Бассейн во владивостоке двфу

Спорт

• 
• 
• 
• 
• 

Главный бассейн ДВФУ

Где: корпус S, S1.

Когда работает бассейн в корпусе S: в будние дни занятия по физкультуре с 8:30 до 18:00, свободное посещение с 18:30 до 21:00, суббота — посещение с 18:30 до 21:00, воскресенье – выходной.

Когда работает бассейн в корпусе S1: в будние дни с 18:00 до 21:00 суббота, воскресенье — выходной.

250 рублей — 1 занятие с инструктором, абонемент на 8 занятий с инструктором – 1800, абонемент на 12 занятий с инструктором – 2700.

Медицинская справка 086 обязательна

Контакты: 8 (914) 077 68 84 – Александра, инструктор корпус S, 8 (924) 327 59 13 – Светлана, инструктор корпус S1.

Воркаут

Где: рядом с набережной в районе корпуса 11.

Когда работает: круглосуточно.

Условия: бесплатные посещения.

Тренажерные залы

Где находится: корпуса S, S1, корпус 1.

Когда работает: в будние дни с 18:30 до 22:00 суббота, воскресенье — выходной.

Условия: 1 час – 250 рублей, абонемент на 8 занятий – 1800 рублей, абонемент на 12 занятий – 2200 рублей – с инструктором;

1 час –150 рублей, абонемент на 8 занятий – 1150 рублей, абонемент на 12 занятий – 1650 рублей – без инструктора.

Контакты: 8 (999) 040 15 56 – Дмитрий, инструктор тренажерного зала корпуса S1, 8 (914) 969 75 90 – Ирина , инструктор тренажерного зала корпуса S, 8 (914) 348 59 68 – Юрий, инструктор тренажерного зала корпуса 1.

Секция фитнеса

Где находится: корпуса S и S1.

Корпус S в будние дни с 18:30 до 22:00, суббота с 18:30 до 22:00, воскресенье — выходной.

Корпус S1 в будние дни с 18:30 до 21:30 суббота, воскресенье — выходной;

Условия: 1 час – 200 рублей, абонемент на 8 занятий – 1400 рублей, абонемент на 12 занятий – 2000 рублей.

Контакты: 8 (914) 728 11 13 – Вероника, инструктор корпус S, 8 (914) 674 18 09 – Марина, инструктор корпус S, 8 (951) 008 77 08 – Евгения, инструктор корпус S1

8 (951) 008 77 08 – Евгения, инструктор корпус S1

Бесплатные секции: волейбол, гандбол, мини-футбол, баскетбол, большой футбол

Где находится: корпус S.

Условия: посещение большого универсального зала корпуса S в свободное от занятий и мероприятий время, волейбол, футбол, баскетбол, бадминтон

секция волейбол – Бербенец Ольга Анатольевна 8 (914) 705 76 61, секция баскетбол Чибрикина Валентина Григорьевна 8 (902) 557 19 49.

Уличные спортивные площадки

Где находится: главный стадион ДВФУ.

Зал настольного тенниса

Беговая дорожка

Где находится: корпус S.

Когда работает: посещение осуществляется в свободное от учебных занятий время.

Условия: бесплатно, вход по студенческим пропускам или удостоверению сотрудника ДВФУ.

Источник

Физкультурно-оздоровительный комплекс S2

• 

Проведение мероприятия в физкультурно-оздоровительном комплексе S2.

• 
• 

Проведение ДВФУ мероприятия в плавательном бассейне корпус S2 (2 уровень)

1 600 руб./час, 13 000 руб./сутки (Стоимость указана за 1 дорожку (всего 5))

• 

Проведение ДВФУ мероприятия в зале аэробики корпус S2 (1 уровень)

• 

Проведение ДВФУ мероприятия в тренажерном зале корпус S2 (1 уровень).

