Бассейны для детей гольяново

Детский бассейн Осьминожка

Совсем недавно в ВАО Москвы, в районе Измайлово, открылся новый детский бассейн Осьминожка, в который мы с радостью приглашаем малышей для обучения плаванию. Объявляется набор в группы, начиная с 3-х летнего возраста, а так же совсем маленьких детишек на грудничковое плавание — от новорожденных и до 3-х лет, вместе с мамами, и индивидуально с инструктором. Опытные тренеры научат плавать всех детишек любых возрастов. Обучение плаванию проводится в небольших группах, сформированных по возрасту. Индивидуальные занятия предусмотрены для всех возрастных групп. В бассейне практикуются различные методики раннего плавания, а так же разучивание основных стилей для более старшего возраста (от 3-х лет).

Расписание занятий смотрите здесь . Продажа абонементов с 10 до 20 часов по рабочим дням на ресепшене бассейна.

Бассейн Осьминожка находится по адресу: Москва, улица 16-я Парковая, д.51.

т. 8(925)077 00 22

Обучение плаванию детей с 3-х лет

Хорошо известен факт — чем раньше начать обучение плаванию, тем быстрее и эффективнее результат. Поэтому начинать учиться плавать лучше всего в раннем возрасте. C 3-х лет подавляющее большинство малышей уже способны заниматься в группах без непосредственного участия родителей, но под руководством опытного инструктора. В этом возрасте детишки в состоянии воспринимать и выполнять простые указания тренера, что позволяет проводить процесс обучения плаванию. Подробно про обучение плаванию читайте здесь. Записать своего малыша в бассейн мечтает любой родитель, поэтому бассейн Осьминожка с радостью предоставляет такую возможность.

Детское плавание для самых маленьких. Грудничковое плавание. Раннее плавание Birthlight.

Новорожденные дети не испытывают водобоязни в силу природных причин, так как находясь в утробе матери, они изначально находятся в водной среде. Именно поэтому купание лялек вызывает смех и улыбки на их личиках. Если начать посещать бассейн с самого раннего возраста, то у ребенка развивается привыкание к водной среде и у него никогда уже не будет водобоязни. К тому же, такие занятия приносят несомненную пользу для физического развития малыша, а так же огромные положительные эмоции, как ребенку, так и маме. В нашем бассейне предусмотрены такие посещения по схеме мама+малыш. Грудничковое плавание проводится в уютной, почти домашней, обстановке. В группе до пяти человек, а порой, и того меньше, поэтому мамы с малышами чувствуют себя свободно и комфортно. В занятиях присутствует, как индивидуальный подход к каждому малышу, так и групповой тренинг, где детишки адаптируются к окружающему миру и социуму. Мы практикуем систему обучения раннему плаванию Birthlight. Занимаясь по данной методике, родители и дети испытывают полное единение друг с другом и водной средой, позволяющее маме и малышу еще больше понимать друг друга, что, в свою очередь, способствует идеальному развитию, как психологического, так и физического состояния обоих. Такое плавание имеет свои преимущества перед индивидуальными занятиями, практикуемые в некоторых небольших лечебных бассейнах, где грудничок находится в руках у инструктора, а мама наблюдает за процессом со стороны. На этой странице читайте подробнее о методике Birthlight.

В раздевалке бассейна предусмотрены пеленальные столы для грудничков. Стоимость и расписание занятий грудничкового плавания здесь.

Индивидуальные занятия с инструктором

В бассейне так же предусмотрены индивидуальные занятия для детей с инструктором. В этом случае тренер занимается в воде только с вашим ребенком, а родители наблюдают за процессом с бортика бассейна. Такие занятия не требуют присутствия мамы в воде, что упрощает и сокращает время посещения бассейна, а все внимание инструктора уделяется только вашему малышу. В данном формате присутствует возможность занятий с детьми любого возраста — как занятия ранним плаванием с грудничками, так и обучение основным стилям плавания с более старшим возрастом.

Занятия с детьми, имеющими особенности в развитии и ЛФК

Некоторым детишкам в обязательном врачебном порядке показаны занятия плаванием и ЛФК, если они имеют какие либо отставания в физическом развитии. Для работы с такими малышами требуется специальные подготовка и знания, которыми в полной мере обладают инструкторы, работающие в нашем бассейне. Например, у ребенка, который никак не мог встать на ноги и начать самостоятельно ходить, через пол года регулярных занятий, рекомендованных педиатром, укрепились спинные и ножные мышцы, вследствие чего, малыш пошел, на радость своим родителям и всему коллективу бассейна.

