Чем можно заняться летом саморазвитие

Саморазвитие внешних и внутренних качеств. Планы на лето.

Давно пытаюсь сесть за написание своих целей на определенные этапы жизни и все никак мне это не удавалось сделать полностью и вдумчиво. Да, было много разных случаев, когда я писал себе разные планы на день и более долгие сроки (как раз сроки эти не были определены и далеко не все планы были выполнены), причем я много раз слышал, как именно надо планировать свою жизнь для достижения определенных результатов, но очень часто вмешивались какие-то внешние обстоятельства и какие-то планы приходилось откладывать на потом, а потом еще на потом и т.д. Сейчас же с помощью этого сайта я постараюсь воплотить в жизнь все мои планы и цели, которых возникает очень много в моей несовершеннолетней голове 😉 Хочется всего и сразу, да и побольше, да и чтобы нравилось, а то как же без этого.

Итак, у меня есть все возможности для достижения любых результатов. У меня есть огромное количество времени — целое лето впереди. И главное есть желание стать лучше, быстрее, выше, сильнее. ну вы знаете.

И напоследок, перед самими целями я хочу написать всем кто это читает — Пожалуйста, помогите мне с моими планами и целями, критикуйте, мотивируйте, помогите советом или чем-нибудь еще, ведь вам это не сложно и времени много не потратите, зато поможете человеку изменить свою жизнь. А разве не приятно положительно влиять на чужую жизнь, а?

1. Разговорный английский язык с помощью самостоятельного обучения через интернет.
   1. К концу лета хочу смотреть фильмы на английском языке и иметь свободный разговорный язык.
   2. Заниматься по нескольким программам, чтобы при непонимании одного можно было это допонять в другой.
   1. Ежедневный бег — выходной — воскресенье.\
   1. Сделать 50 отжиманий .
   2. 15 подтягиваний.
   3. Ежедневная зарядка.
   4. Систематические занятия разными видами спорта — футбол, баскетбол, волейбол, теннис, настольный теннис, плавание, бадминтон, велосипед.
   1. Также петь под гитару, как же без этого.
   1. Здоровое питание.
      1. 1 месяц практиковать вегетарианство
      2. 2 месяц практиковать сыроедение
      3. 3 месяц выбрать то, что больше понравиться
      1. Писать, писать и еще раз писать — все мои любимые темы должны содержаться в моих сочинениях.
      1. Не хочу создавать определенный распорядок дня, но ложиться вовремя и спать по 7-8 часов просто обязан для хорошего самочувствия на целый день.

      Дата начала исполнения целей- 1 июня.

      Спасибо, что прочитали это. Надеюсь, что хоть кому-то это было интересно и надеюсь на вашу помощь и поддержку. 🙂

      Английский язык

      Необходимо выучить английский раз и навсегда! Я хочу свободно общаться с иностранцами, путешествовать, смотреть фильмы на английском языке, читать книги, слушать музыку. Для меня откроется новый мир, наполненный новыми возможностями ,и было бы просто глупо с моей стороны не воспользоваться таким шансом. Время, возможность и желание у меня есть. Вперед!

      Спортивная форма

      Я — мужчина, и моя обязанность — защищать свою будущую семью и своих близких. Я займусь этим серьезно и за лето укреплю свою физическую форму до хорошей.

      Внешний вид

      Я хочу хорошо выглядеть! При умелом сочетании внешнего и внутреннего развития человека получится великолепная личность!

      Друзья

      Гитара

      Я хочу научиться играть на гитаре! Мне очень нравится такая музыка и я хочу исполнять такую музыку и творить ее

      Здоровый образ жизни

      Я хочу быть здоровым и крепким! Внешнее совершенствование не так уж и плохо, если оно приводит к порядку в душе и задевает внутреннюю составляющую.

      Рассказ

      Дневник/блог

      Хочу выражать свои мысли в тексты и оставлять их в материальном виде, то есть где-то сохраненными, чем переживать и забывать их. Плюс хочу писать свое мнение по поводу разных вещей и моего на них взгляда.

      Источник

      Планы на лето: 15 идей, что сделать и чем заняться, пока лето еще не прошло

      

      Чем заняться летом с друзьями? Посетите киносеанс или концерт под открытым небом, поучаствуйте в фотосессии, устройте девичник или мальчишник, посетите ярмарку или карнавал, полетайте на воздушном шаре или поучаствуйте в гастротуре.

      Лето балует теплыми вечерами. Джессика Энн Кирби считает, что лучшая идея для романтического свидания или дружеской встречи с уклоном в искусство — концерт или киносеанс под открытым небом. Не забудьте хорошее настроение, пледы и репелленты.

      Пикник с фотосессией

      Выездной пикник для большой компании с фотосессией или трогательная лавстори для пары — это лучшие подарки уходящего лета. Прихватите легкие закуски и наряды для перевоплощения. Наиболее удачные темы для съемки:

      • в стиле прованс;
      • фотосессия на лавандовом или маковом поле;
      • съемки в стогах после сенокоса;
      • панорамные фото в горах.

      Запах природы и тематический реквизит создадут необходимую атмосферу. Шанс раскрепоститься в объективе фотокамеры будет у каждого участника.

      Поездка в парк развлечений

      Чем заняться летом подростку? Можно посетить парк развлечений, сходить в поход, запустить воздушного змея, освоить водный вид спорта.

