Бассейн юбилейный глубина бассейна

Бассейны города Челябинска: адреса, расписание и особенности

Куда отдать на плавание для детей с 5 лет в Челябинске?

Плавание поможет вам укрепить здоровье, развить и обезопасить от болезней органы дыхания, а также приятно провести время.

Спортивно-оздоровительный комплекс «Юбилейный»

В «Юбилейном» 8 дорожек: длина — 2х25 метров, ширина — 12 метров, глубина от 2 до 5 метров. Всего две ванны по 4 дорожки в каждой.

Внутри: комфортные, просторные раздевалки и душевые, собственная химическая лаборатория, регулярный контроль за физико-химическими показаниями воды, очистке, обеззараживанию, в соответствии с ГОСТ 2874-54 «Вода питьевая», водообмен, фильтрация, водоподготовка, температура воды +26-28 С.

Услуги и активности предоставляемые в бассейне «Юбилейный»:

• Бассейн;
• Свободное плавание;
• Детское плавание;
• Водные занятия;
• Аквааэробика;
• Аквааэробика для беременных;
• Мать и дитя.

• Йога;
• Пилатес;
• Фитнес;
• Тренажерный зал;
• Сауна.

Разовое посещения бассейна Юбилейный взрослым стоит 130-160, абонемент на 10 занятий – 1200-1450 рублей.

Разовое занятие ребенка до 4 лет в бассейне Юбилейный обойдется в 60 рублей вне зависимости от дня недели и времени посещения.

Разовое занятие ребенка до 14 лет — в 80-140 рублей.

Стоимость занятия по обучение плаванию стоит:

• 200-250 для взрослых;
• 75-125 для детей.

• г. Челябинск, ул. 40 лет Октября, 31а
• (351) 777 71 80, (351) 775 28 18
• jubibas.ru

ЦОО «Тайфун»

В бассейне есть большая и малая ванны.

Для посещения в бассейне есть следующие возможности и виды деятельности:

• Свободное посещение;
• Мать и дитя;
• Коллективное посещение школьников;
• Уроки плавания для учащихся школ, училищ и техникумов;
• Занятия аквааэробикой с тренером;
• Обучение плаванию с тренером.

Инвентарь напрокат: шапочка, очки, жилеты для взрослых и детей, надувной круг, ласты.

Малая ванна: посещение воспитанников детских садов.

Дополнительные услуги представлены солярием, инфракрасной сауной, массажным креслом и кабинетом массажа.

• Разовое свободное посещение в будни – 80;
• В выходные – 100;
• Два человека в будни – 140;
• Абонемент на 10 сеансов на 40 дней – 700;

Скидки для инвалидов и ветеранов.

• Челябинская обл., г. Еманжелинск, ул. Шоссейная, 1
• (351) 382 43 60, (351) 382 43 61
• 74330s020.edusite.ru

Бассейн Планета «Ариант»

Бассейн Планета «Ариант» имеет ванну глубиной 1,5 метра, длиной 16 и шириной 4 метра.

Температура воды +30-32 C. Система отопления и вентиляции рассчитана на поддержание температуры воздуха в таком же интервале.

Очистка воды производится несколькими способами: УФ-облучение, фильтр с кварцевым песком и использование коагулянта.

В бассейне Планета «Ариант» организовано обучение плаванию взрослых и детей, работают группы для коррекции сколиоза. В комплексе с бассейном работает аквапарк и две малых ванны-«лягушатника».

Плавание в бассейне Планета «Ариант» можно совместить с посещением сауны, фитнес-центра, фитнес-бара, массажем, посещением солярия и тренажерного зала. Имеется детская комната.

Стоимость разового посещения составляет 110 рублей для детей и 180-200 рублей для взрослых.

В большой ванне в стоимость посещения входит сауна.

Для беременных проводится лечебная физкультура.

Обучение плаванию для детей и взрослых:

• Групповое (5 — 6 человек);
• Сплит (2 человека);
• персональное (1 человек);

Дети с 3-4 лет, взрослые в любом возрасте.

Продолжительность занятия 45 мин.

Программа для грудничков «Мать и дитя» (плавание для детей от 1 месяца до 4 лет) В программе занятий для самых маленьких от 1 до 4 месяцев – массаж, гимнастика и плавание.

Занятия по предварительной записи. Продолжительность занятия от 45 мин. до 1 часа.

Различные групповые программы по аквааэробике с разными нагрузками.

Также есть сауна, солярий, спорт-бар для здорового питания, массаж.

• г. Челябинск, ул. Российская, 40
• (351) 264 10 56, (351) 264 20 32
• planeta-ariant.ru
• vk.com/planetaariant
• facebook.com/planeta.ariant
• planeta-ariant@mail.ru

«Строитель»

Спортивный комплекс, включающий 50-ти, 25-ти и 10-метровые ванны, а также вышки для прыжков в воду (высота до 10 метров).

Большая ванна бассейна Строитель имеет 8 дорожек, а ее глубина составляет от 1,8 до 6 метров.

Средняя ванна бассейна Строитель имеет в ширину 5 метров, а глубина 1,35 метров. Наконец, ширина малой ванны также составляет 5 метров, а глубина – 0,7 — 0,9 метров.

В бассейне имеются группы оздоровительного плавания, «группы сколиоза», аквааэробики и аквашэйпинга (сочетает в себе занятия на тренажёрах с аквааэробикой).

Набор в детские группы по обучению плаванию осуществляется с 5-летнего возраста.

В спортивном комплексе вы можете посетить следующие залы занятий и релаксации:

• Тренажерный зал;
• Аквааэробика;
• Сауны;
• Спортивные группы.

Работает магазин спортивных товаров.

Разовое посещения бассейна Строитель обойдется детям в 80 рублей, а взрослым в зависимости от дня и времени – 110-150 рублей.

Есть абонементы, скидки для пенсионеров и коллективного посещения.

• г. Челябинск, ул. 50 лет ВЛКСМ, 14
• (351) 721 02 64
• 74bs.ru
• 74bs@mail.ru

Спорткомплекс ЮУрГУ

Спортивный комплекс ЮУрГУ имеет ванну длиной 50 метров, 8 дорожек, глубина 1,7–2,2 метра.