Источник

Бассейны в Москве

Бассейны — цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес-центров Москвы, где есть бассейны.

На портале собраны фитнес центры Москве, в которых есть занятия в бассейне. Цены на тренировки представлены в удобных для сравнения таблицах, с помощью которых можно подобрать оптимальный по стоимости вариант. Полезны будут и отзывы об отдельных программах и инструкторах, оставленные посетителями портала.

Где посетить бассейн в Москве?

Занятия в бассейне – популярная вещь. Они помогают держать тело в тонусе, не перенапрягаясь. Москва – крупный город, а значит и фитнес клубов с бассейном множество, но цена на абонементы везде разная. От чего зависит стоимость занятий? Как выбрать бассейн? Первым делом нужно найти тренажерный зал и бассейн как можно ближе к месту проживания. Это поможет сократить время на поездку и увеличить продолжительность тренировки. Когда выбор сузился до нескольких клубов, стоит узнать, как они организованы. Существует несколько моментов, которые интересуют большинство людей:

1. Часы и дни работы бассейна.
2. Возможность покупки абонементов на месяц, полгода или год.
3. Качество воды (хлорированная или нет).
4. Наличие комнаты для детей.
5. Присутствие средств для гигиены в душевых кабинках.

Чтобы точно узнать, какой тренажерный зал и бассейн подойдет человеку, стоит посетить лично одно или несколько занятий. Часто клубы предлагают одно бесплатное занятие с тренером – так можно познакомиться с наставником, изучить обстановку и все волнующие моменты.

Как проходит занятие?

Тренировки в бассейне проходят по определенному плану. Он зависит от типа занятия: самостоятельное, с тренером, групповое. Все тренировки проходят по такому плану:

1. Разминка и подготовка перед упражнениями.
2. Основная часть – занимает большее количество времени, проводится основной комплекс.
3. Заминка – расслабленные движения по воде для успокоения и расслабления всех групп мышц.

Если человек занимается в бассейне сам, время тренировки и количество упражнений зависит от него. Такой тип занятий подходит тем, кто хочет расслабиться после трудового дня. Когда требуется комплексное занятие для похудения или для реабилитации, стоит подумать о тренере. Занятие со специалистом имеет неоспоримое преимущество: наставник поможет выбрать подходящие упражнения и научит выполнять их правильно. Таким образом, поставленная цель будет достигнута быстрее, чем если заниматься самому.

Групповое занятие – это тренировка для определенного количества людей по одному плану и с одним тренером. Подойдет для раскрепощенных людей, которые не боятся заниматься спортом в коллективе. Несмотря на то, что занятия проходят в группе, инструктор успевает следить за каждым, поправляя технику выполнения упражнений.

Сколько стоит посещение бассейна в Москве?

В среднем, на годовой абонемент в Москве можно потратить от 30 до 80 тысяч рублей в год. Есть возможность посетить бассейн по цене около 15 тысяч, такие клубы предоставляют минимум услуг. Стоимость занятий складывается из нескольких позиций:

• количество занятий по абонементу;
• услуги тренера;
• спектр направлений для занятий;
• часы и даты посещений;
• дополнительные траты.

Не последнюю роль в формировании цен играет местоположение клуба, его популярность. Занятия с тренером будут дороже самостоятельных тренировок, детские абонементы стоят больше, чем взрослые.

Вопросы по теме «Бассейны»

Задать новый вопрос

Вопрос будет задан всем фитнес-центрам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.

Источник

Обучение плаванию в Москве

Обучение плаванию — цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес-центров и бассейнов Москвы, где есть обучающие занятия по плаванию для взрослых.

Многие бассейны и спортивные клубы в Москве предлагают своим клиентам уроки плаванья. Польза таких занятий очень велика – они позволяют улучшить внешний вид и укрепить здоровье организма, повысить выносливость и развить гибкость тела. За счет того, что в воде масса тела человека уменьшается, становится меньше и риск получить травму. Такие занятия подойдут и для новичков, до этого вообще не занимающихся спортом.

Как выбрать бассейн и занятия по плаванью в Москве?

Изучая бассейны Москвы для детей, стоит уделить особое внимание находящимся недалеко от дома вариантам. Чем меньше тратится времени на дорогу – тем лучше для ребенка. Приучая малыша к плаванью с самого детства, вы помогаете ему сформировать красивую осанку и избежать будущих проблем с позвоночником. Замечательным вариантом станет школа плавания, в которой ребенок сможет освоить все основные стили и техники.

