ФИТНЕС-КЛУБ И БАССЕЙН
НА ПРОСПЕКТЕ ВЕРНАДСКОГО
У нас лучшие условия: опытные тренеры, отдельный бассейн для грудничков с комфортной температурой, возможность провести закаливание в сауне!
Плавание с раннего возраста — это лучшее, что вы можете дать вашему ребенку.
Нахождение в водной среде формирует гармоничный мышечный корсет, развивает координацию и ловкость.
Ныряния и задержка дыхания способствует развитию и обогащению кислородом мозга.
Плюсы грудничкового плавания:
- Способствует укреплению сердечной мышцы и стенок сосудов.
- Отлично развиваются легкие, что обеспечивает профилактику инфекционных заболеваний и оздоровительный эффект, носоглотка промывается и очищается.
- Активные движения в воде улучшают работу почек.
- Вода равномерно распределяет нагрузку на позвоночник, мышцы и суставы. С позвоночника снимается осевая нагрузка, он меньше подвергается искривлению, нарушениям осанки и сколиозу. Дети раннего возраста начинают раньше ползать и ходить.
- Укрепляется нервная система, улучшается и нормализуется сон, настроение.
- Тренировки в воде оказывают общее укрепляющее действие на иммунитет и здоровье.
это бесконечные упражнения для ума, которые развивают умственные способности: концентрация, критическое мышление, абстрактное мышление, решение проблем, распознавания образов, стратегическое планирование, творчество, анализ, синтез и оценка.
- Железная логика. Любой ход в игре, даже самый абсурдный на первый взгляд, имеет свою закономерность.
- Внимание и концентрация. Невозможно выиграть, не контролируя действия противника.
- Память.
- Целеустремленность.
- Выработка характера.
- Обучаемость.
- Творческое развитие.
ВОЛЬНАЯ БОРЬБА, БОКС
Единоборства для детей в MosGym!
Бокс и вольная борьба для детей воспитывает силу духа и тела.
Хотите воспитать сильного, смелого мужчину, который готов принимать решения и постоять за себя и близких — ждем на секциях по единоборствам в MosGym!
СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ
Это женский водный вид спорта, суть которого заключается в выполнении в воде различных фигур и движений под музыку.
Синхронное плавание является Олимпийским видом спорта.
Чем полезно синхронное плавание?
Синхронное плавание развивает у ребенка координацию движений, выносливость, пластику, чувство ритма и гибкость суставов.
Параллельно с телом тренируется и характер!
Благодаря занятиям, ребенок станет дисциплинированным, ответственным.
Это идеальный спорт для детей!
Развивает выносливость и скорость, учит играть в команде и разделять с товарищами победы и поражения, позволяет проявить лидерские качества и дать выход скопившейся энергии.
По последним исследованиям, дети занятые в спорте, в том числе и в футболе, менее подвержены таким заболеваниям как ОРВ, ОРЗ, что свидетельствует о сильном иммунитете.
ГАМАКИ (ДЕТСКАЯ ЙОГА В ВОЗДУХЕ)
Это отличный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и умственное утомление.
Польза от занятий:
Тренируется вестибулярный аппарат и укрепляются мышцы.
Прогибы, наклоны, растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают убрать тревогу и депрессию.
Раскачивание в йога — гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.
Медленное покачивание и мягкое расслабление дают ребенку полноценный отдых и уравновешивают нервную систему, что особенно полезно после школьных нагрузок.
Источник
Бизнес центр лето проспект вернадского фитнес
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Заполняя форму, Вы соглашаетесь на обработку и хранение персональных данных и разрешаете их использование. Нажмите на этот текст, чтобы посмотреть политику компании в отношении обработки персональных данных.
БОЛЕЕ 100 НАПРАВЛЕНИЙ
Специально для вас 4 зала и более 100 направлений групповых тренировок для проработки мышц тела, развития силы, выносливости и гибкости.
Сайкл, стретчинг, беговые и функциональные тренировки, занятия на TRX, кроссфит, Zumba — это небольшой список того, что ждет вас на групповых занятиях.
SOFT ПРОГРАММЫ
Программы направления «мягкий фитнес» — одни из наиболее востребованных сегодня!
В нашем расписании вы найдете пилатес, здоровую спину, Body Balance, йогу, стретчинг, йогу в гамаках.
Посещая эти занятия вы избавитесь от болей в спине, получите прекрасную осанку, улучшите гибкость и равновесие.
Самые популярные международные программы Les Mills — для вас!
Фирменное оборудование, лицензионные тренировочные программы и музыкальные треки, которые регулярно обновляются, не дадут вам заскучать!
Добиваться целей с Les Mills — проще и быстрее!
Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности, с которой можно ознакомиться ЗДЕСЬ.
Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности, с которой можно ознакомиться ЗДЕСЬ.
НАШ КЛУБ ЯВЛЯЕТСЯ ЧЛЕНОМ «Национального фитнес-сообщества» — первоГО профессиональноГО объединениЯ операторов фитнес-индустрии.
MOSGYM
Проспект Вернадского,29
цокольный этаж БЦ «ЛЕТО»
Адрес: г.Москва, Проспект Вернадского,29
цокольный этаж БЦ «ЛЕТО»
Время работы: в будни — с 7:00 до 24:00, в выходные и праздники — с 8:00 до 23:00 Телефон: 8 (495) 477-52-87
Общество с ограниченной ответственностью «ФИТНЕС 29» Юридический адрес: 119331, г. Москва, Пр-т Вернадского, д.29, антрес Подвал ПIK 47 ИНН: 7736322151 КПП: 773601001 ОГРН: 1197746320970 Р/с: 40702810300000120029 Банк: АО «Райффайзенбанк»
БИК: 044525700 Корр. счет: 30101810200000000700
Источник
Бизнес центр лето проспект вернадского фитнес
Заполняя форму, Вы соглашаетесь на обработку и хранение персональных данных и разрешаете их использование. Нажмите на этот текст, чтобы посмотреть политику компании в отношении обработки персональных данных.
Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности, с которой можно ознакомиться ЗДЕСЬ.
Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности, с которой можно ознакомиться ЗДЕСЬ.
НАШ КЛУБ ЯВЛЯЕТСЯ ЧЛЕНОМ «Национального фитнес-сообщества» — первоГО профессиональноГО объединениЯ операторов фитнес-индустрии.
MOSGYM
Проспект Вернадского,29
цокольный этаж БЦ «ЛЕТО»
Адрес: г.Москва, Проспект Вернадского,29
цокольный этаж БЦ «ЛЕТО»
Время работы: в будни — с 7:00 до 24:00, в выходные и праздники — с 8:00 до 23:00 Телефон: 8 (495) 477-52-87
Общество с ограниченной ответственностью «ФИТНЕС 29» Юридический адрес: 119331, г. Москва, Пр-т Вернадского, д.29, антрес Подвал ПIK 47 ИНН: 7736322151 КПП: 773601001 ОГРН: 1197746320970 Р/с: 40702810300000120029 Банк: АО «Райффайзенбанк»
БИК: 044525700 Корр. счет: 30101810200000000700
Источник
Бизнес центр лето проспект вернадского фитнес
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Заполняя форму, Вы соглашаетесь на обработку и хранение персональных данных и разрешаете их использование. Нажмите на этот текст, чтобы посмотреть политику компании в отношении обработки персональных данных.
КАРДИО ЛИНИЯ
Специально для вас 4 зала и более 100 направлений групповых тренировок для проработки мышц тела, развития силы, выносливости и гибкости.
Сайкл, стретчинг, беговые и функциональные тренировки, занятия на TRX, кроссфит, Zumba — это небольшой список того, что ждет вас на групповых занятиях.
СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ И СВОБОДНЫЕ ВЕСА
Программы направления «мягкий фитнес» — одни из наиболее востребованных сегодня!
В нашем расписании вы найдете пилатес, здоровую спину, Body Balance, йогу, стретчинг, йогу в гамаках.
Посещая эти занятия вы избавитесь от болей в спине, получите прекрасную осанку, улучшите гибкость и равновесие.
Самые популярные международные программы Les Mills — для вас!
Фирменное оборудование, лицензионные тренировочные программы и музыкальные треки, которые регулярно обновляются, не дадут вам заскучать!
Добиваться целей с Les Mills — проще и быстрее!
Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности, с которой можно ознакомиться ЗДЕСЬ.
Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности, с которой можно ознакомиться ЗДЕСЬ.
НАШ КЛУБ ЯВЛЯЕТСЯ ЧЛЕНОМ «Национального фитнес-сообщества» — первоГО профессиональноГО объединениЯ операторов фитнес-индустрии.
MOSGYM
Проспект Вернадского,29
цокольный этаж БЦ «ЛЕТО»
Адрес: г.Москва, Проспект Вернадского,29
цокольный этаж БЦ «ЛЕТО»
Время работы: в будни — с 7:00 до 24:00, в выходные и праздники — с 8:00 до 23:00 Телефон: 8 (495) 477-52-87
Общество с ограниченной ответственностью «ФИТНЕС 29» Юридический адрес: 119331, г. Москва, Пр-т Вернадского, д.29, антрес Подвал ПIK 47 ИНН: 7736322151 КПП: 773601001 ОГРН: 1197746320970 Р/с: 40702810300000120029 Банк: АО «Райффайзенбанк»
БИК: 044525700 Корр. счет: 30101810200000000700
Источник