Чем укрывать грудничка ночью летом

Подушка, одеяло и еще 6 вещей, которым не место в детской кроватке

«Для спящих малышей младше года, особенно в возрасте 2–4 месяцев, велика опасность СВДС (синдром внезапной детской смерти). Чаще всего младенец остается без присмотра ночью, и родителям нужно приложить максимум усилий для того, чтобы не случилось трагедии. Американская академия педиатрии уже много лет внедряет рекомендации по организации безопасного детского сна — и случаев СВДС стало гораздо меньше. Идеальная кровать для малыша выглядит аскетично. На взгляд взрослых, это скучно и неуютно. Но именно такое „скучное“ гнездышко как раз самое безопасное».

Подушка

Подушка грудничку не нужна. Она понадобится, когда плечи ребенка станут шире головы, это происходит в возрасте около двух лет. Подросшие дети явно демонстрируют, что им стало удобнее подкладывать что-то под голову — вы обязательно это заметите.

А пока подушка является источником опасности, так как может заблокировать нос и рот, если ребенок случайно уткнется в нее лицом. Производители детских товаров предлагают специальные подушки для новорожденных с выемкой посередине, но это не панацея. Кроме того, они мешают малышу повернуть голову на бок — это рекомендуется делать при положении на спине на случай срыгивания и для предотвращения деформации черепа. В 2010 году Управление по надзору за пищевыми продуктами и медикаментами (США) предписало производителям прекратить их продажу. А информация о том, что они предотвращают или останавливают развитие синдрома плоской головы, не имеет научных доказательств.

Подходящая для ребенка подушка — небольшая и плоская. Используйте варианты с синтетическим наполнителем. Это уменьшает риск аллергических реакций, к тому же их проще стирать с достаточной частотой.

Одеяло

В нем кроха может запутаться или случайно натянуть себе на лицо. По американской статистике, гибель младенцев от удушья из-за одеяла фиксировали в 34% случаев. Вместо одеяла рекомендуется использовать специальный детский спальный мешок. Но помните, перегрев считается также одним из факторов риска СВДС. А если в комнате жарко, то ежеминутно доставляет ребенку физический дискомфорт и мешает спокойно и долго спать. Оптимальной температурой для сна считается +18-22 градуса. При этом ребенку достаточно надеть обычную легкую одежду и запеленать его или уложить в спальный мешок.

Как проверить, не мерзнет ли малыш, не жарко ли ему? Есть простой способ: потрогайте место стыка спины и шеи. Если кожа холодная — ребенок мерзнет, если горячая и потная — перегревается. Температура наощупь ручек, ножек и носика не так показательна.

Лишнее постельное белье

По соображениям безопасности в кроватке должна быть только одна простыня, причем туго натянутая на матрас. Лучше всего использовать модели на резинке. Они надежно фиксируются, поэтому ребенок не схватит рукой край. Дополнительные простыни, пеленки, пледы, одежду разместите в шкафу. Не стоит даже вешать их на бортик кровати — малыш может потянуть на себя.

Мягкие игрушки

Игрушка в кровати уместна для 6-8-месячного ребенка. К слову, раньше он просто не оценит ее. Детям постарше плюшевый друг помогает засыпать и чувствовать себя спокойнее, а кого-то он защищает от ночных монстров и приносит хорошие сны.

Выбирая игрушку для сна, обращайте внимание на детали. Не должно быть мелких приклеенных частей (глаза, язык и др.), длинных ленточек, вылезающего из швов наполнителя. В идеале игрушка надежно сшита из безопасной ткани с использованием разрешенных для детских товаров красителей. Убедитесь, что товар сертифицирован.

Бортики (бамперы)

Они очень красиво смотрятся, но обычно их покупают не для красоты, а чтобы защитить ребенка от ударов о кроватку. При этом нет никаких доказательств того, что мягкие бортики предохраняют младенца от травм. Но зато есть существенный риск, если ребенок уткнется в них носом. У лица малыша повышается концентрация выдыхаемого углекислого газа, а это недопустимо. К тому же, подросшие дети могут использовать низкие бортики как ступеньку, чтобы попытаться выбраться из «заточения».

