Бассейн занятия мать дитя

Санкт-Петербург, пр. Энтузиастов, д.39 корпус 2
тел: (812) 525-73-06

Бассейн ГМУ МСЧ №5

Санкт-Петербург, проспект Энгельса, д.27
тел: (812) 554-93-16

Бассейн Инженерной школы Электроники

Санкт-Петербург, Светлановский проспект, д.1
тел: (812) 550-02-66

Бассейн лицея Флота

Санкт-Петербург, Дальневосточный проспект, д.26
тел: (812) 588-85-07

Бассейн СКФ

Санкт-Петербург, Средний пр-т, д.87
тел: (812) 322-45-05

Бассейн комплекса «Коломяжский Визит»

Санкт-Петербург, ул. Чистяковская, д.2-4
тел: (812) 304-71-11; (812) 304-71-12

Бассейн Дельфин

Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 121/3
тел: (812) 714-20-54

Бассейн ДЮСШ олимпийского резерва («Радуга»)

Санкт-Петербург, Большая Разночинная ул., 20
тел: (812) 235-38-77

Бассейн УДО «Юность России»

Санкт-Петербург, ул.Гаванская, д.53
тел: (812) 352-67-54

Бассейн СОК «Звезда»

Санкт-Петербург, ул.Леснозаводская, д.3
тел: (812) 362-31-59, (812) 362-53-68

Бассейн детской поликлиники № 39

Санкт-Петербург, пр. Космонавтов, д. 54
тел: (812) 379-01-79

Бассейн детской поликлиники № 68

Санкт-Петербург, Пр. Наставников, 20, корп. 1
тел: (812) 524-18-45

Бассейн ОАО «Нива-СВ»

Санкт-Петербург, Корабельная ул., 6
тел: (812) 740-59-25

Бассейн детской поликлиники № 73

Санкт-Петербург, ул. Караваевская, дом 30
тел: (812) 700-23-20

Бассейн СК «3-4-5»

Санкт-Петербург, Бульвар Красных Зорь д.6, к.2
тел: (812) 362-60-07

Бассейн «Юность России»

Санкт-Петербург, Выборгское шоссе д.6
тел: (812) 352 6754

Бассейн детской поликлиники № 76

Санкт-Петербург, Ул. Академика Байкова дом 26
тел: (812) 550-81-00

Детский бассейн

Санкт-Петербург, Бухарестская ул., д.63
тел: (812) 772-21-84

Бассейн Olympic на ул.Оптиков

Санкт-Петербург, ул. Оптиков, д.4, корп.2
тел: (812) 449-70-20

Бассейн Olympic на Кондратьевском

Санкт-Петербург, Кондратьевский пр. д. 64, корп. 6
тел: (812) 331-20-40; (812) 291-29-91

Бассейн Sculptorsport

Санкт-Петербург, Комендантский пр., д.34
тел: (812) 300-10-00

Бассейн Биосвязь

Санкт-Петербург, ул. Брянцева, д.5, корп.2
тел: (812) 532-96-13

Бассейн Обуховского спортивного комплекса Большой

Санкт-Петербург, пр.Обуховской Обороны, д.130
тел: (812) 362-04-74, (812) 363-98-72

Бассейн КОУ СОШ № 619

Санкт-Петербург, ул. Черкасова, д. 7, корп. 2
тел: (812) 294-73-59

Бассейн при детской поликлинике № 51

Колпино, ул. Металлургов, д. 11
тел: (812) 481-12-39

Учебно-оздоровительный комплекс «Фонтанка-37»

Санкт-Петербург, наб. реки Фонтанки, д. 37
тел: (812) 570-23-02, 310-22-21

Бассейн Обуховского спортивного комплекса Средний

Санкт-Петербург, пр.Обуховской Обороны, д.130
тел: (812) 362-04-74, (812) 363-98-72

Бассейн Обуховского спортивного комплекса Малый

Санкт-Петербург, пр.Обуховской Обороны, д.130
тел: (812) 362-04-74, (812) 363-98-72

Президент-отель крытый

Зеленогорск, Приморское ш., д. 572
тел: (812) 433-86-82

Бассейн при ГОУ лицее № 64

Санкт-Петербург, Богатырский пр., д. 61, корп.2
тел: (812) 342-61-14

Бассейн при детской поликлинике № 72

Ломоносов, ул. Красноармейская, д. 20
тел: (812) 422-04-71

Бассейн при детской поликлинике № 16

Санкт-Петербург, ул. Школьная, д. 114, корп. 1
тел: (812) 344-55-29, (812) 344-65-69

