Бассейн вешки для детей

Бассейн вешки для детей

Москва, Поселок Вешки, ул. Северная, вл.8, стр.1

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Если вы еще никогда не были в Клубе World Gym — Вешки, отправьте заявку на гостевой визит и мы подарим вам целый день здоровья и удовольствия!

В тренажёрном зале места хватит всем!

Современные тренажёры для каждого!

Бассейн

Жемчужина нашего фитнес-клуба. Плавайте на здоровье!

Кардиозона

Современное оборудование для Вашего движения

Новости

Марафон стройности в World Gym Вешки

Здоровое красивое тело за 2 месяца!

Идет набор в группу «Черлидинг»!

Развитие гибкости, чувства ритма, работы в команде!

ПОДБЕРИ ПОДХОДЯЩУЮ
КЛУБНУЮ КАРТУ
ДЛЯ СЕБЯ

Истории успеха

• 
• 

World Gym — Вешки

Москва, Поселок Вешки, ул. Северная, вл.8, стр.1

Клуб работает в будние дни 07.00 — 22.45,
в выходные и праздничные дни – 07.00 — 22.45.

World Gym — Вешки является частью международной сети World Gym. Сеть World Gym известна во всем мире более 40 лет. Она стала популярной за счет высоких стандартов качества и работы.

Сеть World Gym основал Джо Голд — обладатель многочисленных титулов и наград престижных конкурсов по бодибилдингу. В свое время World Gym выбирали такие знаменитые спортсмены, как Арнольд Шварценегер, Майк Катц, Забо Козевски и многие другие.

Международная cеть World Gym насчитывает более 220 Клубов, поддерживающих высочайшие корпоративные стандарты в 19 странах мира.
В России сегодня под брендом World Gym работают 7 проектов в 6 городах: Москва, Краснодар, Иркутск, Стерлитамак, Владимир, Сургут.

Фитнес-клуб World Gym Вешки — это уютный фитнес-клуб, расположенный по Алтуфьевскому шоссе всего в 2км от Москвы в элитном поселке Вешки, где чистый воздух и спокойная атмосфера. В клубе удобно и комфортно не только профессионально заниматься фитнесом, но и отдыхать и общаться. Здесь современный большой тренажерный зал, просторные залы для групповых программ, ринг, восточные единоборства и йога. Удобные раздевалки, сауна, солярий, бар, профессиональная команда инструкторов.

Клуб предлагает своим Членам Клуба множество уникальных предложений:

• Бесплатная парковка
• Бассейн 25 метров
• Детский бассейн
• Детский Клуб World Kids
• Тренажерный зал с кардио-зоной
• Студия единоборств
• Ринг
• 4 зала групповых программ
• Финская сауна
• Просторные, комфортные раздевалки
• Салон красоты Wolrd Beauty SPA
• Различные виды массажа
• Фитнес-кафе
• Бесплатный wi fi

Если вы еще никогда не были в Клубе World Gym — Вешки, отправьте заявку на гостевой визит и мы подарим вам целый день здоровья и удовольствия!

Источник

Бассейн ДРЦ Нагорное

ПРИГЛАШАЕМ ПОСЕТИТЬ НАШИ ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ, РАСПОЛОЖЕННОМ В ПОСЁЛКЕ НАГОРНЫЙ,
НА ТЕРРИТОРИИ ДЕТСКОГО РЕАБИЛИТАЦИОННОГО ЦЕНТРА.

ВАШЕГО РЕБЕНКА ОЖИДАЮТ УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ТЁПЛОМ БАССЕЙНЕ 4Х15м. С СОВРЕМЕННОЙ СИСТЕМОЙ ВОДООЧИСТКИ.

ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ ДЕТИ МОГУТ ПОГРЕТЬСЯ В ФИНСКОЙ САУНЕ.

ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОМУ СОГЛАСОВАНИЮ К ВАШИМ УСЛУГАМ — СОЛЯНАЯ ПЕЩЕРА.

МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ.

В НАШИХ ГРУППАХ ВСЕГО ДО 8 ДЕТЕЙ.

СТОИМОСТЬ ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК:

45 мин.- 1100 р. одно занятие.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ 1800Р.

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ:

Дни недели	3-4 года	4-5 лет	5 лет и старше
ПОНЕДЕЛЬНИК	17:00	18:00	19:00
ЧЕТВЕРГ	17:00	18:00	19:00

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ МОЖНО ПО ТЕЛЕФОНУ:

+7 (910) 337 49 59.

БАССЕЙН ДРЦ «НАГОРНОЕ»

АДРЕС БАССЕЙНА: МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ, ГОРОДСКОЙ ОКРУГ МЫТИЩИ, ПОСЁЛОК НАГОРНОЕ, ПАРК-УСАДЬБА НЕХЛЮДОВО (ВОРОШИЛОВСКАЯ ДАЧА)

СВАО, 1КМ. ОТ МКАД, М.БИБИРЕВО; М.АЛТУФЬЕВО; М.МЕДВЕДКОВО

Источник

Новый фитнес клуб в элитном п. Вёшки, 2км. от Алтуфьево!

