Бассейны юность правды 11

БОЛЬШОЙ БАССЕЙН

Больная сгорбленная спина еще никого не украшала. Сколько неприятностей доставляет она нашему телу. «Если болезней много – болит позвоночник», – говорили древние врачи. Но существует и обратная связь: больной позвоночник влечет за собой болезни внутренних органов. Замкнутый круг… Занятия в бассейне помогут вам разомкнуть этот круг, вернуть гибкость суставам, выпрямить спину, добиться от своего тела легкости стройности, не истязая его. Плавание поможет вам избавиться от болезней позвоночника и суставов, улучшить кровообращение, обмен веществ и просто настроение.

Позвоночник – не только важнейшая опорная часть скелета, это часть организма, от которого зависит общее состояние человека.

Никакие блага мира не нужны человеку, если он болеет. Занятия в бассейне помогут родителям вырастить крепких, красивых детей; молодых людей более ловкими и сильными; у людей среднего возраста умножит физическую и творческую активность; пожилым обеспечит хорошее настроение и повысит жизненный тонус.

Упражнения, выполненные в воде, оказывают хороший лечебный эффект при многих заболеваниях. Отмечено положительное влияние плавания на все органы и системы.

Параметры большого бассейна:

Ширина – 5 дорожек по 2,5 м;

Температура воды +28С 0

Для посещения бассейна необходимо иметь:

Детям до 10 лет и родителям с детьми:

Источник

ФОК Юность

ФОК” Юность” ул. Правды, 11

Санкт-Петербург
Телефон отдела продаж 575-62-58 (с 9:00 до 20:00 пн-пт)

Уважаемые друзья! Напоминаем Вам, что бассейн РАБОТАЕТ ВЕСЬ ИЮНЬ!
ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!

Приглашаем на занятия по плаванию!
Отличный бассейн и профессиональные тренеры в Физкультурно-оздоровительном комплексе “Юность”

Авторская программа «Здоровая спина» включает комплекс упражнений на суше и плавательные упражнения в воде для улучшения осанки и общее оздоровление.

ФОК “Юность” предлагает современные теннисные корты как для групповых занятий, так и для индивидуальных.

Запись по тел. 954-75-88

В ФОК “Юность” специальные занятия по плаванию для родителей с детьми.

Специальные предложения

ПЛАВАНИЕ

ТЕННИС

Льготное время! -20%

Услуги

ПЛАВАНИЕ

ТЕННИС

РОДИТЕЛИ С ДЕТЬМИ

АКВААЭРОБИКА

ВОДНОЕ ПОЛО

ДРУГИЕ УСЛУГИ

РАСПИСАНИЕ

ПОСМОТРЕТЬ ДОГОВОР

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

• БОЛЬШОЙ БАССЕЙН для свободного посещений будет работать по 30 ИЮНЯ 2021 г.

• Занятия в ДЕТСКИХ ГРУППАХ будут проводиться дежурным тренером с понедельника по пятницу в 18:00 и в 18:30. Стоимость разового занятия 600 рублей.

• Малый бассейн работает по 30 МАЯ 2021 г..
• По воскресеньям бассейн работает до 20:00.

Профилактика коронавирусной инфекции

Уважаемые посетители, просим обратить своё внимание!

Согласно рекомендаций Роспотребнадзора лицам старше 65 лет следует
воздержаться от посещения объектов физкультурно-оздоровительного назначения.

Благодарим за понимание!

ГРАФИК РАБОТЫ ОТДЕЛА ПРОДАЖ

Понедельник 12:00 – 19:00

Вторник 12:00 – 19:00

Среда 12:00 – 19:00

Четверг 12:00 – 19:00

Пятница 12:00 – 19:00

“Здоровая спина”

Авторская программа «Здоровая спина везде — на суше и в воде!» включает комплекс упражнений на суше и плавательные упражнения в воде направленные на улучшение осанки, формирование устойчивого навыка правильной осанки, на общее оздоровление, повышение стрессоустойчивости и жизненного тонуса.

Занятия проводятся групповым методом. Состав группы — взрослые люди любой степени подготовленности возрастом до 70 лет. Численность группы — до 12 человек.
Спортивная форма ( футболка, шорты), обувь не нужно.

Занятия проходят по вторникам и пятницам с 19-00.

Присоединяйтесь к группе «ЗДОРОВЬЕ»

Кто не желает стареть душой и телом приглашаем присоединиться к группе «ЗДОРОВЬЕ».

Занятия проводит врач-специалист по адаптивной физической культуре-
Сарыгина Галина Николаевна т.8 964 373 29 18.

Время занятий – Вторник, пятница 11.00;

На занятиях используются :
– Суставная гимнастика;
– Растяжки;
– Статические упражнения;
– Выравнивание мышечного корсета спины;
– РЕАБИЛИТАЦИЯ после COVID-19.

Спортивная форма ( футболка, шорты), обувь не нужно.

Магазин спортивных товаров в бассейне «Юность»

УВАЖАЕМЫЕ ПОСЕТИТЕЛИ !!

Расположен на первом этаже комплекса слева от входа.
т.575-62-59.

Занятия по аквааэробике

Приглашаем Вас на занятия по аквааэробике по понедельникам и четвергам.

начало занятий в 20 часов 00 минут.

Возобновилась группа “Будущие мамы”. Занятия проходят по понедельникам и четвергам в 12-30. Приглашаем всех желающих!

