Бассейны вредны ли для глаз

Хлор в бассейнах и здоровье глаз

Все, кто когда-либо посещал бассейн, знают, сколько неудобства причиняет глазам хлорированная вода. Вопрос о том, вреден ли хлор, получает в этой статье однозначную оценку высококвалифицированных зарубежных специалистов.

Как отражается на здоровье глаз длительное воздействие с хлором?

Люди находятся в контакте с хлорированной водой в течение нескольких поколений, ведь вода, текущая из кранов, обычно хлорируется. “Тем не менее, никогда еще не были задокументированы свидетельства того, что непрерывное воздействие с этим разбавленным веществом может вызвать постоянный вред для глаз”, — говорит доктор Гленда Секор, председатель Американской Оптометической Ассоциации в отделе контактных линз и роговицы глаза.

«Целью хлора в бассейне является уменьшить количество трудностей для иммунитета к тому, что вы сможете бы выдержать без особого вреда «, — говорит доктор Хантингтон, окулист из штата Калифорния. — » Но есть очень много факторов, влияющих на эффективность хлора — например, как давно он был добавлен в воду; объем хлора в пропорции к количеству воды; количество загрязнителей в воде; как часто используется бассейн; сколько людей пользуются бассейном». Так что можно считать, что проблемы остаются в любом случае.

Каково влияние хлора на глаза в краткосрочной перспективе?

“Взаимодействие с химически очищенной воды любого вида может временно повлиять на глаза”, — говорит доктор Секор, — “Потому что когда роговица глаза погружена в воду, ее защитная слезистая пленка смывается. Поэтому глаза становятся уязвимыми для бактерий, сохраняющихся в обработанной хлором воде, так как некоторые загрязняющие вещества, не устраненные хлором, часто остаются в бассейнах”.

Слезная пленка «является нашим естественный механизмом защиты,» — говорит доктор Секор. — «Белки, содержащиеся в слезах, помогают снизить уровень инфицирования бактериями, которые находятся в воде, а когда этой пленки нет, роговица глаза становится уязвима.»

Также доктор отмечает, что пловцы могут заразиться глазными инфекциями от бактерий и в хлорированной воде. Бактериальный или вирусный конъюнктивит, также называемый “кроличьи глаза”, является наиболее распространенной инфекцией, которая распространяется через бассейны. » Химия для бассейнов не убивает все, что живет в воде,» — говорит она.

Типичная реакция на погружение в хлорированную воду — это покраснение глаз и раздражение, а также временная размытость зрения в результате отека роговицы. В зависимости от того, как долго длился контакт с хлорированной водой, эти симптомы могут пройти быстро, как только слезная пленка восстановится. Доктор Секор говорит, что у пожилых людей этот процесс может занять больше времени. «Глазные капли нужны, чтобы избавиться от остатков хлорированной воды в глазах, и слезная пленка будет восстанавливаться быстрее «,- говорит доктор.

Сфокусируйтесь на линзах.

Те, кто носит контактные линзы, сталкиваются с другими проблемами, последней из которых является потеря линзы . Серьезная глазная инфекция называется acanthamoebic keratitis, вызываемая определенным видом амебы, » была зарегистрирована у людей, плавающих с контактными линзами, которые могут поглощать воду, или под которые вода попадает в ловушку», — говорит д-р Секор. Acanthamoebic keratitis может привести к язве на роговице или даже слепоте. » Я всегда говорю своим пациентам после купания в любом водоеме снимать контактные линзы, промывать их и не спать в них, даже если тип линз это позволяет.»

Носите защитные очки.

Уровень хлора в бассейне рассеивается с течением времени: в первый день концентрация хлора сильнее, чем в седьмой. Но нет никакого способа узнать, насколько сильны химические веществ, разве что принести с собой персональный набор для тестирования воды. Проверенная и правда действенная профилактическая мера — носить хорошо прилегающие защитные очки. “В первую очередь очки будут защищать слезную пленку от смывания,» — говорит доктор Секор, которая живет рядом с пляжем, но не плавает в океане. — «Но если бы я плавала там, я бы тоже носила очки, ведь в соленой воде также полно загрязняющих веществ.»