Сеансы проводятся каждые 45 минут.

Бассейн предоставляет следующие виды услуг:

• Плавание;
• Спортивное плавание;
• Набор в детскую школу по плаванию «Юника»;
• Набор в группы по обучению плаванию взрослых.

Набор детей в секцию по плаванию начинается с 7 до 15 лет.

Для посещения секций необходимо иметь:

• справку от врача-специалиста с разрешением на посещение бассейна;
• справку от педиатра с результатом анализа на кишечные инфекции (яйца гельминтов), энтеробиоз. Срок действия справки не должен превышать двух недель с момента её выдачи.

Дополнительные услуги включают в себя:

• Лечебная физкультура;
• Аква-аэробика;
• Дайвинг.

Стоимость разового посещения составит:

• Для взрослого 180 рублей;
• Для студента дневного отделения ЮУрГУ и сотрудников университета – 160 рублей;
• Для детей до 17 лет и пенсионеров – 100 рублей.

Декларируется и существование абонементной системы оплаты занятий в бассейне СОК ЮУрГУ: можно оплатить 4, 8 или 12 занятий, однако цена отдельной тренировки при этом не снижается.

• г. Челябинск, ул. Сони Кривой, 60
• (351) 267 97 59
• usk-sport.ru
• bassein@usk-sport.ru

7:00-21:00, без выходных

Спортивный клуб «Рэкком»

Спортивный клуб «Рэкком» имеет 23-метровый бассейн. Воздух +26.3, вода +29 C.

Вода очищается способом механическая фильтрации, облучением УФ, озонированием, хлорированием.

«Рэкком» оснащен зоной гидромассажа, новейшими по технологии турецкой и финской саунами, SPA-студией.

• г. Челябинск, ул. Энгельса, 44д
• (351) 210 00 60, (351) 216 02 30
• sport.rekkom.ru
• vk.com/sk_rekkom
• rekkom.tk@mail.ru
• sport.rekkom@gmail.com

8:00-24:00, без выходных

«Восход»

Большой закрытый бассейн «Восход» имеет 6 плавательных дорожек по 25 метров, глубиной 1,5 – 4,5 метра; маленький: 4,5х14 метров, глубина — 1,0 метр.

Температура воды: В большом +28 С; в маленьком +30 С.

Продолжительность одного сеанса: 45 минут.

Вода очищается с помощью хлорирования и фильтрации.

Стоимость одного посещения: 145 — 175 руб.

Стоимость абонемента на 8 посещений: 1160 — 1400 руб.

Для занятий в бассейне необходима справка от терапевта.

В «Восходе» вы можете посещать следующие секции для взрослых:

Также представлены секции для детей:

«Восход» закрыт на летнюю профилактику в июле и августе.

• г. Челябинск, ул. Новороссийская, д. 81
• (351) 253 34 11

Фитнес-центр Citrus Fitness

Бассейн Цитрус на 8 дорожек предлагает свободное плавание, аквааэробику, занятия для детей всех возрастов и грудничков.

• Адрес: Россия, Челябинск, Комсомольский проспект, 90
• Телефон: +7 351 220 33-33
• Официальный сайт: citrusfitness.ru
• Расписание работы:
  Пн-Пт: круглосуточно

Центр детского плавания Ихтиандр

В бассейне 1 дорожка длиной 5 метров. Занятия для грудничков, беременных, совместное плавание «мать и дитя». Новым клиентам предоставляется скидка 10% — для этого нужно заполнить анкету на сайте бассейна. Цена за одно посещение – 500 рублей.

Источник

Бассейн

Что брать с собой в бассейн

• шапочка для бассейна (прокат шапочек в бассейне не осуществляется)
• Сланцы
• Купальный костюм или плавки

• Полотенце, мыло и мочалка
• Очки для плавания

Обучение плаванию

О бассейне

Полезно знать

Результаты плавания в бассейне:

• Подтянутые и укрепленные мышцы корпуса, шеи, плеч, рук, ягодиц и бедер;
• Гибкие и здоровые суставы;
• Выравнивание осанки и развитие аутохтонных мышц спины, что в совокупности избавляет от болей в области позвоночника;
• Меньший риск развития заболеваний сосудов и сердца;
• Нормальное артериальное давление, что является проблемой для гипертоников;
• Здоровая дыхательная система и организм насыщенный кислородом – вырабатывается устойчивость к гипоксии;
• Ускоренный обмен веществ;
• Выносливый организм и трезвый ум (улучшается функционирование мозга);
• Повышение работоспособности и внимательности;
• Отсутствие головных болей, стрессов;
• Повышение эмоционального тонуса;
• Укрепление иммунитета;
• Исчезновение бессонницы и нормализация аппетита;
• Красивая и пропорционально развитая фигура.

Такой многообещающий эффект от плавания в бассейне можно получить только при условии регулярных занятий и правильно выполняемых упражнений с технической точки зрения. Если же вы будете просто плавать, не ознакомившись даже со стилями плавания, то на результаты рассчитывать не следует.

Для начала стоит заниматься под наблюдением опытного тренера, который поможет вам подобрать индивидуальные упражнения и продуктивно использовать время на тренировке. Нагрузка должна быть приемлемой для вашего организма, а пульс не превышать 130-160 уд. /мин.

Полезность плавания в бассейне – это комплексные нагрузки, в которые вовлечены не только мышечные ткани, но и суставы, кости, органы и системы тела. Именно поэтому его часто назначают в лечебных целях, так как оно помогает людям с такими заболеваниями, как:

• Ишемия, миокардит, стенокардия, невроз;
• ДЦП, аутизм;
• Рахит;
• Анемия.

Источник

Правила посещения бассейна

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ТЕРРИТОРИИ

СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО КОМПЛЕКСА

БАССЕЙН «ЮБИЛЕЙНЫЙ»

Настоящие правила, разработанные в соответствии с нормами законодательства действующими в сфере оказания услуг, определяют норму поведения посетителей спортивно-оздоровительного комплекса «Юбилейный» и являются обязательными к исполнению.