2 500 руб./час, 20 300 руб./сутки

• 

Проведение ДВФУ мероприятия в универсальном спортивном зале корпус S2 (1 уровень)

5 000 руб./час, 40 500 руб./сутки

Телефон: 8 (800) 550 38 38

Факс: 8 (423) 243 23 15

© Дальневосточный федеральный университет, 2012-2021

Информация, размещенная на данном сайте, является собственностью ДВФУ. Любое копирование материалов сайта без разрешения владельца запрещено.

Источник

Бассейн «ДВФУ» по адресу Аякс посёлок, 10 к S

• Телефон:
• Адрес: пос. Русский Аякс посёлок, 10 к S 1 этаж
• Расписание работы: Пн:18:00-21:00; Вт:18:00-21:00; Ср:18:00-21:00; Чт:18:00-21:00; Пт:18:00-21:00; Сб:18:00-21:00

В городе пос. Русский есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это бассейн «ДВФУ» по адресу Аякс посёлок, 10 к S.

Расписание работы и цены плавательного бассейна

Тех кто хочет поплавать в бассейне «ДВФУ» в городе пос. Русский по адресу Аякс посёлок, 10 к S, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:

1. Через официальную группу в социальных сетях;
2. посетив водный комплекс;
3. по номеру телефона ;
4. на официальном сайте «ДВФУ».

Короткая информация о компании:

• Юридическое лицо: ФГАОУ ВО ДВФУ
• Рейтинг: (из 5)
• Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
• Короткое описание: бассейн
• Категория: Бассейны
• Способы оплаты:
• Почтовый индекс: 690922

Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «ДВФУ» . Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Аякс посёлок, 10 к S. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.

Источник

Наши направления

Аква программы

Синхронное плавание

Синхронное плавание — один из самых утончённых и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся лёгкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.

Аквааэробика

Свободное плавание

Детское плавание

Взрослое плавание

Занятия в воде снимают стресс, успокаивают и заряжают организм жизненной энергией. Плавание не имеет ни одного побочного эффекта, как, к примеру, бег или занятия в тренажерном зале. В воде нагрузка на суставы практически отсутствует, поэтому занятия не нанесут какого-либо вреда здоровью.

Единоборства

Вольная борьба

Каратэ

Если вы принимаете решение посвятить себя каратэ, то со временем у вас выработается множество умений и навыков, среди которых наличие чувства спокойствия и уверенности в экстремальных ситуациях, контроль действий оппонента, плюс управление своими движениями в строгом соответствии с интеллектом и возможностями и так далее. На тренировках немало внимания уделяют работе по улучшению моторной составляющей реакции, а также уделяют время в принципе проработке реакции и двигательной функции.

Вопреки расхожему мнению, боксёры вовсе не агрессивные, излишне эмоциональные вспыльчивые люди, идущие на конфликт при любом удобном случае. Напротив, занятия боксом формируют такие важные черты характера, как спокойствие, хладнокровие и сдержанность. На тренировках или во время спаррингов у спортсменов есть отличная возможность выплеснуть накопившиеся эмоции, даже снять стресс.

Придя на тренировку впервые, некоторые заново находят себя, приобретают новые знакомства, друзей и, возможно, цель в жизни. При начале разумных тренировок в раннем возрасте у ребёнка развивается дисциплинированность и ответственность, которая очень пригодится ему в дальнейшей жизни.

Тренажерный зал

Современный человек часами просиживает в офисе за компьютером или в пробках за рулем автомобиля. Физическая активность сводится к минимуму. Отсюда лишний вес, снижение иммунитета и плохое самочувствие. Занятия физкультурой — действенный способ борьбы с подобными явлениями.

Польза от регулярных физических нагрузок несомненна. Врачами установлено, что тренировки в спортзале укрепляют сердечно-сосудистую систему, суставы и позвоночник человека, способствуют повышению сопротивляемости организма различным заболеваниям. Кроме того, сжигаются жировые отложения, и растет мышечная масса.

Функциональный тренинг

Атлетическая гимнастика, бодибилдинг, пауэрлифтинг

Современный человек часами просиживает в офисе за компьютером или в пробках за рулем автомобиля. Физическая активность сводится к минимуму. Отсюда лишний вес, снижение иммунитета и плохое самочувствие. Занятия физкультурой — действенный способ борьбы с подобными явлениями.

