Бассейны витебска с вышкой

Бассейн «Витебскэнерго» Оставить отзыв

Внимание! С 1 июня изменился режим работы ФОКа: понедельник-пятница: 8:00−20:00, суббота, воскресенье — выходные.

В «Витебскэнерго» работает бассейн с всегда тёплой водой. В нём установлены три водные пушки и есть настоящий водопад. Температура воды составляет 28°С. Это, пожалуй, самый тёплый бассейн в городе.

Услуги бассейна ФОК «Витебскэнерго»

Бассейн можно посетить в любое удобное время. Он работает до 20 часов, без выходных. Можно прийти на разовое посещение или купить абонемент на 8 или 12 посещений бассейна.

Важно! Чтобы беспрепятственно попасть в бассейн, лучше приходить в то время, когда не проводятся занятия по аквааэробике или плаванию для детей и взрослых.

Справка для посещения бассейна не нужна, но не забудьте шапочку.

Внимание! С 1 июня изменился режим работы ФОКа: понедельник-пятница: 8:00−20:00, суббота, воскресенье — выходные.

В спорткомплекс «Витебскэнерго» можно привести ребёнка на занятия по обучению плаванию. Проводит занятия Юрий Клемпарский — чемпион и рекордсмен Республики Беларусь по плаванию, бронзовый призёр чемпионата Европы.

За 3 месяца работы с Юрием ребёнок не просто научится держаться на воде без нарукавников и прочих вспомогательных вещей, но и сможет проплыть бассейн и на спине, и брасом.

Разовое занятие длится 45 минут и стоит 6,0 рублей. В группы принимаются дети от 5 лет.

По вопросам записи на занятия к Юрию звоните ему по номеру +375 (33) 606-56-66

Внимание! С 1 июня изменился режим работы ФОКа: понедельник-пятница: 8:00−20:00, суббота, воскресенье — выходные.

Если хочется заниматься с тренером один на один, то наилучший вариант — персональные тренировки. Стоимость одной тренировки — 17 рублей. Время занятий и их количество оговариваются в индивидуальном порядке.

Внимание! С 1 июня изменился режим работы ФОКа: понедельник-пятница: 8:00−20:00, суббота, воскресенье — выходные.

Можно прийти в спорткомплекс «Витебскэнерго» на занятия аквааэробикой. Есть возможность приобрести разовое посещение или сразу абонемент на 4, 8 или 12 занятий.

• быстрое похудение;
• избавление от целлюлита;
• коррекция осанки;
• улучшение кровообращения и обмена веществ.

Занятия проводит сертифицированный тренер Вероника. Есть дневные и вечерние группы, группы выходного дня.

Команда

Юрий Клемпарский — чемпион и по совместительству тренер по обучению плаванию детей и взрослых. Человек, который испытал на себе все прелести и трудности плавания как вида спорта. Он с детства занимался этим профессионально, завоёвывал медали и кубки.

За его плечами 10 лет участия в международных соревнованиях, несколько рекордов. Любовь к плаванию вдохновила его стать тренером. Юра тренирует детей и взрослых на протяжении 3 лет, легко находит общий язык с людьми, помогает и словом, и делом. Он окончил ВГУ им. Машерова по специальности тренер-преподаватель. Тот редкий случай, когда сошлись все звезды: он тренер и по призванию, и по «корочке».

Немного о достижениях Юрия:

• мастер спорта международного класса Республики Беларусь;
• бывший член национальной сборной РБ, чемпион и рекордсмен РБ;
• победитель 5-ых балтийских игр в 2009 году;
• бронзовый призёр чемпионата Европы 2013 года.

Если хотите научиться плавать и преодолеть боязнь воды, забыть про спасательные жилеты, нарукавники и «Я лучше на берегу посижу позагораю, мне и тут хорошо», то это точно к нему.

Вероника Манцветова — тренер по призванию: она с любовью относится к тому, что делает, а это чувствуют люди и тянутся к ней.

В ФОК «Витебскэнерго» Вероника ведёт 2 направления:

• аквааэробику;
• тинейджер-микс (занятия в тренажерном зале с подростками).

Юная Вероника решила связать свою жизнь со спортом, когда начала заниматься легкой атлетикой и участвовать в соревнованиях. Как результат — она поступила в белорусский государственный университет физической культуры и успешно его окончила.

Имея более чем 10-летний стаж, Вероника всегда приходит на работу с удовольствием и горящим взглядом. Она — неиссякаемый источник энергии, особенно когда работаешь в энергосистеме.

