Бассейны где можно дышать

Плавание в бассейне с аквалангом: практические советы дайверам-новичкам

Бассейн — тренировочная база для дайверов-новичков. Он подходит как для первого погружения, так и для отработки приёмов поведения под водой. Занятия, проводимые под руководством инструктора в бассейне, где нет волн и холодной мутной воды, подходит детям и тем, кто неуверенно чувствует себя в море.

Что нужно знать перед первым погружением?

Почему для первого погружения начинающего дайвера идеально подходит именно бассейн? Знание того, что глубина, на которую предстоит погрузиться, не превышает 6 м, поможет ему морально подготовиться к занятию.

Накануне первого погружения новичку требуется ознакомиться с правилами безопасности и поведения под водой:

• занятия плаванием с аквалангом разрешены только при отсутствии противопоказаний по здоровью;
• погружение в бассейн осуществляется в паре с инструктором;
• команды инструктора дайвер выполняет беспрекословно;
• дыхание осуществляется через рот;
• задержки в дыхании после погружения запрещены;
• совершив погружение, аквалангист должен расслабиться и двигаться медленно;
• возникающие затруднения решаются без выхода на поверхность.

Новичков ещё до начала первых тренировок обучают языку жестов.

Видео-инструктаж для начинающего дайвера:

Для ныряния с аквалангом в бассейне не обязательно быть хорошим пловцом. Плавучесть обеспечивается снаряжением для дайвинга.

Кому и с какого возраста можно заниматься дайвингом в бассейне?

Дайвинг в бассейне подходит детям и людям, которые неуверенно ощущают себя в условиях природного водоёма. Ребёнку разрешено посещать занятия с 12 лет (стандарты PADI).

Занятия дайвингом категорически противопоказаны при:

• бронхиальной астме;
• плеврите;
• хроническом бронхите;
• дыхательной недостаточности;
• эпилепсии;
• энцефалопатии;
• шизофрении или психопатии;
• неврозах;
• гипертонии;
• сердечной недостаточности;
• аритмии;
• нарушенном кровообращении;
• нарушенном обмене веществ, сахарном диабете;
• туберкулёзе;
• бруцеллёзе;
• глаукоме;
• дистрофии зрительного нерва;
• отслойке сетчатки;
• проблеме повышенного слёзоотделения;
• отите;
• гайморите;
• прогрессирующем снижении слуха;
• ангине, тонзиллите;
• воспалении органов мочевыделительной системы;
• гинекологических заболеваниях;
• беременности;
• хронических заболеваниях или травмах опорно-двигательного аппарата.

Нельзя заниматься подводным плаванием в бассейне людям, подверженным паническим атакам. Неконтролируемое чувство панического страха опасно для ныряльщика. Не желательно посещать занятия и тем, кто страдает от хронической усталости, бессонницы.

Погружение под воду даже в условиях бассейна опасно для человека, имеющего проблемы со здоровьем и неустойчивой психикой. В таком случае высок риск осложнений, таких как:

• судорожный синдром;
• потеря ориентации и сознания;
• развитие декомпрессионной болезни;
• гибель ныряльщика.

В каком бассейне начинать тренировки?

Главные критерии выбора бассейна для обучения дайвингу:

• глубина бассейна от 4 метров;
• чистая, прозрачная вода;
• температура около +28ºC;
• предпочтительно минимальное содержание хлора.

Дно бассейна бывает как ровное, так и переменное и многоуровневое (оборудованное шахтами и барьерами).

Иногда в спортивных комплексах бассейны для дайвинга имеют дополнительные опции, которые повышают эффективность занятий. Существуют даже такие устройства, которые имитируют поверхностное течение. Так ныряльщик может овладеть навыками дайвинга в открытом водоёме.

Как надевают гидрокостюм и снаряжение?

Большинство тренировочных бассейнов предлагает взять в аренду гидрокостюм и снаряжение для подводного плавания, состоящее из:

• баллона;
• регулятора давления;
• компенсатора плавучести;
• вспомогательного оборудования (маски, трубки, соединительных шлангов, крепежных ремней, утяжелителя).

