Бассейны индивидуальные занятия с детьми

Индивидуальные занятия в бассейне для детей

Индивидуальные занятия в бассейне для детей

В поисках спортивной секции для своего ребенка, многие родители останавливаются на спортивном плавании. Пользу этого вида спорта трудно переоценить. Занятия в бассейне укрепляет иммунитет, способствуют развитию мышечного корсета и улучшают настроение. А еще, это наименее травмоопасный вид спорта. Неудивительно, что оно набирает популярность среди взрослых и детей.

Заниматься можно в группе и индивидуально с тренером. О втором варианте тренировок мы как раз и расскажем в нашей статье.

Занятие плаванием в бассейне с тренером для детей

Во время индивидуального занятия в бассейне тренер занимается персонально только с вашим ребенком. На начальной стадии обучение проходит в мелкой части ванны, используя специальные приспособления – доски, колобашки, ласты, нудлы для плавания и т.д. Все это способствует оттачиванию технике и снятию возможного страха воды. Во время индивидуальных занятий тренер контролирует процесс не с бортика, а находясь в воде с ребенком. Он сам показывает все упражнения, корректирует ошибки и следит за безопасностью ребенка в бассейне.

Программа индивидуальных тренировок ориентирована, на запрос и цели пловца, а все упражнения подстроены под уровень плавания ученика.

Из преимуществ индивидуальных занятий в бассейне для детей стоит выделить следующие:

• Ориентация на безопасность, комфорт и результат;
• Тренер ищет личностный подход к ребенку и составляет программу занятий персонально под него;
• Время для тренировки согласовывается с вами и строится персонально под вас.

Где в Москве проводят индивидуальные занятия в бассейне для детей?

Если вы решили отдать своего ребенка на плавание и ищете тренера для индивидуальных занятий в столице, то скорее записывайте своего малыша на тренировки в школу плавания для детей взрослых SwimRocket. Ежедневно наши сертифицированные тренеры проводят персональные занятия в самых чистых и комфортных бассейнах Москвы.

Для записи на занятие, вы можете оставить заявку на нашем сайте или позвонить по телефону 8 (495) 131-07-32 – мы ответим на все вопросы, подберем тренера для вашего ребенка и комфортное время для его занятий в бассейне.

Учитесь плавать вместе со SwimRocket!

Источник

Индивидуальные занятия плаванием

Проводятся с детьми от 2-х месяцев до 14-ти лет

Как проходит занятие

Занятия в бассейне проходят в игровой форме

С вашим ребёнком индивидуально работает сертифицированный инструктор. Мы используем только безопасные методики и создаём для детей безопасную среду. В бассейне тёплая вода, помогающая малышу расслабиться и получать позитивные эмоции.

Прежде чем начать занятия инструктор узнаёт наличие противопоказаний и рекомендаций врачей, а также цели, которые вы хотели достичь, приведя вашего малыша в бассейн.

Сначала проводится разминка, затем основная и заключительные части занятия в воде. На каждом из этапов занятия выполняются свои задачи для достижения целей каждого ребёнка. Для грудничков проводится гимнастика в воде, если необходимо, то проводится гидрореабилитация. За счёт сопротивления воды во время всего занятия идёт эффективный и бережный массаж всего тела. С трёх лет дети начинают изучать стили плавания. Дети в игровой форме учатся правильно лежать на воде, правильно дышать в воду, согласованно работать руками и ногами.

Занятия проводятся по запатентованной методике раннего развития в воде «Дельфин Непоседа». Методика включает в себя 10 уровней развития навыков плавания и позволяет на постоянной основе отслеживать и корректировать их достижение.

• Расход энергии: 600 ккал / час
• Ребёнок занимается с инструктором
• Нагрузка: Зависит от степени развития навыков
• Продолжительность занятия: 30 минут

Возьмите с собой в бассейн

• Пакет для обуви
• Полотенце
• Шапочку, в том числе и для грудничка, если волосы длинные
• Мыло
• Мочалку, для грудничков можно влажные салфетки
• Пелёнку (для грудничков)
• Ватные палочки (для грудничков)

В каких филиалах проходят индивидуальные занятия

Записаться на индивидуальные занятия вы можете во всех филиалах

Когда вести малыша в бассейн

Методика обучению плаванию грудничков основывается на возможности грудничков передвигаться в невесомости. У грудничков сохраняется инстинкт плавания, и вода для них даже более естественная среда обитания, чем воздух и земля, ведь большую часть своей жизни, правда еще внутриутробной, они провели в состоянии “плавания”.

