Бассейны работают все лето

Посещение бассейна летом

В Советском Союзе обычным гражданам даже не приходили в голову мысли о круглогодичном посещении бассейнов. Во-первых, зачем, если рядом река и пляж. Во-вторых, летом все равно сезон отпусков, когда все разъезжаются по курортам, а там и море, и солнце, и другие радости. В общем, если вы не были профессиональным спортсменом, то летом бассейн был для вас закрыт. Впрочем, и сама работа бассейнов на лето обычно прекращалась

Бассейн в летний сезон

Современная тенденция следовать здоровому образу жизни круглый год для многих превратила бассейн в обязательный элемент программы несколько раз в неделю в независимости от сезона. Правы ли эти люди, или это не более чем блажь?

Начнем с простого. Бассейн и открытый водоем – это две очень разных водных поверхности по многим параметрам, как следствие, они требуют различной подготовки и дают разную нагрузку, если их рассматривать именно как элемент физической нагрузки. Кроме того, помимо плавания сейчас бассейны предлагают массы других занятий на воде для людей, которые желают поддерживать себя в форме. Ну, и в большинстве случаев в бассейне выше безопасность, чем на пляжах и в открытых водоемах.

Остановимся на каждом пункте подробнее.

Плюсы плавания в бассейне

Чем отличаются бассейны от водоемов открытого типа? В первую очередь нужно понимать, что открытый водоем – это движущаяся вода, следовательно, там есть волны, а значит пловцу придётся тратить больше усилий для выполнения своей нормы. Недаром спортсмены, которые соревнуются на открытой воде, при любой возможности практикуются не в бассейнах, а именно в реках, морях или озерах. Кроме того, сама техника плавания в открытом водоеме несколько отличается от плавания в бассейне. И тут нужно сказать, что если вы только ставите технику плавания под руководством тренера, то лучше все-таки сначала обрести уверенность в безошибочном выполнении всех движений на закрытой воде, так как вам будет тяжело контролировать себя на открытой воде.

Далее нужно понимать, что в открытом водоеме невозможно знать температуру воды заранее, тем более невозможно гарантировать ее температуру в данный конкретный момент времени, в отличие от бассейнов. Да и что греха таить в среднем в нашей полосе вам придется плавать на улице в более холодной воде, чем в бассейне даже летом. Если вы поддерживаете форму и имеете невысокий процент жира в организме, то такие заплывы в холодной воде могут обернуться неприятными последствиям. Все-таки, если обратить внимание на тех же пловцов, то можно легко заметить, насколько это разные люди по комплекции. Если же вода теплее, чем вы привыкли, то плавать в ней будет намного тяжелее, чем в прохладной: такая вода хуже держит тело, и в ней совсем иная работа мышц.

Если в бассейн вы ходите не для того, чтобы плавать, а для того, чтобы заниматься аквааэробикой или другой физической нагрузкой, то на летний период вам придется, уйдя из бассейна летом, заменять эту нагрузку на иную, сопоставимую с плаванием. При этом стоит понимать, что ничего похожего найти не удастся, так как сама по себе водная среда обладает уникальными качествами, которые позволяют создавать сопротивление и развивать мышечный корсет, не нагружая суставы и минимизируя травмы. Больше так ничего не работает. Кроме того вода разгружает позвоночник.

Еще важно понимать, что если занятие в бассейне вам прописал врач, то тоже лучше не экспериментировать с открытой водой, так как эффект может быть не самым ожидаемым. Напомню еще раз: в открытой воде работа организма иная.

Детский досуг в бассейне

Еще одна часть общего развития, которая осуществляется в бассейнах в наши дни — детское плавание. Конечно, ребенка можно и в речку летом водить плавать, но тут стоит отдавать себе отчет, что вряд ли вы сможете быть ребенку тренером и комплексно проводить занятия, корректно развивая навыки плавания и разумного поведения на воде. Так что для ребенка важно не прерывать такие занятия на долгое время, чтобы не разучиться уже приобретенным навыкам. И не забывайте, что ребенок в бассейне работает, учится дисциплине и преодолению себя.

В связи с этим открывается и еще один вопрос – безопасность. Идя с ребенком на пляж, мы, конечно, следим за ним, но дети, которые умеют плавать обычно и воды не боятся. И если ребенок, который постоянно ходит в бассейн правила безопасности помнит, так как тренер работает и над этим, так как их регулярно повторяют в бассейне, то во время длительного перерыва искушение нарушить их будет очень велико, особенно, когда они видят, как резвятся ровесники.