Приходите к ней на тренировки, о любители водных и наземных видов спорта! Она приведёт вас в порядок и в физическом, и в эмоциональном плане.

Связаться с Вероникой можно по номеру + 375 (29) 558-29-70.

Источник

ФОК «Витебскэнерго»

ФОК «Витебскэнерго» предоставляет следующие услуги:

— бассейн,
— спортзал для игровых видов спорта,
— тренажерный зал (персональные и групповые тренировки),
Показать полностью.
— зал для аэробики,
— бильярд,
— настольный теннис,
— теннис большей (детские группы),
— студия красоты (солярий, массаж, косметический кабинет, мини-сауна (кедровая бочка).

Мы делаем всё, чтобы вам было проще заботиться о красоте своего тела:

1. все основные услуг по оздоровлению собраны в одном месте. Вам не придётся ехать через полгорода после тренировки к косметологу или наоборот;

2. в ФОК «Витебскэнерго» самые низкие цены в Витебске.

Спортивный комплекс находится по адресу город Витебск, ул. Правды, 30Д.

Последний сеанс заканчивается за 15 минут до закрытия объекта, чтобы вы успели помыться и переодеться после тренировки. ФОК работает до 22:00. Это значит, что последний сеанс заканчивается в 21:45!

По вопросам пишите в сообщения администратору.

Связаться с нами:
+375 29 843 90 90 (администратор)
+375 29 769 60 60 (косметический кабинет).

ФОК «Витебскэнерго» запись закреплена

• Записи сообщества
• Поиск

ФОК «Витебскэнерго» запись закреплена

ГДЕ-ТО МЫ СОЛГАЛИ.

А вот где именно? Попробуйте угадать! Ниже представлено 6 фактов про бассейн @fok_energo, 2 из них — наглая ложь, этих 2 факта вам и нужно найти.

1) глубина бассейна — 160 сантиметров
Показать полностью.
2) средняя температура воды в бассейне — 28-29 градусов
3) размеры бассейна — 12х10 метров
4) бассейн оснащен водяными пушками
5) для свободных посещений обязательно предварительно записываться
6) справка не нужна.

Пишите свои варианты в комментариях

+375298439090 (администратор)
ул. Правды 30д
#fok_energo

ФОК «Витебскэнерго» запись закреплена

Как составляется индивидуальная программа?

Чтобы тренировки были эффективными, обязательно нужно составить индивидуальную программу. Если ты – новичок, то лучше доверить эту задачу тренеру.

Что учитывается при разработке программ
Показать полностью.

1) состояние здоровья. Нужно учитывать ограничения из-за травм и заболеваний, а также возраст;

2) особенности организма: растяжка, скорость восстановления мышц, выносливость и уровень подготовки;
растяжка – обязательный комплекс упражнений, который необходимо включить в программу;
выносливость – кардио увеличит работоспособность организма и продолжительность тренировок;
скорость восстановления мышц. От нее зависит количество тренировок в неделю. Обычно достаточно 2-3 дня на полную «подзарядку» сил;

3) образ жизни. Важно учесть уровень твоей активности и вид работы (сидячая или физическая), чтобы определить объем и продолжительность тренировок.

Поход в спортзал будет праздником, если грамотно составить программу. И вдвойне праздником, если залом, в который вы придёте, станет зал @fok_energo

+375298439090 (администратор)
ул. Правды 30д
#fok_energo

Источник

Обзор бассейнов в Витебске. Где самые дешевые абонементы, удобные графики и необычные услуги

Посещение бассейна — приятный в любую погоду и всегда полезный отдых. Плавание снимает стресс, дает заряд энергии, повышает выносливость организма, помогает держать себя в хорошей физической форме. Куда пойти взрослому в Витебске, чтобы поплавать в удовольствие? Мы побывали в самых популярных бассейнах города и изучили их цены и особенности предоставляемых услуг.

Снимок носит иллюстративный характер. Фото: Евгений Ерчак, TUT.BY

Бассейн «Маладосць»

Это один из первых витебских бассейнов (его построили в 1969 году), а после серьезной реконструкции, пожалуй, — и самый современный. Он расположен на улице Чехова, 12а — возле кинотеатра «Мир». Этот бассейн самый глубокий в городе — 4 метра, имеет 6 дорожек. «Маладосць» — единственное место в областном центре, где можно записаться на занятия дайвингом.

