Челлендж чем заняться летом

#ЛетнийЧеллендж: что нужно успеть этим летом

Впереди еще целых два месяца лета, а значит, еще столько всего можно успеть!

Не теряй драгоценные мгновения и присоединяйся к летнему челленджу Канала Disney , который поможет тебе сделать теплые деньки незабываемыми. Следи за постами в соцсетях телеканала — каждую неделю тебя ждут новые идеи для яркого лета! А пока лови первые советы от героев Канала Disney 🙂

1. Сходи с друзьями в поход

Что может быть более «летним», чем свежая зеленая трава? Когда будешь гулять в парке, в лесу или на дачном участке, сними ненадолго обувь и походи по траве босиком — это лучше любого массажа. Тем более что врачи подтверждают: регулярная ходьба босиком полезна для здоровья!

6. Заведи миниатюрную оранжерею

Сейчас отличное время, чтобы оживить балкон и одновременно положить начало твоей личной маленькой оранжерее. Рекомендуем сперва выбрать быстрорастущие и не требовательные летние растения, например, «цветок эльфов» — фуксию.

7. Встреть рассвет и проводи закат

Проснуться рано утром, когда все спят, и своими глазами увидеть утреннюю зарю, или проводить солнце на закате — такие ощущения не забываются. В городе или на природе — это невероятное зрелище, и мы уверены, что тебе оно запомнится надолго!

8. Не пропусти летний звездопад

Главный летний звездопад, Персеиды, длится с 17 июля по 24 августа, наибольшая активность — с 8 по 16 августа. В эти дни советуем выехать за город, потому что из-за городского освещения падающие звезды будут видны не так хорошо.

9. Составь летний плейлист

Чтобы хорошо провести лето, обязательно нужен подходящий саундтрек! Интернет пестрит разнообразными подборками, но тебе не обязательно использовать готовые списки — собери самые любимые треки с летним вайбом и наслаждайся своим собственным плейлистом!

10. Устрой день отдыха от всего и ото всех

В погоне за впечатлениями легко забыть, что нужно давать себе отдых. Поэтому выбери день, отключи с утра все устройства и целиком посвяти его блаженному ничегонеделанию. Акуна Матата!

Сетевое издание Thegirl.ru (Зегёрл.ру)

Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 — 83229

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26.04.2022 18+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Диджитал Технологии»

Главный редактор: Бугай Е. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): Эл. почта: theGirl@sholding.ru телефон: +7(495) 633-5-633

Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2023. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Источник

Чем можно заняться летом — список!

Приближается горячий сезон. И хотя на данный момент ещё неизвестно, проведем мы его дома или «на воле» мы на всякий случай составили список летних дел, чтобы быть во всеоружии, не растеряться и знать, чем же заняться жаркими днями в июне, июле и, конечно же, августе. И да, самоизоляция сказалась, поэтому подавляющее большинство пунктов связано с улицей и свежим воздухом)))

1. Создать летний плейлист
2. Есть мороженое на жаре. Много мороженого
3. Искупаться в реке, озере или другом доступном водоёме (фонтан тоже считается)
4. «Видели ночь, гуляли всю ночь до утра-а-а». Ну вы поняли, да?))
5. Покататься на велосипеде, роликах или другом любимом «транспорте»
6. Взять кабриолет напрокат и покататься по городу весь день и ночь
7. Сходить в пеший поход с рюкзаками, палатками, котелками — в общем, по-взрослому
8. Сходить в лес по грибы и ягоды
9. Посетить экскурсию по родному городу
10. Посетить летний музыкальный фестиваль
11. Сходить на холи-фест

