Бассейн x fit монарх

Бассейн в X-Fit МОНАРХ Премиум

Фитнес-клуб X-Fit Монарх обладает поистине царским бассейном с солью Мертвого моря! Теперь не нужно ездить на пляжные курорты: море в любимом фитнес-клубе круглый год! В нашем бассейне море круглый год!

Морская вода оздоравливает кожу, насыщает минералами, способствует мышечному восстановлению, снимает боли в суставах, позвоночнике, благотворно влияет на дыхательную, кровеносную систему и способствует комплексному оздоровлению.

У нас вы можете записаться на индивидуальные или групповые занятия. Большая площадь бассейна позволяет людям одновременно проводить персональные тренировки, заниматься эквааэробикой, учиться плавать, готовиться к состязаниям и т.д. При разработке программ учитываются особенности организма, возраст, стиль жизни и другие индивидуальные факторы.

Особенности бассейна

• длина бассейна 25 метров;
• поддержание оптимальной температуры воды – 28 градусов;
• морская вода;
• трехступенчатая очистка.

Программы тренировок для взрослых

• Low Core
• Noodles Pro
• Body Rock
• Heart Pro
• Body Fit
• Intermediate
• Intro
• Atletica

Мы делаем все, чтобы ваши занятия были полезными, эффективными и интересными. С посетителями работают опытные инструкторы, имеющие профильное образование. Они разработают для вас персональные программы, дадут рекомендации по упражнениям для улучшения здоровья и коррекции фигуры.

Источник

Новый фитнес клуб класса ПРЕМИУМ- ИКС-ФИТ_Монарх (Ленинградский проспект 31А)

Фитнес-клуб на Динамо ИКС-ФИТ.Монарх открылся в мае 2011 года. Фитнес центр отвечает стандартам класса «премиум»: концепция, дизайн и техническое оснащение клуба соответствуют новейшим мировым тенденциям.
Показать полностью.

Фитнес-клуб ИКС-ФИТ.Монарх предлагает клиентам новый уровень сервиса:

Площадь фитнес клуба — 2 950 кв.м.
Бассейн с морской водой — по химическому составу аналогичной воде Мёртвого моря.
Тренажерный зал по концепции Journey с отдельной зоной для тренинга каждой группы мышц, площадь — 700 кв.м, высота потолков 4,5 м. экологичное напольное покрытие.
Кардиотренажёры в кардиозоне оснащены индивидуальными LCD-мониторами с возможностью выбора канала для просмотра.
Два просторных зала групповых занятий
Студия сайкла с экранной проекцией велогонок
Студия функционального тренинга
Детский фитнес
Турецкий хаммам
SPA салон
Салон красоты
Фитнес бар
Фитнес тестирование
Персональные тренировки
К услугам членов клуба — охраняемая подземная парковка
Wi-Fi
Дополнительные «изюминки» клуба:

Персональный фитнес-куратор для каждого члена клуба
Малые группы для занятий с использованием новейшего оборудования — петель TRX
Малые группы на гоночных гидрорайдерах в басейне
Ароматерапия на территории бассейна — слабый запах бриза
Фитнес-клуб ИКС-ФИТ.Монарх — для самых взыскательных клиентов!

РасписаниеАквааэробика

ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ	ВС
08:00	AQUA TONE	AQUA INTRO
09:00	AQUA INTRO	AQUA NOODLES	AQUA RUNNER
11:15	AQUA MID	AQUA ABD&BACK
12:15	AQUA RUNNER	AQUA MID	AQUA TONE
13:15	AQUA NOODLES	AQUA ABD&BACK
18:30	AQUA TONE	AQUA RUNNER
19:45	AQUA INTRO	AQUA NOODLES
20:45	AQUA RUNNER	AQUA MID

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Лега Сочинский запись закреплена

Дмитрий Солодовник запись закреплена

Leshka Romanov запись закреплена

Ирина Гаврилова запись закреплена

Кира Травелман запись закреплена

Тимур Аубекеров запись закреплена

Jourfit Website запись закреплена

Алексей Громов запись закреплена

Дмитрий Родионов запись закреплена

Занятия с личным тренером, активный тренинг и помощь начинающим не зависимо от уровня подготовки. Большой опыт работы с новичками имеющими желание добиться результатов.
Занятия лично с Вами.

