- Это нужно знать каждому: правила посещения бассейна
- Что нужно, чтобы ходить в бассейн?
- Санитарно-гигиенические правила посещения плавательного бассейна
- Поведение в бассейне
- Нужна ли медицинская справка?
- На чистую воду: кто отвечает за гигиену в плавательных бассейнах?
- Почему гигиена перед и после посещения бассейна так важна?
Это нужно знать каждому: правила посещения бассейна
Существует свод правил посещения бассейна, касающихся гигиены и поведения. Нормы утверждены СанПиН, и при их несоблюдении администрация вправе указать на дверь невнимательному гостю. Прочтите эту статью до конца, если не хотите получить красную карточку.
Что нужно, чтобы ходить в бассейн?
Список очень простой и короткий. Вот он:
- купальный костюм;
- шапочка;
- очки для плавания;
- полотенце;
- мыло и мочалка (мыло и шампуни только в пластиковой таре, строго не стекло);
- резиновые шлепанцы.
Мужчинам следует брать с собой плавки – боксеры или слипы. Женщинам – сплошной купальник спортивного кроя – мини-бикини лучше приберечь для поездки в жаркие страны. Сплошной купальник прекрасно подойдет для интенсивных тренировок: не будет отвлекать от занятий вас и не заставит смущаться других членов клуба.
Шапочка для купания тоже обязательна. Во-первых, она защитит ваши волосы от хлора и частично от намокания (если не погружаться с головой). Во-вторых, волосы засоряют фильтры бассейна. Очки не обязательны (без них вас не выгонят), но желательны. Как и шапочка, они защитят глаза от хлорированной воды.
Назначение резиновой обуви, мочалки и мыла проговаривать не будем – это и без того понятно. Кроме того, можно захватить фен, если он не предусмотрен в раздевалке, косметичку, чтобы накраситься перед выходом (если желаете) и легкий перекус. Подкрепиться можно прямо в раздевалке, после душа – съесть яблочко, протеиновый батончик, банан.
Если вы ходите с ребенком, помните, что переодевать девочек старше 4-летнего возраста в мужской раздевалке запрещено. То же касается мальчиков аналогичного возраста в женских раздевалках.
Санитарно-гигиенические правила посещения плавательного бассейна
Самое главное правило – принимать душ перед каждым погружением в бассейн. Необходимо тщательно вымыться (без купальника), смыть всю косметику полностью, отлепить пластыри, если они имеются.
Пользоваться лучше мылом, потому что гели имеют другой состав и дольше смываются (при некачественной помывке тела с использованием геля ухудшается качество воды в бассейне).
Также в душевых бассейна запрещается бриться, делать маникюр, педикюр, наносить маски, выполнять какие-либо другие косметологические процедуры.
После душа (перед погружением в воду) категорически нельзя втирать в кожу различные кремы и лосьоны, мази. Тело должно быть совершенно чистым.
Вместе с тем, правила посещения бассейна в фитнес-клубе этим не ограничиваются. В целях безопасности в бассейнах запрещается:
- плавать в нижнем белье;
- бросать в воду посторонние предметы;
- пользоваться принесенными из дома плавательными кругами, досками (если иное не разрешено администрацией клуба);
- отправлять естественные надобности в чаше бассейна;
- сморкаться и плеваться (если попала вода, необходимо пользоваться сливным желобом);
- бросать инвентарь и личные вещи на кафель;
- находиться в помещении бассейна в уличной одежде и обуви;
- проносить с собой еду и напитки;
- плавать с жевательной резинкой.
Соблюдать санитарно-гигиенические требования при посещении бассейна обязательно. Вместе с тем, существуют и другие правила посещения бассейна, касающиеся поведения.
