Бассейн защита от хлорки

Любителям бассейна и не только: как защитить кожу от хлорированной воды

Бассейн помогает поддерживать тело в хорошей форме. Но хлорированная вода влияет на кожу далеко не лучшим образом. Что же делать? Отказаться от бассейна? Ни в коем случае! Достаточно обеспечить коже правильный уход каждый раз после посещения бассейна.

Почему после плавания кожа становится очень сухой и чешется?

При испарении влаги с поверхности кожи ее клетки обезвоживаются. Хлор, содержащий в воде, усиливает эффект обезвоживания. В итоге вы можете испытывать не только ощущение стянутости, возможно шелушение кожи, ее раздражение, а также аллергическая реакция.

Какой уход нужен коже после посещения бассейна

Хотя ощущение стянутости кожи в этом случае естественно, бороться с проблемой можно. Ее появление поможет предотвратить соблюдение трех простых рекомендаций.

Совет №1

Выйдя из бассейна, тут же тщательно вымойтесь в душе, используя гель и мочалку. Важно не просто ополоснуться, нужно тщательно смыть с тела хлорированную воду. Средство для душа лучше купить кремовое. Идеальный вариант – продукт, содержащий такие ингредиенты, как масло ши или карите, отлично увлажняющие кожу. Несмотря на использование шапочки, голову тоже стоит вымыть.

Заведите отдельную косметичку для бассейна: положите в нее все необходимые средства для душа. Так вы не забудете взять все, что нужно, готовясь к очередному визиту в бассейн. Оптимальный вариант – приобрести небольшой несессер и держать его в спортивной сумке.

Совет №2

Рекомендуем клиники косметологии

Выйдя из душа, сразу же намажьте тело питательным составом. Стоит предварительно спланировать время, добавив минут 30-40 на мероприятия по уходу. Приняв душ, тотчас же нанесите увлажняющее средство на тело и лицо, иначе появится ощущение стянутости кожи. Подождите, пока средство впитается, и только после этого выходите на улицу.

При выборе увлажняющего крема уделите внимание скорости его впитывания. Для этого, посещая магазины косметики, наносите средства на руку, обязательно засекайте время. Исходя из практики, можно утверждать, что времени впитывания отводится главная роль в тех ситуациях, когда после бассейна вам нужно успеть на запланированную встречу. Зная, что для впитывания крема будет достаточно одной минуты, например, вы сможете уделить это время приведению себя в порядок.

Так как у масел для тела высокая жирность, использовать их днем будет не совсем удобно: кожа становится липкой. А вот для впитывания лосьона или молочка достаточно нескольких секунд: одна рука полностью высыхает, пока вы покрываете средством другую руку. Лучше сразу воспользоваться пусть не слишком питательным составом, чем спустя несколько часов нанести на кожу суперполезное масло.

Совет №3

По возвращении домой не забывайте об использовании питательных составов для тела. Если вы хотите, чтобы кожа была нежной, увлажненной, придя домой, забудьте о лени. Именно сейчас приходит черед питательных баттеров для тела, а на ночь нанесите на кожу какое-нибудь масло, отличные варианты – ши, карите, кокосовое. Масло полностью впитается за ночь, поэтому наутро вы сможете полюбоваться результатом.

Запомните: выполнять такие процедуры нужно каждый вечер, дополните свой ежедневник этим пунктом, подберите полностью удовлетворяющее вас средство и найдите ему видное место в своей ванной комнате.

Если вам лень каждый раз по окончании водных процедур заниматься тщательным увлажнением тела, делайте это в ходе приема душа или ванны. В бассейне это нереально, но душ можно принять и еще раз по возвращении домой.

Можно использовать универсальный рецепт увлажнения кожи – дома растворить в ванне специальные питательные бомбы и насладиться ароматом и эффектом. Более простой вариант – купить литр молока (не менее 2,5% жирности), вылить в ванну и полежать в таком растворе четверть часа. После такой процедуры кожа не нуждается в дополнительном питании.