Вторая опасность – проблема дна. Будем честны, в отличие от бассейнов дно рек и озер чистят не так часто и уж точно не так тщательно. Битые бутылки, непонятные пластиковые детали, да и просто острые камни, заточенные водой, которая работает над этим непрерывно.

Эпидемиологическая обстановка. Вода в наших реках и озерах временами оставляет желать лучшего. Но огромное количество людей не останавливают в летний период даже официальные распоряжения и закрытие пляжей, хотя такая работа стала обычной для санитарных служб, что уж говорить о том, насколько легко мы забываем об этой опасности, если купаться разрешено. И это взрослые. Что говорить про детей? Да и экологическая обстановка в крупных городах не всегда радует, а ведь вода одной из первых реагирует на неблагополучие общей атмосферы.

Итак, после всего описанного выше вы можете самостоятельно принять решение, нужны ли вам бассейны в летнее время. При этом не стоит забывать, что пляжный отдых летом полезен не только водными процедурами, но еще и солнечными ваннами и играми на свежем воздухе, которые так же полезны организму, как и плавание. И работает этот отдых иначе, но не хуже, чем любой другой.

Источник

Какие бассейны в Питере работают летом

Содержание статьи

• Какие бассейны в Питере работают летом
• Как записаться в бассейн
• Как выбрать надувной бассейн
• Куда сходить с ребенком летом в Санкт-Петербурге

В летнюю жару нас тянет на природу, к прохладной воде озер и рек. Но не всегда получается вырваться из душного города и окунуться в воду естественных источников. Тем более, что в Петербурге они частенько не успевают прогреваться до нормальной температуры. Поэтому спасением для жителей в летний зной становятся бассейны.

Не каждый бассейн остается работать в летнее время, многие уходят на каникулы. Пусть и не с самого начала лета, но большинство бассейнов Петербурга не работают в июле и августе. Исключением практически всегда будут коммерческие бассейны при фитнес-центрах, они открыты в любое время года, но для их посещения часто необходимо брать абонемент и на услуги фитнеса или тренажерного зала. Но есть и более приемлемые варианты.

Бассейны, открытые летом

1. Лиговский физкультурно-оздоровительный комплекс. Находится по адресу: просп. Лиговский, д. 50А (метро Лиговский проспект, Владимирская, Площадь восстания). Длина бассейна 25 метров, работает инструктор, а длительность сеанса не ограничена. Цена разового посещения – до 500 рублей, она зависит от того, кто посещает бассейн – взрослый, ребенок, студент. При покупке абонемента цена существенно снижается. Бассейн работает с 8 утра до 23 вечера.

2. Возле метро Площадь мужества работает бассейн «Центр плавания», его адрес: ул. Хлопина, д. 10 – въезд с улицы Гжатская. Он порадует любителей плавания своим размахом, так как составляет в длину 50 метров. Обновленный после ремонта бассейн с 10 широкими дорожками, чистый и ухоженный. Изначально он планировался для тренировки спортсменов, так что сделано в нем все на высшем уровне. Цены на посещение не столь уж низкие, но удовольствие того стоит. У бассейна есть короткий период отпуска летом – с конца июля по середину августа.

3. Новый бассейн «Невская волна» располагается у метро Проспект Большевиков и работает все лето. Адрес бассейна: ул. Джона Рида, д. 8 к2А. Новейшее оборудование, удобные дорожки, теплота и уют ждут вас в этом мире водного спорта.

4. Бассейн «Наташа» находится у метро Площадь Александра Невского. Имеет немного нестандартную длину и глубину чаши. Но отлично подойдет для плавания матери с ребенком, будет идеален и для тех, кто не очень уверенно чувствует себя в воде.

Необычный бассейн

Если вы даже ради прохлады бассейна не хотите летом покидать свежий воздух, можете записаться на сеансы в открытый бассейн «Динамо». Располагается он у метро Ладожская по адресу: Б.Пороховская, 38/2. Занимаются в нем как взрослые, так и дети, причем делают это круглый год – плавать в бассейне можно даже в 25-градусный мороз! Бассейн имеет 4 дорожки длиной по 25 метров. Длительность одного сеанса составляет 45 минут. Работает бассейн с 8.15 до 21.00, цены достаточно демократичные, но не совсем низкие.

Выбирайте подходящий бассейн, и пусть ваше лето будет свежим!

Источник

Какие бассейны Петербурга работают летом?

Многие бассейны города традиционно летом закрывают на профилактику. Но это не означает, что придется делать перерыв в тренировках. «Литтлван» выяснил, какие бассейны в Петербурге открыты летом -2021, какой у них режим работы и сколько стоит разовый визит.