Поведение в бассейне
В бассейнах запрещается:
- нырять с бортиков и тумбочек;
- мешать проведению групповых занятий (например, если идет аква-аэробика);
- плавать поперек плавательных дорожек;
- сидеть, висеть на разделительных дорожках;
- подныривать под плавающих, толкать руками или ногами, любыми иными способами стеснять действия других посетителей, специально создавать обильные брызги;
- подавать ложные сигналы о помощи, шуметь, кричать, привлекать к себе внимание;
- конфликтовать с другими членами клуба, нецензурно выражаться;
- входить в служебные и технические помещения;
- включать, выключать и регулировать любое инженерно-техническое оборудование;
- вести видео- и фотосъемку без согласования с администрацией;
- находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
При плавании нескольких человек на дорожке, посетители должны держаться правой стороны, т.е. плавание в бассейне осуществляется всегда против часовой стрелки. Впереди плывущих разрешается обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, чтобы не мешать остальным. Все перемещения в бассейне посетители должны делать только шагом (обязательно в сланцах, никак не босиком).
Теперь что касается самих дорожек. Для детей и тех, кто плавает плохо, предназначены крайние дорожки, чтобы всегда под рукой был бортик. Центральные – для профессиональных пловцов, средние – для тех, кто плавает уверенно, но не быстро и в одном стиле. В зависимости от этого и выбирайте дорожку.
Нужна ли медицинская справка?
Без медицинской справки в бассейн вход категорически запрещен. Чтобы ее оформить, достаточно посетить дерматовенеролога и терапевта. Это в теории.
На практике – на усмотрение администрации бассейна. Как правило, медицинскую справку могут потребовать в ФОК, где занимаются дети и подростки, в бассейнах, принадлежащих университетам и школам.
Многие (даже крупные сетевые клубы) справку не просят, но будьте готовы, что документ может понадобиться в любой момент – вы не сможете посещать бассейн, отказавшись от прохождения медосмотра.
Администрация имеет право потребовать медицинскую справку у лиц с выраженными признаками заболеваний, при наличии которых запрещено посещать бассейн.
- эпилепсия;
- чешуйчатый лишай;
- туберкулез;
- гнойные поражения кожных покровов и мягких тканей;
- гельминтоз;
- грибковые заболевания кожи;
- отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюнктивиты.
Также запрещается посещать бассейн при наличии временных медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, при наличии кожных, кожно-венерологических заболеваний, кровотечений, простудных заболеваний, в плохом самочувствии.
Персонал бассейна вправе контролировать соблюдение вами вышеуказанных правил.
Если вы прошли в загрязненной обуви или не надели шапочку, вам могут сделать замечание. Если переодели взрослого мальчика в женской раздевалке – аналогично. Злостные нарушители могут быть удалены из клуба. Кроме того, если человек регулярно игнорирует правила посещения бассейна по СанПиН, администрация оставляет за собой право отказать в посещении комплекса.
Источник
На чистую воду: кто отвечает за гигиену в плавательных бассейнах?
Специалисты заявляют, что сегодня заразиться кожным болезнями в бассейне во время занятия плаванием невозможно. Корреспондент belchas.by выясняла, насколько можно быть уверенными, что посещение водного комплекса не обернется неприятными последствиями для здоровья
В бассейнах – наплыв желающих привести себя в форму к летнему сезону. Записаться в ряды пловцов не составляет особого труда: только в Минске подобных объектов несколько десятков. И посетителей в первую очередь волнует безопасность занятий плаванием. Одни опасаются заразиться нехорошими болезнями, грибковыми инфекциями, например, других беспокоит избыточное количество хлорки в воде. Надо признать, эти волнения обоснованы. Вспомнить хотя бы случай, который произошел в апреле 2014 года в бассейне минского лицея, где 16 четвероклассников вместе с инструктором пришлось срочно госпитализировать. Специалисты тогда посчитали, что причиной плохого самочувствия детей могла стать значительная концентрация хлорсодержащих препаратов.
Нормами по воде писано
За состоянием бассейнов следят сотрудники санитарно-эпидемиологической службы. Согласно президентскому указу, плановые проверки бассейнов проводятся один раз в три года. Специалисты санэпидслужбы имеют право проводить и внеплановые инспекции. Поводом для неожиданного визита может стать, к примеру, ухудшение гигиенических показателей воды, сигнал о заражении посетителей инфекционными заболеваниями или даже просто подозрения на болезнь.