Наверняка вы спросите, почему нужно посещать бассейн, наполненный хлорированной водой, ведь существуют другие методы очистки воды. К сожалению, в России это практически невозможно: минимальное содержание хлора в воде бассейна прописано в нормативах Санэпиднадзора, это не менее 0,4 мг на каждый литр. Хлорка необходима, чтобы посещающие бассейн люди не обменивались живущими на коже бактериями. В таком помещении тепло и очень влажно, подобная среда создает идеальные условия для быстрого размножения микроорганизмов. Хлорирование воды считается лучшим способом ограничения количества и жизнеспособности микроорганизмов по сравнению с ионизацией или озонированием.

А чтобы ваша кожа не пострадала из-за хлора в воде, после бассейна непременно воспользуйтесь приведенными выше рекомендациями.

Источник

Как защитить кожу и волосы от хлорки в бассейне: 9 эффективных способов

Хлор используется не только для дезинфекции воды в бассейнах, но также для стерилизации питьевой воды и при производстве таких продуктов, как бумага, текстиль, краска и пластмасса, лекарства и многое другое.

Этот химическое элемент известен как окислитель, что означает не только возможность широкого применения, но и огромный вред для всего живого. Хлор может способствовать образованию свободных радикалов — молекул, которые повреждают клетки, белки, липиды и ДНК. Слишком сильное окисление может привести к воспалению, болезням и преждевременному старению.

Как хлор влияет на кожу и волосы?

Зная о побочном действии хлора, несложно догадаться, что происходит с вашими волосами и кожей при непосредственном с ним контакте. Хлор не только удаляет естественный защитный барьер, но и может вызвать необратимые повреждения, которые ускорят появление морщин и обвисание кожи. Он также разрушает витамин Е и незаменимые жирные кислоты, которые необходимы коже для поддержания тонуса.

Вот типичные негативные изменения, которые вызывает воздействие хлора:

• Обесцвечивание волос.
• Сухость, ломкость, потеря здорового блеска и объема.
• Сухость и зуд кожи головы.
• Повреждение кутикул, ослабление и ломкость ногтей.
• Сухость и зуд кожи.
• Акне, аллергические реакции и повышенная чувствительность кожи.
• Ускорение старения кожи, появление заломов и морщин.

Как защитить волосы и кожу от воздействия хлора в бассейне

Открытый бассейн

Свободная циркуляция воздуха позволяет газам, содержащимся в химических веществах, содержащихся в воде, испаряться в воздух, снижая загрязнение волос и кожи. Эти типы бассейнов также полезнее для глаз, носовых пазух и легких. Если в вашем городе нет открытых бассейнов, поищите варианты с хорошей вентиляцией.

Душ до посещения бассейна

И волосы, и кожа с меньшей вероятностью впитают хлорную воду, если уже будут увлажнены.

Масло или бальзам для волос

Специалисты рекомендуют перед посещением бассейна нанести на волосы питательный бальзам или натуральное масло (например, кокосовое). Это поможет создать прослойку между волосами, хлором и другими вредными химическими веществами, которые могут находиться в воде. Если используете масло, не забудьте надеть шапочку, даже если плаваете в открытом бассейне.

Шапочки для плавания

Это лучший способ защитить волосы, особенно после окраски. Так что после душа и нанесения кондиционера или масла для волос наденьте шапочку, тем более что можно найти вариант на любой вкус. Конечно, вы можете надеть шапочку без предварительного мытья и использования увлажняющего средства, однако для максимальной защиты от хлора лучше не пренебрегать этим подготовительным этапом.

Лосьон для кожи

Подобно кондиционеру для волос, нанесение лосьона для кожи обеспечит дополнительный уровень защиты. Если купаетесь на открытом воздухе, нанесите солнцезащитный крем, а если в помещении, используйте масло, молочко или лосьон.

Душ после купания

После посещения бассейна вымойте волосы и кожу мягким очищающим средством без сульфатов, чтобы избавиться от всех вредных химикатов.

Яблочный уксус в качестве ополаскивателя

Вы также можете использовать яблочный уксус в качестве ополаскивателя, который поможет эффективно удалить все химические вещества с волос, а также закроет чешуйки и добавит блеск. Уникальность этого природного вещества заключается в том, что оно помогает избавиться не только от хлора, но и других вредных веществ, содержащихся в бассейнах, включая медь, соль, различные примеси и загрязнения.

Увлажняющий бальзам

После душа нанесите на кожу любое увлажняющее средство, не забывая про лицо и губы.