Бассейн при детской поликлинике № 69

Санкт-Петербург, ул. Коммуны, д. 32, корп. 1
тел: (812) 521-16-10

VODA Aquaclub and Hotel

Санкт-Петербург, Приморское шоссе, д. 256 А
тел: (812) 318-37-73

Бассейн при детской поликлинике № 60

Санкт-Петербург, пр. Ветеранов, д.143, корп. 2
тел: (812) 744-33-03

Бассейн при детской поликлинике № 57

Санкт-Петербург, пр.Ветеранов, д.89, корп. 4
тел: (812) 755-40-63

Бассейн при детской поликлинике № 71

Санкт-Петербург, Энгельса пр., д. 117
тел: +7 (951) 669-38-14

Бассейн при детской поликлинике № 10

Санкт-Петербург, ул. Карпинского, д. 9, корп. 4
тел: (812) 299-35-40

Бассейн спорткомплекса СПб института ядерной физики

Ленинградская обл., Гатчина г., Крупской улица, д. 11, корп. 3
тел: (81371) 352-39

Бассейн при детском поликлиническом отделении № 54

Колпино, ул. Вавилова, д. 1
тел: (812) 461-55-35

Бассейн при детской поликлинике № 53

Санкт-Петербург, ул. Рихарда Зорге, д. 13
тел: (812) 745-28-94

Бассейн при детской поликлинике № 75

Санкт-Петербург, ул. Шаврова, д. 21, корп.2
тел: (812) 306-11-74

Бассейн TAURAS-FITNESS малый

Санкт-Петербург, Торфяная дорога д. 9
тел: 244-70-07 (многоканальный)

Источник

«Мама и малыш». Программа по обучению плаванию детей от 2-х недель до 3-х лет

Наталья Точенова
«Мама и малыш». Программа по обучению плаванию детей от 2-х недель до 3-х лет

У любого малыша присутствует способность плавать, обусловленная внутриутробным развитием в жидкой среде. На этом и основано обучение грудных детей плаванию. До трех месяцев у ребенка сохраняется способность держаться на воде, рефлекторно задерживать дыхание при погружении в воду. Если приступить к водным занятиям с малышом до достижения им трехмесячного возраста, то он быстро освоится в воде и будет самостоятельно на ней держаться и даже нырять.

Лучше всего начинать учить малыша плавать на десятый-четырнадцатый день после рождения. К этому времени у младенца уже заживет пупочная ранка и вы сможете купать его дома в большой ванне. Поначалу родители занимаются ребенком в обычной домашней ванне. Когда ванна становится мала для малыша и он приобретает определенные навыки, можно переходить в бассейн.

Прежде чем в первый раз окунуть малыша в воду, рекомендуется освоить несколько массажных движений, а также простейших гимнастических упражнений, которые следует проводить с ребенком перед купанием (в соответствии с возрастными особенностями ребёнка).

Принцип непрерывности: одним из главных принципов обучения грудничков плаванию является принцип непрерывности занятий, то есть занятия должны проводиться регулярно, в противном случае (особенно после больших перерывов) придется практически все начинать сначала.

Принцип спортивного режима: еще один немаловажный фактор успеха занятий с малышом — по возможности максимально строгое соблюдение принципа спортивного режима.

Принцип общения: третий принцип в занятиях с ребенком прост — больше внимания общению. Удивительно, насколько быстро ребенок начнет усваивать подаваемые сигналы, такие, как, например, «плывем», «ныряем», и другие. Чем больше подобных команд осваивает ребенок с самого раннего детства, тем быстрее налаживаются взаимопонимания, тем продуктивнее будут последующие занятия в воде.

Принцип игры: игра — залог контакта с ребенком, залог его хорошего настроения, самый лучший стимул для активного движения малыша в воде.

Процесс обучения грудничка плаванию состоит из нескольких этапов. Деление на этапы достаточно условно и подходит практически для всех без исключения, но, если родители имеют необходимый опыт и уверенность в себе, время прохождения всех нижеописанных этапов может быть сокращено почти вдвое.

1-й этап. Привыкаем к воде

Продолжительность первого этапа 3-4 недели. На этом этапе ребенок привыкает к нахождению в воде, а родители осваивают, как удобнее и лучше поддерживать ребенка в воде, обучаются манипулировать его телом, осваивают первые команды и игры. Именно за время первого этапа тренировок температура воды, в которой находится ребенок, постепенно снижается до той, которая позволяет стимулировать его двигательную деятельность, то есть до 33-34 градусов.Цели и задачи первого этапа: 1) приучить ребенка к воде и выработать у него положительное отношение к водным процедурам; 2) избавиться от собственных комплексов и страхов, связанных с пребыванием ребенка в воде; 3) освоить основные поддержки ребенка в воде, научиться без труда работать с малышом в воде; 4) найти оптимальный для ребенка режим проведения водных занятий, с тем чтобы закрепить у малыша привычку «купаться» в одно и то же время; 5) освоить язык жестов малыша, чтобы правильно реагировать на проявление им тех или иных эмоций; 6) освоить основные упражнения, необходимые для обучения ребенка плаванию, такие, как плавание на животе восьмерками и плавание на спине.

