Бассейн спасо гранд каньон

Расписание занятий

Обучение плаванию для детей

Время проведения занятий	Пн.	Вт.	Ср.	Чт.	Пт.	Сб.	Вс.
10:30 — 11:30	—	—	—	—	—	—	группа 7-14 лет
11:30 — 12:30	—	—	—	—	—	—	группа 7-14 лет
16:00 — 17:00	—	группа 7-14 лет	—	группа 7-14 лет	группа 4-6 лет	—	—
17:00 — 18:00	—	—	—	группа 7-14 лет	—	—	—

Занятия для взрослых ваэробном зале

Время проведения занятий	Пн.	Вт.	Ср.	Чт.	Пт.	Сб.	Вс.
09:00 — 09:45	Функциональный тренинг	—	Функциональный тренинг	—	Функциональный тренинг	—	—
18:00 — 19:30	Йога	—	Йога	—	Йога	—	—
19:30 — 20:15	Пилатес	—	Пилатес	—	Пилатес	—	—

Занятия для взрослых в бассейне

Время проведения занятий	Пн.	Вт.	Ср.	Чт.	Пт.	Сб.	Вс.
10:00 — 10:45	Аквааэробика	—	Аквааэробика	—	Аквааэробика	—	—
11:00 — 11:45	—	—	—	—	—	Аквааэробика	—
11:30 — 12:15	Аква мама	—	Аква мама	—	Аква мама	—	—
12:00 — 12:45	—	—	—	—	—	Аква мама	—
20:15 — 21:00	Аквааэробика	—	Аквааэробика	—	Аквааэробика	—	—
21:30 — 22:15	—	—	—	—	—	—

Фирменная стойка продаж и
консультаций на первом этаже
ТРК «Гранд Каньон»

Телефон: 335-47-90

Санкт-Петербург,
м. «пр. Просвещения»

пр. Энгельса, 154
ТРК «Гранд Каньон»

335-47-90 — Косметология
с 10:00 до 21:00 ежедневно

335-47-91 Фитнес студия
будни с 7:00 до 23:00
выходные с 9:00 до 22:00

335-47-95 Банный комплекс
круглосуточно

325-47-99 Медицинское отделение
с 10:00 до 21:00 ежедневно

Источник

Услуги Фитнес-студии

Оздоровительные услуги

Занятия для взрослых

Занятия для детей

Расписание занятий

Фитнес-студия SPA&Wellness центра SPASSO (Кристалл-мед) – это не просто возможность вернуть себе бодрость и красоту, но и отличный шанс поправить здоровье. Теперь вам нет необходимости ждать отпуска, чтобы окунуться в чистейшую морскую воду и насладиться настоящим релаксом. Единственный бассейн в Выборгском районе позволяет оздоровиться беременным женщинам, часто болеющим детям и людям, нуждающимся в реабилитации.

Для посещения бассейна необходимо предоставить справку от лечащего врача.
Для посещения бассейна с ребенком от 3 до 14 лет необходимо предоставить справку от врача и результаты анализов на энтеробиоз.

Бассейн на Просвещения, Выборгский район

Впервые оказавшись в фитнес-студии, вы оцените роскошную возможность отдыха в компании немногочисленных посетителей. Все желающие могут посетить заведение только по предварительной записи, и в фитнес-студии никогда не бывает более 10 человек, что создает высокий комфорт каждому из гостей. За один визит вам будет доступен целый комплекс самых приятных процедур:

• Джакузи с водой комфортной температуры.
• Русская парная.
• Бассейн с очищенной морской водой температурой 32 градуса.
• Косметические процедуры, доступные для всех желающих за отдельную плату.

Для восстановления физической формы идеальна аквааэробика: в Выборгском районе такая услуга доступна только в SPA&Wellness центре SPASSO. Вы можете выбрать групповые или индивидуальные занятия по вашему усмотрению и желанию. Пребывание в воде, наполненной морскими минералами, в комплексе с дополнительной нагрузкой дают потрясающие результаты.

Лечебные и общеоздоровительные занятия можно проходить всей семьей: дети прекрасно чувствуют себя в бассейне с теплой водой, а опытный инструктор будет постоянно находиться рядом. Чрезвычайно полезна гидротерапия и для беременных женщин – джакузи с комфортной водой, легкие упражнения в бассейне улучшат самочувствие и настроение.

Специальные предложения от SPA&Wellness центра SPASSO (Кристалл-мед)

Вы можете записаться в нашу фитнес-студию не только в будние дни, но и в выходные и в праздники, что позволит вам пройти весь оздоровительный комплекс за время отпуска, не покидая родного города:

1. Групповые занятия бодифлексом, йогой, аквааэробикой
2. Массаж.
3. Пилинг
4. Оздоровительные мероприятия для детей с трехлетнего возраста.
5. Бассейн с гейзером, искусственным водопадом и морской водой.
6. Специальные оздоровительные комплексы для беременных.
7. Русская парная с банщиком.
8. Фитнес-бар.