      Аннетт Уайт, ресторатор, блогер и путешественник, рекомендует посетить ближайший парк развлечений. Катание на аттракционах, знакомство с флорой и фауной подарят эмоции. Веревочный парк или чертово колесо взбодрят порцией адреналина.

      

      Поход с палатками и ночевкой в лесу

      Лето — туристический сезон. У подростков всегда есть выбор стать бойскаутом или мастером выживания в лесу. Лето предоставляет возможность потренировать навыки выживания в экстремальных условиях. Ночь в спальных мешках и песни под гитару у костра помогут насладиться атмосферой леса или гор.

      Запуск воздушного змея

      Летом во многих странах проходят фестивали воздушных змеев. Например, традиционным считается такое шоу на Бали, его даты приходятся на середину лета. Но можно и не ехать на острова, а устроить собственное развлекательное мероприятие.

      Сконструируйте змея или купите готового. Дождитесь порыва ветра, запустите птичку с одной руки, второй помалу травите леер. Пригласите поучаствовать в развлечении друзей, устройте соревнование.

      Девичник или мальчишник

      Лето — пора девичников. Подруги собираются, чтобы погадать на будущее, создать карту желаний, устроить показ мод или просто поболтать. Парни не отстают, устраивая рыбалку, лазерные бои или гонки по бездорожью.

      Лето подскажет тематику для вечеринки: гавайская, мексиканская, пивная или сладкая с мороженым. Издание Shutterfly советует вечеринку у бассейна или классическое барбекю на заднем дворе.

      

      Приготовление летних блюд

      Жара не способствует появлению аппетита. Летом хочется чего-то легкого и питательного. Освойте рецепт гаспачо, жарьте овощи на гриле. На десерт подавайте безе с фруктами.

      Попробуйте разные рецепты лимонада, чтобы побаловать себя и удивить близких людей. Добавляйте в воду лимонный сок, разнообразные сиропы и специи, тогда вкус будет освежающим и необычным.

      Посещение карнавала или ярмарки

      В жару бизнес идет в отпуск, а массовые мероприятия приобретают характер развлекательно-гастрономических. В некоторых странах проходят карнавалы (например, Ноттинг-Хиллский в Лондоне) и ярмарки, на которых можно понаблюдать за танцующей процессией и продегустировать местную кухню. College Fashion рекомендует такой вариант летних развлечений.

      Полет на воздушном шаре

      Чтобы попутешествовать в корзине воздушного шара, необязательно лететь в Каппадокию. Ищите такое развлечение в своем городе или ближайшем населенном пункте. После инструктажа аэростат взлетает в воздух. Пилоты заботятся о безопасности пассажиров. Сосредоточьтесь на полете и сделайте много селфи.

      

      Участие в гастротурах

      Гастротуры — популярный вид туризма. Винные, кулинарные, с местной или экзотической кухней — выбирайте на свой вкус.

      Выбирайте маршрут и профессионального гида. Отправляйтесь на дегустацию вин в частное винодельческое хозяйство, на пивоваренный завод, на фабрику сладостей или сыроваренный завод.

      Пешая прогулка или экскурсия

      Чем заняться летом для саморазвития? Научитесь готовить летние блюда, совершите локальную экскурсию, пройдите образовательный курс, примите участие в марафоне и заведите дневник.

      Марлисс Сепеда, редактор издания Country Living, рекомендует совершить однодневную экскурсию в небольшой городок, расположенный вдали от мегаполиса. Прогуляйтесь улочками родного города, посетите музеи. Изучите историю, чтобы поделиться интересными фактами с друзьями и близкими.

      Прохождение образовательного курса

      Используйте лето для самообразования. Запишитесь на курс, который все время откладывали, например:

      • Нутрициология и диетология.
      • Дизайн и SMM.
      • Искусство стиля и макияжа.
      • Астрология для начинающих.
      • Разговорный английский.
      • Игра на музыкальном инструменте.

      Это может быть обучение онлайн или офлайн. Получите удовольствие от процесса, знания и диплом. Возможно, найдете свое призвание.

      

      Освоение водных видов спорта

      Кайтинг, вейкбординг, сапсерфинг — это не просто экзотические слова. Это виды водного спорта, освоить которые можно летом. Не бойтесь сделать первый шаг. Наймите профессионального инструктора и наденьте спасательный жилет. Поучаствуйте в сплаве на байдарках. Незабываемые эмоции и впечатления гарантированы.

      Участие в марафоне

      Давно хотели бросить себе вызов или привлечь друзей к марафону-челленджу? Пока день длиннее ночи, а времени и сил больше, сделайте это. Идеи для марафона:

      • читать по одной книге в неделю;
      • на месяц отказаться от сахара;
      • ежедневно делать планку или освоить шпагат.

      Создайте группу единомышленников и делитесь успехами. Победителю вручите летний приз — вазон для балкона с цветущей петунией.

      Ведение дневника

      Кто сказал, что вести дневники — это не модно? Производители канцтоваров предлагают блокноты для записей в ярких обложках. Купите такой блокнот и заносите в него интересные мысли, события и планы. Чтобы воспоминания о летних деньках не стерлись из памяти, перемежайте записи страницами гербарием и вклейте в него летние фотографии.

      

      Лето пролетит как мгновение. Не упустите шанс сделать его более интересным и разнообразным. Реализуйте понравившиеся идеи и сохраните воспоминания в виде фото и записей в дневнике.

      

      Уникальная подборка новостей от нашей редакции

      Источник

      Читайте также:  Мучнистая роса обработка летом