Костюм и снаряжение надевают, следуя указаниям, полученным от инструктора.

Инструкция по надеванию гидрокостюма

Сначала дайверу потребуется надеть костюм для погружения под воду, сшитый из неопрена (эластичного материала).

Гидрокостюм надевайте на себя, следуя пошаговой инструкции:

1. Возьмите нижнюю часть изделия (штаны) в руки. Зажав штанины снизу, влейте внутрь мыльную жидкость.
   
2. Равномерно распределите мыльную воду внутри гидрокостюма, чтобы внутренняя поверхность изделия ей пропиталась и полностью намокла. Слейте остатки жидкости.
3. Собрав штанину подобно чулку, проденьте в нее ногу. Повторите действие с другой ногой.
   
4. Натяните штанины на бедра. Складки потребуется расправить пальцами.
   
5. В куртку гидрокостюма через горловину влейте мыльную воду, зажав снизу рукава. Равномерно смочите жидкостью внутреннюю поверхность верхней части костюма, остатки слейте.
   
6. Выверните куртку наполовину, просуньте поочередно руки в рукава и натяните их до плеч. Разведите локти. Накиньте заднюю часть куртки за голову. Просуньте голову в горловину.
   
7. Складки расправьте ладонями.
   
8. Проведите хлястик между бедер. Зафиксируйте его спереди.
   

При надевании гидрокостюма нельзя сильно тянуть за материал, из которого он сшит, касаться внутренней поверхности руками.

Видео-инструкция по надеванию гидрокостюма:

Инструкция по сборке снаряжения

Перед погружением внимательно осмотрите акваланг, проверяя его целостность. Осуществите сборку составляющих снаряжения, придерживаясь пошаговой инструкции:

1. Намочите ремни, посредством которых баллон крепится к компенсатору. Мера предотвратит возможное выскальзывание баллона из крепежа во время пребывания под водой.
2. Пристегните баллон ремнями к компенсатору плавучести. Перед застёгиванием пряжки отрегулируйте слабину крепёжного ремня.
   
3. Накиньте на вентиль страховочную лямку.
   
4. Подключите к баллону (вентилю) регулятор давления, предварительно проверив, присутствует ли уплотнительная прокладка.
   
5. Подключите шланг поддува к инфлятору. Для этого оттяните соединительную муфту, наденьте коннектор на штуцер инфлятора, верните муфту в исходное положение.
   
6. Произведите проверку правильности соединения, потянув за шланг.

Видео-инструкция по сборке снаряжения для подводного плавания в бассейне:

Ныряние и плавание с аквалангом

Программа курса начинающих аквалангистов состоит из:

• теории;
• просмотра учебных видеороликов;
• специальных комплексов упражнений в бассейне;
• погружений.

Перед первым погружением новичок приобретает навыки выполнения важных приёмов, описанных ниже.

Погружение вперёд ногами

Если вы испытываете затруднения в выравнивании дыхания, стоит уделить внимание погружению вперед ногами, которое выполняется так:

1. Полноценно опорожните компенсатор плавучести.
2. Проведите первичное выравнивание давления над водой.
3. Сделайте выдох и постепенно погружайтесь; держите нормальный ритм дыхания и периодически выравнивайте его.

Погружение вперёд головой

Если трудностей с выравниванием дыхания нет, то можно осуществлять погружение вперёд головой. Приём выполняйте так:

1. Выпустите воздух из компенсатора плавучести.
2. Нагнитесь вперёд под углом 90⁰ и ныряйте.
3. Рывком приведите ноги в вертикальную позицию над водой. Вес ног обеспечит погружение под воду.
4. После полного погружения ласт, начинайте ими грести.

После прыжка ремень маски способен порваться, а маска отойти от лица. Инструкторы готовят начинающего дайвера к разнообразным ситуациям, имитируя различные стадии наполнения маски жидкостью. Учат его продувать маску и плавать без неё.

Видео-урок, как продуть маску под водой:

Освоение приёмов полного наполнения маски водой и её продувания потребуется дайверу для получения сертификата международного образца.

