха?

От заложенности может помочь одно из действий:

1. Ложатся горизонтально на тот бок, со стороны которого в ухе находится вода. Делают какое-то количество глотательных движений. Наблюдают: удалось ли выгнать жидкость из слухового прохода.
2. Скручивают тонкий ватный жгутик и вставляют его в пострадавший орган слуха. Вода впитается в вату, и чувство заложенности уйдет.
3. Самый широко распространенный способ вытрясти жидкость – попрыгать на одной ноге, наклонив голову на бок. Для успешного завершения процесса оттягивают ушную раковину вверх и разворачивают назад. Так можно полностью вытряхнуть воду.

Если дискомфорт возник после ныряния, то меры нужно принять срочно, не дожидаясь серьезных неприятностей. Во избежание последствий резкого перепада давления, используют такие приемы:

1. Метод Вальсальвы. Медленно делают выдох через нос, зажав ноздри. Делают это осторожно и поступательно, чтобы не травмировать среднее и внутреннее ухо.
2. Метод Френзеля. Зажав нос, выдыхают через ноздри. Одновременно зевают с закрытым ртом. Действия производят плавно. Свидетельством того, что давление нормализовано, будет характерный щелчок в ушах.
3. Зевают, не открывая рта, смещают при этом челюсть вниз и чуть вперед. В это же время язык должен оттолкнуться от неба.

Выходя на улицу после бассейна, нужно как следует высушив голову, особенно в холодную и ветреную погоду. Нельзя пренебрегать головным убором. Переохлаждение происходит незаметно. Отит, как последствие, вещь неприятная.

Смотрите в видео ниже, как правильно извлечь воду из уха:

Как нельзя решать проблему?

Не нужно пытаться проникнуть глубоко в орган слуха ватным тампоном, палочкой или чем-либо еще.

Стараясь избавиться от одной неприятности, можно столкнуться с еще большей, повредив барабанную перепонку.

Прыжки на одной ноге без соблюдения рекомендаций, описанных выше, могут осложнить ситуацию. Вода продвинется глубже по ушному каналу.

Не стоит использовать без назначения врача капли, даже если есть опыт их применения. Нужно убедиться в целостности барабанной перепонки. Для этого потребуется осмотр специалиста.

Когда нужно обращаться к врачу?

Не откладывают визит к ЛОРу, если болевой синдром нарастает, становится ярко выраженным, появляются новые симптомы.

Отит требует надлежащей медикаментозной терапии. Чем раньше она будет начата, тем больше шансов на благополучный исход.

Как защититься во время плавания?

В этом помогут:

• плотно прилегающая шапочка для купания;
• силиконовые беруши;
• гидроплаги или акваплаги, изготовленные по индивидуальным меркам;
• вставляют в ухо ватный шарик, смазанный вазелином.

Заключение

Здоровье органа слуха – важная составляющая качества жизни каждого человека. Посещая бассейн, не стоит игнорировать профилактические меры, которые способны снизить риск возникновения проблемы.

Если неприятность уже настигла, важно помнить, что только дипломированный специалист должен заниматься лечением больного уха.

Источник

Боль в ухе после бассейна – что делать?

Во время плавания в ухо попала вода, и теперь оно болит? Не стоит игнорировать этот симптом! Узнайте, о чем он говорит, и к каким последствиям приводит. Поможем снять боль и воспаление в ухе после бассейна.

Если у вас после бассейна болит ухо – это тревожный сигнал. Скорее всего, в ухо попала вода и спровоцировала воспалительный процесс. Больше всего этому подвержены дети – поскольку их слуховые каналы тонкие и уязвимы перед инфекциями. У взрослых эта проблема тоже возникает. Давайте разберемся, с чем связан этот симптом, как вовремя распознать что вода попала в ухо, и что с этим делать!

Навигация по странице:

Причины боли в ушах

Самой распространенной причиной боли после бассейна является вода в ухе , которая попадает туда, когда человек плавает или ныряет.