В течение 9 месяцев ребёнок развивается в жидкой среде и рождается с плавательными рефлексами, которые без закрепления угасают в возрасте 3 – 3,5 месяцев. Есть еще один рефлекс – задержки дыхания. На этих уникальных способностях новорожденных и основаны методики обучения грудничков плаванию. Удельный вес младенца меньше удельного веса взрослого человека (из-за большого количества лецитиновых жиров у ребёнка), поэтому младенец имеет удивительную плавучесть и легко держится на воде, если у него выработан и закреплён навык плавания.

Поэтому лучше всего начать заниматься плаванием в бассейне уже с двухмесячного возраста. У детей до 6-7 месяцев абсолютно нет страха воды. Груднички в воде чувствуют себя очень комфортно и с удовольствием выполняют все упражнения.

Систематические ежедневные занятия плаванием позволяют научить грудного ребёнка плавать к концу первого года жизни. Навыки плавания, приобретённые в грудном возрасте, остаются на всю жизнь при условии продолжения занятий в двух-трёхлетнем возрасте. Прекращение занятий на 1-2 месяца ведёт к потере плавательных навыков.

Зачем ребёнку регулярные занятия плаванием

• Закаливание, профилактика простудных и других заболеваний укрепление иммунитета
• Формирование правильной осанки
• Улучшение обмена веществ, сна, аппетита
• Укрепление нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата
• Предупреждение плоскостопия
• Улучшение физических способностей: координации движений, силы, выносливости
• Помощь при синдроме повышенной возбудимости, гипертонусе, гипотонусе, ДЦП
• Обучение плаванию
• Положительные эмоции вашего малыша
• Ребенок научится плавать и вы не будете боятся за него

Что даёт раннее плавание грудничкам

Что такое плавание для грудничков? Модная тенденция или действительно бассейн для грудничков необходим Вашему ребенку для полноценного развития?

Ответ дает сам грудничок! Попадая в водную среду грудной ребенок освобождается от гравитации, которая сковывает его движения и начинает активно двигаться и резвиться! Дело в том, что у грудного ребенка интеллектуальное развитие не отделимо от физического развития, вместе они составляют единое целое. Поэтому развивая физические навыки малыша, мы одновременно развиваем его и интеллектуально.

У грудничков потребность в движении гораздо больше, чем у взрослого. Чтобы помочь грудничку восполнить дефицит движения и стимулировать его психофизическое развитие, врачи рекомендуют массаж, гимнастику и закаливающие процедуры. Вот тут родителям и помогает бассейн для грудничков.

Ведь именно плавание с новорожденными в грудничковом бассейне или плавание с грудничком в домашней ванне позволяет сочетать в одном занятии три полезных процедуры – бережный массаж для грудничка, гимнастику и закаливание!

В детских бассейнах Непоседа ежедневно купается и укрепляет иммунитет более 200 малышей! Мы гордимся тем, что большинство из них уже стали малышами-крепышами! Многие родители уже привели к нам своих вторых и даже третьих грудничков!

Как влиет плавание на эмоциональное развитие ребёнка

Детское плавание с раннего возраста способствует появлению положительных эмоций. Эти дети обычно ведут себя спокойно, хорошо спят, у них постоянно радостное настроение, что выражается двигательным оживлением, улыбкой.

У занятий плаванием в самом раннем возрасте, да и всю жизнь нет ни практически нет ни одного минуса. А вот плюсов много – от крепкого здоровья до искренней детской радости от интересных игр и купания!

Источник

Бассейн Атлант — Обучение плаванию детей и взрослых

• 
• 
• 
• 
• 

Обучение плаванию детей и взрослых

НА ОБУЧЕНИЕ плаванию для детей и взрослых МОЖНО ПРИХОДИТЬ БЕЗ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ, В УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ ПО РАСПИСАНИЮ ТРЕНЕРОВ (ОНО ВСЕГДА АКТУАЛЬНОЕ) ПРИ НАЛИЧИИ ШАПОЧКИ,ОЧКОВ, ПРИНАДЛЕЖНОСТЕЙ ДЛЯ ДУША И СПРАВКИ ОТ ПЕДИАТРА О РАЗРЕШЕНИИ ПОСЕЩАТЬ БАССЕЙН.

На индивидуальное занитие можно записаться по тел:

8 926 197-48-55 Теплинский Юрий Николаевич

8 909 629-78-84 Филева Ирина Львовна

Конструктивные особенности бассейна и поддержание постоянно температуры позволяют посещать его круглый год всей семьей. Учиться плаванию здесь могут как взрослые, так и дети.

