Бассейн у метро арбатская

Бассейны в Москве

Бассейны — цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес-центров Москвы, где есть бассейны.

На портале собраны фитнес центры Москве, в которых есть занятия в бассейне. Цены на тренировки представлены в удобных для сравнения таблицах, с помощью которых можно подобрать оптимальный по стоимости вариант. Полезны будут и отзывы об отдельных программах и инструкторах, оставленные посетителями портала.

Где посетить бассейн в Москве?

Занятия в бассейне – популярная вещь. Они помогают держать тело в тонусе, не перенапрягаясь. Москва – крупный город, а значит и фитнес клубов с бассейном множество, но цена на абонементы везде разная. От чего зависит стоимость занятий? Как выбрать бассейн? Первым делом нужно найти тренажерный зал и бассейн как можно ближе к месту проживания. Это поможет сократить время на поездку и увеличить продолжительность тренировки. Когда выбор сузился до нескольких клубов, стоит узнать, как они организованы. Существует несколько моментов, которые интересуют большинство людей:

1. Часы и дни работы бассейна.
2. Возможность покупки абонементов на месяц, полгода или год.
3. Качество воды (хлорированная или нет).
4. Наличие комнаты для детей.
5. Присутствие средств для гигиены в душевых кабинках.

Чтобы точно узнать, какой тренажерный зал и бассейн подойдет человеку, стоит посетить лично одно или несколько занятий. Часто клубы предлагают одно бесплатное занятие с тренером – так можно познакомиться с наставником, изучить обстановку и все волнующие моменты.

Как проходит занятие?

Тренировки в бассейне проходят по определенному плану. Он зависит от типа занятия: самостоятельное, с тренером, групповое. Все тренировки проходят по такому плану:

1. Разминка и подготовка перед упражнениями.
2. Основная часть – занимает большее количество времени, проводится основной комплекс.
3. Заминка – расслабленные движения по воде для успокоения и расслабления всех групп мышц.

Если человек занимается в бассейне сам, время тренировки и количество упражнений зависит от него. Такой тип занятий подходит тем, кто хочет расслабиться после трудового дня. Когда требуется комплексное занятие для похудения или для реабилитации, стоит подумать о тренере. Занятие со специалистом имеет неоспоримое преимущество: наставник поможет выбрать подходящие упражнения и научит выполнять их правильно. Таким образом, поставленная цель будет достигнута быстрее, чем если заниматься самому.

Групповое занятие – это тренировка для определенного количества людей по одному плану и с одним тренером. Подойдет для раскрепощенных людей, которые не боятся заниматься спортом в коллективе. Несмотря на то, что занятия проходят в группе, инструктор успевает следить за каждым, поправляя технику выполнения упражнений.

Сколько стоит посещение бассейна в Москве?

В среднем, на годовой абонемент в Москве можно потратить от 30 до 80 тысяч рублей в год. Есть возможность посетить бассейн по цене около 15 тысяч, такие клубы предоставляют минимум услуг. Стоимость занятий складывается из нескольких позиций:

• количество занятий по абонементу;
• услуги тренера;
• спектр направлений для занятий;
• часы и даты посещений;
• дополнительные траты.

Не последнюю роль в формировании цен играет местоположение клуба, его популярность. Занятия с тренером будут дороже самостоятельных тренировок, детские абонементы стоят больше, чем взрослые.

Вопросы по теме «Бассейны»

Задать новый вопрос

Вопрос будет задан всем фитнес-центрам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.

Источник

Бассейн «Арбат»

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Арбат
Когда: Понедельник, среда
Время: 17:45-18:30 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-12 лет

Нет свободных мест

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Арбат
Когда: Понедельник, среда
Время: 20:00-20:45 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-12 лет

Нет свободных мест

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Арбат
Когда: Понедельник, пятница
Время: 17:45-18:30 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: 7-12 лет

Нет свободных мест

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания.

Бассейн: Арбат
Когда: уточняется
Время: утреннее, дневное и вечернее время
Статус: набирается
Возраст: 3-16 лет

Ожидается запуск
Не нашли подходящего времени? Напишите удобное для себя время и дни недели, а мы постараемся как можно быстрее собрать новую группу.

Улучшение техники плавания и участие в соревнованиях.

Бассейн: Арбат
Когда: уточняется
Время: уточняется
Статус: набирается
Возраст: 7-16 лет

Есть свободные места

Улучшение техники плавания индивидуально.

Бассейн: Арбат
Когда: уточняется
Время: уточняется
Статус: набирается
Возраст: 7-16 лет и взрослые

Есть свободные места

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания или её улучшить.

Бассейн: Арбат
Когда: Понедельник, Среда
Время: 7:15-8:00 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: взрослые

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Держусь на воде, хочу научиться базовым техникам плавания или её улучшить.

Бассейн: Арбат
Когда: Понедельник, Среда
Время: 1 9:45-20:30 (8 занятий в месяц)
Статус: Запущена
Возраст: взрослые

Есть свободные места
Рекомендуем заранее резервировать место, число мест ограничено.

Индивидуальное улучшение техники плавания или обучение с нуля.

Бассейн: Арбат
Когда: уточняется
Время: уточняется
Возраст: взрослые

Есть свободные тренеры

Есть свободные места в группах в утреннее, дневное и вечернее время.