Заказать звонок

+7 (499) 558-44-85

Легендарный фитнес в Алтуфьево

Премиальный клуб. Огромный бассейн. Разумная цена

Заголовок окна (Действие по окончанию счетчика)

Отличное оснащение. Душевный сервис. Просторно в любое время!

Огромный тренажерный зал с высокими потолками

Большой 25-метровый бассейн с четырьмя дорожками

Современная зона функционального тренинга

Три зала групповых программ

Body & Mind студия. Йога и пилатес

Тренировки по борьбе и боксу на настоящем ринге!

Финские сауны, SPA, массаж

Записаться на экскурсию

Экскурсия по клубу

Почему мы лучшие?

Совершенно новый клуб после реновации в 2017 г.

Чистый воздух. Зеленый район, уникальная система кондиционирования

Тренерский состав, обученный и сертифицированный легендарным фитнес-брендом Америки

Гибкая система абонементов

Идеальный бассейн – 5 дорожки, 25 м

Разумные цены на персональные тренировки

Действительно большая парковка

Просторные раздевалки с саунами

Гостевой визит

Гостевой визит

Более 50 уникальных программ

АЭРОБНЫЕ КЛАССЫ

CYCLE START — введение в Cycle, тренировка на тренажерах, имитирующих спортивный велосипед, обучение основам техники. Нагрузка низкой и средней интенсивности. Рекомендуется для начинающих. Продолжительность класса 45 мин.

CYCLE MIDDLE — имитация групповой шоссейной гонки в виде интервальной тренировки на специальных велотренажерах. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 45 мин.

CYCLE INTERVAL – имитация групповой и шоссейной гонки в виде интервальной тренировки на тренажерах, имитирующих спортивный велосипед. Цель урока – развитие общей аэробной выносливости, улучшение работы дыхательной и сердечно – сосудистой системы. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.

STEP MIDDLE – совершенствование техники движений на step – платформе, усложненная хореография. Нагрузка средней интенсивности. Возможна силовая часть. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

СИЛОВЫЕ КЛАССЫ

SUPER SCULPT — силовой класс, направленный на тренировку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

PUPM POWER — силовой класс с использованием мини-штанг, направленный на тренировку всех основных мышечных групп. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

UP BODY POWER — силовой класс, направленный на тренировку мышц верхней части тела и мышц брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

LOW BODY POWER — силовой класс, направленный на тренировку мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

КЛАССЫ СМЕШАННОГО И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ФОРМАТА

FUNCTION TRAINING — класс, направленный на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. В основу положены привычные движения, совершаемые человеком в жизни. В одном упражнении задействованы максимальное количество групп мышц, включая глубокие мышцы, благодаря которым, при выполнении работы, позвоночник сохраняет правильное положение. Тренировка с/без использованием различного оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

INTERVAL TRAINING — комбинированный класс на протяжении которого происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

SAB’N’STRETCH – класс, направленный на проработку мышц спины, брюшного пресса, а также на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КЛАССЫ

ORIENTAL — танцевальный класс в восточном стиле, в основе которого лежит танец живота. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

STRIP DANCE — танцевальный класс, целью которого является совершенствование пластики тела. Развивает координацию и дает возможность ощутить свободу движения. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

ZUMBA® – зажигательный танцевальный класс по направлению Zumba. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

LATINA – различные стили латиноамериканских танцев , а так же стили, построенные на импровизации. Основная идея класса свободного стиля – самовыражение. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

PILATES MAT — класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Тренировка на матах. Рекомендуется для начинающих. Продолжительность класса 55 мин.

PILATES + — класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, коррекцию осанки, развитие гибкости. Тренировка с использованием различного оборудования – ring, ball, roller. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

YOGA – это дисциплина, которая делать ударение на развитие гибкости и поддержание здоровья суставов путем выполнения асан из йоги. Особое внимание уделяется оздоровительным и дыхательным упражнениям. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 85 мин.

DEEP STRETCH – класс, направленный на улучшение гибкости с использованием упражнений на растягивание и вытягивание позвоночника. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

MFR – это низкоинтенсивный комплекс упражнений, с использованием роллов для Пилатеса и приемов самомассажа.Класс направлен на расслабление и растяжение мышц и фасций, в результате чего не только снимается излишнее напряжение, но и увеличивается гибкость и подвижность суставов. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин

Источник

Фитнес-клуб World Gym в поселке Вешки, на метро Алтуфьево

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб World Gym в поселке Вешки, на метро Алтуфьево постоянно развивается, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется немало способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и желаемая последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Pump, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Хотите двигаться уверенно и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вам точно к нам! Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и обязательно подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы и ходить на тренировки по аквааэробике.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — это наилучший выбор! Этот человек может аккуратно следить за вами и тем, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать план тренировок именно под вас. Это становится действительно щепетильным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Мы понимаем, насколько беременным женщинам необходим особый подход. Вместе с тем нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу основательно подготовиться для родов. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и срока. А относительно детских тренировок главное подобрать для себя не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

После активных нагрузок специалисты советуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит периодически радовать себя таким образом!

Для вас открыт бар и солярий.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба World Gym в поселке Вешки, на метро Алтуфьево. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Для нас самое главное — чтобы вы были здоровыми!

Источник