После купания

Некоторые стили плавания способствуют попаданию воды в слуховые каналы. Чаще всего это происходит, когда человек плывет на спине, брассом или баттерфляем – в этих случаях голова периодически погружается в воду. При этом очень важно удалить жидкость из ушей сразу после купания . Если этого не сделать – может развиться воспалительный процесс.

После ныряния

Пловцы, которые ныряют, глубоко погружаются в воду, которая полностью заполняет их слуховые каналы и оказывает давление на барабанную перепонку. Это повышает риск развития воспалительных процессов, сопровождающихся болью в ушах.

Отит или «вода попала в ухо»

Если вам попала вода в ухо , она размывает природный секрет, серу, и приводит к ее набуханию. Это создает благоприятные условия, при которых любая проникшая внутрь инфекция активно развивается и провоцирует воспалительные процессы. При этом человека беспокоит боль, заложенность и сильный зуд в ухе. Все эти симптомы говорят о таком заболевании, как отит. Он может быть наружным, который также называется « ухо пловца », либо средним – когда человек после плавания замерзает, и инфекция из носа или горла переходит в среднее ухо.

Что такое ухо пловца

Этим термином называют воспалительный процесс в наружном ухе, который затрагивает слуховой канал. Поначалу он проявляется покраснением и зудом, затем у человека болит ухо после бассейна . Если воспаление не остановить, оно переходит на среднее ухо и другие структуры.

Как избавиться от воды в ухе

Даем подробную инструкцию, что делать, если в ухо попала вода :

1. Наклоните голову к плечу и слегка подергайте за мочку уха.
2. Промокните ухо полотенцем.
3. Если чувствуете, что вода осталась внутри – сделайте компресс из борного спирта или перекиси водорода.

Если убрать воду не получилось, нужно обратиться к ЛОР-врачу. Он точно знает, что делать в таких случаях.

Важно : не пытайтесь осушить слуховые каналы ватными палочками или спичками с намотанной ваткой. Так вы сделаете только хуже – протолкнете набухшую серу с водой внутрь, повредите кожу слуховых каналов, занесете инфекцию.

Вода в ухе у ребенка

Если вода попала в ухо ребенку , ее нужно извлечь как можно скорее. Дети больше подвержены ушным воспалительным процессам, поскольку их слуховые каналы тонкие и еще формируются. Иногда требуется помощь специалиста, чтобы извлечь оттуда жидкость.

Профилактика попадания воды в уши

Чтобы вода не могла попасть в слуховые проходы, нужно заблокировать ей доступ. Для этого используются специальные беруши.

Беруши для плавания

Плавательные беруши не пропускают воду, но позволяют человеку слышать команды тренера и другие важные звуки. Лучше всего использовать индивидуальные беруши, сделанные по слепкам ушей. Они максимально комфортно ощущаются и не пропускают воду. Запишитесь на прием, чтобы снять слепки и заказать беруши в нашем центре. Это займет всего 15 минут – и дальше вы сможете наслаждаться комфортным плаванием в берушах.

Осложнения при попадании воды в ухо

Если из-за воды у вас развилось воспаление в ухе, его нужно вылечить как можно скорее. Для этого ЛОР-врач назначает специальные препараты общего и местного действия, устраняющие патогенную микрофлору и снимающие отек. Если вовремя не начать лечение, последствия будут серьезными. При развитии воспалительного процесса поражается среднее, внутреннее ухо и другие важные структуры. Это может привести к потере слуха, невриту лицевого нерва, воспалению височной кости и другим осложнениям.

Беспокоит «ухо пловца»? Как лечить – знают ЛОР-врачи нашего центра. Запишитесь на прием и получите индивидуальную схему терапии.

Подробную информацию можно получить в колл-центре нашего ЛОР-центра для взрослых и детей по телефону:

Источник

После бассейна заложило ухо: что можно и что нельзя делать?

Пожалуй, каждый пловец сталкивался с ситуацией, когда после в ухо попала вода и сама по себе она из него не выходит. Появляется ощущение, что ухо заложено, вы хуже им слышите.