Бассейны Санкт-Петербурга: цены, часы работы и график закрытия на профилактику в 2021 году

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Наташа»

Этот комплекс «спрятался» во дворе гостиницы «Москва» и одноименного торгово-развлекательного центра. К услугам посетителей здесь 25-метровый бассейн с тремя дорожкам. Его глубина — 1,80 м по всей длине. Температура воды поддерживается на уровне +28 С. Возможно посещение с детьми. Возрастных ограничений нет, присутствие взрослого обязательно (ребенок находится только под их контролем и ответственностью, нарукавники, доски для плавания и прочий детский инвентарь необходимо приносить с собой). Разовый визит предусматривает помимо плавания в бассейне также посещение сауны и тренажерного зала. Воду здесь очищают с помощью полимерного гипоаллергенного антисептика «Биопаг». Справка от врача для посещения не нужна ни детям, ни взрослым. На территории работает кафе на вынос.

Адрес: пл. Александра Невского, д. 2, лит. Д., тел. +7 (812) 717 41 91.

Режим работы летом: все лето, каждый день, с 7:00 до 23:00. В будни в некоторые часы может не работать из-за аренды чаши бассейна. Перед визитом необходимо уточнять по телефону.

Стоимость: разовое посещение (1 ч. 20 мин.) — 650 руб.

Собственная парковка: нет.

Ближайшая станция метро: «Площадь Александра Невского».

Спортивный комплекс «Центр плавания»

В этом спортивном комплексе есть два больших бассейна олимпийского резерва: один — 50×25 м и постоянной глубиной 2,20 м; второй — 25×25 м и постоянной глубиной 2,80 м. Июнь обе чаши открыты для свободного плавания. В июле — их по очереди будут сливать, поэтому открытым для плавания останется только один.

Доступно посещение с детьми с 7 лет, однако обязательным условием является сопровождение родителей и умение держаться на воде — мелкой части ни в одном бассейне нет. Пространство каждой чаши поделено на 10 дорожек. Температура воды поддерживается на уровне +26–27 С. Для разового посещения справка от врача не требуется. В бассейне применяется комбинированная система очистки воды: ультрафиолетовое облучения и использование хлорреагентов. На территории спорткомплекса работает кафе, доступны другие услуги.

Адрес: ул. Хлопина, д. 10, лит. Д, тел. +7 (812) 748 56 01.

Режим работы летом: до 1 августа, затем закрывается примерно на 2 недели и открывается после 14 августа (точная дата открытия станет известна ближе к августу). Бассейн открыт пн. – сб. 6:45–23:00, вс. 9:00–22:00. Возможны изменения, уточнять по телефону, в том числе и расписание входов.

Стоимость: разовое посещение (1 ч., вода — 45 мин.) — 500 руб.

Собственная парковка: да.

Ближайшая станция метро: «Площадь Мужества».

Физкультурно-оздоровительный центр ОАО «РЖД» «Локомотив»

В летние месяцы в этом центре будет работать для свободного посещения только большая чаша спортивного бассейна («лягушатник» открыт). Его длина составляет 25 м, глубина — от 80 см до 3,50 м. Для плавания доступны 6 дорожек. Температура воды +27–28 С. Система очистки — ультрафиолет.

При покупке разового визита нет ограничения во времени, то есть пребывание возможно в течение всего дня работы бассейна. Помимо собственно плавания в стоимость включено посещение сауны и тренажерного зала.

Допускаются умеющие плавать дети старше 8 лет только в сопровождении взрослых.

Перед посещением бассейна необходимо представить справку от терапевта или педиатра любого медицинского учреждения. Также медосмотр можно пройти прямо в комплексе (ежедневно, с 7:00 до 21:00, будни — до 22:00). Его стоимость — 250 руб. Выданная по результатам справка действительна 6 месяцев.

Адрес: ул. Константина Заслонова, д. 23, корп. 4, тел. +7 (812) 764 46 10.

Режим работы летом: до 26 июля, затем с 1 августа. Пн. – пт. с 7:00 до 22:00 (последний заход в воду в 21:00), сб. с 8:00 до 21:00 (последний заход в воду в 20:00), вс. с 8:30 до 21:00 (последний заход в воду в 20:00).

Стоимость: разовое посещение (без ограничения по времени) — 700 руб.

Собственная парковка: да.

Ближайшая станция метро: «Обводный канал», «Звенигородская», «Лиговский проспект».

ЦВВС «Невская волна»

В Центре два бассейна для плавания детей и взрослых: один — 54×25 м и постоянной глубиной 2,80 м; второй — «лягушатник». Однако для свободного (разового) посещения доступен лишь большой. «Лягушатник» работает только по абонементной системе.