Польза от регулярных физических нагрузок несомненна. Врачами установлено, что тренировки в спортзале укрепляют сердечно-сосудистую систему, суставы и позвоночник человека, способствуют повышению сопротивляемости организма различным заболеваниям. Кроме того, сжигаются жировые отложения, и растет мышечная масса.

Групповые программы

Кроме того — это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс, или просто отдохнуть, расслабиться. Занятия протекают в спокойном режиме и состоят из различных асан. Асаны — физические упражнения, укрепляющие и оздоравливающие тело. С их помощью можно добраться до каждого органа, проработать все связки, сосуды, мышцы. Продолжительность занятий — около 1,5–2 часов.

Настольный теннис

Развивает много не только физических, но и морально — волевых качеств. Это и сила, и ловкость, и быстрота реакции, и умение предсказывать, предвидеть ситуацию за игровым столом. При игре в теннис также развивается и мелкая моторика. Дыхательная система при интенсивной игре также может получить развитие и очень полезный эффект. Происходит постоянная вентиляция легких, улучшается и тренируется их работа.

Нельзя оставить без внимания и положительный эффект от занятий на зрительную систему человека. Особенно, этот вид спорта полезен тем, кто много времени проводит за компьютером. Глаза постоянно перенапрягаются и устают. При игре в теннис происходит тренировка глазных мышц, потому что глаза должны следить за быстрым движением шарика, а также успевать реагировать и, при этом, еще наблюдать за действиями оппонента.

Body Sculpt

Тренировка хороша тем, что для неё совсем не нужен высокий уровень подготовки. Каждый может подобрать для себя наиболее удачное количество подходов и повторений. Поэтому считается универсальным направлением.

Занятия необходимо проводить под наблюдением опытного тренера. Ведь только специалист может контролировать правильность техники выполнения упражнений, уберечь вас от травм, он так же поможет подобрать оптимальные веса и подскажет, какие упражнения для вас станут наиболее подходящими.

Cardio Move

Что даст Вам кардиотренировка?

1. Развитие мышц;

2. Здоровое сердце;

Slide Mix

Беговой клуб

На самом деле, чем раньше будущий бегун начнет заниматься под присмотром тренера, тем лучше. Это позволит избежать ошибок и убережет от травм. В интернете, да и в спортивной литературе, к сожалению, очень много противоречивой информации, которая не только не помогает, но и зачастую вредит здоровью человека. К тому же, тренер видит «слабые места» бегуна и его ошибки при выполнении заданий (будь то ускорение на стадионе или забегание на горку), хорошо знает нужный объем тренировок и следит, чтобы наиболее активные участники не сделали лишней работы.

Беговой клуб – это сообщество людей с одинаковыми интересами, главной идеей клуба является бег и регулярные тренировки под руководством опытных тренеров для достижения разных целей: похудение, улучшение здоровья, подготовка и участие в соревнованиях, преодоление дистанции марафона или просто найти близких по духу людей.

Источник

Кампус ДВФУ на Русском острове во Владивостоке

Дальневосточный Федеральный Университет (ДВФУ) создали в 2012 году объединив под новым «брэндом» 4-х крупных ВУЗа Приморского края. В 2013 году все перенесли на построенный к саммиту АТЭС 2012 года студенческий городок на острове Русском. На остров был построен мост.

В городке работают учебные и спортивные корпуса, общежития — гостиницы, спортивные площадки, парк, набережная, кафе и столовые. А так же другие объекты инфраструктуры обеспечивающие жизнь студентов и преподавателей на острове. Новый кампус ДВФУ стал популярным местом здорового отдыха жителей и гостей Владивостока и настоящей достопримечательностью. Многие объекты университета в свободном доступе.