Набор в детские группы по теннису

Начинается набор в детские группы по большому теннису.
Начало занятий с 25.08.2020.
О времени договариваться с тренером.
8 921 960 64 80 Любовь Григорьевна
8 911 918 36 90 Вячеслав Анатольевич

ПЛАВАНИЕ

Плавание делает детей и молодых людей более сильными, красивыми и ловкими. Люди среднего возраста чувствуют повышенную физическую и творческую активность. Хорошее настроение вам обеспечено!

ТЕННИС

ФОК “Юность” предлагает современные теннисные корты как для групповых занятий, так и для индивидуальных. У нас занимаются и взрослые, и дети. Запись по тел. 954-75-88, 575-62-59

Детский бассейн «СПАРТАК»

Константиновский пр. дом 19

(812) 235-30-04, 235-05-83

ФОК «Юность»
ул. Правды, 11, Санкт-Петербург, 191119
Телефон: 575-62-58, 713-31-56

Источник

Спортивно-оздоровительное плавание

Спортивно-оздоровительное плавание в бассейне «Юность» – это прежде всего работа тренеров с высшим специальным образованием. Тренеры являются мастерами спорта по плаванию 1-ой и высшей тренерской категории и имеют большой опыт работы в школах по подготовке олимпийского резерва по плаванию.

В чем преимущество спортивно-оздоровительных групп.

Изучаются 4 спортивных способа плавания: кроль на спине, кроль на груди, брасс, «дельфин». Проводится изучение спортивного прыжка с тумбочки, изучение поворотов простых и скоростных.

По желанию ежемесячно проводятся контрольные старты, т.е. задания в воде с учетом времени. Два раза в год проводится первенство бассейна по плаванию по возрастам на дистанциях 50 м и 100 м всеми способами.

Занятия в спортзале проходят перед плаванием и включают в себя упражнения на развитие подвижности, гибкости, силы, выносливости.

Отличие от спортивных групп:

Нет ежедневных занятий. Занятия проводятся 2 раза в неделю.

Продолжительность занятий: 20 мин разминка в зале + 30 мин плавание в бассейне.

Нет отчислений из групп. Занятия проводятся с 7 лет до 17 лет.

Отличие от оздоровительных групп:

Высокая плотность урока.

Способы плавания изучаются по строго плавательной методике с применением разнообразных упражнений.

На занятиях занимаются дети разных возрастов

В летний период организуются спортивно-оздоровительные лагеря с выездом на Черное море в Болгарию (курорт «Альбена») и в г. Луга (лагерь «Звездный» от Водоканала).

Источник

Начальное обучение плаванию

Обучение проводят высококвалифицированные тренеры-преподаватели. Занятия включают в себя 20-минутную разминку в зале и 30-минутное плавание в воде. Количество детей в группе – до 15 человек.

Прием детей в группу “Начальное обучение плаванию” для 3- леток.

Пробные (разовые) занятия для 3-х леток – 800 руб.
Индивидуальное занятие- 1400 руб.
Разовое занятие в группе “Родители с детьми” -1300 руб.

ФОК Юность предоставляет также возможность родителям также участвовать в занятиях по плаванию в группах “Родители с детьми”

Группа “Родители с детьми” (занятия проходят в МАЛОМ бассейне)

Необходимые медицинские справки:
-ребёнку анализ на энтеробиоз и справку от педиатра;

РОДИТЕЛИ + ДЕТИ (с 6 месяцев до 3 лет)

Стоимость
1 занятие (разовое)	руб.
4 занятия (1 мес.)	руб.
8 занятий (2 мес.)	руб.
12 занятий (3 мес.)	руб.

НОВОСТИ

• ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ 28.04.2021
• Профилактика коронавирусной инфекции 19.08.2020
• ГРАФИК РАБОТЫ ОТДЕЛА ПРОДАЖ 18.08.2020
• “Здоровая спина” 15.08.2020

Детский бассейн «СПАРТАК»

Константиновский пр. дом 19

(812) 235-30-04, 235-05-83

ФОК «Юность»
ул. Правды, 11, Санкт-Петербург, 191119
Телефон: 575-62-58, 713-31-56

Источник

Водное поло

Спортивная секция на базе ФОК “Юность” приглашает девочек и мальчиков 7-11 лет в группы начальной подготовки и спортивного совершенствования по плаванию и водному поло. Набор в группы производится через просмотр с понедельника по субботу в 16 часов и 16 часов 30 минут, начиная с 20 января 2020 г.

СЕКЦИЯ ВОДНОГО ПОЛО на период с 24 января 2020 г. по 31 мая 2020г.

(для умеющих плавать всеми спортивными способами плавания)

Кол-во посещений	День	Тренеры	Стоимость
2 раза в неделю	понедельник — суббота	Касьяненко Михаил Илларионович Богомолов Игорь Валерьевич

НОВОСТИ

• ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ 28.04.2021
• Профилактика коронавирусной инфекции 19.08.2020
• ГРАФИК РАБОТЫ ОТДЕЛА ПРОДАЖ 18.08.2020
• “Здоровая спина” 15.08.2020

Детский бассейн «СПАРТАК»

Константиновский пр. дом 19

(812) 235-30-04, 235-05-83

ФОК «Юность»
ул. Правды, 11, Санкт-Петербург, 191119
Телефон: 575-62-58, 713-31-56

Источник