Откажитесь от фена

Используйте расческу с широкими зубьями, чтобы удалить колтуны, а затем высушите волосы феном. Однако если есть такая возможность, дайте волосам высохнуть естественным путем или воспользуйтесь функцией холодного обдува, что ограничит повреждение волос.

Источник

Косметика для бассейна

Поделиться:

Ну что же, лето закончилось, отпуск и море для многих стали приятными воспоминаниями, пора возвращаться на работу и продолжать тренировки в закрытых спортивных комплексах. Привет, беговая дорожка и бассейн.

Плавание — прекрасная тренировка для всего тела и и непростой вид спорта во многих отношениях. Для профессиональных пловцов слоящиеся ногти, сухие и ломкие волосы, зуд и шелушения на коже — обычное явление. Как вы уже догадались, все дело в хлорке.

Как хлорка вредит коже

Хотя на дворе XXI век, для дезинфекции воды все еще не придумали средства дешевле и практичнее, чем гипохлориты, которые в воде высвобождают свободный хлор. Именно он вступает в реакцию с потом, белками, липидами нашей кожи и волос, образуя хлорамины, из-за которых после бассейна мы пахнем хлоркой.

Содержание хлора в бассейнах обязаны держать на определенных уровнях (невысоких), тем не менее чем больше людей, тем больше «бактерий», и практически все спортклубы грешат тем, что поднимают концентрацию вещества в воде. Логика проста: лучше выцветший купальник и сухие волосы, чем грибок и прочие инфекции кожи. В итоге на коже образуется налет, смыть который не так-то просто.

Если вы вспомните строение кожи, вы поймете, что «налет» остается только на мертвых чешуйках кожи, которые самым естественным образом скоро отпадут сами. Так что если вы ходите в бассейн пару раз в месяц, опасаться вам нечего, скорее всего, вы не почувствуете никаких негативных последствий, максимум ваш спортивный купальник износится быстрее, чем купальник для отдыха. Но если вы посещаете бассейн хотя бы 2 раза в неделю, ваши кожа и волосы будут сохнуть без надлежащего ухода.

Конечно, кожа млекопитающих имеет защитный слой жиров (липидов), иногда неслабый. Посмотрите на водоплавающих животных — вот у кого защитный слой развит на 200 %. Но поскольку люди не бобры, длительный контакт с хлорированной водой рано или поздно удалит эти липиды, и «щит» падет. Сухость, красные пятна, шелушения надолго станут вашими спутниками.

Читайте также:
Уход за «сухой» кожей

Поэтому вот вам несколько простых правил и советов, как защититься от воздействия химических веществ.

Уход за волосами

До купания: сухие волосы впитают воду как губка, это очевидно. Поэтому перед заходом в бассейн намочите волосы, это замедлит «всасывание» химических веществ. Если вам этого недостаточно, можно нанести на волосы немного кокосового масла или любого промышленного продукта на силиконовой или масляной основе — как правило, такие средства позиционируются как несмываемые. Таким образом вы создадите дополнительный барьер между водой и волосом, ведь масло и вода не смешиваются.

Многие советуют наносить кондиционер или бальзам для волос, но я крайне не советую вам этого делать, вспомните — ведь эти средства смываются водой (содержат эмульгаторы — вещества, помогающие маслу и воде превратиться в эмульсию), а значит, с большой долей вероятности за вами будет плыть мутный шлейф смытого кондиционера.

Обязательно носите шапочку. Конечно, ни одна из моделей шапочек не защитит вас на 100 % от хлорки, но существенно снизит риск.

На рынке существуют специальные средства для волос для тех, кто профессионально занимается спортом. Много лет назад американская женская сборная по плаванию обратилась к разработчикам с такой проблемой, и сегодня существуют специальные бальзамы на основе касторового и оливкового масла, которые можно наносить перед тренировкой (например Philip Kingsley Swimcap Cream). Стоят они недешево и, к сожалению, на российском рынке не представлены, но, к счастью, с их эффектом вполне сравнимо обычное масло.

После купания: когда я читаю обзоры блогеров на тему их косметичек в спортзал и бассейн, я прихожу в ужас. Более четырех средств для волос: шампунь, бальзам, несмываемое средство, укладочное, для кончиков волос… Искренне недоумеваю, у кого есть столько времени, чтобы топтаться в душе и раздевалке? Профессиональные спортсмены, проводящие в воде 6 дней в неделю по несколько часов, обходятся куда меньшим арсеналом.