Источник

Опасна ли хлорка в бассейне? Это из-за нее режет глаза? И почему душ обязателен, даже если вы чистый?

К хлорке в бассейне принято относиться негативно: воняет, сушит кожу, а у кого-то даже вызывает насморк и чихание. При этом уже давно появились альтернативные способы очистки воды – например, с помощью ультрафиолета. Так почему же нельзя отказаться от хлора совсем и чем на самом деле так сильно пахнет в бассейне? Оказывается, не хлором! Разбираемся.

«Аллергии на хлор» не существует. Природа реакции гораздо сложнее

«После плавания в бассейне закладывает нос. Хожу с отеком, нос не дышит по два-три дня».

«Насморк после каждой тренировки, из носа течет ручьем, невозможно».

«Мучаюсь уже несколько месяцев, насморка нет, но есть отечность и затрудненное дыхание. Перепробовал все лекарства, врачи говорят перестать плавать».

Это частые жалобы пловцов и триатлетов-любителей. Сухость кожи, раздражение глаз, чихание и кашель – если эти симптомы возникают после посещения бассейна, человек начинает подозревать, что у него аллергия на хлор.

Однако аллергии на хлор не существует. Сам по себе хлор не может быть аллергеном, сообщает Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии, – поэтому уместно говорить лишь о повышенной чувствительности к хлору. При этом определение «аллергия на хлор» как более понятное все равно встречается в российских и иностранных источниках.

Проявлениями повышенной чувствительности к хлору могут быть:

• контактный дерматит – покраснение, шелушение кожи, зуд и даже так называемая «хлорная сыпь» – это мелкая красная выступающая сыпь, похожая на крапивницу и сопровождающаяся зудом;
• конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глаз, покраснение, сухость или напротив, обильное слезоотделение;
• респираторные симптомы – кашель, насморк, чихание, заложенность носа.

Чаще всего симптомы чувствительности к хлору проявляются, если уже есть проблемы: например, так как хлор сушит кожу, он может усугублять течение уже имеющегося дерматита. Если уже есть аллергический ринит (насморк в ответ на какой-то раздражитель – не хлор), астма или бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой (его еще называют астмой физического напряжения, то есть это как астма, которая проявляется только во время тренировок и ни в каких других ситуациях), то пребывание в хлорированной воде может усилить симптомы вплоть до ощущения стеснения в груди, затрудненного дыхания, ночного кашля, свистов в груди.

Кроме того хлор может косвенно способствовать возникновению астмы и аллергии на другие раздражители за счет раздражения дыхательных путей.

Еще один фактор риска развития чувствительности к хлору – длительный контакт. Это относится к профессиональным пловцам, спасателям и уборщикам, использующим чистящие средства с хлором.

Чувствительность к хлору была даже у олимпийских чемпионов – шестикратной золотой медалистки Олимпийских игр Эми Ван Дайкен и пятикратного золотого призера Яна Торпа. Торп страдал с детства – у него возникали проблемы с дыханием. Даже использование зажима для носа, чтобы вода меньше попадала на слизистую, не помогало. Но он не сдался и продолжил плавать, а с возрастом проблема сошла на нет.

Это лечится? Или нужно перестать ходить в бассейн?

Итак, если у вас после плавания насморк, отек носа или чихание (а также любые респираторные симптомы), нужно взять под контроль основное заболевание – лечить астму, аллергический ринит или бронхоспазм. Также рекомендуется промывать нос после посещения бассейна и использовать зажим для носа во время плавания. К зажиму нужно привыкнуть, зато при его использовании вода меньше попадает внутрь и меньше раздражает слизистую.

Если у вас чешется и краснеет кожа или появляется сыпь (симптомы контактного дерматита), рекомендуется:

• тщательно принимать душ до и после плавания в бассейне,
• использовать специальные гели для смывания хлора,
• наносить перед плаванием защитные спреи и лосьоны.