Составление программ тренировок и их контроль.
Полный контроль техники выполнения упражнений и индивидуальных нагрузок.
Показать полностью.
Креативный подход на дальнейших стадиях тренинга.
Реальная помощь в подборе правильного питания.

Вы давно хотите поправить свое тело и повысить свои физические кондиции, но каждый раз это мероприятие откладывается по каким то причинам. В чём причина? В девяносто процентов случаев в Вас, а именно в собственной не уверенности в себе..Вот пример типичных заблуждений:
«Как я один (одна) пойду в зал, там все красивые, стройные и накаченные».
«В меня будут тыкать пальцем и хохмить за моей спиной».
«Как я буду общаться с незнакомыми мне людьми, которые друг друга знают давно».
« Я заплачу деньги, похожу и скорее всего ни чего не получится».

Для этого и существует такое понятие как занятия с личным тренером.

Занимаясь с тренером, Вы занимаетесь в тандеме который работает для Вас и Ваших успехов, а это значит что Вы гораздо быстрее достигните позитивных результатов.
Дружелюбное отношение к Вам, тренер заинтересован в Вашем прогрессе и результатах совместной работы. А главное что Вы приходите не « во враждебную среду», а в позитивную обстановку гарантом которой будет Ваш личный тренер.

Многие уже достигли положительных результатов. А Вы? От Вас требуется только одно, начать! Решение принимаете только Вы, а тренер это Ваш друг и помощник.
Местоположение:Фитнес тренинг body equip, м Павелецкая

Источник

Услуги косметологии в X-Fit Монарх (Динамо)

Наш подход — бережно и эффективно. Наши специалисты используют для ухода за вашей кожей премиальные косметологические линии: Sothys (Франция) и HOLY LAND (Израиль).

Для взыскательных клиентов мы предлагаем уход за лицом на аппарате SKIN MASTER:

• Пилинг 3-х уровней — поверхностный, средний, глубокий. Эта процедура предназначена для снятия ороговевшего слоя кожи.
• Увлажнение.
• Улучшение кровообращения.
• Клининг: прибор значительно осветляет изменившие цвет участки кожи, например, возрастные пигментные пятна, пигментацию после загара.
• Лифтинг.
• Интегрированная система игла—лазер для лечения морщин и растяжек.

В нашем салоне красоты & SPA вы можете воспользоваться всеми популярными услугами по уходу за кожей лица и тела:

• Массаж лица — от 900 руб.
• Чистки лица Holy Land (полный комплекс) — 3500 руб.
• Ультразвуковая чистка лица — 2700 руб.
• Пилинги лица (гоммажи, фруктовые кислоты, биологические) — от 250 руб.
• Маски для лица — от 800 руб.
• Альгинатная маска для лица Sothys — 1100 руб.
• Ампульные активные концентраты Sothys — 400 руб.
• Различные аппаратные уходы — от 900 руб.
• Коррекция и окрашивание бровей — 200 руб.
• Биоэпиляция (все виды, горячий и теплый воск) — от 620 руб.

Источник

X-Fit Монарх Премиум

В фитнес-клубе «Х-Фит Монарх» есть тренажерный зал на 700 м 2 , залы групповых программ, бассейн.

В клубе с ноября 2019 года идет ремонт. Закрыто множество зон, вместо тренажерного зала оставили закуток, перегородив его фанерой. Строительная пыль и толкучка в зале и раздевалках в комплекте.

В среднем в день проходит по 18 групповых занятий для взрослых и детей, часть из них платная.

В «Икс Фит Монарх» весь год идут акции, и хоть цена на карту чуть меняется в зависимости от сезона и конкретной скидки, она практически всегда на одном уровне.

А в группе ВК клуба можно продать или купить абонемент б/у с рук.

Относительно недалеко есть еще один клуб сети X-Fit, более дешевый – X-Fit Правда.

Источник