Набережная, пляж и парк

Набережная ДВФУ длиной около километра подходит для пешеходных прогулок в любое время года, а так же для катания на велосипедах, роликах, скейтах и популярных гираскутерах. Пляж песчаный, вода чистая – можно купаться и загорать. Дойти до набережной просто – от любого входа ДВФУ идти вниз к морю около 15 минут

Пройтись приятно не только по набережной, но и по тропинкам настоящего парка в тени. Парк украшают мостики, озера, фонтан и водопад. Перед главным корпусом большая круглая площадка с цветами и елкой.

Прокат велосипедов, роликов и скейтов

Недалеко от набережной есть прокаты велосипедов «Сам себе велосипед» и Tandem.

• Время работы, кроме зимы, в рабочи дни с 12.00 до 20.00 и с 10.00 в выходные
• Цена 150р. в час.
• Сам себе велосипед, тел.: +7 (984) 199-57-67
• Тандем, тел.: +7 (902) 525-72-52

Нужен документ для регистрации. Залог не нужен. На велосипеде можно покататься по самому кампусу – набережной, парку, дорогам а так же проехать по велосипедным маршрутам острова. Так же в прокате есть гироскутеры и ролики.

Спортивные площадки и спорткомплекс

В свободном доступе уличные спортивные снаряды – турники, брусья и др. Так же все желающие могут посещать бассейн, фитнес зал и другие секции в спортивных корпусах . В кампусе ДВФУ есть 3 спортивных корпуса с бассейнами. S, S1, S2. Режимы работы бассейнов уточняйте по телефонам.

Цены в спорткомплексе ДВФУ

• Разовое посещение тренажерного зала стоит 250р
• Плавание в бассейне без инструктора 200р.
• Плавание в бассейне, абонемент на 12 посещений 2000р.
• Большой теннис 1 занятие без инструктора 200р.
• Большой теннис 12 занятие без инструктора 2000р.
• Настольный теннис 1 занятие без инструктора 200р.

Есть занятия с инструктором. Есть так же баскетбол, волейбол и футбол.

Телефоны спорткомплекса ДВФУ: +7(924)241-96-67, +7(914)328-67-79

Как оплатить услуги спорткомплекса

Нужно оплатить услуги ДВФУ в любом терминале оплаты сбербанка, в том числе и в самом кампусе. Банкомат сбербанка есть почти в каждом корпусе. В терминале оплаты сбербанка нужно выбрать Платежи – Образование — ВУЗы — ДВФУ Владивосток — Спорткомплекс Чек будет пропуском в спортивный корпус (показать на входе).

Кафе и столовые, магазины

Для гостей городка доступны точки питания Island которые представляют собой столовые самообслуживания + кафе с, напитками и пирожными. Плотно пообедать можно примерно на 300 рублей. Время работы. С 8 до 22

Есть 3 кафе в разных частях капмуса, в корпусах 3, 5, 7.2 , ближе всего к набережной кафе Island в 3 ем корпусе. Это через дорогу от стадиона. Кафе китайской кухни сытый панда есть в корпусе 9

В корпусах 8 и 9 расположены небольшие супермаркеты 8-24. Продаются стандартные продукты: молоко, мясо, яйца хлеб сладости и др. Режим работы магазинов с 8 до 23 часов

Отель ДВФУ

Вы можете остановиться в современном гостиничном комплексе Университета. К вашим услугам будет отличная инфрастуктура кампуса, пляжи и достопримечательности острова Русский в 10 минутах езды. Отель для гостей – это второй гостиничный корпус, напротив стадиона. Расстояние от автобусной остановки 400м., набережной 600м., кафе-200м. Подробнее о гостинице ДВФУ

Cоветы по выбору и бронированию отелей во Владивостоке читайте в моем обзоре

Медицинский центр ДВФУ

Лечебные и диагностические центры по различным профилям. Специализация клиники – оказание высокотехнологичной медицинской помощи. Есть стациаонар а так же центр восстановительной медицины и реабилитации с гостиницей. По полису обязательного медицинского страхования (ОМС) можно попасть на прием к врачу-специалисту и на диагностические исследования. Для этого необходимо получить направление от лечащего врача из поликлиники

Call-центр медицинского центра работает в будние дни с 09:00 до 18:00 Телефон 8 (423) 223-00-00, официальная страница на сайте ДВФУ

Как добраться до ДВФУ, парковки и передвижение внутри

Сначала Вам нужно доехать до острова Русский на автобусе, такси или автомобиле. Далее выйти возле одного из входов в Кампус. И пойти пешком внутрь. На автомобиле проехать на территорию городка не разрешается. Возле каждого входа есть парковка на грунте или асфальте.