Также врач-дерматолог может назначить крем с кортикостероидами или антигистаминные препараты.

В случае тяжелой аллергической реакции необходимо обратиться к аллергологу, чтобы установить истинную причину аллергии, которую дополнительно провоцирует контакт с хлором.

В случае любой реакции чувствительности к хлору рекомендуется сделать перерыв в плавании до исчезновения симптомов или их ослабления, а после тщательнее выбирать бассейн.

Как чистят бассейны? Зачем вообще нужен хлор?

Правильные бассейны – это те, где подготовка воды проходит все необходимые этапы, а после ее качество постоянно держат под контролем. Как чистят бассейны и почему при этом до сих пор не могут отказаться от хлора, рассказал Иштван Кохан, специалист по контролю за качеством общественных бассейнов, обучающий операторов бассейнов, автор YouTube-канала для бассейнщиков «Окно в водный мир».

Подготовка воды в бассейне состоит из трех обязательных этапов:

1. Механическая фильтрация – использование фильтра, который собирает загрязняющие частицы. Сейчас в основном используются песчаные фильтры, они способны собирать частицы минимум до 40-50 микрон. При этом волосы – это 70 микрон. По сути такие фильтры собирают только волосы. Все, что меньше, попадает в бассейн. Существуют фильтры, которые способны собирать частицы 1-2-3 микрона. Но пока они очень дороги и потому малодоступны. Их использование в будущем позволит собрать любую грязь, частички пыли, кожи и даже бактерии.

2. Водоподготовка – приведение показателей воды к комфортным для плавания показателям. Например, в том числе приведение к балансу по уровню ph. Это значит, что вода не должна быть слишком кислотной или щелочной, чтобы не раздражать кожу. С помощью реагентов достигается нужный уровень ph воды: в бассейне он должен быть в пределах 7,2-7,4 – как и у питьевой воды.

3. Дезинфекция. Прозрачность еще не говорит о чистоте воды. Сделать ее прозрачной несложно с помощью реагентов, но не факт, что она при этом будет безопасна. Например, распространенные возбудители диарейных инфекций, с которыми борется хлор – это возбудители криптоспоридиоза и кишечная палочка e.coli.

По американским и европейским санитарным нормам в качестве дезинфектанта может использоваться только хлор или бром. По российским раньше допускалось также использование озона, но по новым стандартам СанПиН от 24 декабря 2020 года – также только хлор или бром.

Дезинфицирующее вещество для бассейнов должно соответствовать трем условиям: убивать возбудителей, быть окислителем (чтобы осветлять воду и уничтожать остатки мусора, который не задержан механическим фильтром) и постоянно находиться в воде в качестве остатка активно действующего вещества.

Хлор используется чаще, чем бром, потому что он в равной степени хороший дезинфектант и хороший окислитель. А бром быстрее действует в качестве дезинфектанта, но является более слабым окислителем. В случае использования брома нужно добавлять дополнительные реагенты для окисления.

Есть бассейны, где воду очищают ультрафиолетом. Они лучше? Там не будет хлора?

Один из альтернативных способов очистки бассейнов – очистка ультрафиолетом. Однако даже в этом случае используют хлор. Ультрафиолет очищает воду до попадания в бассейн, при этом в самом бассейне не остается дезинфектанта для борьбы с бактериями, которые поступают в воду уже от людей.

То есть все очищение ультрафиолетом происходит до подачи воды в бассейн. Вода в него поступает чистая, но дальше ничего не мешает ей загрязняться от людей. Для этого и нужен хлор: активный остаток дезинфектанта должен постоянно присутствовать в бассейне в определенном количестве.

Почему в бассейнах воняет хлоркой? Это значит, что добавили слишком много хлора?