Все посетители спортивно-оздоровительного комплекса «Юбилейный» должны уважительно относиться друг к другу и обслуживающему персоналу, не препятствовать занятиям и отдыху других посетителей.

На территории спортивно-оздоровительного комплекса (в том числе плавательного бассейна) категорически запрещено:

• Входить на трибуны и балкон с портивно-оздоровительного комплекса, осуществлять наблюдение;
• Находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, под воздействием медицинских препаратов, понижающих реакцию;
• Нецензурно выражаться, грубить сотрудникам спортивно-оздоровительного комплекса;
• Курить на территории комплекса;
• Мусорить, портить имущество и инвентарь спортивно-оздоровительного комплекса;
• Приносить крупногабаритные предметы (спортивный инвентарь), изделия из стекла, продукты питания, пожароопасные и взрывчатые вещества;
• Приводить животных;
• Входить в любые технические и служебные помещения;
• Рисовать на стенах, срывать объявления и указатели;
• Рекламировать и продавать товары, оказывать услуги без согласования с администрацией спортивно-оздоровительного комплекса.
• Находиться в комплексе вне времени его работы.
• В целях обеспечения безопасности посетителей, сотрудников спортивно-оздоровительного комплекса и применения средств антитеррористической защищенности граждан, по требованию службы безопасности СОК, посетители плавательного бассейна обязаны предъявлять содержимое личных вещей для проверки.

Режим работы спортивно-оздоровительного комплекса «Юбилейный» устанавливает администрация.

В течение года, администрация СОК оставляет за собой право объявлять нерабочие праздничные и санитарные дни. Информация о прекращении работы комплекса, а также об изменении в расписании заблаговременно размещается на стойке у администратора в холле спортивно-оздоровительного комплекса, на сайте http://jubibas.ru/, в группе ВКонтакте https://vk.com/jubibas, на странице в Инстаграмм instagramm@jubi_bas.

Книга отзывов и предложений находится на стойке у администратора вестибюля.

1.1 Порядок пользования услугами спортивно-оздоровительного комплекса «Юбилейный»

1. Посещение плавательного бассейна спортивно-оздоровительного комплекса осуществляется на основании:

а) разового пропуска на занятия (для корпоративных клиентов), с указанием наименования организации, оформленного надлежащим образом в «Отделе продаж»;

б) абонемента (пластиковой карты) на посещение занятий, приобретенного в кассе;

в) кассового чека на разовое посещение, приобретённого в кассе и действительного только в день приобретения. Предварительная продажа билетов, бронирование на сеанс НЕ производятся, билет является действительным лишь на посещение в день покупки.

2. Приобретение пропуска, абонемента или кассового билета на посещение комплекса является подтверждением того, что посетитель ознакомлен с данными Правилами и безоговорочно с ними согласен, а также подтверждает что ни он, ни его несовершеннолетние дети не имеют медицинских противопоказаний для занятий в бассейне и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья, и состояние здоровья своих несовершеннолетних детей, посещающих комплекс вместе с ним.

3. Дети до трех лет в чашу бассейна не допускаются (глубина чаши бассейна и температура воды и воздуха не соответствуют требованиям, предъявляемым СанПиН к занятиям с данным возрастом).

4. Дети с 3 лет до 14 лет, за исключением занятий с тренером, допускаются к посещению плавательного бассейна только в сопровождении родителей или законных представителей. На сеанс допускаются не более двух несовершеннолетних детей с одним взрослым.

5. При приобретении абонемента либо разового посещения на ребенка, необходимо предоставить документ, подтверждающий возраст ребенка и получить допуск у медицинского работника плавательного бассейна.

6. Ответственность за жизнь и здоровье ребенка всецело лежит на сопровождающем его лице.

7. Запрещается переодевать мальчиков старше 4 лет в женской раздевалке, а девочек аналогичного возраста в мужской.

8. В Приложение №1 к настоящим Правилам приведен Перечень заболеваний, являющихся абсолютными противопоказаниями к занятиям плаванием. При наличии таких противопоказаний (обнаружении или подозрении на заболевание медицинским работником СОК), администрация спортивно-оздоровительного комплекса вправе отказать посетителю в посещении плавательного бассейна, и может не допустить (каждый случай решается строго индивидуально), при условии наличия относительных противопоказаний, к занятиям в бассейне.

9. Посещать бассейн женщинам, срок беременности которых свыше шести месяцев, а также лицам старше 70 лет, лицам с инвалидностью возможно при предоставлении справки об отсутствии противопоказаний к

10. Перед посещением плавательного бассейна необходимо ознакомиться:

• расписанием сеансов;
• прейскурантом цен; 
• правилами посещения плавательного бассейна; 
• правилами пользования абонементами/клубными картами; 
• временем работы комплекса; 
• планом экстренной эвакуации из помещений.

11. Продажа билетов на разовое посещение плавательного бассейна осуществляется в соответствии с расписанием сеансов за 15 минут до начала впуска посетителей у администратора на сеанс.

12. Абонемент либо разовые билеты для льготной категории граждан продаются при наличии документа, подтверждающего льготу: 

• пенсионное удостоверение; 
• студенческий билет очного обучения;

13. Опоздавшие более чем на 15 минут на сеанс не допускаются, стоимость занятия не компенсируется.

14. Перед тем, как пройти у стойки администратора, посетитель обязан — сдать в гардероб верхнюю одежду и уличную обувь (правила пользования гардеробом верхней одежды приведены ниже в п.1.2) и проверить наличие необходимых для посещения плавательного бассейна вещей и предметов:

• Сменная обувь (сланцы, шлепанцы), пригодная для посещения бассейна;
• Шапочки для плавания;
• Купальника или плавок для плавания;
• Полотенца;
• Принадлежностей для душа: мыло и губки (предметы гигиены должны быть в пластиковой таре и пакете);
• Поддерживающих плавательных средств (пояса, поплавки) для плохо плавающих (при самостоятельных посещениях).