Разовый билет на посещение стоит 45 тысяч рублей. Намного дешевле обойдется приобретение абонемента. Например, если вы решили посещать бассейн три раза в неделю в течение месяца (т.е. 12 раз), то заплатите 320 тысяч.

Есть одно «но». Абонемент привязан к определенным дням и времени. Однако с администратором (телефон 48−51−78) можно оговорить удобный для вас график посещения. Последний выход на дорожку — в 20.45.

Медицинская справка для посещения бассейна «Маладосць» не требуется. Ее спрашивают у тех, кто ходит на аквааэробику

ФОК «Коммунальник»

На проспекте Победы, 3 — за госуниверситетом имени Петра Машерова — бассейн СДЮШОР № 4 (до сих пор горожане называют его ФОК «Коммунальник»).

Здесь — 5 дорожек, глубина — от 1,35 до 2,20 метра.

Бассейн начинает работать в 7 утра и заканчивает в 23.00. Выход на дорожку — за 10 минут до начала каждого часа.

Разовое посещение обходится в 45 тысяч рублей. Абонемент можно приобрести на 8, 10 и 12 занятий в месяц (12- разовое посещение стоит 420 тысяч рублей). По абонементу здесь можно плавать в любой день недели, выбранный самостоятельно, и в любой час. То есть график посещения можно варьировать.

Медицинскую справку от терапевта в бассейне обязательно спросят. Более подробная информация — по телефону 57−04−87.

Спорткомплекс ВГТУ

Спортивный комплекс Витебского государственного технологического университета на улице Терешковой, 13 приглашает в бассейн не только студентов, но и всех любителей плавания.

К услугам пловцов — 5 дорожек глубиной от 0,9 до 1,8 метра. Последний заплыв — в 21.15.

Стоимость разового посещения радует — 35 тысяч рублей за сеанс. Но в будние дни воспользоваться этой услугой можно только с 7 утра до 16.45, а вот в субботу и воскресенье — в любое удобное время. Приобретая абонемент (его стоимость формируется простым умножением цены одного билета на количество посещений в месяц: 8 посещений — 280 тысяч рублей), надо подготовиться к тому, что поход в бассейн будет привязан к определенным дням и времени.

Медицинскую справку здесь не требуют. Более детально о бассейне вам расскажут по телефону 55−89−05.

Бассейн «Комсомолец»

Бассейн находится на улице Горького, 13 (телефон 34−22−46). Он один из самых больших в городе, имеет 6 дорожек глубиной 2,4 метра. Отличительная особенность — наличие небольших трамплинов для прыжков.

Наиболее удобное время для пловцов-любителей — с 17.00 до 21.00, поскольку днем тренируются спортсмены, и на дорожках большая нагрузка.

Стоимость разового посещения — 40 тысяч рублей. Абонемент при регулярном посещении один раз в неделю в течение месяца обойдется в 160 тысяч.

Любителям плавать нужно предъявить справку от терапевта.

Бассейн на Карла Маркса

В бассейне культурно-спортивного центра Витебского отделения БЖД (улица Карла Маркса, 2а, телефон 37−81−22) плавать любителям можно ежедневно на 5 дорожках глубиной 1,7 метра. Время работы — с 7 утра до 21.15.

За разовое посещение нужно заплатить 40 тысяч рублей. Абонемент на месяц при 3-разовом посещении в неделю обойдется в 420 тысяч рублей. Но есть и варианты. Можно приобретать абонементы и на другое количество посещений, однако время и дни нужно уточнять у администратора.

На допуск в бассейн необходима справка от терапевта .

Бассейн на Гагарина

Бассейн Витебского государственного технологического колледжа расположен на улице Гагарина, 41.

Бассейн небольшой — 3 дорожки, глубина — от 1,5 до 2 метров. Время посещения — с 8.00 до 19.45.

Из изученных на 31 октября это самый дешевый бассейн в городе. Разовое посещение стоит 30 тысяч рублей, 2-разовый абонемент на месяц — 210 тысяч рублей. Правда, посещения привязаны к определенным дням и времени.

С медсправкой здесь тоже строго — ее нужно будет представить. Уточняющие вопросы можно задать по телефону 23−12−43.

Все бассейны, которые мы посетили, — крытые. Ни один не имеет «длинной» воды (50 метров), все дорожки — 25-метровые. Сеансы — по 45 минут. И обязательное требование везде — нужна плавательная шапочка.

Источник