Нет, скорее всего это значит, что вода в бассейне слишком сильно загрязняется за счет посетителей. Специфический запах имеет не хлор, а хлорамины – это так называемый связанный хлор, который уже вступил в реакцию с загрязнениями: потом, кожным жиром, косметикой и мочой. Именно хлорамины, а вовсе не хлор – причина не только «запаха хлорки», но и всех негативных воздействий на человека: именно хлорамины сушат кожу и раздражают слизистые.

Задача бассейнщиков – бороться со связанным хлором. Если содержание связанного хлора не превышает 0,2 мг/литр, то не будет ни запаха, ни раздражения кожи. Однако в большинстве бассейнов стран бывшего СНГ этот показатель составляет как минимум 0,8-1,2 мг/литр, отмечает Иштван Кохан. Проблема не в халатности владельцев бассейнов, уверен эксперт, а в недостатке информации: бассейностроительство – достаточно молодая отрасль (25 лет в России, 50 лет – в мире).

Как же избавиться от этих вонючих хлораминов?

Во-первых, чтобы от них избавиться, их надо измерять. Пока этот показатель не является обязательным для постоянного мониторинга в бассейнах России и Украины, и многие операторы склонны на нем экономить. Они измеряют только свободный хлор – тот остаток активного хлора, который присутствует в бассейне для должного уровня дезинфекции.

Во-вторых, нужно тщательнее следить, чтобы все принимали душ перед заходом в воду, а дети не справляли нужду. Да, хлор справится с мочой, но тогда он перейдет из активного вещества, которое может защитить пловцов от кишечной палочки, в пассивный и воняющий хлорамин.

В-третьих, необходим целый комплекс работ по борьбе со связанным хлором: это и дополнительные реагенты, и механическая фильтрация, и улучшенная вентиляция. Часть связанного хлора улетучивается, поэтому чем лучше вентиляция, тем меньше хлора останется в воздухе, а значит, будет меньше его воздействия, и у пловцов с чувствительностью к хлору снизится вероятность насморка, сухости кожи или раздражения глаз.

В общем, хлор не так плох, каким его принято считать. И если у вас раздражение кожи после плавания – это не приговор. Тщательнее принимайте душ до и после купания и выбирайте бассейн, где нет запаха хлорки или он минимальный.

Источник

Сухие глаза после бассейна: причины и лечение

Оглавление

Почему глаза после купания сухие, красные и чешутся?

Глаза – очень чувствительный орган, в особенности роговица и веки, которые защищают внутренние структуры зрительного аппарата от загрязнения и проникновения инфекций. Под воздействием некоторых химических и органических веществ, которые содержатся в воде бассейна, защитная функция снижается. Об этом сигнализирует сухость, покраснение, зуд и жжение в глазах.

Воздействие хлорки в бассейне. Для обеззараживания и фильтрации воду в бассейнах хлорируют. Хлор убивает болезнетворные микроорганизмы, способствует распаду органических соединений. При правильной дозировке вещество не раздражает слизистую, но при высокой концентрации или индивидуальной чувствительности может вызвать раздражение глаз и даже ожог.

Некачественная гигиена бассейна. Сильный химический запах раздражает слизистую носа, вызывая расширение сосудов. Усиление кровотока приводит к покраснению глаз, отёку конъюнктивы и роговицы.

Грязные водоёмы при купании на природе. В открытых водоёмах фильтрация воды затруднена, поэтому в ней присутствует огромное количество микроорганизмов и бактерий, которые при попадании на слизистую глаз способны вызвать не только кратковременное раздражение, но и серьёзное инфекционное воспаление.

Частый контакт с водой. У тех, кто постоянно посещает бассейн, после купания заметно сильное покраснение глаз. Такая реакция возникает от воздействия на слёзную плёнку: при попадании брызг, нырянии. Частый контакт с водой приводит к нарушению стабильности слёзной плёнки. Кроме того, имеет значение и стиль плавания. При движении с большой скоростью слёзы, омывающие роговицу, высыхают быстрее.

Если вы сомневаетесь в чистоте воды и соблюдении санитарных норм, откажитесь от плавания. О том, что водоподготовка проводится некачественно, говорят резкий химических запах в помещении, мутная вода, видимый грязный налёт на перилах, бортиках и ступенях бассейна.

