Чем заняться летом интроверту

Лето Народ, как не потратить лето впустую если ты : мизантроп, интроверт и не любишь выходить на природу?

Оказывается, нас таких уже двое:) . Как МИЗАНТРОП и ИНТРОВЕРТ совершенно серьёзно Вам говорю-забудьте хотя-бы на лето о своей интроверсии и мизантропии и ЗАСТАВЬТЕ себя выходить на улицу, общаться с людьми и выезжать на природу. Человеку хотя-бы иногда нужно погружаться в чуждую ему среду-иначе говоря, в другую реальность. Небольшой стресс, испытываемый при этом, пойдёт Вам (нам) только на пользу, даст психологическую «встряску»,обогатит впечатлениями. И потом, контакты с внешним миром дадут много «пищи для размышлений»-хватит для анализа, самоанализа, самокопаний, рефлексий, размышлений на всю осень и зиму.
Можно освоить какой-то вид рукоделия, заняться изучением ещё одного иностранного языка, читать книги и смотреть фильмы. Но главное летом-свежий воздух, природа, физическая нагрузка и общение с людьми-,интроверты и мизантропы нуждаются в этом, как никто другой.

Вариантов несколько.
Сидеть дома у компа.

Заниматься сексом (если есть с кем) под кондиционером.

1).Сидеть за компом все лето и играть игры. 2).Играть в женский футбол если у вас есть подруги или друзья.

задротничать в игры за компом и целыми днями просиживать в ВКонтакте.
можно смотреть сериалы и читать книги.

Найти друзей, девушку и ходить гулять с ними. Можно еще поехать отдыхать куда-то. Сам интроверт, иногда правда, бывает трудно, но как без этого?
И как можно не любить природу? Там, на улице ведь так красиво) ) )

Кстати, меньше сиди за компом.

Источник

Чем занять себя летом, если нет ни друзей, ни денег?

У нас в стране еще не закрыли городские бесплатные библиотеки. Ходите в библиотеку, выберите себе книги, которые вас увлекают. Если погода хорошая, то оденьтесь соответственно, чтобы можно было загорать, идите в ближайшую пляжную зону.

Возьмите с собой книгу, шляпу и бутылку воды.

Выберите себе уютное местечко и начинайте загорать. Шляпой прикройте голову и лицо. Чтобы загорать не было скучно, читайте в это время книгу.

Если вам противопоказано много быть на солнце, то найдите место в теньке, но все равно максимально обнажитесь. Воздушные ванны на свежем воздухе считаются одним из средств укрепления здоровья. А книга создаст вам досуг, а так же чему-то научит. Вы можете выбрать книги о том, как заводить друзей, если вам оно надо. Можете выбрать книгу о здоровье, здоровом образе жизни, правильном питании.

В конце концов можно выбрать хороший детектив или фантастику и просто заряжать себя приятными впечатлениями.

Летом необходимо максимальное время находиться на свежем воздухе либо в лесопарковой зоне, либо в другом месте, где много растений, тени, зелени.

Это благоприятно действует на психику. А так же нашему организму необходимы воздушные ванны на максимальную поверхность открытой кожи. Даже без всякого загара. Если есть возможность поплавать в ближайшем водоеме, не упускайте ее.

Считайте, что вы делаете максимальный вклад в свое здоровье, который поможет вам в последующие месяцы.

Источник

15 лучших хобби для интровертов

Существует распространенный ошибочный стереотип, что все интроверты застенчивы и ненавидят проводить время с другими людьми.

Многие интроверты просто ищут поддержки и утешения внутрь себя, в то время как экстраверты часто обращаются к другим, когда чувствуют в них нужду.

Поскольку интроверты, как правило, непринужденно относятся к себе, есть несколько замечательных хобби, которые позволяют максимально использовать эту черту характера.

Вот наши 12 лучших увлечений для интровертов — компания необязательна!

1. Чтение.

Интроверты стремятся найти утешение в себе, поэтому чтение для них становится для них большим хобби.

Чтение — это история. Это дает вам возможность провести спокойное время в одиночестве, погрузившись в другой мир.

