Аква Парк: г.Новокузнецк ул.Орджоникидзе, 35а Тел: 79-95-24 Время работы: Пн-пт: 10:00-22:00 Сб-вс: 10:00-22:00 Бассейн «Здоровье»: г.Новокузнецк ул. Орджоникидзе, 35 Тел: 53-95-18 Время работы: Пн-пт: 8:00-23:00 Сб-вс: 8:00-23:00 Сок «Здоровье»: г.Новокузнецк ул.Хлебозаводская 7а Тел: 79-21-23 Время работы: Пн-пт: 8:00-22:00 Сб-вс: 8:00-22:00
Главная
Услуги
Аква Парк на ул.Орджоникидзе 35а
Бассейн на ул.Орджоникидзе 35
СОК Здоровье на ул.Хлебозаводская 7а
Гостиница
Цены
Фотогалерея
Почта
Контакты
Новости: Большое обновление тренажеров.
«Здоровье» — это ВСЕ!
Аква Парк
Движение – один из основополагающих принципов здоровья.
Аквапарк представляет собой развлекательный комплекс, имеющий водные аттракционы, сауну, хамам, тренажерный зал.
Бассейн «Здоровье»
Бассейн «Здоровье» — Удобно, практично, недорого!
Плавание в бассейне — наиболее простой и эффективный способ оздоровления. Всем известна польза от посещения бассейна. Кроме положительного влияния на весь организм человека, плавание также очень благотворно влияет на эмоциональное состояние. В бассейне можно расслабиться и отвлечься от рабочих будней, отдохнуть и привести в порядок свое тело. Особенно полезно посещать бассейн людям, ведущим малоактивный образ жизни.
Кроме бассейна к вашим услугам: сауна, хамам, джакузи, комнаты отдыха.
СОК «Здоровье»
Спортивно оздоровительный комплекс «Здоровье» — гармоничное сочетание услуг спорта и отдыха.
Мы предлагаем посетить вам: бассейн, сауны, солярий, спортивно-игровой и тренажерные залы, настольный теннис, посидеть в уютном спорт баре (кафе).
Плавание – один из самых популярных видов спорта и отдыха. Это тот редкий случай, когда занятия плаванием одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект. Плавание нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепляет органы дыхания, закаливает организм и усиливает иммунитет, приводит в порядок нервы, улучшает подвижность суставов, повышает тонус кожи и мышц.
При плавании на мышцы дается хорошая нагрузка, причем вероятность получения травм при этом практически исключена. Вода, воздействуя на поверхность кожи, делает своеобразный массаж, что также способствует достижению желанного результата. Именно по этим причинам занятия в бассейне столь предпочтительны.
Итак, что же необходимо сделать, чтобы плавание дало наибольший эффект? Есть довольно много упражнений, которые способствуют потере веса. При самостоятельных занятиях следует помнить несколько основных базовых моментов. Идеальная глубина для выполнения большинства упражнений — на уровне груди. Выполнять их лучше в 2-3 подхода по 10 раз. Важно, чтобы в это время спина держалась максимально ровно, а мышцы живота были напряжены. Достаточно запомнить лишь несколько упражнений, которые больше всего вам понравятся. Конечно, чем интенсивнее вы будете их делать, тем скорее получите результат.
Рассмотрим некоторые полезные упражнения, которые, взяв на заметку, вы сможете использовать во время сеанса плавания для того, чтобы снизить вес и привести себя в желаемую форму.
Ходьба по дну, высоко поднимая колени. Это отлично подойдет для разминки, но нагрузку вы сможете почувствовать с первых шагов.
Махи ногами. Выполнять можно стоя боком к стенке бассейна, держась за бортик. Взмахи делайте прямой ногой вперед и назад. Аналогично можно сделать несколько махов в сторону. Это упражнение поможет вам избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах.
Прижмитесь спиной к стенке бассейна, держитесь за бортик и начинайте поднимать прямые ноги, образуя ими угол 90 градусов. Очень эффективно будет задержать ноги прессом в таком положении и сделать упражнение ножницы. Также можно поднимать согнутые ноги, подтягивая их как можно ближе к груди. Все эти упражнения очень хорошо отразятся на упругости пресса.
Встать на дно бассейна, ноги на ширине плеч, руки развести в стороны, они должны находиться под водой. Начинайте вращение туловища влево и вправо. Руки в данном случае будут создавать максимальное сопротивление, что позволит добавить дополнительной нагрузки.
Стоя на дне, ноги на ширине плеч. Сделайте в таком положении глубокие приседания.
Встать ровно, руки вытянуть перед собой. При разводе рук сделать вдох, а затем, на выдохе снова свести руки вместе. Это самые простые упражнения, делать которые сможет любой человек. Направлены они именно в проблемные зоны — на живот, руки, бедра, ягодицы и спину.