Поддерживающие пояса для взрослых и детей (количество ограничено) можно получить на ванне плавательного бассейна у инструктора, при предъявлении чека об оплате в прокат.

15. Пропуск посетителей в плавательный бассейн осуществляется администратором согласно расписанию работы бассейна, за 15 минут до начала очередного сеанса и заканчивается за 5 минут до его начала, при предъявлении пропуска, абонемента или кассового чека.

16. Администратор, сверив срок действия вышеуказанных документов, надевает посетителю комплекса на запястье браслет, соответствующий по цвету оплаченной услуге. Полученный браслет находится на запястье у посетителя в течение всего времени нахождения в комплексе. При отказе посетителя надеть браслет администрация вправе отказать в посещении комплекса.

17. Надев браслет, посетитель получает право пользоваться услугами комплекса согласно цвету браслета (Приложение №1). Администрация комплекса вправе в любое время поменять цветовую гамму браслетов.

18. В случае, если посетитель приобрел кассовый чек на два сеанса, он предъявляет этот чек администратору вестибюля. Администратор вестибюля, в свою очередь, надевает посетителю 2 браслета, соответствующих по цвету оплаченной услуге, написав на них маркером время сеансов (не распространяется на клубные карты).

19. При наличии у посетителя ценных вещей, оплаты за пользование ячейкой, администратор принимает их на хранение. Правила пользования ячейкой приведены в п.1.3.

1.2 Правила пользования гардеробом верхней одежды.

1. Гардероб предназначен для хранения верхней одежды и уличной обуви в период с октября по апрель (сентябрь и май гардероб работает по решению администрации СОК).

2. Работник гардероба обеспечивает сохранность вещей в соответствии с противопожарными, санитарными и иными правилами.

3. Верхняя одежда в гардероб принимаются только в чистом виде, при наличии петельки, обувь принимается только в целых, чистых пакетах с ручками.

4. Головные уборы, зонты, сумки и другие личные вещи в гардероб не принимаются.

5. Работник гардероба не несет ответственности за имущество (деньги, документы, телефоны, ключи и т.п.), оставленные в карманах и рукавах верхней одежды, поврежденные вешалки и пуговицы, забытые вещи.

6. На принятую в гардероб верхнюю одежду и пакет с обувью выдается одна

7. Режим работы гардероба: с 7.00 до 22.00 часов ежедневно (кроме летнего режима комплекса).

8. Выдача имущества, сданного на хранение, осуществляется по предъявлению

9. До истечения срока работы гардероба посетитель, сдавший вещи на хранение, обязан взять их обратно. Если посетитель, сдавший вещи на хранение, уклоняется от получения сданной на хранение вещей обратно, работник гардероба вправе после окончания работы гардероба закрыть гардероб, а не востребованные вещи сдать сотруднику службы безопасности.

10. Посетитель, потерявший или испортивший бирку, обязан возместить ущерб, связанный с потерей или порчей бирки (т.е. расходы, связанные с восстановлением бирки), согласно существующим расценкам.

11. В случае потери или порчи бирки посетителем, сдавшим вещи на хранение, возврат вещей производится в присутствии представителя администрации или предоставлении работнику гардероба убедительных доказательств принадлежности имущества.

12. Выдача данного имущества осуществляется после внесения компенсации за утерянную бирку и предъявления документа, удостоверяющего личность с занесением данных этого документа в расписку о получении имущества.

1.3 Правила пользования ячейками для хранения ценных вещей.

1. Ячейки для хранения ценных вещей находятся у администратора комплекса и предназначены для хранения ценных вещей посетителей под особым контролем (видеонаблюдением).

2. Габариты сдаваемых вещей не должны превышать размера ячейки для хранения.

3. Ячейка предоставляется посетителю при условии оплаты за временное пользование на период нахождения в спортивно-оздоровительном комплексе.

4. Спортивно-оздоровительный комплекс не может гарантировать постоянное наличие свободных ячеек.

1.4 Правила пользования услугами вспомогательных помещений (раздевалок, душевых и др.) спортивно-оздоровительного комплекса

1. Для комфортного посещения в спортивно-оздоровительного комплексе предусмотрено разделение вспомогательных помещений (раздевалок для нижней одежды, душевых, туалетов) на мужские и женские.

2. Посетитель, при входе в раздевалку (соответственно мужскую или женскую) берет ключ от шкафчика для одежды, находящийся на стенде у входа в раздевалку с прикрепленной к ключу с помощью резинки биркой с номером ящика.

3. В раздевалке запрещается:

• Оставлять ценные вещи в шкафчике для одежды (они должны сдаваться администратору комплекса во время запуска посетителей на очередной сеанс).
• Оставлять шкафчик незакрытым на замок;
• Оставлять свои вещи вне шкафчика;
• Принимать пищу, напитки;
• Использовать бритвенные принадлежности;
• Проводить процедуры по уходу за кожей, применяя масла, маски, крема, спрей, лаки для волос и т.п.

4. Рекомендуется перед посещением плавательного бассейна снять с себя любые ювелирные и иные украшения, особо ценные сдать на хранение в ячейки у администратора комплекса.

5. В раздевалке посетитель раздевается, берет с собой полотенце, купальный костюм, шапочку для плавания, мыльные принадлежности, закрывает свой шкафчик.

6. Перед выходом в душевую (в случае необходимости) нужно воспользоваться туалетом.

7. Перед посещением плавательного бассейна необходимо принять душ, тщательно промыть все тело с мылом и мочалкой (губкой), без купального костюма, смыть с себя любые косметические средства.

8. Душевые плавательного бассейна предназначены только для мытья тела перед занятиями в плавательном бассейне и после занятий.

9. Максимальное время пребывания в душе (до выхода на ванну и после сеанса) не должно превышать 5-7 минут.

10. В часы наибольшей загруженности душевых посетители должны соблюдать очередность их посещения и проявлять уважительное отношение к окружающим.

11. В душевых запрещается:

• Окрашивание волос;
• Пользоваться бритвенными принадлежностями;
• Проводить процедуры по уходу за кожей (скраб, масла, маски и др.);
• Мытье обуви и стирка вещей и т.д.;
• Приносить в душевые шампуни и моющие средства в стеклянной таре;
• Брызгаться водой или разливать воду.