Обучение плаванию взрослых в Москве следует искать отталкиваясь от удобного местоположения бассейна и количества положительных отзывов о тренере. Взрослому человеку труднее, чем ребенку научиться плавать, и этот фактор обязательно должен учитывать инструктор. Первым делом тренер по плаванию в Москве поможет избавиться от водобоязни и постепенно научит, как правильно держаться на воде, дышать и двигаться. После того как разобраны базовые движения, можно переходить к более сложным направлениям, таким как техника плавания кролем.

Если же вы все еще сомневаетесь, что для вас подойдет больше — бассейн или тренажерный зал — стоит помнить, что занятия в воде оказывают благотворное влияние на нервную систему, что особенно актуально людям, работающим с клиентами и периодически испытывающим стресс. Хорошее воздействие оказывает плаванье и при бессоннице. Регулярные занятия помогают улучшить внимание, концентрацию, повысить общий эмоциональный фон.

Вопросы по теме «Обучение плаванию»

Задать новый вопрос

Вопрос будет задан всем фитнес-центрам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.

Источник

Детский бассейн Осьминожка в Измайлово

Размеры бассейна 8 на 5 метров, глубина 1.20 метра, что не позволяет малышам ходить по дну, чтобы они быстрее научились держаться на воде. Для страховки в бассейне предусмотрены поручни по периметру, за которые держатся обучающиеся, а так же в наличии поддерживающее оборудование. Температура воды в бассейне 33 градуса по цельсию, воздуха 35 градусов. Вода в нашем бассейне обеззараживается самыми современными методами, такими, как ультрафиолет с озонированием, при умеренном хлорировании (ниже вы можете прочитать полный перечень технического оборудования, используемого в нашем бассейне для водоподготовки и других целей) .

Занятия мама+малыш

Индивидуальные занятия

Занятия с маленькими детками

Занятия с теми, кто постраше

Занятия с малышами проводятся в игровой форме — в бассейне имеется полный набор детских игрушек для игр на воде, поэтому детишкам в бассейне весело и комфортно. Для тех, кто уже освоился в водной среде, проводятся занятия в более серьезной форме — разучиваются стили плавания, отрабатываются правильные движения и дыхание в воде . Совсем маленькие детишки — кому не исполнилось еще 3-х лет и груднички — занимаются вместе с мамами и тренером, либо индивидуально с инструктором. Индивидуальный формат так же подойдет и для детишек постарше, вплоть до 9 лет, для более ускоренного обучения плаванию. Группы очень ограничены по количеству занимающихся, например, в группы мама+малыш мы записываем не более пяти человек, и, хотя, размеры бассейна позволяют вместить большее число желающих поплавать, мы стараемся сделать так, чтобы малыши усвоили, как можно больше от занятий с тренером. Поэтому просим отнестись с пониманием к ограниченному количеству мест в группах и отсутствием возможности переносить пропущенные занятия. Продолжительность групповых занятий на воде 45-50 минут. В индивидуальном формате — 30 минут, так как нагрузка на маленького пловца в этом случае несколько больше, чем при занятии в группе.

О методике раннего плавания Birthlight

Birthlight — это мягкий и эффективный подход к раннему плаванию, который базируется на взаимодействии родителя и ребенка, основанном на доверии, любви, принятии, радости и весельи.

Благодаря этой методике знакомство малыша с водой происходит мягко и безболезненно, дети и их родители чувствуют себя свободно и уверенно, учатся понимать друг друга, расслабляются, общаются. В воде это предполагает обучение технике безопасных поддержек, балансирования в воде, ныряния малышей, разнообразные варианты перехода к самостоятельным гребкам. Данный подход объединяет физическое, эмоциональное и интеллектуальное развитие ребенка. Только после установления доверительных отношений со взрослым, ребенок с удовольствием будет исследовать окружающий мир и учиться независимости. Такое плавание приносит намного больше пользы маленькому ребенку, нежели индивидуальные занятия, практикуемые в крохотных лечебных бассейнах, где ребенка в течение получаса полощет в воде инструктор без непосредственного участия в процессе самого главного для малыша человека — его мамы. Такие занятия, зачастую могут даже внушить испуг грудничку, так как он находится в незнакомой водной среде на руках у совершенно постороннего человека, ведь каким бы не был хорошим и опытным инструктор — для вашего малыша это незнакомец, и это отрицательно воздействует на только формирующуюся психику ребенка.

Система обучения Birthlight формирует необходимую основу для будущей физической и эмоциональной безопасности ребенка.

Источник