Погрузитесь в что-то захватывающее или романтическое или раскрывайте преступления вместе с любимым детективом.

Что бы вы ни выбрали для чтения, сделайте чашку чая и наслаждайтесь временем в одиночестве, в своем собственном маленьком мире.

2. Творческое письмо.

Творческое письмо дает вам возможность исследовать все те воображаемые миры, которые возникают у вас в голове, когда вы один.

Быть интровертом означает, что вам часто довольно комфортно в собственной компании, поэтому изучите это и используйте это как возможность проявить творческий подход.

Другие люди иногда могут подавлять творчество или отвлекать, когда вы действительно просто в настроении побыть одному и проявить творческий подход.

Напишите обо всем, что приходит в голову вашему воображению, когда вы наслаждаетесь собственной компанией, и посмотрите, куда это вас приведет.

3. Ведение журнала.

Интроверты часто успокаивают себя, а не обращаются за помощью к другим. Это может означать, что они иногда попадают в ловушку своих чувств.

Использование себя для утешения и поддержки — отличный навык, но не забывайте, что есть способы справиться со своими чувствами, которые могут быть на полпути между вами и другим человеком!

Ведение дневника — отличная отдушина, если вы немного обеспокоены или расстроены.

Это способ выплеснуть все эти эмоции в безопасном месте без необходимости ни с кем взаимодействовать.

4. Выпечка.

Одна из лучших вещей в том, чтобы проводить время в одиночестве и быть вашей собственной системой поддержки, — это то, что вы должны есть все смесь сырого торта!

Выпечка — это очень весело и прекрасный способ расслабиться после тяжелого дня или насладиться ленивым воскресным утром.

Поищите рецепты, запаситесь шоколадной стружкой и возьмите фартук.

Выпекайте для себя, возьмите с собой на работу к коллегам или удивите соседа свежей партией кексов.

5. Йога.

Быть интровертом означает, что вы, вероятно, довольно хорошо умеете сидеть наедине с собой, осознавать, что вы чувствуете, и размышлять о том, как вы можете двигаться вперед с вещами, которые могут вас беспокоить.

Йога — отличный инструмент в подобной ситуации — вам не нужно говорить о своих чувствах или обращаться к другим, вы можете просто использовать это время и пространство для размышлений.

Если вам нравится практика в одиночку, посмотрите на YouTube несколько уроков («Йога с Адриенн» — наш любимый канал для домашних занятий!).

Отправиться в студию на урок тоже замечательно — все здесь, чтобы расслабиться, потренироваться и отвлечься, так что вас не беспокоит светская беседа.

6. Ремесло.

Ремесло — прекрасный способ провести свободное время. В основном потому, что в конце вы получаете что-то милое или забавное!

Поищите на Etsy несколько простых наборов для рукоделия и создайте их, закажите книжку-раскраску для взрослых, чтобы над ней поработать, или попробуйте вязать и посмотрите, куда это вас приведет.

Эти творческие занятия, среди прочего, отлично подходят для интровертов, так как вы легко увлечетесь тем, над чем работаете.

7. Кулинария.

Иметь кухню самому себе — такое благословение, и это уже нравится многим интровертам.

Если вы ищете новое хобби, приготовление пищи — отличное место для начала.

Вы можете искать в Интернете рецепты в соответствии с вашими потребностями — недорогие, здоровые, веганские, для гурманов, все, что вы в настроении.

Сделайте это событием и включите отличную музыку, откройте немного вина и попробуйте буги-вуги, пока готовите.

Вам также могут понравиться (продолжение статьи ниже):

• Что на самом деле значит быть интровертом
• 9 скрытых способностей интровертов
• 6 причин, почему интроверсия может привести к раздражительности (+ что делать)
• 15 способов, которыми интроверты по-разному взаимодействуют с миром

8. Флористика.

Опять же, проявить немного творчества — хороший способ провести свободное время, а флористика — это то, о чем вы, возможно, никогда не думали.

Сразу после завершения у вас будет что-то красивое, и у вас будет время действительно выйти из головы и сосредоточиться исключительно на том, что вы делаете руками.

