Бассейн здоровье всей семьи

Домашний бассейн для здоровья всей семьи

В наше время домашний бассейн – не прихоть, а лучший способ поддерживать здоровье всей семьи. Регулярное плавание способно заменить походы к врачу и лекарства, фитнес-центры и тренажеры. А главное, плавание подходит для любого возраста и любого уровня физической подготовки. Не зря именно оно считается самым популярным видом фитнеса в мире. Гармоничные нагрузки, снятие стресса и приятное времяпрепровождение – вот аргументы в пользу домашнего бассейна.

Регулярное плавание приводит в тонус мышцы и делает их более сильными. Причем, гармонично, эффективно и без вреда. Помогает укреплению костей. Помогает нашему позвоночнику, ставя на место позвонки и расправляя межпозвонковые диски. Снимается нагрузка и на суставы. Улучшается гибкость и подвижность тела, благодаря постоянной работе суставов и связок во время плавания. Что очень важно, тренируется главная мышца человека – сердце. Получаемая в бассейне нагрузка укрепляет сердце и улучшает кровяной поток, что благотворительно сказывается на всем организме. По данным ученых, регулярные занятия плаванием способны сократить риск серьезных сердечных заболеваний на 30 процентов.

Кроме внутренних проблем, бассейн решает и внешние. В бассейне мы теряем калории и лишние килограммы, приобретаем правильную рельефность тела, улучшаем осанку. А еще плавание дарит отдохнувший вид и блеск глазам. Во время плавания уходит стресс, вырабатывается эндорфин и восстанавливаются нервные клетки. Многие сравнивают отдых в бассейне с медитациями.

Согласитесь, всё это – убедительные аргументы в пользу регулярного посещения бассейна. А теперь аргумент в пользу того, чтобы купить бассейн в Саранске. Домашний бассейн поможет не тратить деньги на покупку недешевых абонементов в общественные бассейны, сэкономить на справках и купальных принадлежностям, дороге. Вам не придется делить дорожку с большим количеством незнакомых людей, терпеть брызги, толчки и другие «прелести» общественных бассейнов. А главное, имея бассейн в близком доступе вы уже не станете откладывать его посещение на неопределенный срок.

Адрес: г.Саранск, пр.Ленина, д.91а, офис 203

Тел\факс: 8(8342)30-60-63 — стол заказов, +7(927)276-62-84 — обслуживание

Источник

Повышаем иммунитет ребенка: 5 санаториев России со специальными детскими программами

Иммунитет – это возможность организма противостоять заболеваниям различного рода. Но что делать, если детский иммунитет ослаблен? Частые болезни, пропуски уроков, как следствие – отставание в школе, нервозность, постоянно плохое настроение… Родители часто болеющих детей готовы на все, чтобы защитить и поддержать своего ребенка, но порой не знают, как это делать правильно. Давайте разграничим обязанности: специалисты многопрофильных санаториев позаботятся о здоровье маленького человека, а мама с папой пусть любят его изо всех сил!

Что может стать причиной снижения иммунитета у детей? Есть факторы, которые мы, увы, не сможем изменить, например, родовая травма или наследственная предрасположенность. Есть и такие, изменение которых связано с огромными трудностями: плохая экологическая обстановка в регионе постоянного проживания. А вот улучшение качества питания и соблюдения режима дня, ликвидация хронического очага инфекции в организме малыша, создание и поддерживание в семье здорового климата – это в наших силах.

Ну, а оздоровительный отдых в целебном климате моря, гор, лесов и соответствующие программы семейных санаториев станут первым шагом к отличному самочувствию и несокрушимому здоровью ребенка.

К признакам сниженного иммунитета можно отнести:

• – частые простудные заболевания (более 4 – 5 раз за год);
• – долгий восстановительный период после болезни;
• – проявления аллергических реакций;
• – быстрая утомляемость;
• – частые капризы;
• – неспокойный сон с пробуждениями;
• – хронические формы заболеваний уха, горла или носа;
• – проблемы с кишечником;
• – проблемы с кожей (дерматиты);
• – грибковые инфекции.

Какие же результаты принесет курс оздоровительного лечения в санатории? Например, вот такие:

• – частота вирусных заболеваний снизится;
• – восстановительный период сократится;
• – качество сна повысится;
• – снизится нервное напряжение;
• – улучшится настроение;
• – повысится активность;
• – работа всех органов нормализуется.

Мы расскажем о пяти санаториях России, где есть программы, способствующие повышению иммунитета у детей разного возраста.