Позиционеры

Приспособления для сохранения определенной позы маркетплейсы предлагают в ассортименте, но нужны ли они? Сами производители предупреждают, что укладывать ребенка в позиционер можно только до возраста 3-4 месяцев, когда он еще не научился переворачиваться. Однако ученые считают, что польза таких изделий сомнительна, и лучше их не использовать вовсе. То же относится к валикам и другим предметам, которые фиксируют тело малыша.

Мобиль

Если над детской кроваткой висит мобиль, убедитесь, что он надежно закреплен, а кроха не может дотянуться до него и уронить на себя. По этой же причине не рекомендуется использовать дугу с игрушками и балдахин. Любые навесные конструкции следует убрать, когда ребенок научится вставать на четвереньки или ему исполнится 5 месяцев (в зависимости от того, что произойдет раньше).

Ленты, шнурки, шарфы

Случайно брошенный на кроватку шарф, шнуры от жалюзи, свисающие над головой малыша, лента от коробки с подарками, погремушки на резинке и даже нить от нательного крестика — все это может стать причиной трагедии. Считается, что некритичная длина любого длинного предмета — до 15 см. И, поверьте, здесь лучше перестраховаться, чем потом корить себя за невнимательность и безрассудство.

Памятка для родителей

• Выбирайте ровный жесткий матрас, соответствующий по размеру. Если между ним и кроватью проходят хотя бы два пальца, он слишком мал.
• Располагайте кровать у стены впритык, чтобы расстояние не позволило малышу случайно там оказаться и застрять.

• Покупайте кровати, произведенные после июня 2011 года. В это время были приняты новые стандарты безопасности. В частности, они запрещают производство и продажу моделей с опускающейся боковой стенкой.

• Регулярно проверяйте, нет ли в кровати острых краев, сколов или трещин. Независимо от того, новая у вас мебель или нет, тщательно осмотрите ее перед использованием.

• Радионяня или специальный монитор для наблюдения за малышом — полезные гаджеты. И все же когда малыш остается один в кровати, подходите к нему почаще. Желательно, чтобы ночью он спал в одной комнате с родителями до года, минимум — до 6 месяцев.

• Единственная безопасная поза для сна — на спине без дополнительных приспособлений. Особенно важно класть малыша на спину, если вы его пеленаете.

«Дети, спящие на спине, подвергаются значительно меньшему риску СВДС, — уверяет наш эксперт. — Положение на боку небезопасно, так как малыш может легко перекатиться на живот. Но если ребенок сам уверенно переворачивается со спины на живот и снова на спину, его не нужно каждый раз возвращать в исходное положение. Некоторые родители беспокоятся, что, лежа на спине, ребенок может срыгнуть и захлебнуться. Этого не произойдет благодаря строению дыхательных путей и глоточному рефлексу. Тем не менее, голову младенца при сне на спине рекомендуется поворачивать в сторону. Это важно и для профилактики деформации черепа».

Источник

Во что одеть новорожденного для сна

В чем укладывать новорожденного спать на ночь летом и зимой? Это крайне важный вопрос для каждой мамы. От того, насколько малышу будет уютно и комфортно, зависит качество его отдыха. А, значит, здоровье, развитие и настроение. И, конечно, спокойствие родителей. Попробуем разобраться, в чем должен спать грудничок в разное время года, чтобы отдых был в радость и ему, и окружающим.

Общие правила по ночной одежде для малыша

Во сне новорожденные крохи проводят большую часть времени — до 18 часов в сутки. Поэтому правильно организованный, полноценный отдых жизненно важен для них. И не менее важно то, во что малыши одеты в этот момент.