12. После принятия душа, перед выходом на ванну плавательного бассейна, посетитель должен надеть купальный костюм, шапочку для плавания. Ключ от шкафчика для нижней одежды закрепить на запястье.

13. Предметы гигиены в пакете на время сеанса оставляют на скамейке на ванне бассейна, сланцы под скамейкой.

14. После посещения плавательного бассейна время на прием душа не более 5 минут. При выходе из душевых в раздевалки, посетители обязаны насухо вытереться полотенцем.

15. Выжимать купальные принадлежности в раздевалке запрещено.

16. После окончания посещения шкафчик необходимо оставить открытым, ключ от шкафчика вернуть на стенд у выхода из раздевалки.

1.5 Правила пользования сауной общего пользования

1. Запрещается самостоятельно включать, выключать или регулировать температуру сауны (она работает в оптимальном для всех режиме 100-105°С).

2. Перед заходом в горячее помещение необходимо вымыться с мылом под душем и вытереть тело досуха. Не мочить голову перед заходом в парную, чтобы не вызвать перегрева головы

3. Перед посещением сауны снимите макияж, контактные линзы, украшения и часы.

4. В сауне запрещается использовать крема, скрабы и масла для тела.

5. Запрещается использовать ароматические добавки для сауны.

6. Запрещается поливать камни водой или смесями с ароматическими добавками.

7. На голову надо надеть легкую шерстяную шапочку или синтетический платочек.

8. Время пребывания в парной сауны общего пользования по абонементам и разовым билетам не должно превышать 15 минут за один оплаченный сеанс, время пребывания в парной сауны общего пользования по годовым и клубным картам не должно превышать 35-40 минут.

9. Передвижения по сауне должны быть осторожными, во избежание падения на скользком полу (пот, остатки шампуня и мыла и пр.).

10. Каждый посетитель несет личную ответственность за состояние своего здоровья во время посещения сауны.

1.6 Правила поведения и техники безопасности на ванне плавательного бассейна

1. Перед посещением плавательного бассейна каждый посетитель должен оценить свои физические возможности и умение плавать. При плохом самочувствии посетитель должен отказаться от посещения бассейна.

2. Не рекомендуется посещать занятия в плавательном бассейне натощак или сразу после приема пищи во избежание плохого самочувствия.

3. Лица с ограниченными возможностями, которым необходима помощь другого лица, могут посещать плавательный бассейн по согласованию с администрацией только в присутствии сопровождающего лица и по предъявлению справки от врача о возможности посещать бассейн.

4. На ванне плавательного бассейна посетитель обязан подчиняться всем распоряжениям инструктора, медицинского работника, а также соблюдать настоящие правила.

5. Заходить в воду разрешается только после соблюдения гигиенических требований посещения плавательного бассейна, осмотра медработника и объявления дежурного инструктора о начале сеанса.

6. Вход в воду по специальным лестницам, осуществляется только спиной к воде.

7. Посетители, чьи костюмы не соответствуют требованиям (шорты ниже колена, футболки, и т п.), могут быть не допущены до плавания.

8. Администрация оставляет за собой право определять плавательные дорожки, по которым посетитель должен плавать, в том числе возможна ситуация при которой одна и более дорожек изымаются из свободного плавания, о чем сообщается инструктором плавательного бассейна и посредством выставления таблички «Аренда дорожки».

9. Плавать по дорожкам бассейна необходимо один за другим, соблюдая дистанцию 2-3 метра, против часовой стрелки, придерживаясь правой стороны. Обгон других посетителей на дорожке производить только слева.

10. При первых признаках недомогания или травме во время сеанса, посетитель обязан выйти из воды самостоятельно или сообщить инструктору, и немедленно обратиться к медицинскому персоналу плавательного бассейна.

11. На ванне плавательного бассейна и в воде категорически запрещается:

• Входить на ванну бассейна со спортивными сумками и верхней одежде;
• Приносить на территорию плавательного бассейна изделия из стекла и продукты питания, пожароопасные и взрывчатые вещества, животных;
• Плавать в алкогольном или наркотическом состоянии;
• Входить в воду без допуска медработника и объявления дежурного инструктора;
• Брать инвентарь для плавания без разрешения инструктора;
• Заплывать на дорожку, на которой находится табличка «Аренда дорожки».
• Бегать по периметру бассейна;
• Кричать и устраивать борьбу;
• Плавать поперек плавательных дорожек и висеть на них;
• Выполнять акробатические прыжки, сталкивать других посетителей в воду, подныривать под посетителей, создавать травмоопасные ситуации для себя и окружающих;
• Плавать без шапочек для плавания;
• Плавать в пляжных шортах (ниже колена);
• Плавать с жевательной резинкой;
• Плавать с мячом, в маске, с ластами и лопатками (за исключением организованных занятий с тренером);
• Осуществлять длительные проныры под водой на задержке дыхания;
• Сплевывать, справлять естественные надобности в ванну бассейна;
• Находиться на ванне плавательного бассейна, сауне, дольше времени указанного в пропуске, абонементе или оплаченном разовом билете;
• Проводить занятия по обучению или совершенствованию плавания без допуска-разрешения от администрации бассейна.

12. Несоблюдение правил посещения плавательного бассейна или попытки помешать отдыху окружающих является основанием для удаления посетителя из плавательного бассейна, без какого-либо денежного возмещения.

13. В случае ненадлежащего поведения Клиента и отказа выполнить требования обслуживающего персонала о соблюдении правил поведения в комплексе и об освобождении помещений комплекса в нерабочее время Администрация оставляет за собой право вызвать отряд полиции или Вневедомственную охрану.