Отрабатывайте упражнение по полному заполнению маски, следуя пошаговой инструкции:

1. Находясь под водой, поднимите уплотнительный рант. Дайте маске залиться водой.
   
2. Успокойтесь. Дышите размеренно, вдыхая и выдыхая через рот. Концентрация внимания на дыхательной деятельности поможет побороть подавленность и страх.
   
3. Снимите маску. Удерживайте ртом регулятор дыхания. Дышите спокойно.
   
4. В паре с инструктором плывите в течение 1 минуты.

Распространённые ошибки, которые делают новички при дайвинге

Новичкам свойственно допускать ряд ошибок при дайвинге:

• Экономить воздух в баллоне задерживанием дыхания. Это становится причиной слабости и головокружения. При погружении дышат быстро.
• Показывать под водой неправильный сигнал «Всё в порядке». Поднятый вверх большой палец под водой означает «Всплываем». Жест «Все Ок» у дайверов — соединённые в колечко большой и указательный пальцы.
• Оставлять волосы под маской. Убранные из-под маски волосы позволят избежать её постоянного заливания водой.
• Находиться вертикально под водой (головой вверх). Голова при погружении выполняет функцию рулевого колеса. Пребывая в вертикальном положении, плывут вверх.
• Пользоваться руками. Взмахи руками повышают вероятность потерять видимость, травмироваться, быстро израсходовать воздушные запасы. При необходимости немного всплыть или погрузиться вносят коррективы в плавучесть. Чтобы плыть вперёд, используют ласты.

Бассейн для занятий дайвингом — подходящее место для начинающего аквалангиста, где в приближенных к реальным условиям он имеет возможность практически осуществить отработку теоретических знаний. Почти каждый тренировочный бассейн может предложить арендовать снаряжение. Это наилучший вариант для тех, кто пока еще не до конца решил, стоит ли начинать профессионально заниматься дайвингом.

Источник

Бассейны где можно дышать

РЕЖИМ РАБОТЫ:
с 9.00 до 18.00
без обеда и выходных

Каталог Строительство Обслуживание Статьи Контакты Блог Ранее просмотренные товары Главная Статьи Новый СанПиН по бассейнам 2021 год. Что изменилось?

С 01 января 2021 года введены в действие новые санитарные правила по плавательным бассейнам, которые отменяют собой ранее действовавший СанПиН 2.1.2.1188-03 «Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества» и СанПиН 2.1.2.1331-03 «Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды аквапарков».

Новые Санитарные правила СП 2.1.3678-20 распространяются на организации, осуществляющие продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг – и в том числе на общественные плавательные бассейны и аквапарки (Глава 6 Правил).

Помимо отмененных СанПиН специалисты бассейновой отрасли активно пользуются еще двумя документами:

Статус этих стандартов не изменился – они по-прежнему действуют, но в отличие от санитарных правил, их требования не являются обязательными. Поэтому, очевидно, что по тем положениям, где будет возникать противоречие между ГОСТ и новыми СП приоритет будет отдаваться последним.

Главные изменения

Большинство положений новых правил не противоречит ранее существовавшим нормативам, но есть ряд важных дополнений и изменений в части водоподготовки и обеззараживания воды бассейнов, которые мы считаем нужным отметить.

1. Новая классификация бассейнов

Санитарные правила вводят расширенную классификацию бассейнов и требования к их устройству (Приложение 4 СП 2.1.3678-20):

Площадь зеркала воды, м2

Температура воды, °C

Площадь зеркала воды на 1 чел в м2, не менее

Время полного водообмена, час, не более

(ванна 33,3 * 21 м)

(ванна
50 * 25 м
50 * 21 м
25 * 25 м
25 * 21 м
25 * 16 м)

Оздоровительное плавание (индивидуальные и групповые занятия)

Развлекательно-игровые бассейны с аттракционами

в соответствии с проектным решением, при соблюдении обязательных требований

гидроаэромассажные бассейны типа «джакузи», ванны с сидячими местами

в соответствии с проектным решением, при соблюдении обязательных требований

0,8 м и не менее
0,4 м/чел.