Сайты в Интернете переписывают друг с друга разные “народные” способы избавления от этой проблемы – прыжки на ноге, жевательные движения и т.д. Однако не всегда и не у всех эти способы работают.

В этой статье разберемся, какой же способ избавления от воды в ухе все-таки является правильным и реально работающим?

Куда попала вода и почему она осталась после купания

Чтобы решать проблему, нужно сначала понять, в чем она состоит. В этой связи, для понимания способов избавления от жидкости в ухе сначала следует понять, где она там “застревает”.

Если рассматривать упрощенно, внешняя часть уха человека состоит из ушной раковины (именно ее мы и привыкли называть “ухом”) и слухового прохода, который идет от нее к барабанной перепонке.

Наглядно это показано на данной иллюстрации (слуховой проход обозначен цифрой 1):

Если вода оказывается только лишь в раковине, то она без проблем из нее выливается.

Однако если она заливается в слуховой канал, то она может там превратиться в водную пробку, которая в виде “линзы” встанет по стенкам канала, как показано на картинке:

Самая худшая из ситуаций – это когда такая водная пробка окажется в самом конце слухового канала – прямо у барабанной перепонки:

Теперь, разобравшись с тем, где у нас находится вода, рассмотрим варианты избавления от нее.

Как вытряхнуть воду прыжками

Как видите на иллюстрациях выше, жидкость требуется убрать из канала, расположенного параллельно поверхности земли.

Самый первый шаг, который имеет смысл сделать – это попрыгать на ноге с той же стороны, с которой находится ухо с водой, предварительно наклонив голову набок, чтобы слуховой канал из горизонтального положения принял вертикальное.

Тем самым мы как бы вытряхиваем воду.

Однако, если этот прием не срабатывает – значит ситуация сложнее обычной: либо вода находится прямо у барабанной перепонки, либо ухо в силу его индивидуального строения или в силу его физиологического состояния (промокаемость ворсинок, наличие серы и так далее) удерживает воду даже в момент прыжков.

Потому, если прыжки не помогли – рекомендуется воспользоваться следующим методом.

Как убрать с помощью салфетки

Сразу следует отметить, что этот метод считается врачами наиболее правильным, легким и безопасным. Так что если и удалять воду чем-то помимо прыжков – то наверное таким способом.

Вам требуется взять одноразовую салфетку. Как правило, подойдут обычные одноразовые салфетки для гигиены рук после еды.

Салфетку необходимо полностью разложить и далее сделать из нее следующую “фигуру”, как показано на этих иллюстрациях ниже.

Делаем фигуру, похожую по форме на самолетик, но чтобы сгиб шел не с самого угла – чтобы наверху остался уголок. Для наглядности он и края сгиба подрисованы красным цветом:

Сгибаем края еще раз, а затем еще пару раз.

В итоге получается такая сложенная фигура, на конце которой имеется мягкий уголок из одного слоя бумаги:

В середине закручиваем для придания средней части жесткости.

В результате из салфетки получится подобие турунды с мягким кончиком.

Наглядно процесс сгибания салфетки вы можете также посмотреть в этом видео:

Когда салфетка готова, ее нужно постепенно вставить в слуховой канал.

Как только она дойдет до воды – она нарушит целостность водной пробки, последняя перестанет держаться за стенки канала и перейдет в салфетку.

Тем самым проблема будет легко и безболезненно решена!

Поскольку салфетка является мягкой и нежной, она не повредит ничего в слуховом канале, является безопасной для барабанной перепонки. Даже если вам потребуется довести ее до самой перепонки – то вы лишь услышите звук от прикосновения салфетки. Но к тому моменту проблема уже будет решена.

Этот способ действует как для взрослых, так и для детей, в случае с ребенком ему должен помочь с удалением воды салфеткой взрослый.

Жевательные движения

Если у вас под рукой нет салфетки или по каким-то причинам вам не хочется руководствоваться вышеописанным методом, приведем еще несколько методов избавления от воды. Они не у всех срабатывают и не так эффективны, потому их применение остается на ваше усмотрение.