Температура воды в большом бассейне не превышает +27 C. Он доступен для посещения с детьми с 7 лет, однако обязательным условием является сопровождение родителя и умение плавать. Для разового визита справка от врача не требуется. Обеззараживание воды здесь проводят при помощи гипохлорита натрия. Есть кафе, однако летом возможны изменения в графике его работы.

Адрес: ул. Джона Рида, д. 8, к. 2, лит. А, тел. +7 (812) 665 21 42 (большой бассейн), +7 (812) 665 21 43 (детский бассейн).

Режим работы летом: июнь и август, в июле будут проводиться профилактические работы. Точное расписание и часы работы необходимо заранее уточнять по телефону.

Стоимость: разовое посещение (1 ч., вода — 45 мин.) — 500 руб. В июне возможно изменение ценовой политики.

Собственная парковка: да.

Ближайшая станция метро: «Проспект Большевиков».

Водный комплекс МДЦ «Нептун»

Посещение водного комплекса в МДЦ возможно не только в рамках фитнес-программ, но и разово. В стоимость включено пользование бассейном, джакузи, сауной, тренажерным и аэробным залом (без услуг тренера). Время пребывания в течение дня не ограничено. Взрослые и дети могут поплавать в бассейне с тремя дорожками, искусственным течением, гидромассажем и гейзерами. Его длина — 25 м, глубина варьируется от 1,60 до 2,20 м. Температура воды +27–29 С, очистка — щадящее хлорирование (трехступенчатая система, полная фильтрация каждые пять часов всей чаши бассейна). Для малышей здесь есть также «лягушатник», который очищают с помощью полимерного гипоаллергенного антисептика «Биопаг». Температура воды в нем +32 С. Детям до 14 лет включительно необходимо представить справку от педиатра (взрослым при разовом визите не нужно) и результат анализа на энтеробиоз детям до 11 лет (действителен 3 месяца). На территории МДЦ доступны другие услуги, в том числе и спортивные. Работает бар.

Адрес: наб. Обводного канала, д. 93А, тел.: +7 (812) 324 46 96.

Режим работы летом: до 19 июля, затем с 9 августа, ежедневно, с 7:00 до 23:00 (бассейн до 22:30).

Стоимость: разовое посещение (не ограничено по времени) — 1500 руб. Дети до 14 лет включительно — 800 руб. Возможны другие варианты (например, аренда сауны до 4 человек на час, пользование которой включает посещение бассейна).

Собственная парковка: да.

Ближайшая станция метро: «Пушкинская», «Звенигородская», «Обводный канал».

Бассейны «Атлантика»

Бассейны этой сети поочередно работают все лето. Однако по купленным абонементам (исключение годовой) можно посещать только тот, адрес которого в нем указан. Во всех бассейнах используется трехступенчатая система фильтрации воды, в том числе при помощи гипохлорита натрия. Осмотр врача производится на месте (бесплатно), а вот детям от года до 10 лет дополнительно необходимо перед посещением представить результаты анализов на энтеробиоз (действительны 3 месяца).

Во всех комплексах «Атлантика» есть спортивный (12 дорожек (на ул. Народной — 8 дорожек), длина 25 м, глубина 2,50 м, температура воды +28 С), оздоровительный (длина 12,5 м, ширина 7,50 м, глубина 1,25 м, температура воды +32 С), детский (длина 12,50 м, ширина 7,50 м, глубина 0,60 м, температура воды +30 С) бассейны.

Адреса: Бухарестская ул., д. 22, к.4А; ул. Передовиков, д. 5А; пр. Обуховской обороны, д. 301А; Петергофское шос., д. 79, к.2А; дор. на Турухтанные острова, д. 6, к. 2; ул. Народная, д. 3, к. 2. Общий тел. +7 (812) 386 00 86.

Режим работы летом: ежедневно с 6:00 до 23:00. Бассейн на Бухарестской ул. закрыт на профилактику с 28 июля по 17 августа, на ул. Передовиков — с 1 по 21 июля, на Петергофском шос. — с 1 по 21 июня, на пр. Обуховской обороны — с 12 июля по 2 августа, на дор. на Турухтанные острова — с 9 по 30 августа, на Народной ул. — с 16 июня по 6 июля 2021.

Стоимость: разовое посещение — взрослые 1050 руб. (3 часа), 2000 руб. (безлимитно), дети до 14 лет 390 руб. (3 часа), 490 (безлимитно). Периодически проходят акции.

Собственная парковка: зависит от выбранного бассейна. Уточнять у администратора.

Ближайшая станция метро: зависит от выбранного адреса бассейна.

Источник