Специалисты говорят, что администрации бассейнов делают все необходимое, чтобы обеспечить безопасность посетителей.
Бассейн – это не просто спортивный объект, а целое хозяйство, где каждый сотрудник несет ответственность за свой участок работ.
Прежде всего внимание уделяют качеству воды. Физико-химические показатели безопасной для плавания воды таковы: мутность — не более 2 мг/л, цветность — не более 5 градусов (очень малая), интенсивность запаха — не более 3 баллов (заметный). Проще говоря, вода должна быть прозрачная, бесцветная и без резкого запаха.
Для обеззараживания воды в современных бассейнах используют несколько методов, в том числе озонирование и хлорирование. Многие по-прежнему уверены, что в воду добавляют хлорку в чистом виде.
На самом деле хлорную известь еще несколько десятилетий назад заменили современными хлорсодержащими препаратами, одобренными Министерством здравоохранения.
Более того, сегодня в бассейнах процесс обеззараживания компьютеризирован, машина контролирует дозировку дезинфектанта и его концентрацию в воде. Периодически показатели проверяет и медработник, который следит, чтобы к началу приема посетителей остаточное содержание свободного хлора не превышало 0,2 мг/л. Один раз в год воду полностью меняют. Одновременно тщательно моют и чашу бассейна.
«К качеству воды обычно претензий нет, ведь его контролируют не только раз в три года. В санитарных правилах целая глава отведена лабораторным исследованиям, которые входят в обязанности администрации бассейна. Анализы проводят в лабораториях при центрах гигиены и эпидемиологии, которые аккредитованы для проведения таких исследований. Администрация бассейна лишь заключает договор, а пробы отбирают наши сотрудники, — объясняет порядок заведующая отделением коммунальной гигиены Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ирина Жевняк. — Органолептические показатели: цвет и запах — проверяют один раз в сутки, а содержание обеззараживающих реагентов — через каждые два часа. Микробиологические показатели смотрят один раз в месяц, с такой же периодичностью проверяют уровень содержания азота, аммиака и хлоридов».
Кстати, концентрация азота, аммиака и хлоридов отражает культуру посещения бассейнов. Содержание этих химических соединений в воде значительно увеличивается, когда посетители справляют малую нужду прямо в бассейне. С этой «болезнью» в водных комплексах борются по-разному, в том числе добавляют специальные индикаторы в воду, которая обычно становится ярко-синей вокруг «нашкодившего» пловца.
Паразитологическое исследование воды на яйца гельминтов проводится один раз в квартал. Результаты экспертизы также зависят от того, соблюдают ли посетители правила поведения в бассейне. Если тщательно не вымыться перед занятием, особенно детям, увеличиваются шансы «занести» яйца глистов в воду.
На страже порядка
Генеральную уборку помещений, если требуется, то и с профилактическим ремонтом, в бассейнах проводят не реже одного раза в месяц.
Одновременно дезинфицируют все вокруг: пол, коврики, дорожки, скамейки, поручни и даже дверные ручки.
Между плановыми проверками сотрудники санитарно-эпидемиологической службы проводят мониторинг и посещают общедоступные места в бассейнах. Если выявляют нарушения — посещают с внеплановым визитом. Как правило, инспекторы фиксируют недочеты текущего характера, например, в бассейн не провели уборку по графику или не проследили за порядком в душевых. «Наказание» за это полагается несущественное — предписание на устранение выявленных нарушений. А вот невыполнение предписания в установленные сроки уже влечет за собой наложение штрафа. Более серьезные промахи оборачиваются штрафом от двух базовых величин (теперь это 360 тысяч рублей), при выявлении грубых нарушений санитарных норм и правил деятельность бассейна после проверки могут приостановить.
Если вы обнаружили нарушения в бассейне, обратитесь к администрации. Вы также вправе оставить запись в Книге замечаний и предложений.
В бассейн — с чистой совестью
Многих смущает, что с 2009 года для посещения бассейна в Беларуси не требуется медицинская справка. Главный вопрос – вдруг среди посетителей окажется носитель кожной инфекции.