Вернуть красоту и сияющий вид коже и волосам поможет косметология (в Выборгском районе центр предоставляет лучшие услуги).

Если вы еще не научились хорошо плавать, с вами поработает личный тренер. Как известно, именно морская вода является для этого наилучшей средой. Рядом не будет других посетителей, и вы без стеснения и дискомфорта научитесь прекрасно держаться на воде, что можно сделать в любом возрасте.

Женщины, стремящиеся прекрасно выглядеть, за одно посещение смогут подарить себе наслаждение массажем, релакс в душистой парной, выпить фреш в фитнес-баре и получить рекомендации от личного тренера по улучшению физической формы.

Время работы нашего центра:
с 7:00 до 23:00 будние дни;
с 9:00 до 22:00 выходные и праздничные дни.
Телефон: +7 (812) 335 47 91

ФИТНЕС СТУДИЯ — это:

• Бассейн с морской водой, гейзером, водопадом, противотоком и джакузи
• Занятия в группе (Аквааэробика, Бодифлекс, Пилатес, Йога)
• Занятия для беременных
• Занятия для детей
• Обучение плаванию детей и взрослых
• Русская парная (профессиональное парение и пилинг)
• Все виды массажа
• Фитнес бар

Фирменная стойка продаж и
консультаций на первом этаже
ТРК «Гранд Каньон»

Телефон: 335-47-90

Санкт-Петербург,
м. «пр. Просвещения»

пр. Энгельса, 154
ТРК «Гранд Каньон»

335-47-90 — Косметология
с 10:00 до 21:00 ежедневно

335-47-91 Фитнес студия
будни с 7:00 до 23:00
выходные с 9:00 до 22:00

335-47-95 Банный комплекс
круглосуточно

325-47-99 Медицинское отделение
с 10:00 до 21:00 ежедневно

Источник

Занятия для взрослых

Если вы ищете возможность отвлечься от суеты мегаполиса и побывать в райском уголке, фитнес-студия SPA&Wellness центра Spasso (Кристалл-мед) – именно такое место, и можно прийти, не дожидаясь отпуска. Достаточно просто записаться на удобное для вас время и пройти весь комплекс оздоровительных процедур.

Всем известно, что контакт с морской водой приносит неимоверное блаженство, а дополненный массажем и парной может заставить забыть обо всех заботах. В фитнес-студии вы можете посетить бассейн с морской водой и в будни, и в выходной или праздничный день, а также приобрести абонемент на любой период. Все, что для этого понадобится – справка о здоровье (выдается бесплатно) и полтора часа свободного времени.

Программы фитнес-студии для взрослых

Программа «Свободное плавание»

Вы можете находиться в студии в течение 60/90 минут. В программу входит: посещение бассейна и русской парной.

Программа «Утренняя»

Вы можете находиться в студии в течение 90 минут. В программу входит: свободное плавание в бассейне с морской водой, посещение русской парной в утреннее время.

Программа «Изумрудная»

Вы можете находиться в студии в течение 90 минут. В программу входит: свободное плавание в бассейне с морской водой и посещение русской парной.

Программа «Морская»

Вы можете находиться в студии в течение 90 минут. В программу входит: занятие аквааэробикой, свободное плавание в бассейне и посещение русской парной. В будние и выходные дни — в группе до 10 человек.

Программа «Золотая»

Вы можете находиться в студии в течение 150 минут. В программу входит: занятия по расписанию, свободное плавание в бассейне и посещение русской парной. Занятия проходят в будние дни по расписанию.

Если Вас интересуют интенсивные тренировки, улучшение самочувствия, восстановление формы и веса, для требовательных гостей существуют следующие занятия:

• Кроме плавания в бассейне с искусственным водопадом и гейзером, парной и массажа быстро вернуть себе отличную физическую форму помогут 45-минутные уроки пилатеса или Body Flex.
• Повысить гибкость и без лекарств избавиться от недомоганий можно с регулярными занятиями йогой, дополненными гидротерапией. У нас проводятся занятия, как для начинающих, так и для профессионалов. Вы можете проводить время с любимым — специально для такого случая у нас разработана программа «йога для двоих».
• Желающие могут принимать участие в групповых занятиях аквааэробикой.

Любой из гостей может выбрать индивидуальные тренировки с опытным инструктором, который обязательно примет во внимание особенности здоровья и пожелания каждого клиента. Такие занятия доступны в будни (в рабочее время) и в выходные до позднего вечера.

Источник