Часы счетчик для бассейна

Топ-5 фитнес-трекеров для плавания. Водные виды

Для тех, кто не любит бегать и поднимать тяжести, но хочет поддерживать физическую форму, есть отличная альтернатива – бассейн. Плавание отлично развивает и мускулатуру и укрепляет сердечно-сосудистую систему, а делать это максимально эффективно помогут водостойкие фитнес-трекеры.

FitBit Flex 2 — фитнес-трекер, который отлично подойдет для начинающих или для тех, кто плавает не регулярно. Этот небольшой водостойкий модуль установлен в силиконовый браслет двух размеров — L и S, и оба входят в комплект. Покупателю придется лишь выбрать цвет — черный, синий, лавандовый или ярко розовый.

Экрана у FitBit Flex 2 нет, есть только световые индикаторы, которые информируют о состоянии активности: когда горят все пять, задание по нагрузкам выполнено, если четыре или три — останавливаться владельцу браслета еще рано. Более точные замеры покажет смартфон с помощью специального приложения. Для его работы нужно лишь установить контакт с трекером по Bluetooth . Можно посмотреть всю статистику на компьютере или делиться достижениями с друзьями через свой FitBit профиль, ведь соревновательная составляющая очень сильный мотиватор. Батарея сохраняет жизнеспособность до пяти дней, а заряжается за час-два.

А это уже специализированный трекер, защищенный от воды по стандарту IPX8. Используя запатентованную фирменную технологию, Finis Swimsense детально анализирует скорость, временные интервалы, расстояние за один гребок, количество потраченных калорий, прогресс тренировок и т.д. Причем по каждому стилю плавания отдельно. Статистика видна на высококонтрастном OLED-дисплее — до пяти показателей сразу, либо в приложение Finis Live на смартфоне.

Работает Finis Swimsense на встроенной литий-ионной батарее, одного заряда которой хватит на семь часов.

Ionic — еще один представитель американской компании FitBit, не боящийся намокнуть. Правда, это скорее универсальные спортивные часы, чем фитнес-трекер, ведь считывание различных показателей активности — лишь одна из сторон устройства. Также оно умеет показывать время, совершать бесконтактные платежи, отправлять сообщения при контакте с телефоном и многое другое.

Выдерживая погружение на глубину до 50 м, FitBit Ionic отлично подходит для любых водных тренировок. Систематизировать полученные данные в соответствии с плавательными характеристиками сможет профильное фирменное приложение из магазина Fitbit App Gallery.

Часы-трекер Garmin Swim создавали для пловцов и только для них. Прибор определяет стиль плавания, отслеживает количество и частоту гребков, рассчитывает расход калорий и коэффициент SWOLF (эффективность плавания). До начала тренировки обязательно нужно ввести в память длину бассейна, а перед самим заплывом нажать синюю кнопку старта. Потом полученные данные покажет монохромный дисплей, а затем передаст их по Bluetooth в приложение на смартфоне. Оно и будет вести дневник тренировок, демонстрировать прогресс и другую полезную информацию.

У Garmin Swim аквадинамичный корпус, который совершенно не мешает во время заплывов. Впрочем, с ними можно не только плавать взад-вперед по дорожкам: корпус часов выдерживает глубоководное давление до 50 м, а значит, станет и верным аксессуаром дайверов.

Swimovate PoolMate Live

Нет более профессионального трекера для плавания, чем Swimovate PoolMateLive. Эти часы снимают предельно точные показатели, позволяя добиться от одной тренировки максимум эффективности. Но больше всего поражает их эргономичность. Они настолько легкие (всего 67 г) и удобные, что их попросту не ощущаешь. Тем не менее, у PoolMateLive достаточно большой черно-белый экран, и данные на нем видны, даже если владелец смотрит на них под водой в плавательных очках. Есть у устройства очень удобный режим оповещения. Задаёте промежуточные цели, например каждые 200 метров, и трекер сообщит об их достижении вибрацией. Циферблат укреплен сапфировым стеклом и керамическим ободком, благодаря чему Swimovate PoolMate Live выдержат самые изнурительные тренировки.

Пловцы ненавидят подсчет кругов. Но даже если самые продвинутые из них со временем находят в этом некое медитативное успокоение, то считать калории, дистанции разными стилями и другие более конкретные данные, не может никто. Для этого есть фитнес-трекеры , подумайте лучше о чем-нибудь более приятном.