Цены на обучение детей плаванию:

Сеансы по 45 минут для детей до 14лет
Стоимость 1 занятия для детей — 850 руб.,
Стоимость 1 индивидуального занятия для детей — 1300 руб.,(Запись на индивидуальное занятие обязательна!)
Стоимость абонемента на 8 посещений для детей — 6000 руб. (750р. 1-занятие в абонементе).

Цены на обучение взрослых плаванию:

Стоимость 1 занятия для взрослого (с 14 лет) — 1500р.

Расписание тренеров по плаванию:

Вторник, четверг- 17:00-дети с 5 лет; 18:00-с 4х лет;

Пятница-17:00;18:00;19:00-групповые занятия;

Вторник,четверг, пятн -20:00-обучение взрослых. (тел. тренера-8 930 99 777 91(Наталья))

Тренер Филёва Ирина Львовна(дети с 5 лет)- расписание с01.06.21г.

Тел.8 909 629-78-84

Для детей в возрасте 5 лет -первое занятие с родителями.

Понедельник, среда 17:00; 18:00 -групповые занятия;19:00-обучен взросл и индивид.;

Суббота, Воскресенье 11:00, 13:00, 16:00, 17:00-групповые занятия;

12:00;15:00; -обучен взросл и индивидуальное обучение.

Обучение взрослых : понед, среда — 19:00; Суббота,воскрес: 12:00;15:00.

Тренер Теплинский Юрий Николаевич (с 6 лет) С 4 июня по 6 июля в отпуске!

Базовкин Михаил Иванович (дети с 6 лет)

Вторник, Четверг 10:00;15:00-с 6 лет; 19:00 (с 7 лет)

Обучение взрослых вторн, четв-20:00.

Плавание в бассейне с ранних лет – верный путь к физическому здоровью!

Физическое развитие человека – это не только приятный внешний вид тела, сила и выносливость. В здоровом теле – здоровый дух! Бассейны для детей станут полноценным источником жизненной силы и энергии для учебы.

Чем полезно плавание в бассейне с раннего возраста?

• Профилактика простудных заболеваний и прочих недомоганий. Приведение работы иммунной системы в стабильную норму.
• Развитие ровной осанки.
• Недопущение формирования плоскостопия.
• Улучшение работы пищеварительной, дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой систем и опорно-двигательного аппарата.
• Тренировка физической силы и выносливости.
• Выплеск энергии при повышенной возбудимости, гипертонусе и ДЦП.
• Во время плавания ребенок чувствует себя по-настоящему счастливым!

Чем полезно плавание для детей в спортивном комплексе «Атлант»?

Положительный результат от занятий плаванием в нашем спорткомплексе вы увидите буквально через несколько недель. Наши бассейны для детей наполнены морской водой, которая обладает некоторыми чудесными свойствами.

1. Целебные свойства соленой воды способны излечить ребенка, страдающего кожными, нервными, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и урологическими болезнями. Также морская вода позволяет справиться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
2. Вода в наших бассейнах оказывает положительное влияние на кровеносную систему. При избытке ионов в крови ребенок «сбрасывает» их в воду, а при недостаче – впитывает из нее все необходимые элементы.
3. Морская вода в нашем спорткомплексе подвергается регулярной фильтрации.
4. Мы стараемся постоянно поддерживать комфортную температуру воды, около 28 градусов Цельсия, поэтому посещать наши бассейны детям можно круглый год!

Как осуществляется обучение детей плаванию

Занятия проводятся пятью опытными специалистами. Они занимаются обучением детей разных возрастных категорий. У каждого преподавателя есть собственное расписание, которое можно посмотреть у нас на сайте.

Стоимость группового занятия для детей от 4 лет – 850 рублей. Индивидуальный сеанс будет стоить всего 1300 рублей. С целью экономии ваших денежных средств мы можем предложить приобретение абонемента на 8 занятий, который стоит 6000 рублей (вы сэкономите 800 рублей). Стоимость занятия по плаванию для ребенка от 14 лет – 1500 рублей.

Источник

Индивидуальные занятия в бассейне с тренером

Обучение плаванию и улучшение навыков плавания. Персональные аэробные тренировки.

Индивидуальные занятия с тренером утром и вечером! Записывайтесь по телефону: 8 (812) 925-50-82

Плавание недаром признано одним из лучших видов спорта для общего развития тела!