Бассейны: по всей Москве
Когда: уточняется
Время: уточняется
Возраст: любой

Есть свободные группы

Бассейн Арбат с 5 дорожками по 25 метров и с глубиной до 1.7м. Располагается в районе Арбат по адресу: Москва, ул. Композиторская, д. 17 в центре Москвы (ближайшее метро: Смоленская, Арбатская).

Набираются новые группы, оставьте заявку на нашем сайте для записи. Расписание сеансов школы плавания №1 для детей и взрослых в бассейне Арбат, цены и список групп можно найти выше (часть групп формируется и еще не опубликована на сайте, рекомендуем уточнять по телефону). Ждём Вас. У нас есть пробное бесплатное занятие.

Выберите подходящий вариант и нажмите «Далее >» ниже.

Источник

Бассейн Арбатский
ул. Композиторская, 17

Бассейн “Арбатский” ул. Композиторская 17 находится в г.Москва вблизи станции метро Смоленская, Арбатская, Краснопресенская, Киевская, Барикадная и Кропоткинская. Бассейн являются частью современного комплекса “Арбатский”, оснащенный необходимыми условиями для проведения продуктивных тренировок. Бассейн оснащен 8 широкими дорожками по 25 метров, залом для сухого плавания и сауной для восстановительных процедур.

В бассейне «Арбатский» мы проводим занятия в следующих форматах:

• Группы по плаванию для взрослых
• Группы по плаванию для детей
• Индивидуальные занятия по плаванию для взрослых и детей
• Групповые и индивидуальные занятия по сухому плаванию

Тренировки в нашей школе помогут Вам достигнуть желаемого результата в команде единомышленников.
Вы освоите следующие техники плавания:

В нашей школе плавания для взрослых Вы можете начать тренироваться обладая любым уровнем спортивной подготовленности и достичь желаемых результатов в команде профессионалов.

Чтобы записаться на занятия заполните форму ниже!

Запись на тренировки

Гарантированно доводим
до результата всего за 3 шага!

Собеседование с тренером. Определяем Вашу подготовку на сегодняшний день, учитываем Ваши пожелания и цели.

Разрабатываем программу Вашей подготовки. Подбираем группу согласно Вашему уровню.

Доводим Вас до результата при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

Добро пожаловать к нам в школу!

Основатель школы, призер российских

и международных соревнований,

автор методики обучения плаванию «Ракета»,

ведущий самого популярного ютуб канала
о плавании в Росиии

Наша цель

Проведено

на сегодняшний день

Хочешь научиться хорошо плавать?

Хочешь переплыть Босфор, Кубок Чемпионов, Волгу Свим, и т.д.?

Хочешь принять участие в триатлоне или Ironman?

Хочешь хорошую физическую форму?

Не хватает драйва и крутой спортивной тусовки?

А может, плохое самочувствие и болит спина?

Или у Вас много стресса и нервов?

Занятия
проходят:

2 раза в неделю
В группе по вашему уровню
В новом бассейне в центре Москвы

Для
кого:

Новички в плавании
Средний уровень
Опытные пловцы

Результат:

Собери всю коллекцию медалей и дистанций

Обучение
техничному
плаванию кролем

заплыв на 1000 м
техничным кролем.
Получение звания

Ракеты I уровня

Обучение
комплексному
плаванию

заплыв на 1850 м
кролем из 60 минут.
Получение звания

Ракеты II уровня

Оттачивание техники
и скорости всех
стилей плавания

заплыв на 2500 м
из 60 минут.
Получение звания

Ракеты III уровня

Авторская методика SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.
Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 10563 человек.

3 ступени обучения плаванию ракетой

Этот Самый начальный уровень, для тех у кого есть страх воды,
если вы боитесь опустить голову под воду, и очень плохо держитесь на воде.

Тренировка проходит на мелкой части бассейна, где вы в любой момент
можете встать на дно. Освоение этой ступени может проходить столько, сколько это необходимо.

Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

По окончании этой ступени Вы технично проплывете
1000 метров кролем. На контрольном заплыве Вы получите желтую медаль и звание Ракеты I уровня.

На этой ступени за 12 недель Вы обучитесь навыкам комплексного плавания.

Дельфин, спина, брасс, а также отточите технику и скорость кроля и научитесь делать
профессиональные развороты. Цель – проплыть 1850 метров (1 морская миля) из 60 минут.

На контрольном заплыве Вы получите красную медаль и звание Ракеты II уровня.

Отработка скоростных элементов всех стилей плавания, изучение «фишек»
профессионального плавания. Курс 12 недель. Допуск: 1 км из 22 минут.

На контрольном заплыве Вы получите самую элитную оранжевую медаль
и звание Ракеты III уровня.

Каждый ученик получает:

Тренеры

Наша цель

Проведено

на сегодняшний день

Научились плавать

получили звание Ракеты

24 бассейна

• 

Бассейн Дом плавания МОЦВС

Бассейн Парк легенд

Бассейн Зоркий Красногорск

Бассейн СК Академический

Фотогалерея

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Отзывы

Я стал готовиться к триатлону, совершенно не умея плавать. Начал что-то искать в интернете, и меня догнала ваша реклама по социальным сетям. Так я попал в ваши сети, и доволен этим! Очень заряжающий человек Никита Кислов и другие тренеры профессионалы своего дела. Ты приходишь и говоришь: -Я хочу сделать эту дистанцию! Спрашиваю Никиту: -Какую мне дистанцию делать? – Ну тебе лучше сделать 2 с половиной километра чтобы был постепенный рост. – Никит,а смогу ли я сделать 5 км? – Сможешь!

Источник