1. Почитать книгу на свежем воздухе, желательно, лёжа в гамаке
2. Поиграть в игры на улице: футбол, фрисби, волейбол, бадминтон, баскетбол и т. д.
3. Приготовить окрошку
4. Сплести венок из одуванчиков или ромашек
5. Купить как минимум одну новую вещь в летний гардероб
6. Поиграть на улице с водными пистолетами
7. Съездить в соседний город в мини-путешествие на электричке
8. Приготовить мохито или другой освежающий коктейль
9. Встретить рассвет, желательно в каком-нибудь живописном месте
10. Провести генеральную уборку дома
11. Собрать букет полевых цветов
12. Съездить компанией друзей или семьёй на шашлыки
13. Провести летнюю фотосессию. Советы для крутых летних снимков смотрите ЗДЕСЬ, а ещё мы отобрали лучшие идеи для летней фотосессии с подругой на природе и не только
14. Объесться черешней, клубникой, арбузом, крыжовником, смородиной и другими летними вкусняхами
15. Сварить грибницу и сделать жареху (из лесных грибов, желательно собственноручно собранных)
16. Полетать на воздушном шаре
17. Забраться на крышу высокого дома
18. Побегать босиком по траве
19. Лежать на траве и рассматривать облака, гадая на что они похожи
20. Погулять под ливнем
21. Сфотографировать грозу

1. Попеть песни под гитару с друзьями
2. На сутки или больше отказаться от всех средств связи
3. Поесть сладкой ваты
4. Пожарить маршмеллоу на костре
5. Поучаствовать в флешмобе или челлендже
6. Отправиться в глухой лес или открытое поле и поорать от души
7. Всегда говори «да» — весь день на все соглашайтесь
8. Сделать яркий летний маникюр и педикюр
9. Выпить с кем-нибудь на брудершафт
10. Устроить пикник на природе. Не забудьте взять с собой ПЛЕД, чтобы было мягко сидеть и получить яркие фотографии
11. Помедитировать утром
12. Приехать к другу или родственнику в другой город сюрпризом
13. Если никак не получается, то отправить подарок — просто так, без повода. Используйте промокод LETO, чтобы получить скидку 5%.
14. Улыбаться прохожим
15. Сделать салат по новому рецепту
16. Снимать видео в самые интересные моменты лета, чтобы потом сделать нарезку из хайлайтов под классную музыку
17. Закатить близкому человеку, у которого ДР летом, вечеринку-сюрприз
18. Сходить за продуктами на рынок
19. Покачаться на качелях
20. Съездить на море

1. Сделать домашнее мороженое
2. Сходить в парк аттракционов, обязательно прокатиться минимум на одном
3. Сделать заготовки на зиму своими руками: лечо, грибочки, огурцы, помидорки, варенье, кабачковая икра и т. п.
4. Пообедать в кафе на открытом воздухе или в ресторане на крыше
5. Спрыгнуть с тарзанки. Если вам нравится экстремально проводить время, то можете поискать вдохновение в нашем списке безумных идей
6. Сыграть в новую настолку с друзьями
7. Целоваться на мосту
8. Лежать под звёздным небом и «ловить» падающую звезду, чтобы загадать желание
9. Заказать постер со снимками, сделанными весной

1. Съездить в Питер на белые ночи и разводные мосты
2. Запустить воздушного змея
3. Поиграть в твистер на природе
4. Поужинать при свечах
5. Сходить в тир
6. Совершить прогулку на теплоходе, катере или лодке
7. Купить в Икее летних штучек
8. Вырастить на подоконнике свою съедобную зелень
9. Порисовать мелками на асфальте
10. Нарисовать классики и попрыгать
11. Увидеть радугу

1. Прыгнуть в воду с разбега
2. Погадать на лепестках ромашки
3. Позагорать
4. Построить замок из песка. Лучше бы конечно на пляже у моря, но песочница тоже подойдёт
5. Забраться и сфоткаться на стоге сена
6. Сделать фотографию с друзьями или любимым в фотобудке. Если ТЦ все-таки не откроют, то можете заказать у нас фотополоски
7. Покататься на колесе обозрения
8. Поспать на балконе
9. Сходить в кинотеатр под открытым небом
10. Снять видео timelapse: как встает или садится солнце, как распускается или закрывается одуванчик и т.д.
11. Найти четырехлистный клевер и загадать желание
12. Покормить белок или уточек в парке
13. Танцевать!
14. Фотографировать цветы и научиться оригинально фотографироваться с цветами