Источник

Лучшие фитнес-браслеты для плавания. ТОП-10 водонепроницаемых браслетов в 2021 году

К выбору фитнес-браслета стоит подходить с высокой ответственностью, особенно это касается любителей водных видов спорта или просто поплавать. Мало приятного, если гаджет выйдет из строя после первого контакта с водой, да и не все устройства умеют отслеживать параметры плавания. В этой подборке мы постарались собрать самые популярные модели водонепроницаемых фитнес-трекеров.

Для начала разберемся с уровнями защиты от воды. Основных степеней защиты две:

Влагозащищенные

Защита гаджетов такого типа обозначается буквами IP. IP — означает защиту от проникновения и представляет собой систему оценки, созданную Международной электротехнической комиссией (МЭК). Обычно фитнес-браслеты соответствуют рейтингу IP67, IP68 или что-то подобное.

Расшифровать рейтинг достаточно просто. Первая цифра после букв IP – это уровень защиты от проникновения твердых частиц, таких как пыль. Вторая цифра характеризует защиту от влаги. Чем выше число, тем лучше защита устройства от контакта с пылью и водой. Для плавания подходят браслеты с рейтингом не ниже IP68.

С подробной расшифровкой рейтингов IP можно ознакомиться в этой таблице.

Водонепроницаемые

Водонепроницаемые браслеты имеют обозначение ATM (атмосферное давление) или WR (Water Resistant). Например, если фитнес-браслет имеет обозначение 5АТМ или WR 50, значит, он выдержит погружение на глубину до 50 метров. Но это не означает, что можно нырять на глубину 50 метров. Это значит, что гаджет выдержит давление 50-метрового неподвижного водяного столба в лабораторных условиях. Например, при плавании в бассейне давление может достигать 3АТМ. То есть, для плавания можно использовать только трекеры с водонепроницаемостью не ниже 5АТМ или WR 50, а для дайвинга – не ниже 20АТМ.

Расшифровку уровней водонепроницаемости можно увидеть в таблице ниже:

Что могут измерять фитнес-браслеты в бассейне?

• Количество кругов. При плавании в бассейне большинство фитнес-браслетов не регистрируют фактическое расстояние, так как GPS-трекинг не используется. Устройство подсчитает, сколько раз вы проплыли от одного конца бассейна до другого. Перед началом упражнения необходимо указать длину бассейна. Обычно это 25 или 50 метров. Трекер пытается определить, плывете ли вы, анализируя повторяющиеся движения руки с помощью встроенного акселерометра — датчика движения. Определив, плавание, часы пытаются выявить момент разворота, анализируя неоднородные движения руками.

Важно: для корректного определения разворота его нужно заканчивать отталкиванием от стенки браслета и добавляя длинный нырок после разворота.

• Скорость. Общая оценка, показывающая скорость в воде.
• Дистанция.
• Количество гребков и сожженных калорий.
• Стиль плавания. Большинство фитнес-браслетов прекрасно отличают четыре стиля: брас, кроль, баттерфляй, спина.
• Темп плавания.
• Оценка SWOLF. Показатель SWOLF рассчитывается путем сложения значений времени и количества гребков, необходимых, чтобы полностью проплыть весь бассейн.
• Измерение частоты пульса. Фитнес-браслетов, измеряющих пульс во время плавания не много, так как не все оптические датчики позволяют считывать данные под водой. Такую функцию обычно можно найти только в дорогих смарт-часах, например Garmin Swim 2 или Polar Grit X.

Итак, ТОП 10 лучших водонепроницаемых фитнес-трекеров в 2021 году.

Бюджетные модели фитнес-браслетов для плавания

Huawei Band 4 Pro

Лучший для плавания с GPS-модулем

Ключевые особенности Huawei Band 4 Pro

Совместимость	Android, iOS
Экран	AMOLED
Диагональ	0,95 дюйма
Разрешение	240*120 пикселей
Датчики	6-осевой акселерометр, оптический датчик пульса, GPS
Защита от воды	5АТМ
Аккумулятор	100 мАч
Автономность	До 12 дней обычного использования, до 7 часов с GPS
Цена	От 38 долларов США

Huawei Band 4 Pro – один из немногих фитнес-браслетов бюджетного сегмента, оснащенный GPS-модулем. Он позволяет отслеживать плавание не только в бассейне, но и на открытой воде.