5 входов в кампус – 5 автобусных остановок

1. ТЭЦ Центральная – КПП 1. Заезд на бесплатную гостевую парковку ДВФУ (время работы с 10.00 до 20.00) быстро заканчиваются свободные места и образуется очередь) Рядом есть большая бесплатная стихийная парковка на грунте «отвал». Отдыхающие на автомобилях обычно останавливаются здесь. До набережной 1 км, это 15 минут пешком. По пути будет кафе.
2. Вертолетная площадка Если вы хотите есть, выходите здесь. Ближе всего к кафе Island в корпусе 7.2 через 200м от остановки.
3. Остановка Аякс ближе всего к спортивным корпусам (200м.) и супермаркету
4. Кампус ДВФУ – центральный вход. В центральное здание – Корпус А посторонним зайти нельзя. Обходим его слева и спускаемся по широкой лестнице через круглую площадь с цветами и парк на набережную (1 км). Вы скорее всего пройдете мимо проката велосипедов.
5. ДВФУ (Южные ворота) для любителей заходить издалека. Ближе всего супермаркет в 8-ом корпусе. Рядом есть большая парковка на грунте.

Парковка для гостей

Для посетителей доступна гостевая парковка возле первого входа (КПП 1, Заезд напротив ТЭЦ) Нужно проехать немного до разрыва разделяющей полосы и развернуться. Вы увидите КПП №1 с охраной. Говорите что вы на гостевую парковку, вас пропустят и покажут дорогу. Разрешен проезд с 10.00 до 20.00. По территории кампуса отдыхающим ездить нельзя, только до парковки.

Если свободных мест на крытой парковке, нет, можете проехать 100 метров дальше (в сторону города) и припарковаться на большой грунтовой площадке.

Бесплатные автобусы по кампусу

По территории кампуса можно перемещаться на бесплатных автобусах-шаттлах. Автобусы курсируют по кольцевой схеме с интервалом 6 минут, соединяя северный и южный районы.

Контактная информация

• Официальный сайт ДВФУ: www.dvfu.ru
• Адрес: г. Владивосток о. Русский, поселок Аякс, 10
• Телефон: 8 (800) 555 0 888

Куда поехать дальше

Все популярные туристические объекты острова находятся рядом вокруг асфальтированной части дороги. На автобусе (потом пешком) можно за 15-30 минут добраться до Новосильцевской и Ворошиловской Батареи, Приморского Океанариума и пляжей. Если вам пора в город, то по пути перед золотым мостом будет Театр оперы и балета с видовой площадкой, можно выйти и дойти до видовой посмотреть и поехать дальше.

База отдыха Новик

Вы можете посетить бухту Новик и одноименную туристическую спортивную базу отдыха Новик кантри клаб с отелем, ресторанами, набережной и прокатом каяков.

Можно дойти пешком через лес по тропинке. Примерно 20 минут от главного входа в ДВФУ через Медицинский центр или от предыдущей остановки Аякс через лабораторный корпус. Расстояние 1.5 км

Экскурсии по острову и Владивстоку

Вы можете отлично повести время исследуя остров и город с экскурсией от местных жителей — гидов Владивостока. Примеры экскурсий:

• Один день на острове Русский Рассмотреть изнутри крупнейший российский форт и вдохновиться природой Дальнего Востока
• Морские деликатесы острова Русский Посетить три бухты, услышать о разведении трепангов и продегустировать морепродукты
• Европейская культура и азиатская мудрость Уловить единение двух частей света и открыть историю портового города на авто-прогулке

Источник