1. Целый день ничего не есть, только пить воду или смузи
2. Позаниматься йогой на природе
3. Пускать мыльные пузыри
4. Научиться зарабатывать в интернете
5. Сделать переводную татуировку или мехенди
6. Устроить spa-день с шоколадным обертыванием и другими приятностями
7. Составить список дел на осень или сохранить в закладки наш осенний список

Источник

Семь летних челледжей, которые поднимут настроение вам и вашим друзьям

Люди каждый день бросают друг другу вызовы, а зачастую они проверяют на прочность самих себя. Челлендж это отличный способ развлечь себя и своих друзей, особенно в летнее время, когда много свободного времени.

Макияж в слепую

Если вы очень смелая девушка, то этот вызов определенно для вас. Попроси своего друга или подругу рискнуть и нанести вам макияж с закрытыми глазами. Если вы не боитесь конечного результата и того, что, вероятнее всего, друзья могут испортить косметику, то этот челлендж поможет вам сблизиться, узнать друг друга получше, да и просто повеселиться.

Whispers Challenge

Здесь могут принимать участие как два человека, так и несколько команд. Один участник должен надеть наушники и включить громко музыку, а другой – произнести ряд слов или предложений. Первый игрок по губам отгадывает загаданное слово оппонента, после они меняются местами. Попробуйте найти сложные для произношения слова, такие как: автогидроподъёмник, автомобилетракторостроение , умопомрачител ьный, циклопентанпергидрофенантрен (органическое соединение). Чем нелепее будет фраза, тем смешнее ее будет отгадывать.

Йога челлендж

Собрались с друзьями на природу, но не знаете чем себя занять? Займитесь йогой, а лучше – йога челленджем. Нужно заранее найти видео или фото с позами из йоги. Вызов сложен тем, что требует хорошей физической подготовки. Участники должны повторять все позы, которые появились на экране. Можно разбиться на группы и выполнять челлендж вместе. Когда ты один – это намного проще, но когда вам приходится делать какую-то позу вместе, то это намного веселее.

Руки вверх

Вам понадобится приложение «руки вверх» или заранее заготовленные карточки. Ваш друг должен прикладывать ко лбу телефон или карточку, на которой будут написаны задания. Вы должны быстро показать, рассказать или спеть, чтобы ваш друг мог быстро угадать содержимое карточки.

Замри челлендж

Этот новый челлендж уже успел завоевать все социальные сети так же, как в свое время сделал это Ice Bucket Challenge, где люди массово обливались ледяной водой. Один человек в любое время может сказать «замри», и вы должны будете стоять на месте и не шевелится. Если вокруг вас все замерли, не бойтесь – это не время остановилось, это люди выполняют очередной челлендж.

Пол – это лава

Эту игру все помнят с детства: нужно прыгать по диванам, подкладывать под ноги подушки, но ни в коем случае не дотрагиваться до пола, ведь это лава! Время прошло, а эта игра до сих пор осталась популярна. На просторах Интернета она превратилась в челлендж. Правила остались такими же, как и в детстве – нельзя наступать на пол, но теперь игра может начаться в любое время. Один из друзей в любую минуту может сказать ключевые слова: «пол это лава», и другие участники быстро должны придумать способ не наступать в «лаву».

Семь секунд

Этот вызов пользуется огромной популярностью во всем Интернете. Люди внезапно кидают вещи, прячутся, кричал или танцуют – все это семь секунд челлендж. Один из оппонентов говорит условия задачи, например: «За тобой бегут, у тебя есть семь секунд, чтобы с прятаться», «У тебя есть семь секунд, чтобы сесть в позу лотоса », «У тебя есть с емь секунд, чтобы назвать пять фильмов с Джонни Деппом», а другой участник должен выполнить вызов. Разнообразить игру можно тем, что участники будут говорить условия внезапно, в любое время, когда другие участники будут к этому не готовы.

Источник