1. Покупать одежду для сна и отдыха из натуральных материалов. В первую очередь, это хлопок, лен, шерсть и кашемир. В жару, если ребенок потеет, они быстро впитывают влагу, а в холодное время года удерживают тепло, при этом позволяя коже дышать. Натуральные волокна, в отличие от синтетики, не электризуются и безопасны для чувствительной кожи грудничка, даже если он склонен к проявлению аллергических реакций.
2. Выбирать удобные модели. В простой и привычной одежде малыш чувствует себя комфортнее, а значит, засыпает быстрее и крепче. Не менее важно и удобство для мамы: надев крохе слип на ночь, она сможет за считанные минуты сменить подгузник, не раздевая ребенка полностью. По этой же причине лучше надевать грудничку одежду для сна в несколько слоев. Если ребенку станет жарко, можно снять верхнюю кофточку, а не менять весь комбинезон.
3. Тщательно проверять качество одежды. Детские ползунки и распашонки не должны стеснять движения и мешать нормальному кровообращению. А еще сон грудничка могут испортить грубые швы, тугие резинки и пуговицы. Опасны для чувствительной кожи новорожденных и некачественные, агрессивные красители, поэтому особое внимание нужно уделять надежности производителей одежды.
4. Обзавестись современными детскими аксессуарами для сна. Речь идет о специальных одеяльцах, которые крепятся к бортикам манежа и не перекручиваются ночью, и спальных мешках для малышей, теплых, уютных и безопасных.

Новорожденных малышей нельзя укладывать спать в одежде с лентами, завязками, тесемками или другими деталями, в которых они могут запутаться ночью

Кроме этого, многие мамы предпочитают в первые месяцы жизни пеленать ребенка перед сном, чтобы создать ощущение комфорта и помочь успокоиться. В этом «коконе» кроха чувствует себя защищенным, как в животике у мамы, но только до определенного возраста — такой вариант точно не подойдет для ребенка 1-2 лет. Чтобы узнать, когда пришла пора отказаться от пеленок, нужно оставить ночью одну ручку малыша свободной — если он будет спать спокойно, можно смело доставать из шкафа «взрослую» одежду.

В чем спать новорожденному летом

Идеальный вариант для жарких летних ночей, когда температура в комнате поднимается выше 24 °С, — легкий трикотажный боди с короткими рукавами. Также поблизости должна быть тонкая простынка или пледик из натурального, дышащего материала, на случай, если ребенок спит в комнате с открытым окном или включенным кондиционером.

В чем спать новорожденному зимой

Главная ошибка неопытных мам — основательно укутывать новорожденного перед сном, чтобы он гарантированно не замерз. Но если температура в детской держится на уровне 18-20 градусов, не стоит доставать из шкафа шерстяные вещи. Можно смело одевать кроху в хлопковый комбинезон с длинными рукавами и накрывать одеялом, при необходимости дополнив комплект тонкой шапочкой и носочками.

Как проверить, комфортно ли малышу

Даже выполняя рекомендации специалистов, каждая мама хочет убедиться, что малыш чувствует себя хорошо, и у него есть все для крепкого, здорового сна. Чтобы оценить состояние ребенка во время дневного и ночного отдыха, родителям необходимо:

1. Чаще проверять температуру кожи грудничка. Это лучший показатель того, насколько малышу комфортно. В первую очередь нужно пощупать заднюю поверхность шеи — кожа здесь должна быть слегка прохладной и сухой. Если же она влажная от пота, малыш точно перегрелся, и один слой одежды с него нужно снять. Второй важный показатель — ступни крохи. Если они холодные, ребенку может быть неуютно, поэтому стоит надеть носочки или пинетки. Особенно важно это осенью и зимой, когда температура в комнате нестабильная, а иммунитет новорожденного уязвим.
2. Следить, чтобы одежда не перекручивалась, не давила и не мешала носовому дыханию ребенка. Например, шапочка может сползти на нос или рот, а узкая горловина кофточки сжать шею малыша. По этой же причине лучше не класть в детскую кроватку теплое, тяжелое одеяло, под которым новорожденный может задохнуться. Лучше даже зимой надеть на него лишний слой одежды, но зато укрыть тонким одеяльцем или пледом из натуральной ткани, подоткнув его под мышками, а края засунув под матрас.
3. Поддерживать оптимальный микроклимат в детской. Лучший вариант — 18-20 °С. При такой температуре малыш и не замерзнет, и не вспотеет. Также перед сном комнату нужно проветривать, а еще лучше — оставлять форточку открытой на ночь, убедившись, конечно, что ребенок не лежит на сквозняке.

Важно помнить: для новорожденного ребенка серьезную опасность представляет не только переохлаждение, но и сильный перегрев во время сна

Именно последний увеличивает риск развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Поэтому к выбору одежды для дневного и ночного отдыха нужно подходить ответственно и с особым вниманием.

Источник