Специалисты объясняют, что справка в первую очередь подтверждала не отсутствие дерматологических заболеваний, а готовность выдерживать нагрузки во время занятий в бассейне.
По новым правилам администрация может попросить предъявить документальное подтверждение, но посетитель в свою очередь может отказаться.
«Чтобы даже в минимальной степени не рисковать своим здоровьем, важно кроме купального костюма взять с собой сменную обувь из влагостойких материалов, полотенце, средства гигиены, — советует Ирина Жевняк. – Перед выходом в зал обязательно нужно принимать душ без купальника. Этот пункт правил обязателен для исполнения, и за соблюдением такого порядка должны следить медработники, периодически заглядывая в душевые».
В обязанности медработника входит и осмотр посетителей на наличие дерматологических заболеваний. С царапинами, ранками или признаками грибка человека к занятию в бассейне допускать нельзя. На деле же люди в белых халатах не всегда осматривают посетителей. Что еще раз доказывает: безопасность во многом остается на совести самих посетителей, и пока они относятся к этому вопросу серьезно и уважают окружающих, которые также пришли поплавать и получить заряд бодрости и удовольствия. К примеру, как показывает анализ заболеваемости грибком, в столице риск «выловить» такую инфекцию в бассейне равен нулю. По данным санитарно-эпидемиологической службы Минска, за последние несколько лет не зафиксировано ни одного случая, когда бы человек заболел после занятия в бассейне.
Источник
Почему гигиена перед и после посещения бассейна так важна?
Задумывались ли вы, насколько важно следование правилам гигиены при посещении бассейна? Многие относятся к этому своду указаний как к обычной формальности, даже не подозревая, что несоблюдение этих правил может нанести вред здоровью не только оказавшихся в этом же бассейне людей, но и им самим.
Вопрос # дезинфекции бассейна это очень обширная тема, в которой гигиена купальщиков занимает немаловажную часть. Всем известно, что купающимся всегда следует принимать душ до и после посещения бассейна. Тесты, проведенные организацией PWTAG (Pool Water Treatment Advisory Group- Консультативная группа по очистке воды в бассейне), доказывают необходимость принятия душа до плаванья в бассейне. Дети принимали душ, после чего погружались в воду. Благодаря специальным тестам, удалось определить количество загрязнений. Результаты показали, что после душа на теле практически не остается бактерий, которые могут «выжить» в бассейне.
Если люди входят в бассейн, не удаляя остатки кремов и пота, показатели воды изменяются. Все эти средства остаются в воде и тоже являются причиной загрязнения. Также # косметика способна нанести ущерб системам очистки/фильтрации воды, что подразумевает изменение даже в # гигиене воды. Купание в бассейне без принятия душа перед этим может вызвать химическую реакцию, которая непосредственно влияет на человеческое здоровье. Пот и остатки крема, дезодоранты, шампуни, пены для ванн и другие средства личной гигиены вступают в контакт с составляющей воды — хлором, и это может привести к образованию очень вредного химического соединения- хлорамина. Это соединение может вызвать покраснение и раздражение глаз, сухую и чувствительную кожу, различные ожоги и т. д. Пловцы также могут страдать от проблем с горлом или носом, потому что это вещество непосредственно и опасным образом также влияет на дыхательные пути. В результате, после посещения бассейна, они могут страдать от кашля, проблем с астмой, различных воспалений, болей в горле и охриплости. Поэтому, если всегда принимать душ перед входом в воду в бассейне, вы не только поможете сохранить его чистым, но мы уменьшите шансы химических реакций, опасных для здоровья. Даже если вы ни с кем не разделяете бассейн и пользуетесь свои частным, по-прежнему рекомендуется всегда принимать душ перед входом в воду, чтобы избежать проблем с кожей или проблем с дыханием.
Разумеется не стоит также забывать стирать купальник, плавки и полотенце со стиральным порошком, чтобы устранить с поверхности все бактерии или вирусы, в противном случае на ваших вещах останутся хлорка и # микроорганизмы.