Достаточно популярный прием – жевательные движения, в результате которых вода может выталкиваться под воздействием мышечных рефлексов.

Порядок действий:

1. Лягте на бок так, чтобы ухо с водой было внизу.
2. Жуйте в таком положении жевательную резинку либо имитируйте жевательные движения.
3. Во время жевательных движений сглатывайте.

Жевание и сглатывание могут способствовать продвижению воды наружу.

Зевание

Аналогично, требуется лечь на бок ухом вниз (вспомните начало статьи и строение уха – вода вытечет, если слуховой канал будет направлен вниз).

Под голову постелите полотенце.

Аналогично сделайте жевательные движения и затем глубоко зевните.

Это может оторвать каплю от стенок слухового прохода, сдвинуть ее.

Как выгнать с помощью вакуума

Здесь можно упомянуть сразу три способа:

1. К наклоненной голове приложите ладонь и надавите. Затем – резко оторвите руку.

Принцип действия – тот же самый, как при работе вантузом при прочистке труб: выталкиваем воздух, за счет образующегося вакуума всасывается вода.

2. Закройте пальцем слуховой канал:

Другой рукой оттяните мочку уха – так создастся вакуум (объем канала увеличится, но воздуха в нем не прибавится). Затем резко уберите палец.

3. Также можно сильно наклониться вперед и резко выпрямиться, чтобы в ухе появились центробежные силы, за счет которых вода прижалась к одной из стенок и затем вылилась. Этот прием не рекомендуется людям, имеющим проблемы со спиной и иные медицинские противопоказания против таких резких движений.

Просушка феном

У некоторых людей также работает просушка феном, хотя сам метод назвать полностью безопасным не представляется возможным.

Берется фен, включается на холодный воздух и ставится на расстоянии не менее 30 сантиметров от уха:

Попадающий воздушный поток может осушить слуховой канал.

Вместо фена можно также использовать клизму – только ни в коем случае не вставлять ее в ухо, а дуть из клизмы на расстоянии.

Стоит ли что-то закапывать?

На некоторых страницах в Интернете авторы в качестве одного из вариантов предлагают лечь ухом кверху, закапать в ухо борного спирта и подождать несколько минут. Пишут, что спирт соединяется с водой и затем это соединение испарится.

Представляется сомнительным, что несколько капель так быстро испарятся. Допускаю, что они могут нарушить целостность водной пленки, она перестанет держаться за ухо, частично может быть действительно испарится.

Однако, с моей точки зрения, этот метод в любом случае является сомнительным, так как без медицинских показаний от врача закапывать какие-либо вещества в ухо может быть вредно и опасно. У того же борного спирта в качестве побочных эффектов упоминаются головокружение, тошнота и т.д.

Что делать, чтобы ситуация не повторилась?

Во-первых, хотел бы отметить, что из-за этой проблемы не стоит стараться избегать контакта ушей с водой во время плавания.

Как я неоднократно писал, правильное плавание неразрывно связано с погружением головы в воду – это характерно и для кроля, и для брасса, и для баттерфляя.

Следует отметить, что нередко причиной застревания жидкости в ухе является не совсем здоровое состояние самого уха.

Во-первых, в ухе может скопиться излишняя сера. Хотя в разумных количествах она полезна и необходима, ее излишки приводят к засорению слухового прохода и могут быть одной из причин того, что в ухе задерживается вода.

К тому же, сами по себе серные пробки могут от воды набухать – и вот их как раз уже никакими прыжками или салфетками не удалишь: чтобы не сделать еще хуже своим вмешательством, с такой проблемой уже будет нужно идти к ЛОРу, который будет такую серную пробку вымывать.

Надеюсь, эти советы помогут вам легко и быстро избавляться от попавшей в ушную полость жидкости. Пишите в комментариях – какие из вышеописанных методов пробовали и что сработало у Вас?

Если проблема по-прежнему сохраняется, попробуйте также непромокаемую силиконовую шапочку. О том, какие бывают шапочки и как их подбирать – читайте в этой статье, а о том, как и правильно надевать – здесь.

Источник