Итак, если до плавания вы уже защитили волосы, то после вам нужно просто очень хорошо промыть их водой. Если ваши волосы все еще пахнут хлоркой, используйте шампунь, лучше всего всеми забытый «2 в 1», — вы получите достаточно кондиционирования, промоете волосы и сэкономите место в сумке. Это, безусловно, не решение на каждый день, ведь сегодня такие шампуни стали ближе к кондиционерам (в отличие от 80-х годов), а слишком много кондиционирующих (прилипающих к волосам) агентов со временем сделают ваши волосы тусклыми. Но для тренировок они вполне годятся (возможно, даже как гель для душа).

Если этого вам недостаточно (вы паникуете по поводу «хлорки») или у вас, как и у меня, катастрофически не хватает времени на мытье, нейтрализуйте хлор спреем с витамином С. Просто нанесите, распределите и сполосните волосы водой, при сушке нанесите ваше обычное средство (если вы его используете, конечно).

Все гениальное просто — витамин С используется для нейтрализации хлора уже давно и по всему миру (вспомните домашние фильтры с витамином С для хлорированной воды), здесь нет большого секрета: при реакции с аскорбиновой кислотой образуется соль, которая не имеет запаха и легко смывается водой. Кстати, бренд Swimspray выпустил целую линейку с витамином С для ухода после бассейна.

Уход за кожей

До купания: если вы не готовы выйти на дорожку в гидрокостюме, лучший способ поддержать здоровье кожи — это профилактика. Используйте «восстанавливающий» крем утром и вечером каждый день. Обязательно наносите средство на руки и ноги, ведь себума там практически нет, а значит, эти области страдают первыми. Отдайте предпочтение крему: хотя кремовые текстуры «тяжелее», они оказывают лучший увлажняющий эффект, чем молочко или лосьон.

Церамиды и липиды — это то, из чего состоит защитный барьер, и если хлорированная вода вымывает их из кожи, есть смысл регулярно восполнять их недостаток с помощью косметических средств. Первым из кожи вымывается холестерин, на этикетке он может выглядеть как cholesterol. Или ищите фитостеролы phytosterols/sterols.

Если вы страдаете атопическим дерматитом или экземой — особенно это касается детей, — контакт с хлором в воде может быть очень неприятным. Разовьется аллергическая реакция. Для такой чувствительной кожи существуют средства, которые надо наносить до плавания. Как правило, это эмульсии на основе растительных или силиконовых, минеральных масел, которые предотвращают или, лучше сказать, минимизируют контакт с водой. До уток нам, конечно, все равно далеко, но плавать с этой пленкой можно дольше, и никаких «разводов» в воде.

После купания: основная задача — смыть или нейтрализовать хлор. Гель для душа и/или спрей с витамином С должны быть у вас в сумке. Но и гели для душа бывают разные, лучше использовать моющие средства с абразивными частицами, они удалят верхний слой мертвых чешуек вместе с хлорным налетом. Не выбирайте прозрачные гели, они, как правило, содержат агрессивные ПАВ, отдайте предпочтение кремовым структурам с глицерином, маслами и другими увлажняющими добавками.

Следующий этап — это восстановление и увлажнение. Можете использовать то же средство, что и дома, можете выбрать более легкую, быстро впитывающуюся текстуру молочка. Ищите в составе витамин С и Е (антиоксиданты), не пугайтесь минеральных масел в списке — сейчас это как раз то, что вам нужно: создать защитную пленку, чтобы помочь коже «запереть» влагу.

В случае если все же у вас обнаружились аллергические проявления или состояние экземы ухудшилось, применяйте мазь с 1%-ным гидрокортизолом 2 раза в день. Если через пару дней не заметили улучшений — обратитесь к врачу.

Как видите, повреждений кожи в бассейне можно легко избежать и без сумки, набитой косметикой. Наш организм невероятно устойчив, и все, что вам нужно, — соблюдать пару нехитрых правил, чтобы немного ему помочь.

Товары по теме: [product strict=»крем для лица»](крем для лица), [product strict=»масло»](масло для тела), [product strict=»шампунь»](шампунь), [product strict=»гель д/душа»](гель д/душа), [product strict=»гидрокортизол»](гидрокортизол)

Источник