ПРАВИЛА ОФОРМЛЕНИЯ И ПРОДЛЕНИЯ АБОНЕМЕНТОВ НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ПОСЕЩЕНИЯ ПЛАВАТЕЛЬНОГО БАССЕЙНА И НА ЗАНЯТИЯ В ГРУППАХ ПО ПЛАВАНИЮ

(дети до 14 лет, подростки 15-17 лет, взрослых 18 лет и старше)

1. Оформление и последующее продление Абонементов на самостоятельные посещения бассейна, а также Абонементов на занятия с тренером (групповые, персональные) детей, подростков и взрослых, осуществляется в кассе спортивно-оздоровительного комплекса.

2. Перед оформлением Абонемента на посещения и на занятия по плаванию необходимо ознакомиться:

• Расписанием сеансов и (или) занятий групп;
• Прейскурантом цен на услуги;
• Правилами посещения плавательного бассейна.

3. Приобретая Абонемент, клиент подтверждает что ни он, ни его несовершеннолетние дети не имеют медицинских противопоказаний для занятий в бассейне и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья, а также состояние здоровья своих несовершеннолетних детей, посещающих бассейн вместе с ним.

Посещение плавательного бассейна по абонементу осуществляется в строгом соответствии с расписанием (дни, время сеанса), указанном в на сайте http://jubibas.ru/, в группе ВКонтакте https://vk.com/jubibas, на странице в Инстаграмм instagramm@jubi_bas или на стойке у администраторов.

4. При оформлении Абонемента на занятия с тренером детей и подростков, ответственность за их жизнь и здоровье во время занятий несет тренер по плаванию, распоряжениям которого занимающиеся обязаны подчиняться.

5. Максимальная наполняемость групп определяется администрацией плавательного бассейна, в соответствии с нормами СанПиН.

6. По возможности, формирование групп осуществляется с учетом возраста и уровня подготовленности.

7. В случае неоднократного недисциплинированного поведения ребенка, тренер по плаванию имеет право отстранить его от посещения, уведомив об этом администрацию плавательного бассейна. Компенсации стоимости занятия в таком случае не производится.

8. В целях создания оптимальных условий для процесса освоения с водой, безопасности посетителей, присутствие родителей или сопровождающих лиц на занятиях в группах детей и подростков, допускается только на балконе, по режиму организации открытых занятий, установленного администрацией комплекса или по предварительному приглашению тренера.

9. Посещение занятий в группе плавания осуществляется строго по расписанию в дни и часы, указанные в расписании спортивно-оздоровительного комплекса

10. Абонемент на самостоятельные занятия и занятия с тренером приобретается на следующее количество посещений и сроки:

• В группах по плаванию взрослых 18 лет и старше сроком на один или более календарных месяцев, и включать не менее 4-х посещений;
• На занятия в группах детей и подростков с 7 до 17 лет — не менее 4-хпосещений в месяц, осуществляется строго по расписанию в дни и часы, указанные в расписании спортивно-оздоровительного комплекса. В иное время посещение комплекса по Абонементу невозможно.

11. Для записи в группу плавания детей и подростков и оформления Абонемента необходимо иметь:

• Справку от врача-педиатра с разрешением посещать бассейн;
• Детям до 12 лет включительно, справку с результатами анализа на кишечные инфекции (яйца гельминтов или энтеробиоз). Срок действия справки не более двух недель с момента её выдачи. (Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 30.01.2003 №4 «О введении в действие СанПиН 2.1.2.1188- 03»).

12. Персональные занятия организуются в соответствии с расписанием тренера для персональных занятий при условии предварительной записи у администратора спортивно-оздоровительного комплекса.

13. Персональные занятия проводятся на плавательных дорожках, предназначенных для свободного плавания, отдельные дорожки не предоставляются.

14. Продление Абонемента на посещения и занятия производится при оплате в кассе 50 руб. за каждое продлеваемое посещение..

15. За оплаченные, но пропущенные по уважительной причине занятия, срок действия Абонемента продлевается администрацией комплекса при предъявлении подтверждающих документов:

• Для детей и подростков — копия справки-освобождения от занятий спортом врача-педиатра;
• Для взрослых — копия больничного листа.

Бронирование мест, запись в группы и оформление абонемента по телефону НЕ производятся.

16. Возврат денежных средств возможен только в течение месяца после окончания срока действия абонемента за фактически пропущенные занятия, при условии предоставления соответствующих документов.

17. Повторный перенос или возврат денежных средств за перенесенные, но неиспользованные занятия, не производится.

18. При утере пропуска или абонемента, дубликат выдается только после оплаты компенсации за утерю

Администрация спортивно-оздоровительного комплекса «Юбилейный» оставляет за собой право отказа в предоставлении услуг лицам, не выполняющим требования настоящих Правил.

ПРИЛОЖЕНИЕ № 2 к Правилам посещения комплекса

ПЕРЕЧЕНЬ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ЯВЛЯЮЩИХСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ К ЗАНЯТИЯМ ПЛАВАНИЕМ

3. Хронические нагноительные заболевания кожи, пиодермия.

4. Ихтиоз в выраженной форме.

5. Чешуйчатый лишай при значительном распространении.

7. Грибковые заболевания кожных покровов, ногтевых пластинок.

8. Сахарный диабет (у детей), учитывая стаж заболевания, инсулинозависимость.

9. Бронхиальная астма (у детей), учитывая частоту приступов, длительность ремиссии.

10. Врожденные или приобретенные пороки сердечных клапанов (степень компенсации).

11. Выраженная форма гипо- или гипертонии.

12. Гипертоническая болезнь.

13. Артериальная гипертония, протекающая с частыми кризами.

14. Выраженная сердечно-сосудистая недостаточность.

15. Ишемическая болезнь сердца, с частыми приступами стенокардии.

16. Диффузный токсический зоб, тиреотоксическая аденома.

17. Трофические язвы.

18. Хронический гнойный отит.

19. Инфекционные заболевания в острый период.

20. Хронический нефрит (учитывая длительность ремиссии).

21. Хронические заболевания женских половых органов (с частыми обострениями).

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ АБОНЕМЕНТАМИ И КЛУБНЫМИ КАРТАМИ В СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ КОМПЛЕКСЕ БАССЕЙН «ЮБИЛЕЙНЫЙ

• Порядокприобретения абонемента или клубной карты

Посещение комплекса осуществляется по абонементам, клубным картам, а также по разовым чекам или при предъявлении специальных флаеров (купонов, визиток). Регистрация посещений по разовым чекам, абонементам или специальным флаерам происходят перед началом занятия у администратора вестибюля.