Охлаждающий, контрастный бассейн или бассейн для окунаний

для детей дошкольного и младшего школьного возраста, (глубиной до 0,6 м)

для детей младшего, среднего и старшего школьного возраста (глубиной 0,6-1,8 м)

Для детей младшего, среднего и старшего школьного возраста (глубиной 0,6-1,8 м)

Эта классификация отличается от той, что представлена в ГОСТ Р 53491.2-2012 Бассейны. Подготовка воды. Часть 2. Требования безопасности. И как было отмечено выше, приоритет отдается той, что теперь указана в СП.

2. Строгий выбор технологии обеззараживания

Санитарные правила формулируют требования к системам обеззараживания воды таким образом:

«п. 6.2.19. Для бассейнов всех видов назначения в качестве основных методов обеззараживания воды должны быть использованы хлорирование, бромирование, а также комбинированные методы: хлорирование с использованием озонирования или ультрафиолетового излучения, или бромирование с использованием озонирования или ультрафиолетового излучения.»

Таким образом, исключается ранее существовавшая возможность использования в общественных бассейнах альтернативных методов обеззараживания воды при условии подтверждения безопасности и эффективности выбранной технологии.

3. Уровень свободного и связанного хлора

Требование к остаточному содержанию свободного и связанного хлора звучит так:

«6.2.20. При хлорировании воды уровень свободного (остаточного) хлора должен быть не менее 0,3 мг/л (для комбинированного метода очистки — не менее 0,1 мг/л), связанного хлора — не более 0,2 мг/л, а водородный показатель (pH) должен быть в диапазоне 7,2-7,6.»

В отличие от ранее существовавших требований, новый СП ограничивает только нижний предел концентрации свободного хлора, одновременно вводя ограничение по связанному хлору – который ранее не входил в перечень контролируемых показателей.

4. Допустимые уровни химических веществ

Прямых указаний по допустимым уровням содержания других химических веществ в воде бассейна в новых СП нет, а п. 6.2.27 содержит следующее:

«6.2.27. В процессе эксплуатации бассейна пресная или морская вода, находящаяся в ванне, должна соответствовать гигиеническим нормативам.»

На какие в таком случае ориентироваться значения, и о каких гигиенических нормативах идет речь в п. 6.2.27?

И тут появляется второй документ, который был утвержден 28 января 2021 и вступает в силу с 01.03.2021г. – СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания».

Этот огромный документ (почти на 500 стр.) создан в рамках «законодательной гильотины» и призван сократить количество взаимно дополняющих, расширяющих и дублирующих друг друга бесконечных СанПиН и ГН. Своим введением он отменяет около 120 нормативных документов и, в частности, СанПиН 2.1.4.2580-10 Питьевая вода. Гигиенические требования к качеству воды централизованных систем питьевого водоснабжения. Новый СанПиН объединяет в себе требования к параметрам воздуха, воды, почвы, микроклимата и в том числе содержит указания по параметрам воды плавательных бассейнов и аквапарков.

Основные изменения по контролю содержания химических веществ в воде бассейнов:

Проанализировав новые требования к ПДК химических веществ, можно сказать, что основные и самые значительные изменения коснулись хлора и побочных продуктов хлорирования и связаны с печальной статистикой прошлых лет по массовым отравлениям в бассейнах:

1. Серьезное ужесточение требований по связанному хлору – 0,2 мг/л.

В ранее действовавшем СанПиН этот показатель вообще не входил в программу производственного контроля и упоминался только в п. 3.8.6 – где давался максимальный уровень 2 мг/л для бассейна после перерыва в работе. Теперь норматив стал строже в 10 раз.

2. Ужесточение требований по хлороформу – с 0,1 до 0,06 мг/л.

Ниже в таблице мы объединили все требования к воде, которые фигурировали в упомянутых выше документах, чтобы проанализировать изменения и понять, чем руководствоваться сейчас.

Как пользоваться таблицей?

Источник