Когда обращаться к врачу?

Если покраснение и ощущение жжения не проходят в течение дня, то необходимо записаться на приём к офтальмологу. При появлении гнойных выделений, светобоязни, требуется срочная консультация врача. Использовать глазные капли без рецепта разрешается только разово, поскольку при нарушении дозировки и длительности приёма они вызывают офтальмологические осложнения.

Следующие симптомы – повод, чтобы посетить офтальмолога:

• боль в глазах;
• слезотечение;
• светочувствительность;
• расплывчатое зрение;
• ощущение инородного тела;
• отёк глаз.

Профилактика здоровья глаз при купании

Тщательная гигиена, использование защитных аксессуаров и медицинских препаратов помогают предупредить негативное воздействие воды на глаза. Необходимо помнить несколько правил:

• до входа в воду смыть с лица всю косметику, принять душ;
• во время плавания в бассейне или купания в реке или море используйте специальные очки;
• купайтесь только в разрешённых местах. В «диких» открытых водоёмах из-за застоя воды формируется неблагоприятная бактериальная среда. Купание в таком водоёме может вызвать тяжёлую аллергическую реакцию;
• поддерживайте естественный водный баланс, больше пейте, старайтесь прятаться от солнца, если отдыхаете на открытом пляже;
• холодные компрессы оказывают успокаивающее действие на глаза. Можно использовать пакетики травяного чая;
• используйте увлажняющие капли для глаз до и после купания. Подбирать такое средство должен офтальмолог, чтобы исключить нежелательный побочный эффект.

Синдром сухого глаза нередко приобретает форму хронического заболевания. В период обострения ССГ у человека не только падает острота зрения, но и снижается общее качество жизни, поскольку приходится отказываться от езды на автомобиле, занятий спортом. Соблюдение профилактических правил позволит защитить глаза от неприятных ощущений и последствий.

Можно ли ходить в бассейн во время болезни?

При недомогании или сразу после болезни лучше отказаться от посещения бассейна. В этот период иммунитет ослаблен, поэтому риск офтальмологических осложнений, в том числе, синдрома сухого глаза возрастает.

Если вы обнаружили у себя симптомы ССГ, то плавать в воде нельзя. На любой стадии заболевания поверхность роговицы становится сверхчувствительной, поэтому контакт с хлорированной водой приведёт к ещё большему раздражению глаз и болям.

Лечение ССГ

Своевременное обращение к врачу имеет важнейшее значение для успешности лечения сухости глаз. Бесконтрольно применяя глазные капли для купирования симптомов, вы потеряете время, когда утраченные функции зрительной системы можно восстановить без последствий.

Для обеспечения нормального увлажнения роговицы применяются специальные препараты. Они имеют вязкую консистенцию, благодаря чему обеспечивают длительное увлажнение роговицы, компенсируют дефицит воды при недостаточном количестве слёзной жидкости. При этом выбор того или иного препарата зависит от типа дисфункции: если диагностирована недостаточность липидного слоя, то выбирается препарат, которые заменяет этот слой. Входя в контакт с натуральной слезой, слезозаменители образуют защитную плёнку, которая препятствует быстрому испарению воды с поверхности роговицы.

Когда причиной ССГ становится слишком быстрый отток слезы, проводится малоинвазивная операция, направленная на сужение просвета слёзных каналов.

Раствор «Гилан» для устранения сухости глаз

Офтальмологический раствор «Гилан» эффективен при лечении синдрома сухого глаза. Он содержит гиалуроновую кислоту, которая стабилизирует слёзную плёнку, увлажняет роговицу, оказывает противовоспалительное действие.

Препарат «Гилан» можно использовать в качестве профилактического средства. Юнидозы с каплями удобно хранить в сумке или кармане спортивного костюма. Применяйте его перед плаванием и после выхода из воды, чтобы обеспечить глазам защиту от инфекций.

Источник