2-й этап. Учимся нырять

Продолжительность второго этапа 4-6 недель. К концу этого этапа температура воды достигает 32-33 градусов. На этом этапе отрабатывается задержка дыхания при попадании воды на голову и лицо и продолжаются интенсивные занятия по обучению плаванию при различных поддержках. Главная задача родителей на этом этапе — научить ребенка вовремя задерживать дыхание, что подготовит его к нырянию. Для тех родителей, кого смущает сама идея погружения ребенка в воду с головой, замечу, что ныряние является основой обучения ребенка плаванию. А это значит, что следует уделить особое внимание второму этапу. Ведь уверенность в правильности выполнения ребенком упражнений по задержке дыхания поможет быстро преодолеть собственные страхи и освоить различные варианты погружений с поддержками, включающие в себя кратковременные нырки и плавание на спине в поддерживающей шапочке, с тем чтобы малыш приучался самостоятельно регулировать положение своего тела (особенно головы) на воде. Постепенно время нырка (погружения ребенка в воду с головой) увеличивается, а степень помощи родительских рук при плавании на спине сводится к минимуму. Продолжительность этого этапа строго индивидуальна — он может растянуться до полутора, а то и двух месяцев. Главная цель обучения — подготовить ребенка к самостоятельному нырянию без поддержек. Цели и задачи второго этапа 1. Закрепить уже достигнутые успехи и увеличит нагрузку до оптимальной. 2. Преодолеть собственные страхи перед погружением вашего малыша в воду с головой. 3. Научиться правильно дышать в воде и нырять. 4. Постепенно увеличивать продолжительность пребывания ребенка под водой.

3-й этап. Учимся самостоятельности

Цель третьего этапа — первые опыты самостоятельного плавания без поддержки родителей. Навыки плавательных движений вполне достаточны. Ребенок уже ныряет без поддержки и учится самостоятельно плавать, как на спине, так и на животе. 1. Освоить активные плавательные движения руками и ногами в воде. 2. Освоить затяжные нырки без поддержки родителей. 3. Научиться держаться на воде без поддержки родителей.

В грудничковом возрасте опорно-двигательный аппарат ребенка еще находится в стадии формирования. Позвоночник у ребенка мягкий, эластичный, естественные изгибы его еще не выражены и в лежачем положении выпрямляются. В ввиду такой податливости он легко подвергается искривлению, которые могут потом образовать устойчивую деформацию. При плавании подъемная сила воды, поддерживающая ребенка на поверхности, как бы облегчает тело, поэтому снижается давление на опорно-двигательный аппарат, особенно на позвоночник, укрепляются мышцу всего тела (прежде всего спины, а это, в свою очередь, помогает формированию правильных изгибов позвоночника и здоровой осанки на всю жизнь. Поэтому грудничковое плавание является эффективным средством укрепления скелета и активно используется как коррегирующее (исправляющее) средство.

Дети, систематически занимающиеся в воде, реже болеют простудными заболеваниями, поскольку это дает хороший закаливающий эффект. Занятия в воде расширяют доступное ребенку пространство. Водная среда становится для него своей. Мир, окружающий ребенка, становится для него богаче, ярче и разнообразнее.

«Обучение плаванию в детском саду». Делимся опытом «Обучение плаванию в детском саду» Делимся опытом. Здоровье детей – емкое понятие, включающее в себя физическое, психическое и социально.

«Вместе с родителями». Организация родительских недель в ДОУ В нашем детском саду ежегодно проводится родительская неделя. На протяжении всей недели родители принимают участие в различных мероприятиях.

Адаптированная программа по обучению плаванию детей 4–7 лет в детском саду Пояснительная записка Здоровые дети – это основа жизни нации. Одним из важнейших средств воспитания здорового ребенка с самого раннего возраста,.

Индивидуальный подход при обучению детей дошкольного возраста плаванию Одним из важнейших условий успешной реализации программы обучения детей плаванию является индивидуально – диффференцированный подход к.

Сценарий открытого внеклассного мероприятия «Заботливая мама — здоровый малыш» Цель: Формирование высокого гражданского сознания и подготовка к будущей роли матери и хранительницы семейного очага. Задачи: 1. Оказание.

Обучение плаванию в детском саду: эффективность и безопасность Обучение плаванию в детском саду включает в себя несколько этапов: 1. Преодоление чувства водобоязни. 2. Умение задерживать дыхание. 3.

Планирование тематических недель ПЛАНИРОВАНИЕ ТЕМАТИЧЕСКИХ ДНЕЙ ИЮЛЬ IY неделя Тема недели: «Книжкина неделя» Цель: 1. Воспитывать у детей интерес к книге как к источнику.

Планирование тематических недель на летний оздоровительный период ТЕМАТИЧЕСКИЕ НЕДЕЛИ НА ЛЕТНИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД: ИЮНЬ 2.06.-6.06.14 г. «Детство – это я и ты» 9.06.-13.06.14 г. Неделя безопасности.

Планирование тематических недель Прелесть тематических недель. Какая же прелесть эти тематические недели. Ребенок полностью «погружается» в выбранную тему. Систематическое.

Консультация по физическому воспитанию «С чего лучше начать обучение ребёнка плаванию?» Мы все знаем такие простые истины, что каждый новорождённый обладает врождённым инстинктом плавать, задерживать дыхание. Но в период новорождённости.

Источник