При приобретении абонемента или клубной карты посетителю спорткомплекса необходимо заполнить анкету клиента, и подписать договор на оказание услуг в кассе комплекса.

Клубная и Годовая карта оформляется ПЕРСОНАЛЬНО НА КЛИЕНТА.

После заключения договора на оказание услуг, клиент ОБЯЗУЕТСЯ вклеить в карту свое фото, для исключения возможной передачи её третьим лицам.

Приобретая абонемент или клубную карту СПОРТКОМПЛЕКСА, посетитель подтверждает что ни он, ни его несовершеннолетние дети не имеют медицинских противопоказаний для посещения занятий физической культурой и спортом и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояние здоровья своих несовершеннолетних детей, посещающих СПОРТКОМПЛЕКС вместе с ним.

Все абонементы, приобретенные по любым акциям, в том числе по купонам, восстановлению пропущенных посещений не подлежат, и деньги за них не возвращаются. При потере абонемента, купленного по акции или купону, абонемент не восстанавливается.

Срок действия абонемента, количество входящих в него посещений и стоимость указаны при покупке в договоре на оказание услуг.

Активация по абонементам, клубным и годовым картам, осуществляется сразу у кассира при приобретении.

• Правила использованияабонемента или клубной карты

Посетитель, приобретая абонемент или клубную карту СПОРТКОМПЛЕКСА, может посещать исключительно те групповые занятия, организаторами которых выступает администрация СПОРТКОМПЛЕКСА, в дни и часы, указанные в расписании занятий.

Абонемент оформляется на клиента и МОЖЕТ БЫТЬ ПЕРЕДАН или использован другими лицами.

Клубная и Годовая карта оформляется персонально на клиента и НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПЕРЕДАНА или использована другими лицами.

Использовать абонемент можно сразу же или с даты начала, указанной в договоре и в течение срока действия абонемента или клубной карты.

При обладании абонементом или клубной картой посетитель СПОРТКОМПЛЕКСА обязан предварительно записаться на групповое занятие (обучение для детей/взрослых на воде, аквааэробика большой и малый бассейн, групповые программы в зале) у администратора СПОРТКОМПЛЕКСА;

При утере абонемента или клубной карты посетитель СПОРТКОМПЛЕКСА имеет право на его восстановление при предъявлении удостоверения личности и заплатив стоимость услуги по восстановлению, которая составляет 120 рублей.

• Срок действия абонементов

Срок действия абонементов в детские группы составляет 1 календарный месяц, вне зависимости от количества проведенных занятий. Оплата производится в день первого занятия данного месяца или заблаговременно.

Клубная карта действительна на один календарный месяц.

Годовая карта действительна на один календарный год.

на 4 посещения	действителен	1месяц	на 30 посещений	действителен	4,5месяца
на 8 посещений	действителен	1,5месяца	на 40 посещений	действителен	6месяцев
на 12 посещений	действителен	2месяца	на 60 посещений	действителен	8месяцев
на 20 посещений	действителен	3месяца

• Продление абонементов

Замена тренера не является основанием для продления абонемента.

В случае отсутствия инструктора СПОРТКОМПЛЕКСА по болезни или другим причинам, отмены занятий по техническим причинам, абонемент продлевается на соответствующее количество занятий.

Все абонементы, приобретенные по любым акциям, в том числе по купонам, восстановлению пропущенных посещений не подлежат, и деньги за них не возвращаются. При потере абонемента, купленного по акции или купону, абонемент не восстанавливается.

Перенос занятий по уважительной причине посетителем осуществляется при обращении к администратору!

Продление по просроченным абонементам осуществляется в течение месяца с момента окончания срока действия абонемента!

В случае уважительной причины пропуска (длительная болезнь), при подтверждении соответствующими документами (СПРАВКА ДЛЯ ДЕТЕЙ, БОЛЬНИЧНЫЙ ЛИСТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ), действие абонемента может быть приостановлено или продлено на срок, рекомендованный лечащим врачом и указанный в соответствующем документе, по письменному заявлению владельца.

Пропущенные без уважительных причин посещения не переносятся, и плата за них не возвращается, по письменному заявлению владельца абонемента, можно оплатить пропущенные посещения.

Каждое продление посещения составляет 50 рублей и оплачивается полностью по остатку абонемента.

Абонементы на 4, 8, 12 посещений продляются разово на 14 дней, оставшиеся не израсходованные посещения сгорают.

Абонементы на 20, 30, 40, 60 посещений продляются разово на 62 дня, оставшиеся не израсходованные посещения сгорают.

КЛУБНАЯ И ГОДОВАЯ КАРТА ПРОДЛЕНИЮ НЕ ПОДЛЕЖАТ!

Владельцы клубных и годовых карт, могут пользоваться услугами неограниченно по времени, но в пределах режима работы спортивно-оздоровительного комплекса «Юбилейный».

Стоимость и продолжительность действия (срок) Абонемента со сроком действия 12 месяцев рассчитана и включает в себя нерабочие дни (01, 02 – января, 01,02,09 – мая, 02,09,16,23,30 – июня, 07,14,21,28- июля, 04,11,18,25 — августа) время проведения обязательных профилактических работ, указанных в правилах пользования абонементами и клубными картами в спортивно-оздоровительном комплексе бассейн «Юбилейный».

В праздничные дни, связанные с празднованием Праздника весны и Труда, а также с празднованием Дня Победы, Дня России, Дня народного единства и 31 декабря действует особый режим работы Спортивно оздоровительного комплекса, который устанавливается Исполнителем. Спортивно-оздоровительный комплекс недоступен для Клиентов во время проведения обязательных профилактических работ. Такие профилактические работы проводятся в 2019 году с 29.07.2019 по 18.08.2019г.