Во многих странах тщательно следят за тем, чтобы вода в бассейнах была идеально чистой. Там в обязательном порядке нужно не только принимать душ перед купанием, но и пользоваться специальной шапочкой на время плавания. Это правило гигиены в бассейне также является не слишком сложным. Шапочка нужна посетителям для того, чтобы в уши не попадала вода, а на кожу головы не попадала хлорка и волосы не оставались в воде бассейна.
Говоря о гигиене посещения бассейна, нельзя оставить без внимания и другой физиологический фактор его загрязнения- попадание в воду мочевой кислоты. Исследователи из Китайского сельскохозяйственного университета и Университета Пердью в США установили, что мочевая кислота – соединение в моче, и хлорка производят вещества, опасные для здоровья, а именно хлористый азот (NCl3) и хлорциан (ClCN). Это было обнаружено в образцах реальной воды бассейна. Хлорциан высокотоксичен. Вдыхание этого вещества наносит вред сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системам, и потенциально может оказаться смертельным. Хлористый азот вызывает серьезные повреждения легких. Присутствие в бассейне этих веществ раньше не оценивали всерьез, но даже небольшие их количества могут вести к отравлениям. Часть хлорных соединений испаряется, а часть все-таки остается в воде. Остатки хлора могут стать основной причиной раздражения кожи и глаз. Если они попадают в воздух, то общая атмосфера около бассейна ухудшается. Нельзя не отметить, что в основном мочевая кислота в бассейнах появляется из-за недобросовестного отношения купающихся к вопросам гигиены.
# Хлор, а также другие химические реагенты добавляются в воду исключительно согласно требованиям СанПиН. Наличие хлора в воде немногочисленно и соответствует нормам, так что он совсем не вреден для здоровья.
Как мы уже усвоили, после бассейна обязательно нужно сходить в душ. Если кожа склонна к сухости, то после душа ее нужно увлажнить молочком для тела. Также обязательно нужно увлажнять кожу головы и волос. Хлорка и частое использование фена сказывается на их состоянии. Регулярное использование бальзамов и масок, обладающих отличными увлажняющими качествами поможет сохранить волосы в прекрасном состоянии даже самым большим любительницам поплавать.
Посещать бассейн с пользой для здоровья могут практически все. Это один из немногих видов спорта, который подходит людям с различной физической подготовкой. Лишь некоторым категориям людей находиться в воде запрещено, если это связано с # медицинскими противопоказаниями . Так, например, под запретом плавание для тех, кто страдает кожными заболеваниями, бронхиальной астмой, болезнями крови. Поэтому записываться в бассейн или планировать приобретать частный бассейн для семьи можно только после прохождения медицинского осмотра и консультирования с # врачом.
Состояние и посещение людьми частных бассейнов никак не регулируется, но, если вам дорого ваше # здоровье, вы не станете запускать бассейн и будете поддерживать его в чистоте.
В идеале уход за бассейном в частном доме не должен принципиально отличаться от ухода за общественным бассейном, разве что проводить текущую уборку можно не ежедневно, а по мере необходимости, так как частным бассейном пользуется намного меньше людей, чем публичным. Не реже одного раза в неделю следует проверять уровень рН и использовать химию для бассейна по назначению, не превышая необходимую дозу реагентов.
Что делать, если плавать очень хочется, но ни в коем случае не хочется проблем со здоровьем? Выбирайте для плавания только проверенные бассейны. Убедитесь, что в них вода тщательно обрабатывается несколько раз в день. Выбирайте бассейны с комбинированной очисткой воды — хлорированием и озонированием. Если речь идет о частном бассейне, не стесняйтесь обращаться к специалистам, чтобы получить консультации по уходу за водой и узнать о различной профессиональной химии для бассейна. Не забывайте посещать душ перед и после посещения бассейна.
Пусть плавание и прочие водные процедуры доставляют вам только позитивные эмоции!
Понравилась статья? Оцени её «пальцем вверх» и подписывайся на наш канал.
Источник