Если вам нужен недорогой вариант, отправляйтесь в местный магазин рукоделия за оазисом или венком и отправляйтесь в супермаркет за более дешевыми цветами.

Если вы можете себе это позволить, посетите своего местного цветочного магазина, поддержите свое сообщество и разбрызгайте несколько красивых цветов, чтобы поиграть с ними.

9. Netflix.

Хорошо, это может показаться слишком ленивым для хобби, но иногда это именно то, что вам нужно!

В конце концов, не каждое хобби должно заканчиваться набором мускулов или новым произведением искусства своими руками.

Тратить свободное время на просмотр любимого сериала или на просмотр нового документального фильма все еще в силе.

Это то, что вам нравится делать, это помогает расслабиться и помогает учиться. Друзья — это познавательно, не так ли?

10. Подкаст и расслабление.

Я не люблю ничего больше, чем отправиться на прогулку и погрузиться в новый подкаст.

Или слушаю один в ванне, или использую его на заднем плане, пока я готовлю.

Слушать подкасты — это так здорово, особенно если вы живете один и иногда становитесь немного одинокими (да, интровертам тоже бывает одиноко!).

Найдите интересующую вас тему, погуглите 10 лучших подкастов по этой теме и слушайте.

Это отличный способ завязать интересный (хотя и односторонний) разговор и по-новому взглянуть на вещи.

Есть также несколько замечательных подкастов самопомощи, если вы предпочитаете обрабатывать вещи самостоятельно, а не разговаривать о них с другом.

11. Бег.

Как интроверт, вы уже привыкли к сольным занятиям, и бег — еще одна вещь, которую стоит добавить в этот список.

Бег — отличное хобби: он помогает избавиться от головы после долгого дня, дает кучу энергии (даже если на это уходит много энергии!), И это здорово для вашего здоровья.

Спланируйте маршрут на Google Картах или скачайте приложение, например Couch to 5k, если вы новичок в беге. Следите за собой с помощью FitBit или такого приложения, как Strava, и наслаждайтесь.

12. Садоводство.

Садоводство — отличный способ провести свободное время. Вам не нужен огромный сад — достаточно места для выращивания растений.

Приобретите небольшие растения на подоконнике, повесьте кашпо на балконе или купите горшечные растения для своего двора.

Что бы вы ни выбрали для выращивания, погрузитесь в выбор растений, покрасьте горшки самостоятельно, наблюдайте, как они растут, прополите и застряйте в них!

Приближение к природе и использование рук никогда не будет плохим занятием.

13. Будьте музыкальны.

Изучение нового инструмента может показаться немного напряженным, но это не обязательно.

Сходите в музыкальный магазин, чтобы узнать, что вам подходит, или поищите в Интернете подержанный инструмент, если вы хотите немного поэкспериментировать, прежде чем действительно инвестировать.

Играть в музыку и изучать новые навыки — это прекрасное хобби, которое также поможет повысить вашу самооценку.

14. Выучите новый язык.

Что может быть лучше, чем выучить новый язык?

Есть так много веб-сайтов, видео и приложений, которые помогут вам в вашем языковом путешествии!

Выберите язык страны, которую вы любите больше всего, и создайте виртуальную школу в своей гостиной.

Совет от профессионалов: просмотр шоу Netflix на языке с английскими субтитрами — хороший способ лучше познакомиться со словарем и акцентами.

15. Походы.

Как упоминалось выше, прогулки на природе всегда будут прочной основой для нового хобби!

Пешие прогулки — отличный способ избавиться от стресса и просто получить удовольствие от отдыха на природе.

Свежий воздух восхитителен для вашего тела, и вы сможете исследовать красивые места вокруг своего дома и за его пределами.

Спланируйте маршрут, соберите рюкзак и отправляйтесь навстречу приключениям.

Провести некоторое время с собой так здорово, но, если это покажется странным, возьмите с собой собаку друга — вы поможете ему, если у него будет напряженная неделя, и вам будет комфортно проводить время вне дома. самостоятельно больше.

Источник