Продлению на срок проведения указанных настоящих Правилах пользования абонементами и клубными картами в спортивно-оздоровительном комплексе бассейн «юбилейный» нерабочих дней и профилактических работ не подлежит, перерасчет стоимости Абонемента за указанный период (срок) не производится.

Подбирая абонемент, учитывайте частоту посещений.

При 2-х разовом посещении в неделю, следует приобретать абонемент на 8 занятий,

При 3-х разовом посещении в неделю – на 8 или 12 занятий.

Т.е. приобретая абонемент на 12 занятий, Вы не сможете посещать занятия менее 3-х раз в неделю. В противном случае неиспользованные занятия будут сгорать.

Пользование абонементом, клубной картой или посещение спорткомплекса по разовым чекам является свидетельством ознакомления и безоговорочного принятия данных Правил посещения спорткомплекса бассейн «Юбилейный».

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ПО АКВААЭРОБИКЕ В СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ КОМПЛЕКСЕ БАССЕЙН «ЮБИЛЕЙНЫЙ»

1. Клиент посещает водные занятия после ознакомления с правилами посещений занятий по аквааэробике.

2. Посетитель при проходе в СОК «Бассейн Юбилейный» должен предъявить абонемент или квитанцию об оплате (при разовом посещении) и взамен получает ключ от шкафа для хранения личных вещей

3. При посещении занятий посетитель должен при себе иметь сменную обувь, купальную одежду, шапочку, полотенце, мыло, мочалку.

Предметы гигиены должны быть в пластиковой таре и находиться в пакете.

Посетитель до прохода в бассейн обязательно тщательно принимает душ с применением средств гигиены, без купальной одежды.

4. Проход в бассейн осуществляется строго по расписанию, за 15 минут до начала занятия. ВЫХОД из раздевалки через 15 минут после окончания сеанса. В случае нарушения установленного времени посетитель ОБЯЗАН возместить стоимость следующего сеанса.

5. Время нахождения в воде (одно занятие) — 45 минут.

Посетитель СОК «Бассейн Юбилейный», опоздавший более чем на 10 минут, к занятиям не допускается.

6. В стоимость абонемента входит только посещение группового занятия по аквааэробике.

7. Остальные зоны посещения оздоровительного комплекса СОК «Бассейн Юбилейный» в стоимость услуги не включены и предоставляются по прейскуранту цен СОК «Бассейн Юбилейный»

8. Продление абонемента на занятие по аквааэробике осуществляется только по болезни (строго по предоставленной справки от врача)

9. Период действия абонемента прописан в договоре

10. Администрация оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора и вносить изменения в расписание групповых занятий в бассейне.

11. Использование мобильных телефонов и разговоры во время занятий не допускаются.

12. Посетитель СОК «Бассейн Юбилейный» должен строго соблюдать правила внутреннего распорядка СОК «Бассейн Юбилейный», правила техники безопасности, противопожарной безопасности, санитарно-гигиенические требования, выполнять требования персонала СОК «Бассейн Юбилейный».

13. Посетитель СОК «Бассейн Юбилейный» должен соблюдать общественный порядок и общепринятые меры поведения, вести себя уважительно к другим посетителям, персоналу СОК «Бассейн Юбилейный», не допускать действий, создающих опасность для окружающих.

14. Не допускается нарушение Посетителями СОК «Бассейн Юбилейный» чистоты и порядка, проведение инструктажа в отношении других Посетителей, а также дача им рекомендаций на предмет занятий.

15. Посетители СОК «Бассейн Юбилейный» должны бережно относиться к имуществу СОК «Бассейн Юбилейный», не допуская его порчу или утрату. После окончания занятий Посетитель СОК «Бассейн Юбилейный» должен вернуть на место использованный им инвентарь и оборудование.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ: Бегать; ходить босиком; прыгать и нырять с бортиков бассейна; жевать жевательную резинку.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ В СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ КОМПЛЕКСЕ БАССЕЙН «ЮБИЛЕЙНЫЙ»

1. Групповые занятия проводятся по расписанию. Администрация Комплекса имеет право вносить изменения в текущее расписание и осуществлять замену инструктора. Расписание групповых занятий находится на рецепции и информационных стендах клуба, в группе в ВК, на сайте.

2. Администрация фитнес клуба оставляет за собой право в одностороннем порядке менять инструктора групповых программ, заявленного в расписании, в случае их болезни, отпуска или увольнения.

3. Количество занимающихся в группе ограничено. Записывайтесь заранее.

4. Во избежание создания травмоопасных ситуаций необходимо приходить на групповые программы без опозданий. Не рекомендуется приходить на занятие через 10 минут после его начала. Инструктор имеет право не допустить клиента Комплекса на занятие в случае его опоздания, при отсутствии свободных мест в зале и в других случаях, когда это может быть создать неблагоприятные условия для занятий.

5. Рекомендуется посещать групповые программы, соответствующие Вашему уровню подготовленности и рекомендациям Комплекса. Ознакомиться с расписанием или описанием групповых программ Вы можете на сайте Комплекса в разделе «групповые занятия», в группе в ВК или на рецепции клуба.

6. Внимательно отнеситесь к рекомендациям тренера клуба. Не рекомендуется выполнять упражнения, к которым у Вас есть противопоказания.

7. Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.

8. При плохом самочувствии, высоком/низком давлении, головных болях, температуре, в пост болезненном периоде посещение интенсивных групповых занятий нежелательно.

11. Посещайте групповые занятия в специальной спортивной одежде и обуви. Желательно наличие полотенца и бутылки с водой.

12. Занятия в уличной или грязной обуви ЗАПРЕЩЕНЫ.

13. Перед посещением занятий очищайте лицо от макияжа во избежание аллергических реакций на активные компоненты косметики.

14. Для Вашего здоровья не рекомендуем посещать подряд более двух групповых программ.

15. Запрещается резервировать места в зале групповых программ. Также запрещается входить в зал с большими спортивными сумками.

16. Не разрешается использование мобильных телефонов в зале групповых программ.

17. Настоятельная просьба не использовать косметических средств с ароматом, чувствительным для окружающих.

18. После окончания групповой программы необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенные места.

Источник