Используйте посещение бассейна с максимальной пользой для здоровья, и самочувствие станет намного лучше, а приобретенные силы и энергия позволят жить ярче и наслаждаться каждым мгновением!
Источник
Плавательный бассейн «Здоровье»
Плавательный бассейн «Здоровье» оснащен 23-х метровой чашей на 2 дорожки, есть финская сауна и хаммам. В соседнем здании располагается аквапарк «Лагуна».
Фотографии клуба
Предоставляемые услуги
— 23-метровый бассейн (2 дорожки) — Аренда бассейна — Плавание
— Финская сауна — Турецкий хаммам — VIP бассейн
Источник
Бассейн «Здоровье» по адресу Орджоникидзе, 35
Телефон: +7 (3843) 53-95-18
Адрес: Новокузнецк Центральный район Орджоникидзе, 35 цокольный этаж
Бассейн: Месячный абонемент от 1600р.. Длина бассейна 23 м. 2 дорожки. Бассейн для взрослых. Бассейн для детей. Крытый бассейн
В городе Новокузнецк есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это бассейн «Здоровье» по адресу Орджоникидзе, 35.
Расписание работы и цены плавательного бассейна
Тех кто хочет поплавать в бассейне «Здоровье» в городе Новокузнецк по адресу Орджоникидзе, 35, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:
Через официальную группу в социальных сетях;
посетив водный комплекс;
по номеру телефона +7 (3843) 53-95-18;
на официальном сайте «Здоровье».
Короткая информация о компании:
Юридическое лицо:
Рейтинг: 3.1 (из 5)
Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
Короткое описание: бассейн
Категория: Бассейны. Бани / Сауны
Способы оплаты: Наличный расчёт
Почтовый индекс: 654007
Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «Здоровье» +7 (3843) 53-95-18. Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Орджоникидзе, 35. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.
Источник
Бассейн Здоровье
3.4 cредняя оценка на основе 10 отзывов.
Контактная информация
Адрес: Новокузнецк, Орджоникидзе, 35 — цокольный этаж (посмотреть на карте).
Телефон: +7 (3843) 53-95-18
Часы работы
Открыто сейчас — 18:20
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
08:00–23:00
08:00–23:00
08:00–23:00
08:00–23:00
08:00–23:00
08:00–23:00
08:00–23:00
Карта проезда
Перед тем, как поехать в Здоровье, изучите расположение организации на карте.
Дополнительная информация
Виды деятельности
Учреждение специализируется на 2 типах деятельности.
Похожие предприятия
На основе видов деятельности Здоровье мы подобрали наиболее близкие аналогичные фирмы:
Адрес: — Новосёлов, 17
Адрес: — Орджоникидзе, 35а
3.1 cредняя оценка на основе 11 отзывов
Адрес: — Чайкиной, 21 — 1, 3 этаж
4.0 cредняя оценка на основе 4 отзывов
Адрес: — Хлебозаводская, 7а — 1 этаж
3.0 cредняя оценка на основе 9 отзывов
Адрес: — Прокопьевск, Запарковая, 63
2.9 cредняя оценка на основе 15 отзывов
Адрес: — Полесская, 1/11
3.0 cредняя оценка на основе 8 отзывов
Адрес: — Киселевск, Советская, 1а
Адрес: — Орджоникидзе, 23а — 1 этаж
3.8 cредняя оценка на основе 10 отзывов
1.0 cредняя оценка на основе 1 отзыва
Адрес: — Киселевск, 50 лет города, 7
Источник
Бассейн «Здоровье» по адресу Хлебозаводская, 7а
Телефон: +7 (3843) 791-975
Адрес: Новокузнецк Центральный район Хлебозаводская, 7а 1 этаж
Фитнес-клубы и тренажёрные залы: Возможны разовые посещения; Ресторан / Кафе: Средний чек 200р.. Заказ навынос. Заказ столиков. Детский уголок. Проведение банкетов. Настольные игры. До 35 мест; Бассейн: Месячный абонемент от 1950р.. Длина бассейна 25 м. 3 дорожки. Бассейн для взрослых. Бассейн для детей. Аквааэробика. Крытый бассейн
В городе Новокузнецк есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это гостинично-оздоровительный комплекс «Здоровье» по адресу Хлебозаводская, 7а.
Расписание работы и цены плавательного бассейна
Тех кто хочет поплавать в бассейне «Здоровье» в городе Новокузнецк по адресу Хлебозаводская, 7а, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:
Через официальную группу в социальных сетях;
посетив водный комплекс;
по номеру телефона +7 (3843) 791-975;
на официальном сайте «Здоровье».
Короткая информация о компании:
Юридическое лицо:
Рейтинг: 2.8 (из 5)
Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
Короткое описание: гостинично-оздоровительный комплекс
Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «Здоровье» +7 (3843) 791-975. Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Хлебозаводская, 7а. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.