В санаториях Кавказских Минеральных Вод с успехом лечат бронхиты, ангины и другие заболевания дыхательных путей. На лечение принимаются в основном дети от 4 лет. Горный климат отлично способствует улучшению работы органов дыхания, а прогулки по терренкурам и экскурсии успокаивают, закаляют и способствуют улучшению настроения.

В санатории «Пятигорский Нарзан» 4* (Пятигорск) есть несколько программ для детей разного возраста. Так, программы «Поддержи свой иммунитет» разработаны для детей 4 – 14 лет и 14 – 18 лет. Курсами руководит опытный врач, перед назначениями и процедурами проводится диагностика, делаются необходимые анализы. В качестве методов лечения используются ванны (в том числе радоновые), грязевые аппликации, лечебная физкультура, климатотерапия, ингаляции, питьевое лечение минеральной водой, массажи и многое другое.

Программа «Здоровый ребенок» разработана с целью комплексного воздействия на детский организм. Показания к ее прохождению – хронические заболевания ЛОР-органов и дыхательных путей, а также снижение умственной и физической активности вследствие снижения иммунитета. Программа рассчитана на 14 или 21 день. В нее входят консультации специалистов, а также процедуры: ингаляции, грязевые аппликации, кислородные коктейли, климатотерапия и так далее. Санаторий предлагает также детскую ЛОР-программу.

На лечение принимаются дети от 4 лет, на отдых – с 1 года. В санатории есть игровая комната, игровая площадка, можно воспользоваться услугами няни.

Крым – признанная, «проверенная» здравница, куда ребята приезжают бледными, уставшими, с хлюпающими носами, а уезжают загорелыми, веселыми и закаленными, научившимися отлично плавать и нырять. Морская вода способствует избавлению даже от застарелых хронических ринитов, песок и галька пляжей выступают в качестве «массажистов» стоп, а «климатотерапевты» – это целебные ароматы моря, леса, гор и степей.

Санаторно-курортный комплекс «Аквамарин Резорт & Спа» 5* (Севастополь) предлагает программу для детей, которая так и называется – «Иммунитет». Показаниями для нее являются частые респираторные заболевания в холодное время года, а также аллергический ринит. Ожидаемый результат – уменьшение частоты или исчезновение простудных заболеваний, ремиссия хронических заболеваний легких и бронхов.

Программа рассчитана на 7, 14 и 21 день. В нее входят разработка индивидуального плана питания, физиотерапия, занятия ЛФ в соляной пещере и бассейне, массажи, прием минеральной воды и кислородных коктейлей.

СОК располагает аквапарком «Зурбаган», а также игровой площадкой и игровой комнатой, где можно воспользоваться услугами воспитателя. Аниматоры проводят мастер-классы для детей, квесты, игры, дискотеки. Есть прокат колясок. На отдых дети принимаются с 0 лет, на лечение – с 4 лет. Дети до 12 лет имеют право на скидку при размещении на дополнительном месте.

Черноморское побережье Краснодарского края – это много-много солнца и моря, сочетание морского и горного климата, особенно подходящее для часто простужающихся, экологически чистые фрукты и овощи, а также сложившаяся инфраструктура курортов, отелей и здравниц. Санатории края уже давно обрели статус семейных.

В санатории «Малая Бухта» 3*, расположенном в Анапе, действуют программы для детей «Здоровая кожа» – профилактика и укрепление иммунитета, и «Дышите легко», рассчитанная на детей, страдающих бронхиальной астмой и другими заболеваниями дыхательных путей и ЛОР-органов, а также аллергозами. Если ребенок болеет часто и длительно – вам точно сюда! Ну, а на программу «Здоровая кожа» принимаются дети, у которых заболевание находится не в острой форме. В качестве лечения используются ингаляции, грязевые аппликации, климатотерапия, ЛФК, минеральная вода и многое другое.

Есть также программа для детей «Сахарный диабет». Она направлена на профилактику и лечение осложнений, а также на улучшение общего состояния ребенка.

Для детей в санатории работает детское отделение в открытом бассейне, есть игровая комната с воспитателем, игровая площадка, в зале питания есть детское меню и стульчики, напрокат можно взять кроватку, коляску, спортинвентарь, работают аниматоры. Дети принимаются на отдых с 0 лет, на лечение – с 4 лет. До 4 лет дети без места и питания принимаются бесплатно, до 14 лет имеют право на скидки при размещении на основном и дополнительном местах.