Гаджет оснастили сенсорным AMOLED-экраном диагональю 0,95 дюйма с разрешением 240*120 пикселей, на котором можно просматривать данные в режиме реального времени. Есть возможность настроить цели плавания (расстояние, сожженные калории, продолжительность, интервал напоминаний) или просто плавать, позволив браслету автоматически фиксировать данные.

Браслет может определять стиль плавания, например баттерфляй, брасс, на спине, вольный стиль и т.д. Во время тренировки он подсчитывает количество ударов, скорость плавания, частоту вытягивания рук, количество кругов, дистанцию, индекс SWOLF и т.д.

При погружении в воду экран браслета блокируется для избежания ложных срабатываний. Как только экран разблокируется, на нем можно просмотреть текущее время тренировки, расстояние, сожженные калории и среднюю скорость. Более подробная информация будет доступна в приложении Huawei Health после сопряжения со смартфоном.

Отслеживание плавания – не единственная функция Huawei Band 4 Pro. Он также может:

• Отслеживать 11 спортивных режимов;
• Оценивать продолжительность и качество сна;
• Круглосуточно измерять частоту пульса;
• Измерять насыщение крови кислородом;
• Уведомлять о звонках и сообщениях;
• Управлять камерой смартфона;
• Считать шаги, калории, расстояние.

Одной зарядки аккумулятора емкостью 100 мАч достаточно для 5 дней автономного использования с постоянным мониторингом частоты пульса и отслеживанием сна. В более “экономном” режиме можно получить до 12 дней работы без зарядки, а с постоянно включенным GPS батареи хватит на 6 – 7 часов работы.

Что касается цены, то купить Huawei Band 4 Pro на Алиэкспресс можно примерно за 50 долларов. Например, здесь или здесь.

Источник

Лучшие часы для плавания: как выбрать

Умные часы для плавания выступают в качестве своеобразного тренера в бассейне, подсказывая когда необходимо повысить интенсивность тренировок или снизить нагрузки, позволяют посмотреть маршрут по GPS после заплыва на открытой воде.

Контроль показателей позволяет анализировать результаты, находить ошибки и увидеть над чем нужно поработать. Преодоленное расстояние, число гребков, количество бассейнов, время прохождения дистанции, расход калорий – все это можно легко узнать с помощью специальных гаджетов.

Зачем использовать спортивные часы для плавания

• Анализ личных достижений – позволит замечать даже мельчайшие успехи. Например, сокращение времени преодоления стометровки на 2 секунды.
• Концентрация на процессе. Умные часы избавят от необходимости подсчета времени или расстояния в уме, что освободит внимание на более важные моменты – технику, движения, ритм дыхания.
• Слежение за временем. Известно, что личное восприятие времени во время тренировок субъективно. Применение гаджетов позволит взять контроль над продолжительностью занятий.

Виды часов для плавания

Смарт часы для плавания отличаются по уровню функциональности, объемом памяти и набором дополнительных опций. В зависимости от этого гаджеты разделяют на следующие виды:

• Хронографы. Основная задача – измерение времени. Подходит для плавания на дистанции известной длины.
• Спортивные часы – могут совмещать в себе качества пульсометра, барометра, термометра, GPS-приемника, дополняется внешними датчиками.

Как выбирать часы для плавания

Как выбрать среди широкого ассортимента часов для плавания, чтобы цена гаджета соответствовала его качеству? Если вы задаетесь этим вопросом, то обращайте внимание на следующие параметры:

1. Надежность.
   Гаджет должен выдерживать давление, возникающее под водой, браслет не рваться через 3 месяца использования, экран не запотевать, и так далее.
2. Размер.
   Часы не должны вызывать дискомфорта при плавании, при этом дисплей должен быть читабелен. Ремешок также должен плотно обхватывать запястье, не давить.
3. Удобство.
   Использование не должно вызывать затруднений, а нажатие кнопок сложностей. Хитроумные устройства могут привести к потере драгоценного времени.
4. Функции.
   Их набор определяется индивидуально. Минимальная база – таймер, секундомер, пульсометр, подсчет проплытых бассейнов или дистанции на открытой воде.
5. Дизайн.
   Часы для плавания это тоже своеобразный аксессуар. Женские модели традиционно отличаются большим разнообразием. Их внешний вид может стимулировать к занятиям, мотивировать к достижению новых вершин.
6. Цена.
   Зависит от уровня функциональности. На рынке представлены как бюджетные модели с оптимальным набором опций, так и топовые прогрессивные устройства. Недорогие варианты не обязательно свидетельствуют о низком качестве – просто их функционал рассчитан на измерение ограниченного количества показателей.
7. Уровень защиты от воды.
   5 АТМ – выдерживают непродолжительное нахождение под водой. В море лучше использовать гаджеты с показателем 10 АТМ – подходят для длительных заплывов, 20 АТМ – рассчитаны на большие нагрузки, в частности, полное погружение с аквалангом.

Если часы неверно подсчитывают количество бассейнов, необходимо проверить правильность указания руки в настройках гаджета, на которой носится гаджет (левая или правая), как показывает практика – это может влиять на измерительные приборы.

11 лучших часов для плавания

Водонепроницаемые часы для бассейна или моря удачно сочетают инновационные технологии и удобство. Мы подобрали список лучших наручных часов для пловцов на которые советуем обратить внимание при выборе гаджета:

• Garmin Forerunner 935;
• Garmin fenix 3;
• Garmin Fenix 5;
• Garmin Forerunner 920XT (Обзор)
• Polar M600
• Polar V800
• Polar Vintage M (Купить) или Vantage V (Купить )
• Speedo Aquacoach
• Apple iWatch Series 4
• Suunto Ambit2
• Moov Now
• PoolMate 2

Это лучшие часы для плавания, разработанные проверенными производителями.

Описание часов для плавания

Garmin Forerunner 935

Особенности – широкий набор функций, возможность перехода в режим триатлона за счет одного нажатия, загрузки своих программ тренировок, показатель продуктивности, распознавание стиля плавание, подсчет дистанции, отсутствие регистрации ЧСС самим гаджетом, но есть возможность подключения датчика ЧСС. Подходят как для новичков, так и профессионалов. Недостаток – высокая стоимость.
Подходят для занятий в бассейне и на открытой воде (море, река).
Цена

Garmin fenix 3

Особенности – Фениксы относятся к премиум сегмента Garmin часов для занятия спортом. В большинстве своем они дублируют функции тех же Garmin Forerunner 935, но при этом обладают более широкив функционалом карт для ориентирования на пересеченной местности. Часы обалают встроенные датчиком ЧСС, что позволяет им, также как и 935ым, отслеживать фазы сна.
Цена

Garmin Fenix 5

Особенности – встроенный пульсометр, в модели Fenix 5X возможность прокладывания маршрутов прямо в часах (для плавания не интересно), водонипроницаемость 10 атмосфер, встроенная память запоминающая прошедшие тренировки (полезно, если вдруг у вас нет интернета и тренировки не сливаются в Garmin Connect),

Garmin Forerunner 920XT

(Полный обзор часов читайте ТУТ)

Читайте также:  Клейкая лента для ремонта бассейнов

Особенности – GPS-навигация, возможность беспроводной передачи данных на компьютер. Измеряют темп, дистанцию, частоту пульса (нужен датчик), расход калорий, выдерживают погружение на 50 метров. Можно использовать как в бассейне, так и на открытой воде.

Polar M600

Особенности – просчет дистанции и количества гребков, скорости, измерение пульса, сигнализирование о достижении пульсовых зон, определение стиля плавания (кроль, баттерфляй, брасс), подсчет потраченных калорий. Недостаток – наличие погрешностей при измерении дистанции при плавании в открытом водоеме.
Подходят для занятий в бассейне и в открытой воде.
Цена

Polar V800

Особенности – Polar V800 обладает уникальной технологией передачи данных с нагрудного датчика ЧСС на сами часы, которая позволяет следить за пульсом в любой момент плавательной тренировки.

Цена – 429 $

Polar Vantage

Особенности – долгожданное обновление линейки Polar. В часах появился сенсорный, цветной экран. Значительно улучшен встроенный датчик ЧСС (оптический, имеющий 9 диодов), обновленный чим GPS, увеличено число показателей тренировочной нагрузки и восстановления.