Регулярные занятия плаванием повышают выносливость, укрепляют здоровье, развивают иммунитет и сопротивляемость организма к заболеваниям, приводят к росту мышечной массы.

Тренировки в бассейне это отличный способ снижения массы тела, сжигания излишних жировых запасов. В зависимости от интенсивности 1 час занятия в воде приводит к расходу от 300 до 600 ккал, а это 85–128 гр. жира!

Для планомерного похудения достаточно 3-х часовых тренировок, по 1 часу каждая, в неделю.

Индивидуальные занятия аквааэробикой и плаванием имеют большую результативность, в сравнении с групповыми занятиями и, конечно же, гораздо эффективнее по отношению к самостоятельному посещению бассейна.

Программа Ваших тренировок разрабатывается по индивидуальному плану, формируемому по итогам 1-го занятия. При ее составлении учитываются особенности типа телосложения, возраста, общего физического состояния, способности переносить нагрузки, целей и задач Ваших тренировок.

Плавание в нашем бассейне, при желании может быть дополнено тренировками в тренажерном зале, занятиями аквааэробикой и спортивными танцами или посещением секций боевых искусств.

Занятия в воде настоятельно рекомендуют тем, кто испытывает большие нагрузки на суставы: тяжелоатлетам, пауэрлифтерам и т.д. Для людей, которые ведут достаточно малоподвижный образ жизни, они также крайне необходимы для развития и укрепления мышечной массы и суставов.

А в периоды реабилитации после беременности занятия аквааэробикой и плаванием они просто незаменимы.

Если кратко, то индивидуальные занятия по плаванию — это:

• Занятия по индивидуальной программе, составленной специально для Вас, исходя из Ваших возможностей, целей и стремлений;
• Плавание в удобное для Вас время под руководством опытного квалифицированного инструктора-спасателя;
• Тренировки в бассейне на достижение результата и в тоже время приятное времяпрепровождение.

• программа каждого занятия составляется инструктором индивидуально для каждого клиента, учитывая личные особенности
• инструктор и ученик успевают на занятиях больше, чем на тренировках в группах
• ученик проходит полный курс тренировок за более короткий срок
• персональные — самый эффективный и результативный вид занятий с инструктором

• Повышается тонус мышечных тканей спины и прочих частей тела
• Активизируются процессы регенерации нервных волокон и сосудов
• Увеличивается межпозвоночное расстояние, что снижает давление на спинномозговые корешки и межпозвоночные диски
• Предотвращаются головные боли, головокружения, онемение конечностей
• Стабилизируется общее самочувствие человека

• Острая стадия болезни позвоночника
• Вирусная или бактериальная инфекция организма; карбункулы, фурункулы, язвы и другие гнойные поражения кожного покрова; ожоги; очаги грибковых кожных заболеваний
• Аритмия, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, гипертония и другие патологии системы сосудов и сердца
• Гломерулонефрит и почечная недостаточность
• Онкология
• Нарушения двигательных функций вследствие травм и заболеваний головного мозга, носящие тяжелый характер; эпилепсия и склонности к судорогам; 3-й семестр беременности; период грудного вскармливания; ожирение высокой степени

Я начала заниматься плаванием недавно, чуть больше месяца назад, и сразу хочу сказать огромное спасибо своему тренеру Наталье за поддержку и понимание. На первом занятии я даже не умела держаться на воде, а сейчас страх перед водой постепенно уходит, я начала освоение брасса и кроля на груди и спине. Для меня формат индивидуальных тренировок самый удобный, тренер видит твои ошибки в технике, отдельно разбирает их и корректирует скольжение в воде. Можно приходить после работы в удобное время и тренироваться в своем темпе. В общем, я очень довольна занятиями, лично для меня умение плавать, даже в том виде, в котором умею сейчас — это огромный успех. Хотя это только первые шаги, я уверена, что дальше прогресс будет быстрее, а занятия еще интереснее.

Подарочный сертификат в бассейн — это универсальный подарок!

Его можно подарить любому человеку, родным, друзьям, коллегам, начальству и подчиненным.

Преимущества подарочных сертификатов:

• экономия времени, т.к. нет необходимости бегать по магазинам в поисках подарка;
• экономия средств, т.к. сертификат приобретается на любую сумму, которую вы готовы потратить;
• нет риска ошибиться с подарком;
• сертификат имеет привлекательный «подарочный» внешний вид и более высокую ценность (в отличие от денег в конверте);
• наши сертификаты не имеют срока годности (человек может начать прийти и через неделю и через месяц);

Купить сертификат в подарок

Источник