Санаторий «Белые Ночи» 3* (Сочи) разработал программу «Легкое дыхание», которая рассчитана на часто и долго болеющих детей, а также тех, кто страдает хроническими болезнями дыхательных путей и ЛОР-органов и аллергозами. Программа подходит и взрослым, у которых диагностированы профессиональные заболевания органов дыхания. Спелеотерапия, физиотерапия, лечение терренкурами и плаванием, а также ингаляции и прием кислородных коктейлей помогут разделаться, наконец, с противными простудами!

Есть в санатории очень интересная и полезная программа «Здоровье Плюс», рассчитанная на прохождение всей семьей. Ее уникальность в том, что она способствует улучшению настроения за счет выработки эндорфина – гормона счастья. Результатом прохождения программы станет повышение адаптационных возможностей организма и устойчивости к негативным воздействиям внешней среды.

Дети принимаются на отдых и лечение с 4 лет. Для них в санатории есть игровая площадка с горками, компьютерный клуб, прокат инвентаря, анимация, дискотеки.

Курортный комплекс «Надежда SPA & Морской Рай» 5* в Геленджике предлагает не только замечательный отдых для всей семьи, но и обширный перечень лечебно-оздоровительных программ. Детская «Здоровый ребенок» рассчитана на укрепление иммунитета и оздоровление часто болеющих и страдающих хроническими заболеваниями детей в возрасте от 3 до 17 лет и может длиться от 14 до 21 дня. Среди методов лечения – плавание в бассейне или море (акватерапия), климатолечение и инсоляция, диетическое питание и лечебная физкультура, спелеотерапия, ингаляции, фиточай, физиотерапия, массаж и так далее.

На отдых дети принимаются с 0 лет, на лечение – с 3 лет (до 3 лет без места и питания – бесплатно). На скидки при размещении на дополнительных местах могут рассчитывать дети до 17 лет. Для детей работает детский бассейн и детское отделение в открытом бассейне для взрослых, детский клуб, есть игровая площадка и детская анимация.

Источник

Бассейны для семейного отдыха

Куда пойти с ребенком? Этот вопрос занимает многих родителей. И вовсе не потому, что пойти некуда. Как раз наоборот. Предложений море. Но как выбрать место, в котором вся семья может провести время весело и с пользой? А если младший член семьи только научился ходить? Тогда в списке необходимых условий времяпрепровождения на первые места встают здоровье и безопасность.

Всем этим критериям отвечают бассейны для семейного отдыха. Здесь вы можете приятно и с пользой провести время всей семьей: поправить здоровье, заняться спортом и просто расслабиться после напряженных будних дней. Но как выбрать подходящий бассейн? И какой он, идеальный бассейн для комфортного семейного отдыха?

Существует несколько основных моментов, на которые необходимо обратить внимание, выбирая бассейн. Особенно, если вы собираетесь вести туда детей. Первое, конечно, это качество воды. Вода должна быть хорошо очищена, при этом желательно, чтобы уровень хлора в воде был как можно ниже. Хлор, как известно, пагубно влияет на кожу, волосы, раздражает глаза.

Температура воздуха и воды в бассейне также должна быть комфортной и для взрослых, и для детей. Немаловажными факторами являются также количество людей на плавательных дорожках, удобные, оборудованные всем необходимым раздевалки. Кроме того, бассейны для семейного отдыха должны предоставлять дополнительные услуги, позволяющие посетителям расслабиться и даже иногда согреться после водных процедур.

Бассейн спорткомплекса «Екатерининский», расположенный в Красногвардейском районе, без преувеличения, обладает всеми необходимыми характеристиками, чтобы считаться идеальным для семейного отдыха. Его не зря называют одним из самых теплых и чистых в Петербурге.

Посудите сами. Температура воды держится в пределах +28-29 градусов, а температура воздуха +29-30 градусов. Очистка воды происходит с применением современных препаратов, которые позволяют значительно снижать уровень остаточного хлора и поддерживать биологическое качество воды близко к идеальному. А количество людей на дорожках не превышает допустимые нормы и всегда комфортно для посетителей.

В нашем бассейне вас будет сопровождать приятная музыка и успокаивающая подводная подсветка. После плавания вы сможете отдохнуть в сауне и парной. А если в дальнейшем вы захотите продолжить заниматься водным спортом серьезнее, мы готовы предложить вам самые разные варианты: от индивидуальных занятий с тренером до аквааэробики.

Приобретая семейный абонемент в нашем спорткомплексе, вы можете быть уверены в том, что выходной, проведенный у нас, вы запомните надолго и точно захотите его повторить.

Источник