Speedo Aquacoach

Особенности – эти недорогие часы сочетают в себе функции секундомера, календаря и будильника, совершают подсчет дистанции, скорости, количества гребков, определяют стиль плавания, позволяют задавать длину бассейна.
Подходят для бассейнов.
Цена

Apple Watch Series 4

Особенности – определяют стиль плавания (кроль, брасс, на спине), измерение дистанции. Данная модель с пульсометром который встроен в сами часы.
На открытой воде можно использовать смело. Недостаток – нет функции добавления своих программ тренировок. Также вы не сможете пользоваться или управлять тренировкой как только начали режим плавания в часах. Они попросту будут заблокированны.
Цена

Suunto Ambit2

Особенности – подсчет времени тренировки, ЧСС, темпа, количества гребков, дистанции, определение стиля плавания, наличие возможности самостоятельной установки расстояния. Замечена неточность в определении стиля, в открытой воде. Пользователи рассказывают о хитрости для точного подсчета расстояния: положить гаджет под плавательную шапочку для лучшей навигации (в таком случае часы будут чаще над поверхностью воды, что улучшает прием сигналов GPS, но вряд ли это удобно).
Подходят как для занятий в бассейне, так и для плавания в открытой воде.
Цена

Moov Now

Особенности – отслеживание времени, дистанции, скорости, стиля плавания, количества проплытых бассейнов и совершенных гребков, предоставление информации о паузах во время заплыва. Недостаток – отсутствие экрана, поэтому нет возможности отследить динамику непосредственно во время плавания. Запуск производится с помощью телефона.
Цена

PoolMate 2

Особенности – возможность запуска с помощью одной кнопки, определение преодоленной дистанции, затраченного времени, количества гребков, скорости, расхода калорий, сохранение статистики тренировок – до 50 записей. Недостаток – отсутствие пульсометра.
Поддерживают режим плавания в открытом водоеме.
Цена

Пульсометр, встроенный в часы для плавания, менее точен, чем нагрудный датчик. Отклонение от реальных показателей может составлять 5%.

Сравнительная таблица часов для плавания

Модель	Вес	Срок службы аккумулятора (на одном заряде в режиме тренировки)	Измеряемые показатели	Ориентировочная цена
Garmin Forerunner 935	50 г	24 часа	Дистанция Скорость Количество проплытых бассейнов Темп Пульс (без датчика и с датчиком) Количество гребков Расход калорий	499 $
Garmin Fenix 5	87 г	до 12 дней в режиме SmartWatch (в зависимости от настроек), до 20 часов в режиме GPS и до 35 часов в режиме батареи заставки UltraTrac	Дистанция Скорость Количество проплытых бассейнов Темп Пульс (без датчика и с датчиком) Количество гребков Расход калорий	549 $
Garmin Fenix 3	63 г	24 часа	Дистанция Скорость Количество проплытых бассейнов Темп Пульс (без датчика и с датчиком) Количество гребков Расход калорий	550 $
Polar M600	63 г	48 часов	Дистанция Скорость Количество проплытых бассейнов Стиль Количество гребков Растрата калорий Пульс	300 $
Garmin 920xt	61 г	40 часов	Дистанция Скорость Количество проплытых бассейнов Темп Пульс (с датчиком) Количество гребков Расход калорий	450 $
Speedo Aquacoach	40 г	18 часов	Дистанция Скорость Расход калорий Стиль	200 $
Apple Watch Series 3	27-53 г	18 часов	Дистанция Скорость Количество проплытых бассейнов Стиль Частота пульса Количество калорий	от 399 $
Suunto Ambit2	89 г	50 часов	Дистанция Скорость Стиль Количество гребков Частота ЧСС Расход калорий	200 $
Moov Now	6 г	100 часов	Дистанция Скорость Стиль Количество гребков	60 $
PoolMate 2	41 г	48 часов	Дистанция Скорость Расход калорий	90 $
Polar Vintage V	66 г	30 часов	Дистанция Скорость Стиль Количество гребков Частота ЧСС Расход калорий	465 $

Широкий ассортимент на рынке дает возможность подобрать умные спортивные часы для плавания в бассейне и на открытой воде с оптимальным набором функций за доступную цену как начинающим, продвинутым любителям, так и профессионалам. Их применение позволит лучше понять возможности организма и выстроить индивидуальный план тренировок, например при подготовке к заплыву через Босфор.

Источник